ប្រសិនបើអ្នកកំពុងផ្តល់អាទិភាពដល់ស្ថេរភាពលើភាពបត់បែនក្នុងកាលវិភាគការងាររបស់អ្នក នោះ ធ្វើការ 9-5 អាចជាសេចក្តីរីករាយ។
ចង់ដឹងថាហេតុអ្វី?
បន្តអានដើម្បីមើលថាតើអ្នកត្រូវបានកាត់បន្ថយសម្រាប់ម៉ោងធ្វើការប្រចាំថ្ងៃរបស់ក្រុមហ៊ុននេះឬអត់ និងគន្លឹះដើម្បីទទួលយកវា។
មាតិកា
- ការងារ ៩-៥ អត្ថន័យ | ហេតុអ្វីបានជាយើងធ្វើការ 9 ទៅ 5?
- ធ្វើការពីប្រាំបួនទៅប្រាំអត្ថប្រយោជន៍
- សញ្ញាថាអ្នកមិនត្រូវបានកាត់ចេញសម្រាប់ការងារ 9-5
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរីករាយនឹងការងារពីប្រាំបួនទៅប្រាំ
- សំណួរដែលគេបានសួរច្រើន
គន្លឹះសម្រាប់ការចូលរួមកាន់តែប្រសើរ
កំពុងស្វែងរកឧបករណ៍ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងល្អជាង?
បន្ថែមភាពសប្បាយរីករាយបន្ថែមទៀតជាមួយនឹងការស្ទង់មតិ ការផ្សាយបន្តផ្ទាល់ កម្រងសំណួរ និងហ្គេមដ៏ល្អបំផុត ដែលទាំងអស់មាននៅលើបទបង្ហាញ AhaSlides ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីចែករំលែកជាមួយហ្វូងមនុស្សរបស់អ្នក!
🚀ចុះឈ្មោះដោយឥតគិតថ្លៃ☁️
ធ្វើការ ៩-៥ អត្ថន័យ | ហេតុអ្វីបានជាយើងធ្វើការ 9 ទៅ 5?
ផ្តើមចេញពីបទចម្រៀងឆ្នាំ 1980 របស់ Dolly Paron ដែលមានចំណងជើងថា "Nine to Five" ការធ្វើការ 9-5 បានក្លាយទៅជាមានន័យដូចនឹងថ្ងៃធ្វើការស្តង់ដារ។
នៅពេលអត្ថបទចម្រៀងត្រូវបានសរសេរ នេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកាលវិភាគការងារស្មៀន ឬការិយាល័យធម្មតានៅក្នុងក្រុមហ៊ុនជាច្រើន ជាពិសេសក្នុងចំណោមកម្មករដែលមានប្រាក់ខែ។
ខណៈពេលដែលមនុស្សមួយចំនួននៅតែធ្វើការតាមកាលវិភាគបែបនេះ ការបង្កើនភាពបត់បែន និងការងារពីចម្ងាយកំពុងប្រឈមនឹងគំរូ 9-5 បែបប្រពៃណីនេះ។
ធ្វើការពីប្រាំបួនទៅប្រាំអត្ថប្រយោជន៍
មនុស្សជាច្រើនយល់ឃើញថា ការងារ 9-5 គឺជាការខ្ជះខ្ជាយជីវិត ហើយប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលពីទស្សនៈនេះ វាជាកាលវិភាគមនុស្សយន្តយ៉ាងម៉ត់ចត់ ដែលយើងលះបង់ពេលវេលាស្ទើរតែពេញមួយថ្ងៃដោយអង្គុយនៅក្នុងការិយាល័យ។ ប៉ុន្តែយើងស្តាប់ទៅចុះ បើអ្នកមើលឃើញរូបភាពធំ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនក្នុងការធ្វើការងារ ៩ ទៅ ៥។ តោះចង់ដឹងថាមានអ្វីខ្លះ👇
#1. ម៉ោងដែលបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់
នៅពេលអ្នកធ្វើការ 9-5 អ្នកនឹងដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នករំពឹងថានឹងមាននៅកន្លែងធ្វើការជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដូចជាការក្រោកឈរប្រចាំថ្ងៃ ការប្រជុំ និងកិច្ចការ។ នេះផ្តល់នូវរចនាសម្ព័ន្ធ និងការរំពឹងទុក។
ការកំណត់ម៉ោងបន្ថែមម៉ោងក៏ក្លាយជាការកាត់បន្ថយកាន់តែច្បាស់ប្រសិនបើចាំបាច់នៅខាងក្រៅការផ្លាស់ប្តូរស្តង់ដារ (ជាទូទៅច្បាប់ការងារក៏កំណត់ម៉ោងបន្ថែមជាម៉ោងលើសពី 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ/40 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍)។
