ភាពឯកោនៅកន្លែងធ្វើការគឺសម្លាប់សុភមង្គលរបស់អ្នក (+ របៀបយកឈ្នះវានៅឆ្នាំ 2024)

ការងារ

លោក Lawrence Haywood 21 ធ្នូ, 2023 7 នាទីអាន

បន្តអានដើម្បីទម្លាយអាថ៌កំបាំងក្នុងការប្រយុទ្ធ ភាពឯកោនៅកន្លែងធ្វើការ.

ធ្លាប់ដើរចូលការិយាល័យនៅថ្ងៃច័ន្ទ ហើយមានអារម្មណ៍ថាដូចជាវារត្រឡប់មកវិញនៅក្រោមគម្រប? តើថ្ងៃភាគច្រើនហាក់ដូចជាអូសបន្លាយពេលអ្នករាប់នាទីរហូតដល់ម៉ោងវេចខ្ចប់? បើដូច្នេះមែន អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ ហើយវាប្រហែលជាមិនមែនគ្រាន់តែជាករណីនៃថ្ងៃច័ន្ទនោះទេ។ សម្រាប់ពួកយើងជាច្រើន មានឃាតករនៅកន្លែងធ្វើការដែលស្រូបភាពរីករាយពីការងាររបស់យើង។ ឈ្មោះ​របស់​វា? ឯកោ.

មិនថាអ្នកនៅដាច់ស្រយាល ឬអង្គុយក្នុងចំណោមហ្វូងមិត្តរួមការងារនោះទេ ភាពឯកោបានឈានចូលដោយស្ងៀមស្ងាត់ ដើម្បីបង្អាក់ការលើកទឹកចិត្តរបស់យើង បន្ទុកសុខុមាលភាពរបស់យើង និងធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍មើលមិនឃើញ។ 

នៅក្នុងការប្រកាសនេះ យើងនឹងបំភ្លឺអំពីវិធីដែលភាពឯកោកើតឡើង។ យើងក៏នឹងស្វែងរកដំណោះស្រាយសាមញ្ញដែលក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកអាចទទួលយកបាន ដើម្បីការពារសុភមង្គលនេះ និងជំរុញឱ្យមានកម្លាំងពលកម្មដែលចូលរួមកាន់តែច្រើន។

​មាតិកា

តើអ្វីទៅជាភាពឯកោនៅកន្លែងធ្វើការ និងរបៀបកំណត់ភាពឯកោនៅកន្លែងធ្វើការ

ធ្លាប់មានអារម្មណ៍ខ្លាចរាល់ថ្ងៃនៅកន្លែងធ្វើការទេ? ឬពិបាកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយសហសេវិកមកពីជំនាន់ផ្សេងៗគ្នា? បើដូច្នេះមែន អ្នកប្រហែលជាកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាឯកោដែលកំពុងញាំញីកន្លែងធ្វើការទូទាំងពិភពលោក ពោលគឺភាពឯកោ។

អ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវការអ្នកជំនាញប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលភាពឯកកោអាចនាំឱ្យមានការខ្វះការលើកទឹកចិត្ត និងផលិតភាពនៅកន្លែងធ្វើការ ប៉ុន្តែពួកគេបានធ្វើវាយ៉ាងណាក៏ដោយ។ យោងទៅតាម សមាគមន៍ចិត្តសាស្ត្រអាមេរិចភាពឯកាអាច'កំណត់ការអនុវត្តបុគ្គល និងក្រុម កាត់បន្ថយភាពច្នៃប្រឌិត និងធ្វើឱ្យខូចដល់ការគិត និងការសម្រេចចិត្ត'.

