សំណួរ "តើខ្ញុំជានរណា?" គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះមួយ ដែលភាគច្រើននៃពួកយើងសញ្ជឹងគិតនៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់យើង។ អ្នកខ្លះអាចនឹងឆ្លើយតបដោយឈ្មោះ ឬវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ ខណៈអ្នកខ្លះទៀតអាចពណ៌នាអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេដូចជាឧស្សាហ៍ព្យាយាម ឬមានមហិច្ឆតា។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាចម្លើយគឺសុទ្ធតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបដែលយើងមើលឃើញខ្លួនយើង។
អារម្មណ៍នៃខ្លួនឯងរបស់យើងចាប់ផ្តើមនៅក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត ហើយបន្តអភិវឌ្ឍតាមរយៈបទពិសោធន៍ជីវិត បង្កើតបានជារបស់យើង។ ឧទាហរណ៍នៃគំនិតខ្លួនឯង. សំណុំនៃជំនឿ អាកប្បកិរិយា និងការយល់ឃើញដែលយើងមានអំពីខ្លួនយើង អាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់គំនិត អារម្មណ៍ និងសកម្មភាពរបស់យើង។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វង្វេង ឬច្របូកច្របល់អំពីគំនិតខ្លួនឯង ហើយកំពុងធ្វើដំណើរស្វែងរកខ្លួនឯង អត្ថបទនេះអាចផ្តល់ភាពច្បាស់លាស់ខ្លះៗ។ យើងនឹងផ្តល់ការយល់ដឹងអំពីការធ្វើដំណើរនេះ និងផ្តល់ ឧទាហរណ៍នៃគំនិតខ្លួនឯងនិងផ្នែកពាក់ព័ន្ធដែលអាចជួយបាន!
មាតិកា
- ទិដ្ឋភាពទូទៅ
- តើគំនិតខ្លួនឯងជាអ្វី?
- ឧទាហរណ៍នៃគំនិតខ្លួនឯង
- គំនិតខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯង
- ការអនុវត្តល្អបំផុតសម្រាប់គំនិតខ្លួនឯងនៅក្នុងការងារធនធានមនុស្ស
- ឧបករណ៍ដើម្បីប្រើប្រាស់ការអនុវត្តល្អបំផុតសម្រាប់គំនិតខ្លួនឯងនៅក្នុងការងារធនធានមនុស្ស
- គំនិតចុងក្រោយ
- សំណួរដែលគេបានសួរច្រើន
គន្លឹះការងារច្រើនទៀតជាមួយ AhaSlides
កំពុងស្វែងរកឧបករណ៍ភ្ជាប់ពាក្យនៅកន្លែងធ្វើការមែនទេ?
ប្រមូលផ្តុំគូរបស់អ្នកដោយកម្រងសំណួរដ៏រីករាយនៅលើ AhaSlides ។ ចុះឈ្មោះដើម្បីទទួលបានកម្រងសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃពីបណ្ណាល័យគំរូ AhaSlides!
🚀 ទទួលបានសំណួរឥតគិតថ្លៃ☁️ទិដ្ឋភាពទូទៅ
| តើមួយណាដែលល្អបំផុតពិពណ៌នាអំពីគំនិតខ្លួនឯង? | គំនិតខ្លួនឯងគឺជាវិធីដែលបុគ្គលពិពណ៌នាអំពីខ្លួនឯង។ |
| តើអ្នកណាណែនាំគំនិតខ្លួនឯង? | Carl Rogers និង Abraham Maslow ។ |
| តើគំនិតខ្លួនឯងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលណា? | 1976 |
ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃគំនិតខ្លួនឯង។តើគំនិតខ្លួនឯងជាអ្វី?