ការរក្សាបានកំណត់ម៉ោងធ្វើការប្រចាំថ្ងៃ ធ្វើឱ្យការកំណត់កាលវិភាគកិច្ចប្រជុំ ការផ្តល់ និងការទទួលខុសត្រូវកាន់តែអាចព្យាករណ៍បាន។
វាក៏សាមញ្ញផងដែរក្នុងការតាមដានម៉ោងធ្វើការ និងទុកការប្រើប្រាស់ជាមួយនឹងកាលវិភាគថេរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
#២. តុល្យភាពការងារ-ជីវិត
ការចាកចេញពីការងារនៅម៉ោង 5 ល្ងាចអនុញ្ញាតឱ្យមានពេលបន្ទាប់ពីម៉ោងសម្រាប់គ្រួសារ កិច្ចការ ហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពបែបនេះមុនពេលយប់។
វាផ្តល់នូវការបែងចែកដែលបានកំណត់រវាងទំនួលខុសត្រូវការងារ និងពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួន/គ្រួសារនៅពេលល្ងាច និងចុងសប្តាហ៍។
ការចូល/ចេញតាមម៉ោងកំណត់ជួយឱ្យ "ឈប់ធ្វើការនៅកន្លែងធ្វើការ" ខាងផ្លូវចិត្ត និងជៀសវាងការគិតអំពីការងារក្រៅម៉ោងធ្វើការ។
ប្រសិនបើគូស្វាមីភរិយាក៏ធ្វើការពី XNUMX ទៅ XNUMX នាក់ដែរនោះ ពួកគេនឹងមានពេលវេលាស្និទ្ធស្នាលកាន់តែច្រើនជាមួយគ្នា ដែលពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេដោយមិនមានការចុះសម្រុងគ្នាច្រើនពេក។
#៣. ការធានារ៉ាប់រងរបស់និយោជក
ការមានបុគ្គលិកទាំងអស់ ឬភាគច្រើននៅនឹងកន្លែងចាប់ពី 9-5 ផ្តល់ការរ៉ាប់រងសម្រាប់តម្រូវការសេវាកម្មអតិថិជនក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងធ្វើការស្នូល។
ការធ្វើការពី XNUMX ទៅ XNUMX ក៏ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ក្រុមក្នុងការធ្វើសមកាលកម្ម និងសហការនៅពេលដែលវត្តមានត្រួតលើគ្នាសម្រាប់ភាគច្រើននៃថ្ងៃធ្វើការស្តង់ដារ។
ការរីករាលដាលការងារ 8 ម៉ោងលើការផ្លាស់ប្តូរស្តង់ដារ / លើកទឹកចិត្តបុគ្គលិកឱ្យបញ្ចប់ការងារក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងដែលមានប្រាក់ខែ។
ទំនួលខុសត្រូវពេលហៅទូរសព្ទ និងចុងសប្តាហ៍ (ប្រសិនបើចាំបាច់) អាចត្រូវបានចែកចាយកាន់តែស្មើគ្នានៅទូទាំងបុគ្គលិកដែលចែករំលែកកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃធម្មតា។
#៤. បណ្តាញងាយស្រួល
នៅពេលធ្វើការពីប្រាំបួនទៅប្រាំនាក់ ការប្រជុំអាជីវកម្ម និងការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទៃក្នុងអាចត្រូវបានគ្រោងទុកក្នុងអំឡុងពេលត្រួតស៊ីគ្នា នៅពេលដែលមានការចូលរួមជាក្រុមអតិបរមា។
បុគ្គលិកភាគច្រើននឹងនៅនឹងកន្លែងក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានអន្តរកម្មផ្ទាល់ និងការសន្ទនាដោយឯកឯង។
ទំនាក់ទំនងការទូន្មានបង្កើតជាសរីរាង្គកាន់តែច្រើន នៅពេលដែលអ្នកប្រឹក្សាយោបល់អាចពិគ្រោះជាមួយអ្នកណែនាំទល់មុខគ្នាក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងធ្វើការស្តង់ដារ។
