Тамаша тағамды жасаудың ең қиын аспектісі кейде аспаздық процесс емес, мәзірді жоспарлау болып табылады. Білмеймін кешкі асқа не істеу керек бүгін? Сізге көп уақытты қажет етпейтін дәмді рецепттер үшін көптеген идеялар қажет пе? Немесе ұзақ ауыр күннен кейін күрделі және көп уақытты қажет ететін кешкі асты дайындауды жалғастырғыңыз келмей ме?
Сонымен, құттықтаймыз, өйткені бүгінгі пост сұраққа жауап береді «кешкі асқа не істеу керек» қамтамасыз ету арқылы 12 өте дәмді кешкі ас идеясы дайындауға бар болғаны 15-30 минут кетеді!
Сондай-ақ оқыңыз: 20+ Жеңіл және аз дайындалатын түскі ас идеялары
Мазмұны
- №1 – тауық фажитасы
- №2 – Сарымсақ майы асшаяндары
- №3 – Түсті қырыққабат қуырылған күріш
- №4 - Песто паста
- №5 – тунец салаты
- №6 – қуырылған сиыр еті
- №7 – Итальяндық шұжық пен бұрыш
- №8 – көкөністі кесадилла
- №9 – Асшаяндар Скампи
- №10 – Авокадо сальсасы қосылған пісірілген лосось
- №11 – Карри ноқат
- №12 – Лосось және авокадо поке ыдысы
- Кешкі асқа не жеуім керек
- Негізгі тағамдар
AhaSlides көмегімен қосымша кеңестер
Секундтарда бастаңыз.
Барлық AhaSlides презентацияларында қолжетімді ең жақсы тегін айналдыру дөңгелегі арқылы көбірек көңіл көтеруді қосыңыз, көпшілікпен бөлісуге дайын!
🚀 Тегін викторинаны алыңыз☁️
№1 – Тауық фажитасы – кешкі асқа не істеу керек
Chicken Fajitas - тауықтың төс еті, болгар бұрышы, пияз, лайм шырыны және дәмдеуіштері бар дәстүрлі мексикалық тағам.
Жай ғана маринадтаңыз және тауық етін пісіріңіз, содан кейін бәрін араластырмас бұрын және үстіне жаңа піскен лимонды сығу алдында болгар бұрышы мен пиязды қуырыңыз. Тортильялармен және кез келген сүйікті қоспалармен бірге қызмет етіңіз.
№2 – Сарымсақ майы асшаяндары – кешкі асқа не істеу керек
Бұл тағамның аты ауызды суландырмай ма? Сары майды табада ерітіп, ұсақталған сарымсақты қосып, 1-2 минут пісіріңіз. Соңында асшаяндарды қосып, қызғылт болғанша пісіріңіз. Қосымша дәм үшін 2 ас қасық туралған ақжелкен жапырақтарын қосуға болады.
№3 – Түсті қырыққабат қуырылған күріш – кешкі асқа не істеу керек
Бұл тағамды жасау үшін сізге бір бас түсті қырыққабат, пияз, сәбіз және ұсақталған сарымсақ қажет. Түсті қырыққабатты күріш тәрізді консистенцияға дейін ұнтақтаудан бастаңыз. Содан кейін, гүлді қырыққабатты қоспас бұрын, туралған пиязды, сәбізді және сарымсақты табаға қосыңыз. Соңында дәміне қарай екі шайқалған жұмыртқа мен соя соусын қосыңыз.
№4 – Песто паста – кешкі асқа не істеу керек
Неліктен қолыңызда бар песто соусы мен ірімшікті пайдаланбасқа?
Қалағаныңызша спагеттиді пісіріңіз. Содан кейін ыстық макаронға 1/2 кесе песто қоспасы мен 1/4 кесе үгітілген пармезан ірімшігі қосыңыз.
№5 – тунец салаты – кешкі асқа не істеу керек
Өте қарапайым рецепт, бірақ өте дәмді. Сіз 1 банка тунецті бір туралған алма мен туралған балдыркөк сабағымен араластыра аласыз, содан кейін 1/4 кесе туралған жаңғақ пен 1/4 кесе майонез қосыңыз. Нан мен салат жапырақтарымен бірге қызмет етіңіз!