គំនិតខ្លួនឯង គឺជាពាក្យដែលប្រើដើម្បីពណ៌នាអំពីជំនឿ ការយល់ឃើញ និងអាកប្បកិរិយាដែលយើងកាន់អំពីខ្លួនយើង។ គំនិតខ្លួនឯងសំដៅទៅលើអ្វីគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីអាកប្បកិរិយានិងសមត្ថភាពរបស់យើងទៅជាលក្ខណៈពិសេស។ ហើយតើគំនិតខ្លួនឯងអភិវឌ្ឍយ៉ាងដូចម្តេច? គំនិតខ្លួនឯងរបស់យើងមិនស្ថិតស្ថេរទេ ប៉ុន្តែអាចផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលានៅពេលយើងរៀន រីកចម្រើន និងមានបទពិសោធន៍ថ្មីៗ។
អ្នកចិត្តសាស្រ្ត លោក Carl Rogersជឿថាគំនិតខ្លួនឯងមានបីផ្នែក៖
- រូបភាពខ្លួនឯង៖ របៀបដែលអ្នកឃើញខ្លួនអ្នកនៅក្នុងរូបរាងរបស់អ្នក បុគ្គលិកលក្ខណៈខាងក្នុងរបស់អ្នក តួនាទីសង្គមរបស់អ្នក និងអារម្មណ៍អត្ថិភាពរបស់អ្នក។ រូបភាពនេះមិនចាំបាច់ត្រូវគ្នានឹងការពិតទេ។
- ការគោរពខ្លួនឯង or តម្លៃខ្លួនឯង៖ តើអ្នកឲ្យតម្លៃខ្លួនឯងកម្រិតណា ដែលច្រើនតែរងឥទ្ធិពលដោយរបៀបដែលអ្នកប្រៀបធៀបខ្លួនឯងនឹងអ្នកដទៃ និងរបៀបដែលអ្នកដទៃមានប្រតិកម្មចំពោះយើង។
- ឧត្តមគតិខ្លួនឯង៖គំរូដែលអ្នកតែងតែប្រាថ្នាចង់បាន ឬមនុស្សដែលអ្នកចង់ក្លាយជា។
ឧទាហរណ៍នៃគំនិតខ្លួនឯង
ដូច្នេះតើអ្វីជាឧទាហរណ៍នៃគំនិតខ្លួនឯង?
រូបភាព៖ freepikនេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃគំនិតខ្លួនឯង៖
១/ គំរូគំនិតខ្លួនឯងប្រកបដោយសីលធម៌
គោលគំនិតសីលធម៌ផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំនឿ និងតម្លៃរបស់បុគ្គលម្នាក់អំពីគោលការណ៍សីលធម៌ និងអាកប្បកិរិយាសីលធម៌ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ វាបង្ហាញពីរបៀបដែលពួកគេមើលឃើញខ្លួនឯង និងទីកន្លែងរបស់ពួកគេនៅក្នុងពិភពលោក អ្វីដែលពួកគេមានឆន្ទៈធ្វើ និងអ្វីដែលពួកគេមិនដែលធ្វើ។
ឧទាហរណ៍នៃគំនិតខ្លួនឯងខាងសីលធម៌រួមមាន:
- បុគ្គលដែលផ្តល់អាទិភាពដល់និរន្តរភាពបរិស្ថាន និងខិតខំរស់នៅក្នុងរបៀបរស់នៅបៃតងស្របតាមទំនួលខុសត្រូវរបស់ពួកគេចំពោះភពផែនដី ដោយប្រើតែវត្ថុកែច្នៃ ជីវឥន្ធនៈ។ល។
- មនុស្សម្នាក់ដែលចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាអ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានទំនួលខុសត្រូវ និងមានសីលធម៌ នាងធ្វើការជ្រើសរើសផលិតផលដែលស្របតាមតម្លៃសីលធម៌របស់នាង ដូចជាការមិនប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាងដែលបានធ្វើតេស្តលើសត្វជាដើម។
គោលគំនិតខ្លួនឯងប្រកបដោយសីលធម៌អាចជួយឱ្យពួកគេដឹកនាំជីវិតដែលមានគោលបំណង និងបំពេញបន្ថែម។
2/ ឧទាហរណ៍គំនិតខ្លួនឯងខាងសាសនា
គោលគំនិតខ្លួនឯងនៃសាសនា គឺជាជំនឿ គុណតម្លៃ និងការអនុវត្តរបស់បុគ្គលដែលទាក់ទងនឹងសាសនារបស់ពួកគេ។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃគំនិតខ្លួនឯងខាងសាសនា៖
