ការគិតមួយបន្ទាត់នៃថ្ងៃ៖ 68 កម្រិតនៃការបំផុសគំនិតប្រចាំថ្ងៃ

កម្រងសំណួរនិងហ្គេម

Jane Ng 25 កក្កដា, 2023 10 នាទីអាន

កំពុងរកមើលការលើកទឹកចិត្តដើម្បីចាប់ផ្តើមពេលព្រឹករបស់អ្នកមែនទេ? នោះហើយជាអ្វីដែល "ការគិតមួយបន្ទាត់នៃថ្ងៃ" ផ្តល់ជូនជាឱកាសមួយដើម្បីចាប់យកប្រាជ្ញាជ្រៅជ្រះ ការបំផុសគំនិត និងការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងប្រយោគដែលមានឥទ្ធិពលតែមួយ។ ការបង្ហោះប្លក់នេះគឺជាប្រភពនៃការបំផុសគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដោយផ្តល់នូវការជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន បញ្ជី 68"ការគិតមួយបន្ទាត់នៃថ្ងៃ" សម្រាប់ រៀងរាល់ថ្ងៃនៃសប្តាហ៍។ មិនថាអ្នកត្រូវការការជំរុញដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃច័ន្ទរបស់អ្នក ភាពធន់ក្នុងការដោះស្រាយថ្ងៃពុធ ឬពេលនៃការដឹងគុណនៅថ្ងៃសុក្រទេ យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុងដំណើរនេះ។ 

ស្វែងយល់ពីបញ្ជី "ការគិតមួយបន្ទាត់នៃថ្ងៃ" នៅពេលដែលពួកគេលើកកំពស់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទៅកាន់កម្ពស់ថ្មី។

​មាតិកា

ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃ "ការគិតមួយបន្ទាត់នៃថ្ងៃ"

ថ្ងៃច័ន្ទ - ការចាប់ផ្តើមសប្តាហ៍ដ៏រឹងមាំសម្រង់លើកទឹកចិត្ត និងកំណត់សម្លេង និងការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់សប្តាហ៍ខាងមុខ។
ថ្ងៃអង្គារ - រុករកបញ្ហាប្រឈមសម្រង់​លើក​កម្ពស់​ភាព​ធន់​និង​ការ​តស៊ូ​ក្នុង​ការ​ប្រឈម​មុខ​នឹង​ឧបសគ្គ។
ថ្ងៃពុធ - ស្វែងរកតុល្យភាពសម្រង់​បញ្ជាក់​ពី​សារៈសំខាន់​នៃ​ការ​ថែ​ទាំ​ខ្លួន​ឯង ការ​គិត​ពិចារណា និង​តុល្យភាព​នៃ​ជីវិត​ការងារ។
ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ - ការដាំដុះលូតលាស់សម្រង់បំផុសគំនិតបន្តការសិក្សា និងស្វែងរកឱកាសសម្រាប់ការកែលម្អ។
ថ្ងៃសុក្រ - អបអរសាទរសមិទ្ធិផលសម្រង់លើកទឹកចិត្តឱ្យមានការឆ្លុះបញ្ចាំងលើសមិទ្ធិផល។
ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃបញ្ជី "គំនិតតែមួយនៃថ្ងៃ"

ថ្ងៃច័ន្ទ - ការចាប់ផ្តើមសប្តាហ៍ដ៏រឹងមាំ

ថ្ងៃច័ន្ទ គឺជាការចាប់ផ្តើមនៃសប្តាហ៍ថ្មី និងជាឱកាសសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមថ្មី។ វា​ជា​ថ្ងៃ​ដែល​បង្ហាញ​យើង​នូវ​ការ​ចាប់​ផ្តើម​ថ្មី​មួយ​ដើម្បី​ដាក់​មូលដ្ឋាន​គ្រឹះ​សម្រាប់​សប្តាហ៍​ដែល​មាន​ផលិតភាព និង​ការ​បំពេញ​ការងារ​នៅ​ពេល​ខាង​មុខ។ 