№6 – қуырылған сиыр еті – кешкі асқа не істеу керек
Сиыр еті, болгар бұрышы және соя соусы тамаша комбинация жасайды.
Сиыр еті мен болгар бұрышын тілімдерге кесіңіз. Табада бір ас қасық майды қыздырыңыз, содан кейін сиыр еті мен бұрышты қосып, олар піскенше пісіріңіз. Ыстық күрішпен және дәміне қарай соя соусымен дәмдеңіз.
№7 – Итальяндық шұжық пен бұрыш – кешкі асқа не істеу керек
Әрине, сізге итальяндық шұжық (егер сізде жоқ болса, оны басқасына ауыстыруға болады, бірақ оның қаншалықты жақсы болатынын білмейсіз), екі болгар бұрышы және туралған қызанақ қажет.
Шұжықты табада болгар бұрышы мен қызанақпен пісіруден бастаңыз, жабысып қалмас үшін май қолданыңыз. Шұжық қызғылт болмайынша пісіріңіз, қажетінше дәмдеуіштерді реттеңіз. Буға пісірілген күріш, спагетти немесе хоги орамдарымен бірге қызмет етіңіз.
№8 – Вегетариандық Кесадилла – Кешкі асқа не істеу керек
1 болгар бұрышын, пиязды және бір цуккиниді кесіңіз (немесе сүйікті көкөністеріңізді қосыңыз). Содан кейін табаны ас қасық маймен қыздырып, туралған көкөністерді қосып, жұмсақ болғанша пісіріңіз. Көкөністер мен ұсақталған ірімшікті шелпектерге салып, ірімшік ерігенше пісіріңіз.
№9 – Скампи асшаяндары – кешкі асқа не істеу керек
Дәмді Асшаяндарды Scampi жасау бұрынғыдан оңай!
Алдымен макаронды пісіріңіз. Содан кейін табаға 2 ас қасық сары майды қыздырып, 2 түйір ұсақталған сарымсақ қосып, 1-2 минут пісіріңіз. Асшаяндарды қосып, дайын болғанша пісіріңіз. Соңында, пісірілген макаронды лақтырып, ақжелкен мен лайм шырынын себіңіз, және сіздің тағам дайын.
№10 – Авокадо сальсасы қосылған пісірілген лосось – кешкі асқа не істеу керек
Бұл тағам аз дайындықты қажет етеді. Алдымен пешті 400°F дейін қыздырыңыз. Осы уақытта лосось филесін зәйтүн майы, тұз және бұрышпен дәмдеңіз. Содан кейін лосось 12-15 минут немесе ол дайын болғанша пісіріңіз.
Лосось пісіріп жатқанда, бір піскен авокадоны шанышқымен езіп, туралған шие қызанақтарын, қызыл пиязды, туралған кинзаны және лайм шырынын араластырыңыз. Лососьдің үстіне авокадо сальсасын салыңыз.
№11 – Ноқат карри – кешкі асқа не істеу керек
Сізге келесі ингредиенттер қажет: бір пияз, екі сарымсақ қалампыры және карри ұнтағы. Содан кейін табаны маймен қыздырып, туралған пиязды, ұсақталған сарымсақты және карри ұнтағын қосыңыз. 1 банка ноқат пен 1 банка туралған қызанақты қосып, 10-15 минут қайнатыңыз. Бұл тағам күрішпен дәмді!
№12 – Лосось және авокадо поке ыдысы - Кешкі асқа не істеу керек
Бұл жаз күндеріне арналған сергітетін тағам! Сізге суши күріш, лосось филесі, авокадо, қияр, күнжіт майы, жасыл пияз дайындау керек.
Қаптамадағы нұсқауларға сәйкес суши күрішін пісіріңіз. Содан кейін лосось филесін тістегендей текшелерге кесіп, оны соя соусында, күнжіт майында және жасыл пиязда маринадтаңыз. Соңында авокадоны кесіңіз.
Суши күрішін, маринадталған лососьді, кесілген авокадоды және туралған қиярды қабаттап салып, ыдысты жинаңыз. Көбірек соя соусы мен күнжіт майын тамызып, тағамды дәмді ету үшін күнжіт тұқымын себіңіз!