- បុគ្គលម្នាក់ដែលសម្គាល់ថាជាគ្រិស្តបរិស័ទធ្វើការសម្រេចចិត្តនិងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដោយផ្អែកលើការបង្រៀនរបស់ព្រះគម្ពីរ។
- បុគ្គលដែលចាត់ទុកថាជាហិណ្ឌូប្រតិបត្តិតាមគោលការណ៍កម្មផល និងព្រះធម៌ប្រចាំថ្ងៃ រួមទាំងយោគៈ និងសមាធិ។
គោលគំនិតខ្លួនឯងខាងសាសនាអាចផ្តល់ឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗនូវគោលបំណង ការណែនាំ និងសហគមន៍ដោយផ្អែកលើជំនឿ និងការអនុវត្តសាសនារួមគ្នារបស់ពួកគេ។
៣/ គំរូគំនិតខ្លួនឯងផ្អែកលើបុគ្គលិកលក្ខណៈ
ទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនផ្អែកលើបុគ្គលិកលក្ខណៈ សំដៅលើការយល់ឃើញដែលយើងមានអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងលក្ខណៈរបស់យើង។ នេះជាឧទាហរណ៍គំនិតខ្លួនឯងដែលផ្អែកលើបុគ្គលិកលក្ខណៈមួយចំនួន៖
- Extroverted៖ មនុស្សម្នាក់ដែលមើលឃើញខ្លួនឯងថាជាមនុស្សចេញក្រៅ សេពគប់ និងស្វាហាប់ដោយសារអន្តរកម្មសង្គមអាចមានគំនិតខ្លួនឯងហួសហេតុ។
- សុទិដ្ឋិនិយម៖ បុគ្គលដែលមើលឃើញខ្លួនឯងជាអ្នកមានសង្ឃឹម វិជ្ជមាន និងធន់នឹងទុក្ខលំបាក។
- ផ្សងព្រេង៖ ជាមនុស្សដែលមើលឃើញខ្លួនឯងថាជាមនុស្សក្លាហាន ក្លាហាន និងចង់សាកល្បងអ្វីដែលថ្មី។
ទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនផ្អែកលើបុគ្គលិកលក្ខណៈមានឥទ្ធិពលលើរបៀបដែលយើងមើលឃើញខ្លួនយើង ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ និងចូលទៅជិតពិភពលោក។
៤/ គំរូគំនិតខ្លួនឯងផ្អែកលើគ្រួសារ
គំនិតខ្លួនឯងផ្អែកលើគ្រួសារ សំដៅលើជំនឿរបស់បុគ្គលម្នាក់អំពីគ្រួសារ និងតួនាទីរបស់ពួកគេនៅក្នុងនោះ។ ទិដ្ឋភាពនៃគំនិតខ្លួនឯងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរយៈបទពិសោធន៍ដំបូងៗនៅក្នុងគ្រួសារ ហើយអាចបន្តបង្កើត និងវិវឌ្ឍពេញមួយជីវិតរបស់មនុស្ស។ ឧទាហរណ៍នៃគំនិតខ្លួនឯងផ្អែកលើគ្រួសាររួមមាន:
- តួនាទីគ្រួសារ៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចមើលខ្លួនឯងថាជាអ្នកមើលថែគ្រួសាររបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចមើលខ្លួនឯងជាអ្នកសម្របសម្រួលគ្រួសារ។
- ប្រវត្តិគ្រួសារ៖ ប្រវត្តិគ្រួសារអាចបង្កើតគំនិតខ្លួនឯងរបស់មនុស្ស។ ជាឧទាហរណ៍ បុគ្គលម្នាក់មកពីគ្រួសារនៃសហគ្រិនជោគជ័យអាចមើលខ្លួនឯងថាមានមហិច្ឆតា និងជំរុញ។
- ទំនាក់ទំនងគ្រួសារ៖ ទំនាក់ទំនងរបស់បុគ្គលជាមួយសមាជិកគ្រួសាររបស់ពួកគេអាចកំណត់គំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ បុគ្គលដែលមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយបងប្អូនបង្កើតអាចចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាអ្នកជួយ និងយកចិត្តទុកដាក់។