ប៉ុន្តែវាមិនមែនគ្រាន់តែជាការងារពីចម្ងាយ ឬការងារមនុស្សតែម្នាក់ដែលធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍បែបនេះនោះទេ។ កត្តាដូចជាក្រុមដែលខ្ចាត់ខ្ចាយ មិត្តរួមការងារដែលមានវ័យចំណាស់ ដែលយើងមិនអាចទាក់ទងគ្នាបាន និងការយល់ច្រលំចំពោះការឡើងយន្តហោះសម្រាប់អ្នកទើបនឹងកើត សុទ្ធតែជំរុញឱ្យមានស្មៅនៃភាពឯកោផងដែរ។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានអារម្មណ៍បែបនេះ រអិលនៅក្រោមរ៉ាដា លាក់សញ្ញានៃការជៀសវាងមិត្តរួមការងារ និងផ្តាច់ចេញពីការពិភាក្សា។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ដឹងពីសញ្ញានៃអ្នករួមការងារដែលនៅលីវនៅឡើយ ខាងក្រោមនេះជាក បញ្ជីត្រួតពិនិត្យដើម្បីកំណត់ភាពឯកោនៅកន្លែងធ្វើការ:

  • ជៀសវាងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងសង្គម និងការបែកបាក់ជាមួយអ្នកដទៃ។ ស្នាក់នៅតុរបស់ពួកគេអំឡុងពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ ឬបដិសេធការអញ្ជើញឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្រុម។
  • ដក ឬនិយាយតិចក្នុងកិច្ចប្រជុំ និងការពិភាក្សាជាក្រុម។ មិន​ចូល​រួម ឬ​ចូល​រួម​ច្រើន​ដូច​កាល​ពី​មុន​ទេ។
  • អង្គុយតែម្នាក់ឯង ឬនៅលើគែមនៃកន្លែងធ្វើការទូទៅ។ មិន​ចូល​រួម ឬ​សហការ​ជាមួយ​មិត្ត​រួម​ការងារ​នៅ​ក្បែរ​នោះ​ទេ។
  • បង្ហាញពីអារម្មណ៍នៃការចាកចេញពីរង្វិលជុំ។ មិនដឹងអំពីព្រឹត្តិការណ៍សង្គម រឿងកំប្លែង/រឿងកំប្លែងក្នុងការិយាល័យ ឬសមិទ្ធផលរបស់ក្រុម។
  • ផ្ដោត​តែ​លើ​កិច្ចការ​បុគ្គល​ដោយ​មិន​ចូលរួម​ជាមួយ ឬ​ជួយ​អ្នក​ដទៃ។
  • ហាក់ដូចជាមិនសូវមានកម្លាំងចិត្ត ចូលរួម ឬមានថាមពលចំពោះការងាររបស់ពួកគេទេ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងកាលពីមុន។
  • អវត្តមានកាន់តែច្រើន ឬសម្រាកយូរជាងនេះពីតុរបស់ពួកគេតែម្នាក់ឯង។
  • ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ កាន់តែឆាប់ខឹង មិនសប្បាយចិត្ត ឬផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តរួមការងារ។
  • បុគ្គលិកពីចម្ងាយដែលកម្របើកកាមេរ៉ារបស់ពួកគេកំឡុងពេលប្រជុំនិម្មិត ឬសហការជាឌីជីថល។
  • និយោជិតថ្មី ឬក្មេងជាងដែលមិនទាន់បានបញ្ចូលពេញលេញទៅក្នុងរង្វង់សង្គមនៅកន្លែងធ្វើការ ឬឱកាសណែនាំ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនដែលចូលរួមជាទៀងទាត់នៅក្នុងយ៉ាងហោចណាស់មួយនៃសកម្មភាពទាំងនេះនៅក្នុងការិយាល័យនោះ ឱកាសគឺអ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមសកម្មភាពទាំងនេះ 72% នៃកម្មករសកល ដែលរាយការណ៍ពីអារម្មណ៍ឯកោប្រចាំខែ ទាំងនៅខាងក្រៅ និង នៅក្នុង ការិយាល័យ។

