Күннің бір жолы: шабыттың 68 тәуліктік дозасы

Таңертеңгілік бастауға мотивация іздеп жүрсіз бе? Дәл осы «бір күннің ойы» - бір әсерлі сөйлемде терең даналықты, шабыт пен ойды түсіру мүмкіндігін ұсынады. Бұл blog Пост - мұқият таңдалған материалды қамтамасыз ететін жеке шабыт көзі 68 тізімі"Күннің бір желісі" үшін аптаның әр күні. Дүйсенбіні бастау үшін күш қажет пе, сәрсенбіге қарсы тұру үшін төзімділік немесе жұмада алғыс айту керек пе, біз сізді осы сапарға қосылуға шақырамыз. 

Күнделікті өміріңізді жаңа биіктерге көтеретін «Бір күннің ойы» тізімін ашыңыз.

Мазмұны

• Дүйсенбі - Аптаның басы күшті
• Сейсенбі – Қиындықтарды шарлау
• Сәрсенбі - тепе-теңдікті табу
• Бейсенбі - Өсуді өсіру
• Жұма - жетістіктерді тойлау
• Негізгі тағамдар
• Күннің бір жолы туралы жиі қойылатын сұрақтар

«Күннің бір тармағына» шолу

Дүйсенбі - Аптаның басы күшті	Дәйексөздер алдағы аптаның үні мен мотивациясын көтермелейді және белгілейді.
Сейсенбі – Қиындықтарды шарлау	Дәйексөздер кедергілерге төзімділік пен табандылыққа ықпал етеді.
Сәрсенбі - тепе-теңдікті табу	Дәйексөздер өзін-өзі күтудің, зейінділіктің және жұмыс пен өмірдің тепе-теңдігінің маңыздылығына баса назар аударады.
Бейсенбі - Өсуді өсіру	Дәйексөздер үздіксіз білім алуға және жақсарту мүмкіндіктерін іздеуге шабыттандырады.
Жұма - жетістіктерді тойлау	Дәйексөздер жетістіктер туралы ойлануға шақырады.

Дүйсенбі - Аптаның басы күшті

Дүйсенбі жаңа аптаның басталуы және жаңа бастамаға мүмкіндік береді. Бұл бізге алдағы нәтижелі және сәтті аптаның негізін қалау үшін жаңа бастаманы ұсынатын күн. 

Міне, дүйсенбіге арналған «күннің бір жолы» тізімі, ол сізді жаңа мүмкіндіктерді қабылдауға және қиындықтарға табандылықпен қарсы тұруға шабыттандырады және аптаның қалған бөлігіне үнді белгілейді:

1. «Дүйсенбі - жаңадан бастау үшін тамаша күн».  - Белгісіз.
2. «Бүгін жаңа бастама, сәтсіздіктеріңізді табысқа, ал қайғыларыңызды үлкен пайдаға айналдыру мүмкіндігі».- Ог Мандино.
3. "Пессимист әр мүмкіндіктен қиындық көреді. Оптимист әрбір қиындықтан мүмкіндікті көреді". - Уинстон Черчилль.
4. «Биіктігіңізді бейімділігіңіз емес, көзқарасыңыз анықтайды».- Зиг Зиглар.
5. «Сіз күн сайын таңертең шыдамдылықпен тұруыңыз керек, егер сіз қанағаттанып ұйықтағыңыз келсе.- Джордж Лоример.
6. «Ең қиын қадам әрқашан бірінші қадам». - Мақал.
7. «Әр таң менің өмірімді бірдей қарапайым ету үшін қуанышты шақыру болды, мен табиғаттың өзімен бірге кінәсіздік деп айта аламын».- Генри Дэвид Торо.
8. «Дүйсенбіні демалыс күндеріңіздің жалғасы емес, аптаның басы деп ойлаңыз».- Белгісіз  
9. «Ешкім қайтып оралып, мүлде жаңа бастама жасай алмаса да, кез келген адам қазірден бастап, жаңа аяқтай алады». - Карл Бард.
10. «Мықтылық шеберлік емес, бұл көзқарас».- Ральф Марстон.
11. Бүгінгі жетістіктер кешегі мүмкін емес еді».- Роберт Х. Шуллер.  
12. «Егер сіз өз шешіміңізді қабылдасаңыз, өміріңізді өзгерте аласыз».- C. Джеймс.
13. «Кішкентай әрекеттеріңізге де жүрегіңізді, ақыл-ойыңызды және жаныңызды салыңыз. Бұл сәттіліктің құпиясы». - Свами Сивананда.
14. «Сізге сеніңіз және сіз жарты жолдасыз».- Теодор Рузвельт.
15. "Жасағаныңыз өзгеретіндей әрекет етіңіз. Ол болады». - Уильям Джеймс.
16. «Табыс түпкілікті емес, сәтсіздік өлімге әкелмейді: маңыздысы - жалғастыру батылдығы».- Уинстон Черчилль.
17. «Мәселе маған кім рұқсат беретінінде емес, мені кім тоқтататынында». - Айн Рэнд.
18. «Сіз табысқа жетуді қаласаңыз ғана жетістікке жете аласыз; сәтсіздікке қарсы болмасаңыз ғана сәтсіздікке ұшырауыңыз мүмкін».- Филиппос.  
19. «Ешкім қайтып оралып, жаңа бастама жасай алмаса да, кез келген адам қазірден бастап, жаңа аяқтай алады».  – Карл Бард.
20. «Сіз және сіздің мақсатыңыз арасында тұрған жалғыз нәрсе сіз өзіңізге неге жете алмайтыныңыз туралы айтып жүрген әңгіме.- Джордан Белфорт.