៥/ រូបរាងកាយ គំរូគំនិតខ្លួនឯង
រូបភាពរាងកាយ គំនិតខ្លួនឯង សំដៅលើគំនិត អារម្មណ៍ និងការយល់ឃើញរបស់មនុស្សអំពីរូបរាងរាងកាយរបស់ពួកគេ។ រូបភាពរាងកាយ គំនិតខ្លួនឯងអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការគោរពខ្លួនឯង ទំនុកចិត្ត និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់បុគ្គលម្នាក់។
ឧទាហរណ៍នៃរូបភាពរាងកាយ គំនិតខ្លួនឯងអាចរួមមាន:
- ជាមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តនិងទាក់ទាញដោយសារតែពួកគេមានរាងកាយសមនិងសំនៀង។
- បុគ្គលដែលមិនសប្បាយចិត្តនឹងរូបរាងរបស់ខ្លួនព្រោះគេជឿថាច្រមុះធំពេក ឬរាងស្គមពេក។
- បុគ្គលដែលមានអារម្មណ៍ដឹងខ្លួនឯងអំពីលក្ខណៈរាងកាយដូចជា មុន ឬស្លាកស្នាម។
វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា គំនិតរូបភាពរាងកាយ មិនមែនតែងតែផ្អែកលើការពិតនោះទេ។ បទដ្ឋានសង្គម និងវប្បធម៌ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនអាចមានឥទ្ធិពលលើវា។ វាក៏អាចផ្លាស់ប្តូរទៅតាមពេលវេលាផងដែរ ដោយផ្អែកលើអាយុ ទម្ងន់ សុខភាព និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។
ឧទាហរណ៍នៃគំនិតខ្លួនឯងគំនិតខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯង
គោលគំនិតខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯង គឺជាគំនិតពីរដែលទាក់ទងគ្នា ប៉ុន្តែខុសគ្នាជាមួយនឹងអត្ថន័យ និងអត្ថន័យផ្សេងគ្នា។
- គំនិតខ្លួនឯង គឺជាពាក្យទូលំទូលាយសម្រាប់ការយល់ឃើញទូទៅរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ ទោះជាវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមានក៏ដោយ។
- ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាទិដ្ឋភាពជាក់លាក់នៃគំនិតខ្លួនឯងដែលសំដៅទៅលើការវិនិច្ឆ័យទូទៅរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗចំពោះខ្លួនឯង។ វាផ្តោតកាន់តែច្រើនលើរបៀបដែលបុគ្គលមានអារម្មណ៍ចំពោះខ្លួនឯង និងរបៀបដែលពួកគេគោរពខ្លួនឯងជាជាងពីរបៀបដែលពួកគេមើលឃើញខ្លួនឯង។
| គំនិតខ្លួនឯង(តើខ្ញុំជាអ្នកណា?) | ការគោរពខ្លួនឯង(តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះខ្ញុំ?) |
| ខ្ញុំជាមេធាវី | ខ្ញុំជាមេធាវីដ៏ល្អម្នាក់ |
| ខ្ញុំជាមូស្លីម | . ខ្ញុំជាមនុស្សល្អ ព្រោះខ្ញុំជាមូស្លីម |
| ខ្ញុំស្អាត | ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សប្បាយចិត្តព្រោះខ្ញុំស្អាត |
គំនិតខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯង?