នេះគឺជាបញ្ជី "ការគិតមួយបន្ទាត់នៃថ្ងៃ" សម្រាប់ថ្ងៃច័ន្ទ ដែលបំផុសគំនិតអ្នកឱ្យចាប់យកឱកាសថ្មីៗ និងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដោយការតាំងចិត្ត ហើយកំណត់សម្លេងសម្រាប់នៅសល់នៃសប្តាហ៍នេះ៖

  1.  "ថ្ងៃច័ន្ទគឺជាថ្ងៃដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីចាប់ផ្តើមជាថ្មី"។ - មិនស្គាល់។
  2. "ថ្ងៃនេះគឺជាការចាប់ផ្តើមថ្មី ឱកាសដើម្បីប្រែក្លាយការបរាជ័យរបស់អ្នកឱ្យទៅជាភាពជោគជ័យ និងទុក្ខសោករបស់អ្នកឱ្យទៅជាការទទួលបានយ៉ាងច្រើន"។ - Og Mandino ។
  3. "អ្នកទុទិដ្ឋិនិយមមើលឃើញការលំបាកក្នុងគ្រប់ឱកាស។ អ្នកសុទិដ្ឋិនិយមមើលឃើញឱកាសក្នុងគ្រប់ការលំបាក"។ - Winston Churchill ។
  4. "អាកប្បកិរិយារបស់អ្នក មិនមែនសមត្ថភាពរបស់អ្នកទេ វានឹងកំណត់កម្ពស់របស់អ្នក" ។ — Zig Ziglar។
  5. "អ្នកត្រូវក្រោករាល់ព្រឹកដោយការតាំងចិត្ត ប្រសិនបើអ្នកនឹងចូលគេងដោយភាពពេញចិត្ត"។ - George Lorimer ។
  6. "ជំហានដ៏លំបាកបំផុតគឺតែងតែជាជំហានដំបូង" ។ - សុភាសិត។
  7. "ជារៀងរាល់ព្រឹកគឺជាការអញ្ជើញដ៏រីករាយមួយដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ខ្ញុំមានភាពសាមញ្ញស្មើគ្នា ហើយខ្ញុំអាចនិយាយបានថាគ្មានទោសដោយធម្មជាតិផ្ទាល់"។ - Henry David Thoreau។
  8. "គិតថ្ងៃច័ន្ទជាការចាប់ផ្តើមនៃសប្តាហ៍របស់អ្នក មិនមែនជាការបន្តនៃចុងសប្តាហ៍របស់អ្នកទេ។" - មិនស្គាល់ 
  9. "ទោះបីជាគ្មាននរណាម្នាក់អាចត្រលប់មកវិញ ហើយចាប់ផ្តើមថ្មីក៏ដោយ អ្នកណាក៏អាចចាប់ផ្តើមពីពេលនេះ ហើយបង្កើតការបញ្ចប់ថ្មីបានដែរ។" - លោក Carl Bard ។
  10. "ឧត្តមភាពមិនមែនជាជំនាញទេ វាគឺជាអាកប្បកិរិយា"។ - លោក Ralph Marston ។
  11. សមិទ្ធិផល​ថ្ងៃ​នេះ​គឺ​ជា​ភាព​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ពី​ម្សិល​មិញ»។ - Robert H. Schuller ។ 
  12. "អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកបាន ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែតាំងចិត្តធ្វើដូច្នេះ"។ - C. James ។
  13. "ដាក់បេះដូង គំនិត និងព្រលឹងរបស់អ្នកទៅក្នុងសកម្មភាពតូចបំផុតរបស់អ្នក។ នេះគឺជាអាថ៌កំបាំងនៃភាពជោគជ័យ"។ - Swami Sivananda ។
  14. "ជឿថាអ្នកអាចធ្វើបាន ហើយអ្នកនៅពាក់កណ្តាលផ្លូវ។" - Theodore Roosevelt ។
  15. "ធ្វើដូចជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។ វា​ធ្វើ។" - លោក William James ។
  16. "ជោគជ័យមិនមែនជាចុងក្រោយទេ បរាជ័យមិនមែនជាការស្លាប់ទេ៖ វាគឺជាភាពក្លាហានក្នុងការបន្តរាប់ចំនួននោះ។" - Winston Churchill ។
  17. “សំណួរ​មិន​មែន​ថា​អ្នក​ណា​នឹង​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​ខ្ញុំ​ទេ គឺ​អ្នក​ណា​នឹង​បញ្ឈប់​ខ្ញុំ”។ - អៃ រ៉ន។
  18. «​អ្នក​អាច​ជោគជ័យ​បាន លុះត្រាតែ​អ្នក​ចង់​ជោគជ័យ អ្នក​អាច​នឹង​បរាជ័យ​បាន​ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចង់​បរាជ័យ​។ - ហ្វីលីព។ 
  19.  "ទោះបីជាគ្មាននរណាម្នាក់អាចត្រលប់មកវិញ ហើយចាប់ផ្តើមថ្មីក៏ដោយ អ្នកណាក៏អាចចាប់ផ្តើមពីពេលនេះ ហើយបង្កើតការបញ្ចប់ថ្មីបានដែរ។" - លោក Carl Bard ។
  20. "រឿងតែមួយគត់ឈរនៅចន្លោះអ្នកនិងគោលដៅរបស់អ្នកគឺជារឿងរ៉ាវដែលអ្នកនៅតែប្រាប់ខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីអ្នកមិនអាចសម្រេចបានវា" ។ — Jordan Belfort។
បញ្ជី "ការគិតមួយបន្ទាត់នៃថ្ងៃ" សម្រាប់ថ្ងៃចន្ទ។ រូបភាព៖ freepik ។