ជាញឹកញាប់នៅក្នុងការិយាល័យ យើងឃើញការសន្ទនាឆ្លងកាត់យើងទាំងស្រុង។ យើងអង្គុយនៅតុរបស់យើង ហើយស្តាប់សំណើចរបស់មិត្តរួមការងារដែលវិលជុំវិញយើង ប៉ុន្តែមិនដែលប្រមូលនូវទំនុកចិត្តដើម្បីចូលរួមនោះទេ។

វាអាចបញ្ចប់ការថ្លឹងថ្លែងលើយើងពេញមួយថ្ងៃ និងធ្វើឱ្យយើងអស់កំលាំងចិត្តដើម្បីធ្វើការ ឬស្វែងរកទំនាក់ទំនងនៅកន្លែងផ្សេង។

ដូច្នេះ មុននឹងអ្នកចាប់ផ្តើមតវ៉ាដើម្បីត្រលប់ទៅកន្លែងធ្វើការវិញ សូមគិតអំពីថាតើអ្នកពិតជាបានបំពេញសង្គមនៅទីនោះឬអត់។ បើដូច្នេះ អ្នកអាចនឹងនាឡិកានៅថ្ងៃស្អែក ប៉ុន្តែបើមិនអញ្ចឹងទេ អ្នកប្រហែលជានៅផ្ទះប្រសើរជាង។

ការស្ទង់មតិតូចមួយអាចជួយបាន។

គំរូពិនិត្យជីពចរធម្មតានេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាស់វែង និងកែលម្អសុខុមាលភាពរបស់សមាជិកម្នាក់ៗនៅកន្លែងធ្វើការ។ ខណៈពេលដែលអ្នកនៅទីនេះ សូមពិនិត្យមើលផងដែរ។ AhaSlides បណ្ណាល័យគំរូ ដើម្បីធ្វើឱ្យមានការចូលរួមជាក្រុម ប្រសើរជាង 100 ដង!

AhaSlides មាត្រដ្ឋានវាយតម្លៃការស្ទង់មតិ ដើម្បីពិនិត្យមើលភាពឯកោសមាជិកក្រុមនៅកន្លែងធ្វើការ

តើយើងនឹងឯកោនៅថ្ងៃអនាគតទេ?

ភាពឯកកោត្រូវបានប្រកាសថាជាជំងឺរាតត្បាតនៅអាមេរិកប៉ុន្មានឆ្នាំ មុនពេលដែល COVID បានចាប់ផ្តើមដាក់យើងឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ជំងឺរាតត្បាតមួយ តើយើងត្រៀមខ្លួនច្រើនឬតិចសម្រាប់អនាគតឆ្ងាយជាងពីមុន?

ខណៈ​ពេល​អនាគត​នៃ​ការងារ​មាន​ការ​ប្រែប្រួល​ខ្លាំង​បំផុត​។ ភាពឯកកោនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ មុនពេលវាប្រសើរឡើង.

ជាមួយនឹងពួកយើងកាន់តែច្រើនឡើងទៅកាន់ពីចម្ងាយ/កូនកាត់ ការអនុវត្តការងារ និងបច្ចេកវិទ្យានឹងមានផ្លូវដ៏វែងឆ្ងាយដើម្បីទៅបង្កើតបរិយាកាសពិតនៃការិយាល័យពិតប្រាកដ (ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិត holograms និង ការពិតនិម្មិតអ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​អ្វី​មួយ)។

ចក្ខុវិស័យរបស់ Facebook សម្រាប់កន្លែងធ្វើការជាក់ស្តែង។ ការគួរសមរូបភាព រចនាប្លង់.

ប្រាកដណាស់ បច្ចេកវិទ្យាទាំងនេះអាចជួយបំបាត់អារម្មណ៍ឯកោនៅពេលធ្វើការពីចម្ងាយ ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្នពួកវានៅតែស្ថិតក្នុងផ្នែកនៃវិទ្យាសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្រ។ សម្រាប់ពេលនេះ ការកើនឡើងនៃចំនួនពួកយើងនឹងត្រូវប្រឈមមុខនឹងភាពឯកកោជាអត្ថិភាពរបស់វា។ គុណវិបត្តិលេខ 1 ដើម្បីធ្វើការពីផ្ទះ.