ការធ្វើសមកាលកម្មឡើងដើម្បីផ្គូផ្គងកម្មវិធី និងដំណោះស្រាយក្តារខៀនជាមួយគ្នា ឬការទស្សនាចន្លោះតុរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកគឺសាមញ្ញជាងក្នុងការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកំណត់។
សមាជិកក្រុមអាចចូលរួមរួមគ្នា ឬរៀបចំសិក្ខាសាលាក្រោយម៉ោងធ្វើការ សិក្ខាសាលា និងការចូលរួមជាក្រុមប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ សម្របសម្រួលទំនាក់ទំនងសង្គម និងការចែករំលែកគំនិត។
សញ្ញាថាអ្នកមិនត្រូវបានកាត់ចេញសម្រាប់ការងារ 9-5
ការងារ 9-5 បែបប្រពៃណីមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ហើយពេលខ្លះការបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យក្រោកពីដំណេក និងកិននាឡិកាជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងធ្វើឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អដល់ចិត្តរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ។ សាកល្បងសំណួរខាងក្រោមដើម្បីដឹងថាអ្នកសុខសប្បាយជាមួយវាឬអត់៖
- តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះការធ្វើតាមកាលវិភាគដែលបានកំណត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ?
ក) វាផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវរចនាសម្ព័ន្ធ និងទម្លាប់
ខ) វាមិនរំខានខ្ញុំទេ។
គ) ស្តាប់ទៅមានកម្រិត - តើអ្នកធ្វើការងារល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅពេលណា?
ក) ក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងធ្វើការធម្មតា។
ខ) តាមកាលវិភាគផ្ទាល់ខ្លួន
គ) នៅពេលល្ងាចឬពេលព្រឹកព្រលឹម - តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរចំពោះការតាំងចិត្តធ្វើការម៉ោងដដែលជារៀងរាល់សប្ដាហ៍?
ក) ម៉ោងដែលអាចទស្សន៍ទាយបានសាកសមនឹងខ្ញុំ
ខ) ខ្ញុំអាចបត់បែនតាមវិធីណាមួយ។
គ) ខ្ញុំចូលចិត្តភាពបត់បែនក្នុងកាលវិភាគរបស់ខ្ញុំ - តើអ្វីដែលសំខាន់ជាងសម្រាប់អ្នក – សមតុល្យការងារ/ជីវិត ឬការរីកចម្រើនអាជីព?
ក) តុល្យភាពការងារ/ជីវិត
ខ) វឌ្ឍនភាពអាជីព
គ) ទាំងពីរមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។ - តើអ្នកចាត់ទុកខ្លួនឯងជាមនុស្សដែលរីកចម្រើនក្រោមកាលកំណត់ឬ?
ក) បាទ ពួកគេលើកទឹកចិត្តខ្ញុំ
ខ) ពេលខ្លះ
គ) ទេ ខ្ញុំចូលចិត្តសេរីភាពក្នុងការងាររបស់ខ្ញុំច្រើនជាង - តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះការធ្វើការនៅផ្ទះនៅពេលល្ងាច/ចុងសប្តាហ៍?
ក) ជាការប្រសើរតាមតម្រូវការ ដើម្បីសម្រេចកិច្ចការ
ខ) ខ្ញុំចូលចិត្តជៀសវាងការនាំយកការងារមកផ្ទះ
គ) ក្នុងគ្រាអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។ - តើអ្នកជាកម្មករឯករាជ្យប៉ុណ្ណា?
ក) ខ្ញុំធ្វើការបានល្អដោយឯករាជ្យ ឬជាផ្នែកមួយនៃក្រុម
ខ) ខ្ញុំឯករាជ្យ និងលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង
គ) ខ្ញុំចូលចិត្តការណែនាំ និងការត្រួតពិនិត្យច្រើនជាង - តើនយោបាយការិយាល័យ/ការិយាធិបតេយ្យរំខានអ្នកទេ?