ថ្ងៃអង្គារ - រុករកបញ្ហាប្រឈម

ថ្ងៃអង្គារមានសារសំខាន់របស់ខ្លួននៅក្នុងសប្តាហ៍ធ្វើការ ដែលជារឿយៗគេស្គាល់ថាជា "ថ្ងៃ hump"វាជាថ្ងៃមួយដែលយើងរកឃើញថាខ្លួនយើងនៅពាក់កណ្តាលសប្តាហ៍ ដោយប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដែលកំពុងបន្ត ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានទម្ងន់នៃទំនួលខុសត្រូវរបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្ងៃអង្គារក៏បង្ហាញពីឱកាសសម្រាប់ការលូតលាស់ និងភាពធន់នៅពេលយើងរុករកឧបសគ្គទាំងនេះ។

ដើម្បីលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យបន្តនិងរឹងមាំ យើងមានកម្លាំង

បញ្ជី "ការគិតមួយបន្ទាត់នៃថ្ងៃ" សម្រាប់អ្នក៖

  1. "ភាពលំបាកដែលស្ទាត់ជំនាញគឺជាឱកាសឈ្នះ"។ - Winston Churchill ។
  2. "បញ្ហាប្រឈមគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ហើយការយកឈ្នះវាគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យជីវិតមានន័យ" ។ - Joshua J. Marine ។
  3. "ភាពខ្លាំងមិនមែនមកពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននោះទេ។ វាកើតចេញពីការយកឈ្នះលើអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់គិតថាអ្នកធ្វើមិនបាន"។ - Rikki Rogers ។
  4. "ឧបសគ្គគឺជារឿងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលអ្នកឃើញនៅពេលអ្នកបើកភ្នែកចេញពីគោលដៅ"។ - Henry Ford
  5. "នៅកណ្តាលនៃការលំបាកគឺឱកាស" ។ - Albert Einstein។
  6. "ភាពក្លាហានមិនតែងតែគ្រហឹមទេ។ ពេលខ្លះភាពក្លាហានគឺជាសំឡេងស្ងប់ស្ងាត់នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃដែលនិយាយថា 'ខ្ញុំនឹងព្យាយាមម្តងទៀតនៅថ្ងៃស្អែក។'" - ម៉ារី Anne Radmacher ។
  7. "ជីវិតគឺ 10% នូវអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះយើង និង 90% ពីរបៀបដែលយើងប្រតិកម្មចំពោះវា" ។ - Charles R. Swindoll ។
  8. «ឧបសគ្គកាន់តែធំ ភាពរុងរឿងក្នុងការយកឈ្នះវាកាន់តែច្រើន»។ - Molière។
  9. "គ្រប់បញ្ហាទាំងអស់គឺជាអំណោយ - បើគ្មានបញ្ហាទេនោះយើងនឹងមិនរីកចម្រើនទេ" ។ - Anthony Robbins ។