Сейсенбі – Қиындықтарды шарлау

Сейсенбінің жұмыс аптасында өзіндік маңызы бар, ол жиі «өркеш күні." Бұл күн біз аптаның ортасында жүріп жатқан қиындықтармен бетпе-бет келіп, өз міндеттеріміздің салмағын сезінетін күн. Дегенмен, сейсенбі де осы кедергілерді жеңу барысында өсу мен төзімділік үшін мүмкіндік береді.

Сізді алға және күшті болуға шақыру үшін бізде күшті күш бар

1. «Игерілген қиындықтар – жеңіске жеткен мүмкіндік».- Уинстон Черчилль.
2. «Қиындықтар өмірді қызықты етеді, ал оларды жеңу өмірді мағыналы етеді».- Джошуа Дж. Марин.
3. «Күш сіздің қолыңыздан келетін нәрседен емес, ол бір кездері сіз істей алмаймын деп ойлаған нәрселерді жеңуден келеді».- Рикки Роджерс.
4. «Кедергілер - көзді мақсаттан алған кезде көретін қорқынышты нәрселер». -Генри Форд.
5. «Қиындықтың ортасында мүмкіндік бар».- Альберт Эйнштейн.
6. "Батылдық әрқашан айқайламайды. Кейде батылдық - бұл күннің соңында "ертең тағы да тырысамын" деген тыныш дауыс." - Мэри Энн Радмахер.
7. «Өмірдің 10% бізбен не болатынынан және 90% біздің оған қалай әрекет ететінімізден тұрады». - Чарльз Р. Суиндолл.
8. «Кедергі неғұрлым үлкен болса, соғұрлым оны жеңу даңқы артады».- Мольер.
9. «Әрбір мәселе - сыйлық, проблемаларсыз біз өспейміз».- Энтони Роббинс.
10. «Қолыңыздан келетініне сеніңіз, сонда сіз жарты жолда қалдыңыз». - Теодор Рузвельт
11. «Ойыңдағы қорқыныштың жетегінде кетпе, жүрегіңдегі арманның жетегінде жүр».- Рой Т. Беннетт.
12. «Сіздің қазіргі жағдайларыңыз қайда бара алатыныңызды анықтамайды; олар тек қай жерден бастарыңызды анықтайды». - Qubein Nest.
13. «Ертеңгі күнді жүзеге асырудың жалғыз шегі - бүгінгі күндегі күмәніміз».- Франклин Рузвельт.
14. «Табыс түпкілікті емес, сәтсіздік өлімге әкелмейді: маңыздысы - жалғастыру батылдығы».- Уинстон Черчилль.
15. «Өмір – дауылдың өткенін күту емес, жаңбырда билеуді үйрену».- Вивиан Грин.
16. «Әр күн жақсы болмауы мүмкін, бірақ әр күнде жақсы нәрсе бар». - Белгісіз.
17. «Жақсылыққа назар аударсаңыз, жақсылық жақсарады».- Авраам Хикс.
18. «Қиын уақыт ешқашан болмайды, бірақ қиын адамдар болады».- Роберт Х. Шуллер.
19. «Болашақты болжаудың ең жақсы жолы - оны жасау».- Питер Дракер.
20. «Жеті рет құла, сегіз рет тұр».- Жапон мақалы.

Сәрсенбі - тепе-теңдікті табу

Сәрсенбі жиі шаршау сезімімен және алдағы демалыс күндерін аңсаумен келеді. Бұл жұмыс пен жеке өмірді шешуге тым көп болып көрінетін уақыт. Бірақ уайымдама! Сәрсенбі бізге тепе-теңдікті табуға мүмкіндік береді. 

Өзін-өзі күтуді, зейінділікті және салауатты жұмыс пен өмірдің тепе-теңдігін ынталандыру үшін сізге қарапайым еске салғымыз бар:

1. «Сіз өзіңізге қамқорлық жасағанда, сіз өмірдің барлық аспектілерінде өзіңіздің ең жақсы нұсқаңыз ретінде көрінесіз».- Белгісіз.
2. «Тепе-теңдік - бұл тұрақтылық емес, өмір сізді тастаған кезде қалпына келтіру және бейімделу қабілеті».- Белгісіз.
3. «Бақыт – денсаулықтың ең жоғарғы түрі». - Далай Лама.
4. «Өмірдің барлық аспектілерінде тепе-теңдікті табыңыз және тепе-теңдіктің сұлулығын қабылдаңыз».- А.Д. Посей.
5. «Сіз мұның бәрін істей алмайсыз, бірақ сіз ең маңызды нәрсені жасай аласыз. Тепе-теңдікті табыңыз».- Мелисса МакКрири.
6. «Сіз, бүкіл ғаламдағы кез келген адам сияқты, сіздің махаббатыңыз бен сүйіспеншілігіңізге лайықсыз».- Будда.
7. «Алдымен өзіңді жақсы көр, қалғанының бәрі бір ретке келеді».- Люсиль Бол.
8. «Сіздің өзіңізбен қарым-қатынасыңыз сіздің өміріңіздегі кез келген басқа қарым-қатынастың реңкін белгілейді».- Белгісіз.
9. «Өзіңді табудың ең жақсы жолы – басқалардың қызметінде өзіңді жоғалту».- Махатма Ганди.
10. «Бақыт - бұл қарқындылық емес, тепе-теңдік, тәртіп, ырғақ және үйлесімділік».- Томас Мертон.

Бейсенбі - Өсуді өсіру

Бейсенбі жеке және кәсіби өсуге қатысты үлкен мәнге ие. Жұмыс аптасының соңына жақын орналасқан ол прогресті ойлауға, жетістіктерді бағалауға және одан әрі даму үшін кезең орнатуға мүмкіндік береді. Бұл өсуді дамытатын және өз мақсаттарымызға ұмтылатын күн. 

Үздіксіз білім алуға шабыттандыру және жақсарту мүмкіндіктерін іздеу үшін біз сізге «күннің бір ойы» тізімін ұсынамыз:

1. «Сіз жасай алатын ең үлкен инвестиция – өзіңізге».- Уоррен Баффет.
2. «Үлкен жұмыс істеудің жалғыз жолы - өз ісіңді жақсы көру». - Стив Джобс.
3. «Өзіңе және өзіңнің бар нәрсеңе сен. Сенің ішіңде кез келген кедергіден де үлкен нәрсе бар екенін біл». - Кристиан Д.Ларсон.
4. «Өсу ауыр, бірақ сіз тиесілі емес жерде тұрып қалу сияқты ауыртпалық емес». - Белгісіз.
5. «Табысты адамдар дарынды емес, олар тек көп жұмыс істейді, содан кейін мақсатты түрде жетістікке жетеді». - Г.К.Нильсон.
6. «Сіз кешегі адамнан жақсы болуға тырысуыңыз керек жалғыз адам». - Белгісіз
7. «Ұлыға ұмтылу үшін жақсылықтан бас тартудан қорықпа».- Джон Д. Рокфеллер.
8. «Ең үлкен тәуекел – тәуекелге бармау. Тез өзгеретін әлемде сәтсіздікке кепілдік беретін жалғыз стратегия – тәуекелге бармау».- Марк Цукерберг.
9. «Жетістікке апаратын жол әрқашан салынып жатыр».- Лили Томлин
10. «Сағатқа қарама, оның істегенін істе. Жалғастыр».- Сэм Левенсон.

Жұма - жетістіктерді тойлау

Жұма, демалыс күндерінің келуін білдіретін күнді жиі күту мен толқумен қарсы алады. Бұл апта бойы қол жеткізген жетістіктер мен прогреске шолу жасайтын уақыт.

Төменде келтірілген бұл күшті дәйексөздер бізге қаншалықты үлкен немесе кішкентай болса да, қол жеткізген белестерімізді мойындау және бағалауды еске салады. 

1. «Бақыт тек ақшаға ие болуда емес, ол жетістікке жету қуанышында, шығармашылық күш-жігердің толқуында». - Франклин Рузвельт.
2. «Сіз өз өміріңізді қаншалықты мақтап, тойласаңыз, өмірде соғұрлым мерекелеуге болады». - Опра Уинфри.
3. «Кішкентай нәрселерді атап өтіңіз, өйткені бір күні сіз артқа қарап, олардың үлкен нәрселер болғанын түсінуіңіз мүмкін».- Роберт Брауль.
4. «Бақыт - нәтиже емес, таңдау».- Ральф Марстон.
5. «Сізге ие болатын ең үлкен бақыт - бұл сізге бақыт қажет емес екенін білу».- Уильям Сароян.
6. «Бақыттың сыры – ұнаған ісімен айналысуында емес, істеген ісін ұнатуында».- Джеймс М. Барри.
7. «Бақыт сыртқы жағдайларға байланысты емес, бұл ішкі жұмыс». - Белгісіз.
8. «Сіздердің жетістіктеріңіз жай ғана белестер емес, олар бақытқа толы өмірге апаратын баспалдақтар».- Белгісіз.

Негізгі тағамдар

«Бір күннің ойы» күнделікті шабыт, мотивация және рефлексия үшін қуатты құрал ретінде қызмет етеді. Аптамызды күшті бастауды, қиындықтарды шешуді, тепе-теңдікті табуды, өсуді дамытуды немесе жетістіктерді атап өтуді қалаймыз ба, бұл бір-лайнерлер бізге прогресс үшін қажетті отын береді.

мүмкіндіктерін пайдалану арқылы AhaSlides, сіз «бір күннің ойы» арқылы интерактивті және динамикалық тәжірибе жасай аласыз. AhaSlides көмегімен тырнақшаларды интерактивті көрсетілімдерге түрлендіруге мүмкіндік береді теңшелген шаблондаржәне интерактивті мүмкіндіктер, аудиторияны талқылауға тарту, кері байланыс жинау және ынтымақтастықты дамыту. 

Күннің бір жолы туралы жиі қойылатын сұрақтар

Бір лайнердің күні туралы ойы қандай? 

Күннің бір лайнері шабыт, мотивация немесе рефлексия ұсынатын қысқа және әсерлі мәлімдемені білдіреді. Бұл адамдарды күні бойы көтермелеуге және бағыттауға арналған күшті хабарды қамтитын қысқаша сөйлем немесе сөйлем.

Бұл күннің ең жақсы ойы қандай? 

Күннің ең жақсы ойы адамнан адамға өзгеруі мүмкін, өйткені ол жеке қалаулар мен қажеттіліктерге байланысты. Дегенмен, мына күн туралы ең жақсы ойларды ұсынамыз:

• «Ертеңгі күнді жүзеге асырудың жалғыз шегі - бүгінгі күндегі күмәніміз».- Франклин Рузвельт.
• «Табыс түпкілікті емес, сәтсіздік өлімге әкелмейді: маңыздысы - жалғастыру батылдығы».- Уинстон Черчилль.
• «Мықтылық шеберлік емес, бұл көзқарас».- Ральф Марстон.

Ойлау үшін ең жақсы сызық қандай?

Ойлаудың тиімді желісі - бұл қысқа, мағыналы және рефлексия тудыратын және адамның санасында немесе мінез-құлқында оң өзгерістерге шабыттандыратын күші бар. Міне, сізге қажет болуы мүмкін кейбір дәйексөздер:

• «Ойыңдағы қорқыныштың жетегінде кетпе, жүрегіңдегі арманның жетегінде жүр».- Рой Т. Беннетт.
• «Сіздің қазіргі жағдайларыңыз қайда бара алатыныңызды анықтамайды; олар тек қай жерден бастарыңызды анықтайды». - Qubein Nest.
• «Ертеңгі күнді жүзеге асырудың жалғыз шегі - бүгінгі күндегі күмәніміз».- Франклин Рузвельт.

Tags: Викторина идеясы

үлес