Кешкі асқа не жеуім керек
Уау, күте тұрыңыз! Жоғарыдағы бұл дәмді тағамдар сізді әлі де қанағаттандырмайды ма? Бүгін, ертең және аптаның қалған күндерінде кешкі асқа не таңдау керектігін әлі білмейсіз бе? Уайымдама! Айналдыру дөңгелегі мәзір жасайды және сізге күн сайын бір тағамды таңдайды.
Бұл өте қарапайым. Осы сиқырлы дөңгелектің ортасында орналасқан «ойнату» түймесін басып, оның қайда тоқтағанын күтіңіз, сонда кешкі асқа не жеу керектігін білесіз!
Негізгі тағамдар
Міне, сізде бірнеше минут ішінде дайындауға болатын кешкі асқа арналған 20 идея бар. Жайландыратын салаттардан дәмді қуырылған қуырылған картоп пен макарон тағамдарына дейін бұл рецепттер аптаның қарбалас күндеріне өте ыңғайлы. Неліктен бүгін кешке осы тағамдардың бірнешеуін қолданып көрмеске және жаңа отбасылық таңдаулыларды ашпасқа? Ас үйде сәттілік!
Басқа дөңгелектерді осында көріңіз! 👇
Шешім қабылдауда қиындықтарға тап болғандар үшін бізде сіздің нақты қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін арнайы дөңгелектер де бар:
Жиі Қойылатын Сұрақтар
Бүгінгі кешке қандай жақсы түскі ас идеясы бар?
– Қуырылған картоп пен спаржа қосылған лосось – Пеште лосось филесін зәйтүн майы мен шөптер қосылған туралған картоппен бірге пісіріңіз. Буға пісірілген спаржамен бірге қызмет етіңіз.
– Көкөністермен қуырылған тауық еті – Сүйексіз, терісі жоқ тауықтың төс еттерін брокколи, болгар бұрышы, сәбіз және қар бұршақтарымен қуырыңыз. Соя соусымен және зімбір таңғышымен араластырыңыз.
– Примавер макарон – кәді, сквош, қызанақ сияқты көкөністердің ассортиментін қуырыңыз және макаронды пісіріңіз. Барлығын жеңіл кілегейге немесе зәйтүн майына негізделген соусқа араластырыңыз.
– Табаға фажита – Тауықтың төс еттерін, бұрыш пен пиязды табада қуырыңыз. Фажита жасау үшін жылы шелпек, ұсақталған салат, сальса және авокадомен бірге қызмет етіңіз.
– Тако немесе тако салаты – Қабықты немесе жапырақтарды ұнтақталған күркетауық немесе тауық еті, ұсақталған қырыққабат, туралған қызанақ, бұршақ және тако дәмдеуіштерімен толтырыңыз. Үстіне авокадо, ірімшік және қаймақ қосыңыз.
– Түрік чили – Бір кәстрөлге оңай тағам дайындау үшін ұнтақталған күркетауық, бұршақ, қызанақ және чили дәмдеуіштерін қайнатыңыз. Крекермен немесе күрішпен бірге қызмет етіңіз.
5 минутта оңай тағамды қалай жасауға болады?
Төмен дайындалған тағамды дайындаңыз, мысалы:
– Гранола парфаты – Грек йогурты, гранола және шыныаяқ немесе банкадағы жидектер сияқты жаңа піскен жемістер.
– Протеинді коктейль – Жолда пайдалы тамақтану үшін сүт, йогурт, ақуыз ұнтағы, жеміс, шпинат және мұзды араластырыңыз.
– Жедел кеспе – Суды қайнатып, кесе кеспе немесе раменді 3 минутта дайындаңыз.
– Жаңғақ майы қосылған тост – 2 тілім нан пісіріңіз және жержаңғақ, бадам немесе кешью майымен жағыңыз.
– Микротолқынды пеште пісірілген тәтті картоп – Тәтті картопты сүртіңіз және тесіңіз. Микротолқынды пеште жұмсақ болғанша 4-5 минут пісіріңіз.