  10. "ជឿថាអ្នកអាចធ្វើបាន ហើយអ្នកនៅពាក់កណ្តាលផ្លូវហើយ" - Theodore Roosevelt
  11. "កុំត្រូវបានរុញច្រានដោយការភ័យខ្លាចនៅក្នុងចិត្ត។ ត្រូវដឹកនាំដោយក្តីសុបិនក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។" - Roy T. Bennett ។
  12. "ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកមិនកំណត់កន្លែងដែលអ្នកអាចទៅបានទេ ពួកគេគ្រាន់តែកំណត់កន្លែងដែលអ្នកចាប់ផ្តើមប៉ុណ្ណោះ។" — នៅ Qubein Nest។
  13. "ដែនកំណត់តែមួយគត់ក្នុងការសម្រេចបាននូវថ្ងៃស្អែករបស់យើងនឹងជាការសង្ស័យរបស់យើងនៅថ្ងៃនេះ" ។ - Franklin D. Roosevelt ។
  14. "ជោគជ័យមិនមែនជាចុងក្រោយទេ បរាជ័យមិនមែនជាការស្លាប់ទេ៖ វាគឺជាភាពក្លាហានក្នុងការបន្តការរាប់ចំនួននោះ។" - Winston Churchill ។
  15. «ជីវិត​មិន​មែន​មក​ពី​ការ​រង់​ចាំ​ខ្យល់​ព្យុះ​កន្លង​ផុត​ទេ តែ​ត្រូវ​រៀន​រាំ​ក្នុង​ភ្លៀង»។ - Vivian Greene ។
  16. "រាល់ថ្ងៃប្រហែលជាមិនល្អទេ ប៉ុន្តែមានរបស់ល្អរាល់ថ្ងៃ"។ - មិនស្គាល់។
  17. "ពេល​ដែល​អ្នក​ផ្ដោត​លើ​ការ​ល្អ នោះ​ភាព​ល្អ​នឹង​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើង"។ - លោក Abraham Hicks ។
  18. "ពេលវេលាលំបាកមិនស្ថិតស្ថេរទេ ប៉ុន្តែមនុស្សពិបាកធ្វើ" - Robert H. Schuller ។
  19. "វិធីល្អបំផុតដើម្បីទស្សន៍ទាយអនាគតគឺបង្កើតវា"។ - Peter Drucker ។
  20. "បរាជ័យ​ប្រាំពីរ​ដង​ងើបឈរ​ប្រាំបី​ដង។" - សុភាសិតជប៉ុន។

ថ្ងៃពុធ - ស្វែងរកតុល្យភាព

ថ្ងៃពុធច្រើនតែមកជាមួយអារម្មណ៍នឿយហត់ និងចង់បានចុងសប្តាហ៍ខាងមុខ។ វាជាពេលវេលាដែលការងារ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាច្រើនពេកមិនអាចដោះស្រាយបាន។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ! ថ្ងៃពុធក៏ផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសដើម្បីស្វែងរកតុល្យភាព។ 

ដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់ការថែទាំខ្លួនឯង ការគិតពិចារណា និងតុល្យភាពការងារ និងជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ យើងមានកម្មវិធីរំលឹកដ៏សាមញ្ញមួយសម្រាប់អ្នក៖