ក) វាជាផ្នែកទាំងអស់នៃការងារ
ខ) លុះត្រាតែចូលដល់ផ្លូវការងារ
គ) បាទ ការិយាធិបតេយ្យកាន់តែច្រើនរារាំងខ្ញុំ - តើអ្នកអនុវត្តការងាររបស់អ្នកដោយរបៀបណា?
ក) នៅក្នុងបរិយាកាសការិយាល័យបែបប្រពៃណី
ខ) ជាមួយនឹងភាពបត់បែននៅកន្លែង/ពេលខ្ញុំធ្វើការ
គ) នៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានសម្ពាធទាប ដឹកនាំដោយខ្លួនឯង។
លទ្ធផល:
- ប្រសិនបើចម្លើយរបស់អ្នកភាគច្រើនគឺ “a” (6-10)៖ សមល្អណាស់
- ប្រសិនបើចម្លើយរបស់អ្នកមានកម្រិតមធ្យម “a” (3-5): សមល្មម
- ប្រសិនបើចម្លើយរបស់អ្នកកម្រ “a” (0-2): អាចចូលចិត្តជម្រើសដែលមិនមែនជាប្រពៃណី
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរីករាយនឹងការងារពីប្រាំបួនទៅប្រាំ
ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនស្វែងរកភាពបត់បែនក្នុងអាជីពសម័យទំនើប ការងារដែលមានស្ថិរភាពពីប្រាំបួនទៅប្រាំនៅតែសាកសមនឹងនិយោជកជាច្រើនដែលកំពុងស្វែងរកតុល្យភាព។ កុំអស់សង្ឃឹមលើផ្លូវនេះ – ជាមួយនឹងផ្នត់គំនិតត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចរកឃើញការបំពេញយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ សូម្បីតែនៅក្នុងតួនាទីធម្មតាក៏ដោយ។
គន្លឹះគឺការបង្កើតពិធីខ្នាតតូចដែលលើកកំពស់ស្មារតីរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ។ មិនថាការជជែកខ្លីៗជាមួយមិត្តរួមការងារ កិច្ចការតិចតួចដែលចិញ្ចឹមកម្លាំងរបស់អ្នក ឬការសម្រាកតូចមួយដែលបានចំណាយក្នុងសមាធិ ណែនាំការសប្បាយតូចៗដែលកំណត់ម៉ោង។ បណ្តុះការដឹងគុណចំពោះតម្រូវការដែលអ្នក និងកម្លាំងពលកម្មរបស់អ្នកបំពេញ។
ជាងនេះទៅទៀត ចូរខ្នះខ្នែងការពារពេលល្ងាច និងចុងសប្តាហ៍សម្រាប់ទំនាក់ទំនង និងការបន្ត។ ទុកកង្វល់នៅមាត់ទ្វារ ហើយមានវត្តមានទាំងស្រុងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ ធ្វើឱ្យទស្សនវិស័យឡើងវិញតាមរយៈចំណាប់អារម្មណ៍ខាងក្រៅការងារដែលបន្តដោយចំណង់ចំណូលចិត្ត។
សារៈសំខាន់បំផុតគឺការជៀសវាងពីអន្ទាក់នៃលទ្ធផលបង្ខិតបង្ខំ - ជំរុញខ្លួនអ្នកប្រកបដោយនិរន្តរភាព ហើយប្រសិនបើម៉ោងបន្ថែមហាក់ដូចជាមានកាតព្វកិច្ច សូមបញ្ជាក់ព្រំដែនឱ្យបានច្បាស់លាស់។ តម្លៃរបស់អ្នកមិនត្រូវបានកំណត់ដោយការទាមទាររបស់អ្នកដ៏ទៃទេ ប៉ុន្តែដោយសន្តិភាពរបស់អ្នកផ្ទាល់។
ខិតជិតថ្ងៃថ្មីនីមួយៗជាឱកាស មិនមែនជាការបង្ខំទេ ហើយវិមាត្រថ្មីទាំងមូលអាចលាតត្រដាងសូម្បីតែនៅក្នុងជញ្ជាំងដែលអាចទស្សន៍ទាយបាន។
ជាមួយនឹងវិន័យ និងស្មារតី អ្នកអាចប្រែក្លាយមនុស្សលោកឱ្យទៅជាអត្ថន័យ តាមរយៈការងារដែលចិញ្ចឹមជីវិត ជាជាងការហត់នឿយ។
ត្រូវមានជំនