ជីវិតគឺដូចជាផ្ទាំងក្រណាត់ ហើយគោលដៅរបស់យើងគឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលធ្វើឱ្យវាប្លែក។ មិនថាធំឬតូច គ្រប់គោលដៅនាំយើងខិតទៅជិតជីវិតដែលយើងស្រមៃ។ នៅក្នុងការបង្ហោះប្លក់នេះ យើងនឹងមើលឧទាហរណ៍ គោលដៅជីវិត 12 ផ្សេងគ្នាសម្រាប់អ្នកដែលហ៊ានសុបិនធំ ហើយចាត់វិធានការដែលអាចសម្រេចបាន ដើម្បីសម្រេចបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ។ ចូរយើងចូលទៅក្នុងពិភពនៃក្តីសុបិន និងមហិច្ឆតា ស្វែងរកការបំផុសគំនិតក្នុងគោលដៅផ្សេងៗគ្នា ដែលកំណត់ជីវិតរបស់យើង។
តើអ្វីជាគោលដៅជីវិត ហើយហេតុអ្វីពួកគេសំខាន់?
គោលដៅជីវិតគឺជាអ្វីដែលយើងចង់សម្រេច ឬធ្វើនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ពួកគេជួយយើងឱ្យមានអារម្មណ៍ថាយើងមានគោលបំណង និងទិសដៅដើម្បីធ្វើតាម ដោយផ្តល់ឱ្យយើងនូវហេតុផលដើម្បីធ្វើការយ៉ាងលំបាកសម្រាប់អ្វីមួយដែលសំខាន់ និងធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្ត។
ពួកគេអាចជារយៈពេលខ្លី ឬរយៈពេលវែង ដែលគ្របដណ្តប់លើផ្នែកផ្ទាល់ខ្លួន វិជ្ជាជីវៈ ហិរញ្ញវត្ថុ ការអប់រំ សុខភាព និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិត។
នេះជាមូលហេតុដែលគោលដៅជីវិតសំខាន់៖
- គោលបំណង និងទិសដៅ៖ គោលដៅជីវិតផ្តល់ឱ្យយើងនូវគំនិតច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលយើងចង់ធ្វើនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ពួកគេជួយយើងឱ្យដឹងពីអ្វីដែលសំខាន់ និងអ្វីដែលយើងគួរផ្តោតលើ។
- ការលើកទឹកចិត្ត និងជំរុញ៖ នៅពេលដែលយើងមានគោលដៅជាក់លាក់ យើងមានអារម្មណ៍ថាមានការលើកទឹកចិត្តក្នុងការធ្វើសកម្មភាព និងធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាន។ វាជំរុញឱ្យយើងធ្វើឱ្យបានល្អប្រសើរជាងមុនដោយការបោះជំហានចេញពីតំបន់ផាសុកភាពរបស់យើង។
- ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន៖ គោលដៅជីវិត ជំរុញយើងឱ្យក្លាយជាបុគ្គលល្អជាង។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់យើង យើងរៀនអ្វីថ្មី ទទួលបានបទពិសោធន៍ និងជំនះឧបសគ្គ ធ្វើឱ្យយើងរីកចម្រើនជាមនុស្ស។
- ការបំពេញនិងសុភមង្គល៖ ការសម្រេចបាននូវគោលដៅជីវិតរបស់យើងធ្វើឱ្យយើងមានមោទនភាព និងពេញចិត្ត។ វាបន្ថែមលើសុភមង្គល និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់យើង ធ្វើឱ្យសុបិន និងបំណងប្រាថ្នារបស់យើងក្លាយជាការពិត។
- ការសម្រេចចិត្តកាន់តែប្រសើរ៖ គោលដៅជីវិតជួយយើងធ្វើជម្រើសល្អដែលត្រូវនឹងផែនការរយៈពេលវែងរបស់យើង។ ពួកគេណែនាំយើងឱ្យធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលស្របតាមអ្វីដែលយើងចង់បាននាពេលអនាគត។
- ភាពអត់ធ្មត់ និងការតស៊ូ៖ ការធ្វើការលើគោលដៅជីវិតជួយយើងឱ្យក្លាយជាការលំបាក ហើយបន្តព្យាយាមទោះបីជាមានការលំបាកក៏ដោយ។ វាបង្រៀនយើងឱ្យប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា ហើយកុំបោះបង់រហូតដល់យើងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលយើងចង់បាន។
- ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងប្រសិទ្ធភាពប្រសើរឡើង៖ ការកំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់ជួយយើងផ្តោតអារម្មណ៍ និងប្រើប្រាស់ថាមពលរបស់យើងតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ។ គោលដៅធ្វើឱ្យយើងដើរលើផ្លូវ ជៀសវាងការរំខាន និងជួយយើងគ្រប់គ្រងពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងបានយ៉ាងល្អ។
គោលដៅជីវិតមានសារៈសំខាន់ ព្រោះវាផ្តល់ឱ្យយើងនូវគោលបំណង លើកទឹកចិត្តយើង ជួយយើងឱ្យរីកចម្រើន និងបង្ហាញផ្លូវទៅកាន់ជីវិតដ៏ពេញលេញ និងមានន័យ។
គោលដៅជីវិត 12 ឧទាហរណ៍ដើម្បីជោគជ័យ
ឧទាហរណ៍នៃការកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន – ឧទាហរណ៍គោលដៅជីវិត
១/ គោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទា៖
គោលបំណង៖ "ខ្ញុំចង់ធ្វើ Yoga យ៉ាងហោចណាស់ 45 នាទី 4 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីបង្កើនសុខភាព និងកាយសម្បទាទាំងមូលរបស់ខ្ញុំ។"
គោលដៅនេះផ្តោតលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំដើម្បីបង្កើនសុខភាព និងសុខុមាលភាព។ វាអាចសម្រេចបាន និងជាក់លាក់ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការតាមដានវឌ្ឍនភាព និងរក្សាការលើកទឹកចិត្ត។
២/ គោលដៅសិក្សា និងអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញ៖
គោលបំណង៖ “គោលដៅរបស់ខ្ញុំគឺដើម្បីបង្កើនជំនាញធ្វើម្ហូបរបស់ខ្ញុំ និងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីប្រភេទម្ហូបផ្សេងៗ។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវចំណុចនេះ ខ្ញុំបានកំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំដើម្បីសាកល្បងយ៉ាងហោចណាស់រូបមន្តថ្មីមួយរៀងរាល់សប្តាហ៍។ តាមរយៈការធ្វើដូច្នេះ ខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងពង្រីកចំណេះដឹងផ្នែកធ្វើម្ហូបរបស់ខ្ញុំ និងក្លាយជាចុងភៅដែលល្អជាង»។
គោលដៅនេះសង្កត់ធ្ងន់លើការបន្តការសិក្សា និងការពង្រឹងជំនាញនៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយ។ វាជំរុញឱ្យមានការរីកចម្រើន និងការអភិវឌ្ឍន៍ជាបន្តបន្ទាប់។
៣/ គោលដៅហិរញ្ញវត្ថុ៖
គោលបំណង៖ "ខ្ញុំមានគម្រោងសន្សំ 10% នៃប្រាក់ចំណូលប្រចាំខែរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងគណនីសន្សំដែលខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបង្កើតមូលនិធិសង្គ្រោះបន្ទាន់ និងសម្រេចបាននូវសុវត្ថិភាពហិរញ្ញវត្ថុ។"
គោលដៅនេះគឺអំពីការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុ និងការបង្កើតសំណាញ់សុវត្ថិភាព។ វាជាក់លាក់ អាចវាស់វែងបាន និងមានគោលបំណងច្បាស់លាស់ ជំនួយក្នុង ផែនការហិរញ្ញវត្ថុកាន់តែប្រសើរ និងវិន័យ។
ឧទាហរណ៍គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួននៅកន្លែងធ្វើការ – ឧទាហរណ៍គោលដៅជីវិត
៤/ គោលដៅគ្រប់គ្រងពេលវេលា៖
គោលបំណង៖ “ដើម្បីធានាបាននូវការងារប្រកបដោយផលិតភាព ខ្ញុំមានគម្រោងប្រើប្រាស់ពេលវេលារបស់ខ្ញុំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដោយផ្តោតលើកិច្ចការដែលមានអាទិភាពខ្ពស់ និងកាត់បន្ថយការរំខាន។ នេះនឹងរួមបញ្ចូលការលះបង់ម៉ោងដំបូងនៃថ្ងៃធ្វើការនីមួយៗ ដើម្បីដោះស្រាយកិច្ចការសំខាន់ៗ និងការពារការរំខាននានា។
គោលដៅនេះផ្តោតលើការគ្រប់គ្រងពេលវេលាកាន់តែប្រសើរនៅកន្លែងធ្វើការ គោលបំណងបង្កើនផលិតភាព និងផ្តោតលើកិច្ចការសំខាន់ៗ។
៥/ គោលដៅទំនាក់ទំនង៖
គោលបំណង៖ "ដើម្បីទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ខ្ញុំនឹងមានការប្រជុំប្រចាំសប្តាហ៍ជាមួយក្រុមរបស់ខ្ញុំ ដើម្បីពិភាក្សាអំពីវឌ្ឍនភាព និងបញ្ហាប្រឈម ហើយធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយ។"