រូបភាព: freepik ។ការអនុវត្តល្អបំផុតសម្រាប់គំនិតខ្លួនឯងនៅក្នុងការងារធនធានមនុស្ស
គំនិតខ្លួនឯងអាចជាឧបករណ៍ដ៏មានតម្លៃសម្រាប់អ្នកជំនាញធនធានមនុស្ស។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដែលគំនិតខ្លួនឯងអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងធនធានមនុស្ស៖
- ការជ្រើសរើស៖ ធនធានមនុស្សអាចប្រើគំនិតខ្លួនឯង ដើម្បីធានាថាតម្រូវការការងារត្រូវនឹងគំនិតខ្លួនឯងរបស់បេក្ខជន។ ជាឧទាហរណ៍ បេក្ខជនដែលមើលឃើញខ្លួនឯងជាអ្នកលេងក្រុម ប្រហែលជាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់មុខតំណែងដែលតម្រូវឱ្យពួកគេធ្វើការដោយឯករាជ្យនោះទេ។
- ការគ្រប់គ្រងការអនុវត្ត៖ ធនធានមនុស្សអាចប្រើគំនិតខ្លួនឯង ដើម្បីជួយបុគ្គលិកឱ្យយល់ពីចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរបស់ពួកគេ។ តាមរយៈការតម្រឹមគំនិតខ្លួនឯងរបស់និយោជិតជាមួយនឹងតម្រូវការការងារ ធនធានមនុស្សអាចជួយបុគ្គលិកកំណត់គោលដៅជាក់ស្តែង និងកំណត់តំបន់ដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីកែលម្អ។
- ការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិក៖ធនធានមនុស្សអាចប្រើគំនិតខ្លួនឯងដើម្បីកំណត់ពីឱកាសបណ្តុះបណ្តាល និងការអភិវឌ្ឍន៍ ដែលជួយបុគ្គលិកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ និយោជិតដែលមើលឃើញខ្លួនឯងជាអ្នកដឹកនាំនាពេលអនាគត អាចត្រូវបានផ្តល់ជូនកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកគ្រប់គ្រង។
- ការកសាងក្រុម៖ ធនធានមនុស្សអាចប្រើគំនិតខ្លួនឯង ដើម្បីជួយបុគ្គលិកឱ្យយល់ និងពេញចិត្តចំពោះភាពខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។
តាមរយៈការយល់ដឹងអំពីគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ និងអ្នកដទៃ ធនធានមនុស្សអាចជួយបុគ្គលិកឱ្យសម្រេចបាននូវសក្តានុពលពេញលេញរបស់ពួកគេ និងរួមចំណែកដល់ភាពជោគជ័យរបស់អង្គការ។
ការស្តាប់គឺជាជំនាញដ៏សំខាន់ដែលជួយ HR យល់ពីបុគ្គលិករបស់ពួកគេ។ ប្រមូលមតិ និងគំនិតរបស់និយោជិតជាមួយនឹង 'មតិយោបល់អនាមិក' ពី AhaSlides ។ឧបករណ៍ដើម្បីប្រើប្រាស់ការអនុវត្តល្អបំផុតសម្រាប់គំនិតខ្លួនឯងនៅក្នុងការងារធនធានមនុស្ស
អេអេសស្លេសអាចជាឧបករណ៍ដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ការអនុវត្តល្អបំផុតនៃគំនិតខ្លួនឯងនៅក្នុងធនធានមនុស្ស ដោយបង្កើតបទបង្ហាញដែលទាក់ទាញ ការដឹកនាំ ការបោះឆ្នោតនិងបង្កើត ក សំណួរនិងចម្លើយវគ្គដើម្បីឱ្យបុគ្គលិកចែករំលែក និងរៀនពីបទពិសោធន៍របស់គ្នាទៅវិញទៅមក។
លើសពីនេះ Ahaslides ផ្តល់ជូនផ្សេងៗ គំរូដែលបានបង្កើតជាមុននិងលក្ខណៈពិសេសដើម្បីបង្កើតបទបង្ហាញអន្តរកម្ម និងការចូលរួម ឬសម្ភារៈបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់បុគ្គលិកដែលផ្តោតលើសារៈសំខាន់នៃគំនិតខ្លួនឯង របៀបបង្កើតគំនិតវិជ្ជមានលើខ្លួនឯង និងរបៀបអនុវត្តវានៅកន្លែងធ្វើការ។