  1. "នៅពេលអ្នកថែរក្សាខ្លួនអ្នក អ្នកនឹងបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិត"។ - មិនស្គាល់។
  2. "សមតុល្យ​មិន​មែន​ជា​ស្ថិរភាព​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ងើប​ឡើង​វិញ និង​សម្រប​ខ្លួន​នៅ​ពេល​ដែល​ជីវិត​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​បាត់បង់"។ - មិនស្គាល់។
  3. "សុភមង្គលគឺជាទម្រង់សុខភាពខ្ពស់បំផុត" ។ - ដាឡៃឡាម៉ា។
  4. "នៅក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិត ចូរស្វែងរកតុល្យភាព និងទទួលយកភាពស្រស់ស្អាតនៃលំនឹង។" - AD Posey ។
  5. "អ្នកមិនអាចធ្វើវាបានទាំងអស់ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលសំខាន់បំផុត។ ស្វែងរកតុល្យភាពរបស់អ្នក។" - Melissa McCreery ។
  6. "អ្នក​ខ្លួន​ឯង​ដូច​ជា​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ក្នុង​សាកល​លោក​ទាំង​មូល​សម​នឹង​ទទួល​បាន​ក្ដី​ស្រឡាញ់ និង​ក្ដី​ស្រឡាញ់​របស់​អ្នក"។ - ព្រះពុទ្ធ។
  7. «ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង​ជា​មុន​សិន ហើយ​អ្វី​ៗ​ផ្សេង​ទៀត​ក៏​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ជួរ»។ - Lucille Ball ។
  8. "ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយខ្លួនអ្នកកំណត់សម្លេងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។" - មិនស្គាល់។
  9. "វិធីល្អបំផុតដើម្បីស្វែងរកខ្លួនឯងគឺបាត់បង់ខ្លួនឯងក្នុងការបម្រើអ្នកដទៃ" ។ - មហាត្មៈ គន្ធី ។
  10. «សុភមង្គល​មិន​មែន​ជា​បញ្ហា​នៃ​ភាព​តានតឹង​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​តុល្យភាព សណ្ដាប់ធ្នាប់ ចង្វាក់ និង​ភាព​សុខដុម។ - ថូម៉ាស មឺតុន។
បន្ទាត់មួយគិតពីថ្ងៃ។ រូបភាព៖ freepik

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ - ការដាំដុះលូតលាស់

ថ្ងៃព្រហស្បត្តិ៍ មានសារៈសំខាន់ខ្លាំង នៅពេលនិយាយអំពីការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈ។ មានទីតាំងនៅជិតចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍ធ្វើការ វាផ្តល់ឱកាសដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីវឌ្ឍនភាព វាយតម្លៃសមិទ្ធផល និងកំណត់ដំណាក់កាលសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀត។ វា​ជា​ថ្ងៃ​មួយ​ដើម្បី​បណ្តុះ​ការលូតលាស់ និង​ជំរុញ​ខ្លួន​យើង​ទៅកាន់​គោលដៅ​របស់​យើង។ 

ដើម្បីជម្រុញការរៀនសូត្របន្ត និងស្វែងរកឱកាសសម្រាប់កែលម្អ យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបញ្ជីនៃ "ការគិតមួយបន្ទាត់នៃថ្ងៃ"៖

  1. "ការវិនិយោគដ៏អស្ចារ្យបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺនៅក្នុងខ្លួនអ្នក" ។ - លោក Warren Buffett ។
  2. "មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីធ្វើការងារដ៏អស្ចារ្យគឺត្រូវស្រឡាញ់អ្វីដែលអ្នកធ្វើ" ។ - Steve Jobs ។
  3. "ជឿលើខ្លួនអ្នក និងអ្វីៗទាំងអស់ដែលអ្នកមាន។ ដឹងថាមានអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ដែលធំជាងឧបសគ្គណាមួយ" ។ - Christian D. Larson ។
  4. “ការ​លូតលាស់​គឺ​ជា​ការ​ឈឺ​ចាប់ ប៉ុន្តែ​មិន​ឈឺ​ដូច​ការ​នៅ​ជាប់​នឹង​កន្លែង​ដែល​អ្នក​មិន​មែន​ជា​ម្ចាស់​នោះ​ទេ”។ - មិនស្គាល់។
  5. «​មនុស្ស​ជោគជ័យ​មិន​មែន​ជា​អំណោយ​ទេ ពួកគេ​គ្រាន់​តែ​ប្រឹង​ប្រែង​ប៉ុណ្ណោះ​បន្ទាប់​មក​ជោគជ័យ​ដោយ​ចេតនា»។ - GK Nielson ។
  6. "មនុស្ស​តែ​ម្នាក់​គត់​ដែល​អ្នក​គួរ​ព្យាយាម​ធ្វើ​ឱ្យ​ល្អ​ជាង​គឺ​ជា​មនុស្ស​ដែល​អ្នក​កាលពី​ម្សិលមិញ"។ - មិនស្គាល់
  7. "កុំខ្លាចក្នុងការលះបង់របស់ល្អ ដើម្បីទៅរកភាពអស្ចារ្យ"។ - John D. Rockefeller ។
  8. "ហានិភ័យធំបំផុតគឺមិនទទួលយកហានិភ័យទេ។ នៅក្នុងពិភពលោកដែលកំពុងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស យុទ្ធសាស្ត្រតែមួយគត់ដែលត្រូវបានធានាថានឹងបរាជ័យគឺការមិនទទួលយកហានិភ័យ"។ - លោក Mark Zuckerberg។
  9. "ផ្លូវទៅកាន់ភាពជោគជ័យគឺតែងតែត្រូវបានសាងសង់"។ - លីលី ថមលីន
  10. "កុំមើលនាឡិកា ធ្វើអ្វីដែលវាធ្វើ។ បន្តទៅ។" - Sam Levenson ។

ថ្ងៃសុក្រ - អបអរសាទរសមិទ្ធិផល

ថ្ងៃសុក្រ ជាថ្ងៃដែលជាសញ្ញានៃការមកដល់នៃចុងសប្តាហ៍ តែងតែជួបជាមួយនឹងការទន្ទឹងរង់ចាំ និងការរំភើបចិត្ត។ វា​ជា​ពេល​វេលា​ដើម្បី​សញ្ជឹង​គិត​ពី​សមិទ្ធផល និង​វឌ្ឍនភាព​ដែល​បាន​ធ្វើ​ពេញ​មួយ​សប្តាហ៍។

សម្រង់ដ៏មានអានុភាពទាំងនេះខាងក្រោមរំលឹកយើងឱ្យទទួលស្គាល់ និងដឹងគុណចំពោះព្រឹត្ដិការណ៍ដែលយើងសម្រេចបាន ទោះបីជាធំ ឬតូចក៏ដោយ។ 

  1. "សុភមង្គលមិនមែនឋិតនៅលើលុយតែមួយមុខនោះទេ វាស្ថិតនៅក្នុងភាពរីករាយនៃសមិទ្ធិផល ភាពរំភើបនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត"។ - Franklin D. Roosevelt ។
  2. "អ្នក​កាន់តែ​សរសើរ​និង​អបអរ​ជីវិត​របស់​អ្នក នោះ​វា​កាន់តែ​មាន​នៅក្នុង​ជីវិត​ដើម្បី​អបអរ​"​។ - Oprah Winfrey ។
  3. "ប្រារព្ធរឿងតូចតាច នៅថ្ងៃណាមួយ អ្នកអាចនឹងមើលទៅក្រោយ ហើយដឹងថាវាជារឿងធំ"។ - Robert Brault ។
  4. "សុភមង្គល​គឺ​ជា​ជម្រើស​មិន​មែន​ជា​លទ្ធផល"។ - លោក Ralph Marston ។
  5. "សុភមង្គលដ៏អស្ចារ្យបំផុតដែលអ្នកអាចមានគឺការដឹងថាអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវការសុភមង្គលនោះទេ"។ - លោក William Saroyan ។
  6. “អាថ៌កំបាំងនៃសុភមង្គល មិនមែនធ្វើអ្វីដែលខ្លួនចូលចិត្តនោះទេ ប៉ុន្តែគឺការពេញចិត្តនូវអ្វីដែលខ្លួនធ្វើ”។ - James M. Barrie ។
  7. "សុភមង្គលមិនអាស្រ័យលើកាលៈទេសៈខាងក្រៅទេ វាជាការងារខាងក្នុង"។ - មិនស្គាល់។
  8. "សមិទ្ធិផលរបស់អ្នកមិនមែនគ្រាន់តែជាព្រឹត្តិការណ៏ទេ តែវាជាគន្លឺះឈានទៅរកជីវិតដែលពោរពេញដោយសុភមង្គល"។ - មិនស្គាល់។
បន្ទាត់មួយគិតពីថ្ងៃ។ រូបភាព៖ freepik

ការយកសំខាន់ៗ

"ការគិតមួយបន្ទាត់នៃថ្ងៃ" បម្រើជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ការបំផុសគំនិត ការលើកទឹកចិត្ត និងការឆ្លុះបញ្ចាំងប្រចាំថ្ងៃ។ មិនថាយើងស្វែងរកការចាប់ផ្តើមសប្តាហ៍របស់យើងឱ្យរឹងមាំ រុករកបញ្ហាប្រឈម ស្វែងរកតុល្យភាព បណ្តុះការលូតលាស់ ឬអបអរសាទរសមិទ្ធផលនោះទេ បន្ទាត់តែមួយទាំងនេះផ្តល់ឱ្យយើងនូវឥន្ធនៈចាំបាច់សម្រាប់វឌ្ឍនភាព។