គោលដៅនេះសង្កត់ធ្ងន់លើការកែលម្អជំនាញទំនាក់ទំនង និងជំរុញការងារជាក្រុម លើកកម្ពស់បរិយាកាសការងារកាន់តែបើកចំហ និងសហការគ្នា។
៦/ គោលដៅបង្កើនជំនាញ៖
គោលបំណង៖ "ខ្ញុំប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការទទួលយកវគ្គបណ្តុះបណ្តាលជំនាញវិជ្ជាជីវៈមួយរៀងរាល់ត្រីមាស ដើម្បីបង្កើនជំនាញ និងចំណេះដឹងរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងតួនាទីបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ។"
គោលដៅនេះសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើការរៀនសូត្រជាបន្តបន្ទាប់ និងការកែលម្អខ្លួនឯងនៅក្នុងកន្លែងធ្វើការ រួមចំណែកដល់ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាព និងប្រសិទ្ធភាពលើការងារ។
ឧទាហរណ៍គោលដៅជីវិតគ្រួសារ – ឧទាហរណ៍គោលដៅជីវិត
7/ គោលដៅពេលវេលាគុណភាព៖
គោលបំណង៖ “រៀងរាល់ថ្ងៃ ខ្ញុំបានកំណត់ជាអាទិភាពក្នុងការចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីជាមួយសមាជិកម្នាក់ៗនៃគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ ចូលរួមក្នុងសកម្មភាព និងការសន្ទនាប្រកបដោយអត្ថន័យ។
គោលដៅនេះផ្តោតលើការចិញ្ចឹមបីបាច់ចំណងគ្រួសារដោយការលះបង់ពេលវេលាជាក់លាក់ដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយសមាជិកគ្រួសារនីមួយៗឱ្យបានទៀងទាត់។
៨/ គោលដៅនៃការចងចាំអាហារ៖
គោលបំណង៖ "ខ្ញុំចង់មានអាហារជាលក្ខណៈគ្រួសារយ៉ាងតិចបួនដងរៀងរាល់សប្តាហ៍ ជាកន្លែងដែលយើងនិយាយគ្នា និងចែករំលែកបទពិសោធន៍ប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។"
គោលដៅនេះសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃអាហាររួមគ្នាជាពេលវេលាសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារមកជួបជុំគ្នា ជំរុញទំនាក់ទំនង និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងដ៏រឹងមាំ។
ឧទាហរណ៍គោលដៅជីវិតរយៈពេលខ្លី – ឧទាហរណ៍គោលដៅជីវិត
៩/ គោលបំណងនៃការអាន៖
គោលបំណង៖ "ខ្ញុំគ្រោងនឹងអានសៀវភៅមួយក្បាលក្នុងមួយខែសម្រាប់រយៈពេលបីខែបន្ទាប់ ដើម្បីទទួលបានចំណេះដឹង និងបន្ធូរអារម្មណ៍។"
គោលដៅនេះលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការអានជាទៀងទាត់ជាវិធីមួយដើម្បីរៀន សម្រាក និងរីករាយនឹងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។
10/ គោលបំណងនៃជំនាញការគិតពិចារណា៖
គោលបំណង៖ “សម្រាប់ខែក្រោយ ខ្ញុំនឹងចំណាយពេល 10 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ក្នុងការដោះស្រាយល្បែងផ្គុំរូប ប្រយោគ ឬរឿងខ្លីៗសម្រាប់ខួរក្បាល ដើម្បីកែលម្អការដោះស្រាយបញ្ហារបស់ខ្ញុំ និង ជំនាញការគិតរិះគន់"។
គោលដៅនេះផ្តោតលើលំហាត់ប្រចាំថ្ងៃរយៈពេលខ្លី ដើម្បីជំរុញយ៉ាងសកម្មនូវជំនាញការគិតប្រកបដោយការរិះគន់ ដែលនាំទៅដល់ការកែលម្អសមត្ថភាពធ្វើការសម្រេចចិត្ត និងការវិភាគ។
ឧទាហរណ៍គោលដៅជីវិតរយៈពេលវែង – ឧទាហរណ៍គោលដៅជីវិត
១១/ គោលដៅឆ្ពោះទៅមុខក្នុងអាជីព៖
គោលបំណង: "ក្នុងរយៈពេល XNUMX ឆ្នាំខាងមុខ ខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងឈានទៅរកតួនាទីជាអ្នកដឹកនាំក្នុងអាជីពបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ដោយការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជំនាញរបស់ខ្ញុំ និងផ្តល់នូវការងារប្រកបដោយគុណភាពជាបន្តបន្ទាប់។"
គោលដៅនេះផ្តោតលើកំណើនអាជីព និងវឌ្ឍនភាពក្នុងរយៈពេលដ៏វែងឆ្ងាយ លើកកម្ពស់ការប្តេជ្ញាចិត្ត និងការតស៊ូ។
១២/ គោលដៅឯករាជ្យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ៖
គោលបំណង៖ "ក្នុងរយៈពេលដប់ឆ្នាំខាងមុខ ខ្ញុំប្រាថ្នាចង់សម្រេចបាននូវឯករាជ្យភាពផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដោយការសន្សំ និងវិនិយោគផ្នែកមួយនៃប្រាក់ចំណូលរបស់ខ្ញុំ កាត់បន្ថយបំណុល និងបង្កើតលំហូរនៃប្រាក់ចំណូលអកម្មជាច្រើន"។
គោលដៅនេះសង្កត់ធ្ងន់លើការធ្វើផែនការ និងវិន័យហិរញ្ញវត្ថុរយៈពេលវែង ដើម្បីសម្រេចបាននូវស្ថានភាពនៃស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុ និងសេរីភាព។
ការយកសំខាន់ៗ
យើងសង្ឃឹមថាឧទាហរណ៍គោលដៅជីវិតទាំងនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងគោលបំណង ការលើកទឹកចិត្ត និងទិសដៅក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗដូចជា សុខភាព អាជីព ហិរញ្ញវត្ថុ ទំនាក់ទំនង និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
នៅពេលនិយាយអំពីការចែករំលែក និងបង្ហាញគោលដៅជីវិតទាំងនេះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ឧបករណ៍ដូចជា AhaSlides អាចមានប្រយោជន៍យ៉ាងសម្បើម។ អេអេសស្លេស គឺជាឧបករណ៍ដែលងាយស្រួលប្រើ ដែលជួយយើងបង្កើតបទបង្ហាញដែលទាក់ទាញ។ វាមានលក្ខណៈពិសេសអន្តរកម្ម និងការរចនាវិចារណញាណដែលឆ្លើយតបនឹងទស្សនិកជនរបស់យើង។ ជាមួយនឹង AhaSlides យើងអាចទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនូវគោលដៅជីវិតរបស់យើង និងមូលហេតុដែលពួកគេសំខាន់។
សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់
តើអ្វីទៅជាគោលដៅល្អ៣យ៉ាងក្នុងជីវិត?
គោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទា៖ ផ្តោតលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់សម្រាប់សុខុមាលភាពប្រសើរឡើង ធ្វើឱ្យការតាមដានវឌ្ឍនភាព និងការលើកទឹកចិត្តកាន់តែងាយស្រួល។
គោលបំណងនៃការរៀនសូត្រ និងអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញ៖ សង្កត់ធ្ងន់លើការរីកចម្រើនជាបន្តបន្ទាប់ និងជំនាញក្នុងផ្នែកជាក់លាក់មួយ ជំរុញការអភិវឌ្ឍន៍ជាប់លាប់។
គោលដៅហិរញ្ញវត្ថុ៖ ផ្តោតលើការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ធានាស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុ និងវិន័យដោយមានគោលបំណងច្បាស់លាស់។
តើអ្វីជាគោលដៅជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន?
គោលដៅជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាគោលដៅតែមួយគត់ដែលយើងកំណត់នៅក្នុងផ្នែកដូចជា សុខភាព អាជីព ទំនាក់ទំនង ការអប់រំ និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ ពួកគេឆ្លុះបញ្ជាំងពីបំណងប្រាថ្នា គុណតម្លៃ និងក្តីសុបិនរបស់យើងសម្រាប់ជីវិតដែលពេញចិត្ត។
តើអ្វីទៅជាគោលដៅសំខាន់ៗទាំង៤ក្នុងជីវិត?
សុភមង្គល និងការបំពេញ៖ ដើរតាមអ្វីដែលនាំមកនូវអំណរ និងអត្ថន័យ។ សុខភាព និងសុខុមាលភាព៖ ថែរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន៖ រៀនឥតឈប់ឈរ និងកែលម្អខ្លួនឯង។ ទំនាក់ទំនងប្រកបដោយអត្ថន័យ៖ បណ្តុះ និងបណ្តុះទំនាក់ទំនងវិជ្ជមាន។