ទន្ទឹមនឹងនោះ វាប្រហែលជាមិនអាចជួយថា យុវជនដែលចូលបម្រើការងារសព្វថ្ងៃនោះទេ។ កាន់តែឯកោ ជាងមិត្តរួមការងារចាស់របស់ពួកគេ។ ការសិក្សាមួយ បានរកឃើញថា 33% នៃមនុស្សដែលមានអាយុក្រោម 25 ឆ្នាំមានអារម្មណ៍ឯកោ ខណៈពេលដែលដូចគ្នានេះ អាចនិយាយបានថាមានតែ 11% នៃមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ ក្រុមដែលយើងសន្មតថាជាមនុស្សឯកាបំផុត។

ជំនាន់​ដែល​ឯកា​បំផុត​កំពុង​ចាប់​ផ្ដើម​ការងារ​នៅ​ក្រុមហ៊ុន​ដែល​ធ្វើ​តិចតួច​ដើម្បី​ប្រយុទ្ធ​នឹង​ភាព​ឯកា ច្រើនជាងពីរដងទំនងជានឹងឈប់ ដោយសារតែវា។

កុំភ្ញាក់ផ្អើលពេលឃើញជំងឺរាតត្បាតនេះ ក្លាយជាជំងឺរាតត្បាតនាពេលខាងមុខ។

វិធីដោះស្រាយភាពឯកោនៅកន្លែងធ្វើការ

ការយល់ឃើញពីបញ្ហាគឺតែងតែជាជំហានដំបូង។

ខណៈពេលដែលក្រុមហ៊ុននៅតែទទួលបានភាពឯកោនៅកន្លែងធ្វើការ មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីទប់ទល់។

ភាគច្រើនវាចាប់ផ្តើមជាមួយ និយាយសាមញ្ញ. ការធ្វើឱ្យមានការសន្ទនាដោយខ្លួនឯង ជាជាងរង់ចាំឱ្យពួកគេមករកអ្នក គឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីមានអារម្មណ៍ថារួមបញ្ចូលនៅពេលប្រឈមមុខនឹងរបាំងនៃអេក្រង់។

សកម្មនៅក្នុង ការធ្វើផែនការ ជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ក៏នឹងជួយលុបបំបាត់ភាពអវិជ្ជមានមួយចំនួនដែលនៅជាប់ខ្លួនបន្ទាប់ពីថ្ងៃធ្វើការដ៏ឯកោ។

អ្នកក៏អាចលើកទឹកចិត្តចៅហ្វាយនាយ និងផ្នែកធនធានមនុស្សរបស់អ្នកឱ្យផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត ការកសាងក្រុម។, ពិនិត្យទីតាំង, ការស្ទង់មតិ និងសាមញ្ញ ចាំ ថាមានបុគ្គលិកដែលធ្វើការដោយខ្លួនឯងពេញមួយថ្ងៃ។

ប្រហែលជាអ្នកអាចគូសផែនទីសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក មុនពេល និងក្រោយពេលការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើង។ វានៅតែប្រហែលជាមិនល្អដូចការច្នៃ ធ្វើសួនច្បារ ឬសារមន្ទីរ ប៉ុន្តែខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថា ទាំងមូល កាន់តែប្រសើរ។

💡 ត្រូវការការព្យាបាលបន្ថែមសម្រាប់ថ្ងៃច័ន្ទ ខៀវ? រក្សាការលើកទឹកចិត្តជាមួយនឹងសម្រង់ការងារទាំងនេះ!