ដោយប្រើប្រាស់មុខងាររបស់ AhaSlidesអ្នកអាចបង្កើតបទពិសោធន៍អន្តរកម្ម និងថាមវន្តជាមួយនឹង "ការគិតមួយបន្ទាត់នៃថ្ងៃ"។ AhaSlides អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរសម្រង់ទៅជាបទបង្ហាញអន្តរកម្មជាមួយ គំរូតាមបំណង និង លក្ខណៈពិសេសអន្តរកម្មចូលរួមទស្សនិកជនក្នុងការពិភាក្សា ប្រមូលមតិកែលម្អ និងជំរុញកិច្ចសហការ។ 

រូបភាព៖ freepik

សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីការគិតមួយបន្ទាត់នៃថ្ងៃ

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​មួយ​បន្ទាត់​គិត​ពី​ថ្ងៃ? 

ការ​គិត​មួយ​បន្ទាត់​នៃ​ថ្ងៃ​សំដៅ​ទៅ​លើ​សេចក្តី​ថ្លែង​ការណ៍​សង្ខេប និង​មាន​ឥទ្ធិពល​ដែល​ផ្តល់​នូវ​ការ​បំផុស​គំនិត ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត ឬ​ការ​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង។ វា​ជា​ឃ្លា ឬ​ប្រយោគ​ខ្លី​ដែល​បង្កប់​នូវ​សារ​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល​ដែល​មាន​បំណង​លើក​ស្ទួយ និង​ណែនាំ​បុគ្គល​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ​របស់​ពួកគេ។

តើថ្ងៃណាជាគំនិតល្អបំផុត? 

គំនិតដ៏ល្អបំផុតនៃថ្ងៃអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ព្រោះវាអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តនិងតម្រូវការរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគឺជាការគិតដ៏ល្អបំផុតមួយចំនួននៃថ្ងៃដែលយើងណែនាំ៖

  • "ដែនកំណត់តែមួយគត់ក្នុងការសម្រេចបាននូវថ្ងៃស្អែករបស់យើងនឹងជាការសង្ស័យរបស់យើងនៅថ្ងៃនេះ" ។ - Franklin D. Roosevelt ។
  • "ជោគជ័យមិនមែនជាចុងក្រោយទេ បរាជ័យមិនមែនជាការស្លាប់ទេ៖ វាគឺជាភាពក្លាហានក្នុងការបន្តការរាប់ចំនួននោះ។" - Winston Churchill ។
  • "ឧត្តមភាពមិនមែនជាជំនាញទេ វាគឺជាអាកប្បកិរិយា"។ - លោក Ralph Marston ។

តើអ្វីជាបន្ទាត់ល្អបំផុតសម្រាប់ការគិត?

បន្ទាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការគិត គឺជាបន្ទាត់ដែលសង្ខេប មានអត្ថន័យ និងមានថាមពលដើម្បីជំរុញឱ្យមានការឆ្លុះបញ្ចាំង និងជំរុញឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងផ្នត់គំនិត ឬអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់។ នេះគឺជាសម្រង់មួយចំនួនដែលអ្នកអាចត្រូវការ៖

  • "កុំត្រូវបានរុញច្រានដោយការភ័យខ្លាចនៅក្នុងចិត្ត។ ត្រូវដឹកនាំដោយក្តីសុបិនក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។" - Roy T. Bennett ។
  • "ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកមិនកំណត់កន្លែងដែលអ្នកអាចទៅបានទេ ពួកគេគ្រាន់តែកំណត់កន្លែងដែលអ្នកចាប់ផ្តើមប៉ុណ្ណោះ។" — នៅ Qubein Nest។
  • "ដែនកំណត់តែមួយគត់ក្នុងការសម្រេចបាននូវថ្ងៃស្អែករបស់យើងនឹងជាការសង្ស័យរបស់យើងនៅថ្ងៃនេះ" ។ - Franklin D. Roosevelt ។