អនុញ្ញាតឱ្យ AhaSlides ជួយអ្នកក្នុងដំណើរស្វែងរកដោយខ្លួនឯងនេះ!គំនិតចុងក្រោយ
គំនិតខ្លួនឯងរបស់យើងគឺជាទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង មានឥទ្ធិពលលើរបៀបដែលយើងយល់ឃើញខ្លួនឯង ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃជីវិត។
គួរឲ្យកត់សម្គាល់ នៅក្នុងការងារធនធានមនុស្ស ការប្រើប្រាស់ការអនុវត្តល្អបំផុតនៃគំនិតខ្លួនឯងអាចជួយឱ្យបុគ្គលិកអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍វិជ្ជមាននៃខ្លួនឯង បង្កើនការលើកទឹកចិត្ត ការពេញចិត្តការងារ និងផលិតភាពរបស់ពួកគេ។
*យោង៖ ចិត្តល្អណាស់
កំពុងស្វែងរកឧបករណ៍ភ្ជាប់ពាក្យនៅកន្លែងធ្វើការមែនទេ?
ប្រមូលផ្តុំគូរបស់អ្នកដោយកម្រងសំណួរដ៏រីករាយនៅលើ AhaSlides ។ ចុះឈ្មោះដើម្បីទទួលបានកម្រងសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃពីបណ្ណាល័យគំរូ AhaSlides!
🚀 ទទួលបានសំណួរឥតគិតថ្លៃ☁️សំណួរដែលគេច្រើនសួរ:
តើគំនិតខ្លួនឯងអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ?
គោលគំនិតខ្លួនឯងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ និងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពក្នុងវ័យកុមារភាព និងអាយុ 20 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែវាពិតជាពិបាកណាស់ ដោយសារមនុស្សបានបង្កើតទស្សនៈរបស់ពួកគេអំពីថាតើពួកគេពិតជានរណា។
តើអ្នកដទៃមានឥទ្ធិពលលើគំនិតខ្លួនឯងទេ?
កត្តាខាងក្រៅដូចជាវប្បធម៌ សារព័ត៌មាន និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ បទដ្ឋានសង្គម និងគ្រួសារអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់របៀបដែលយើងយល់ឃើញពីខ្លួនយើង ដោយសារពួកគេអាចផ្តល់មតិកែលម្អរបស់ពួកគេ។ ការវាយតម្លៃវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យមានគំនិតវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមានរបស់យើង។
តើខ្ញុំអាចកែលម្អគំនិតខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?
នេះគឺជាជំហានមួយចំនួនដែលអ្នកអាចសំដៅលើការកសាងគំនិតខ្លួនឯងវិជ្ជមានបន្ថែមទៀត៖1. អនុវត្តការជំនួសគំនិតអវិជ្ជមានជាមួយនឹងគំនិតវិជ្ជមានបន្ថែមទៀត។2. ការទទួលយកខ្លួនឯងគឺចាំបាច់ណាស់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទទួលយកថាគ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ ដូច្នេះសូមទទួលយកកំហុស និងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នកជាផ្នែកនៃគុណសម្បត្តិតែមួយគត់របស់អ្នក។3. កំណត់ព្រំដែន ហើយនិយាយថា "ទេ" នៅពេលអ្នកមិនចង់ធ្វើអ្វីមួយ។4. នៅឱ្យឆ្ងាយពីការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងទៅនឹងអ្នកដទៃ។ អ្នកល្អគ្រប់គ្រាន់ហើយសមនឹងទទួលបានរបស់ល្អបំផុត។
ស្លាក: ជំនាញការងារ