អត្ថបទជំនួស


ធ្វើឱ្យបុគ្គលិករបស់អ្នកចូលរួម

ចាប់ផ្តើមការពិភាក្សាប្រកបដោយអត្ថន័យ ទទួលបានមតិកែលម្អដែលមានប្រយោជន៍ និងកោតសរសើរបុគ្គលិករបស់អ្នក។ ចុះឈ្មោះដើម្បីទទួលយកដោយឥតគិតថ្លៃ AhaSlides ពុម្ព


🚀 ទទួលបានសំណួរឥតគិតថ្លៃ☁️

សំណួរដែលគេ​បានសួរច្រើន​

តើអ្នកដោះស្រាយភាពឯកោនៅកន្លែងធ្វើការដោយរបៀបណា?

1. និយាយជាមួយអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ បើកចិត្តឱ្យទូលាយអំពីអារម្មណ៍ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងពីមិត្តរួមការងារ និងស្វែងរកដំណោះស្រាយរួមគ្នា។ អ្នកគ្រប់គ្រងដែលគាំទ្រអាចជួយរួមបញ្ចូលអ្នកកាន់តែច្រើន។
2. ផ្តួចផ្តើមទំនាក់ទំនងសង្គម។ អញ្ជើញមិត្តរួមការងារមកទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់ សហការលើគម្រោង ចាប់ផ្តើមជជែកគ្នាលេងដោយម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទឹក។ ការនិយាយតូចបង្កើតទំនាក់ទំនង។
3. ចូលរួមក្រុមនៅកន្លែងធ្វើការ។ ស្វែងរកមិត្តរួមការងារដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍រួមគ្នាដោយពិនិត្យមើលផ្ទាំងផ្សព្វផ្សាយសម្រាប់ក្លឹប/គណៈកម្មាធិការក្រៅកម្មវិធីសិក្សា។
4. ប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ទំនាក់ទំនង។ ជជែកកាន់តែច្រើនតាមរយៈការផ្ញើសារ ដើម្បីបន្តដោតជាប់ ប្រសិនបើធ្វើការពីចម្ងាយ ឬតែម្នាក់ឯង។
5. កាលវិភាគចាប់ឡើង។ កក់ការចូលខ្លីៗជាមួយមិត្តរួមការងារដែលអ្នកចង់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឱ្យបានទៀងទាត់។
6. ចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍សង្គមរបស់ក្រុមហ៊ុន។ ខិតខំប្រឹងប្រែងទៅផឹកស្រាបន្ទាប់ពីការងារ យប់លេងហ្គេមជាដើម ដើម្បីភ្ជាប់បណ្តាញក្រៅម៉ោងធ្វើការ។
7. រៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ រៀបចំអាហារពេលព្រឹកជាក្រុម អញ្ជើញមិត្តរួមការងារសម្រាប់ការសម្រាកកាហ្វេនិម្មិត។
8. ប្រើប្រាស់ភាពខ្លាំង។ ស្វែងរកវិធីដើម្បីរួមចំណែកដោយឡែកពីគេ ដើម្បីឱ្យអ្នកដទៃទទួលស្គាល់តម្លៃរបស់អ្នក និងចូលរួមជាមួយអ្នក។
9. ដោះស្រាយជម្លោះដោយផ្ទាល់។ Nip ទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាននៅក្នុង bud តាមរយៈការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយមេត្តា។
10. សម្រាកជាមួយគ្នា។ កំដរមិត្តរួមការងារ ពេលដើរចេញពីតុដើម្បីទទួលអាហារសម្រន់។

តើ​ភាព​ឯកោ​នៅ​កន្លែង​ធ្វើ​ការ​មាន​ផល​ប៉ះ​ពាល់​យ៉ាង​ណា?

និយោជិតដែលមានអារម្មណ៍ថាឯកោនៅកន្លែងធ្វើការគឺមិនសូវមានការចូលរួម និងការលើកទឹកចិត្ត ដែលនាំទៅរកការថយចុះផលិតភាព ការកើនឡើងអវត្តមាន និងសុខភាពផ្លូវចិត្តខ្សោយ។ ពួកគេទំនងជាចាកចេញពីក្រុមហ៊ុន ហើយយល់ឃើញអវិជ្ជមានអំពីមុខមាត់របស់ក្រុមហ៊ុន។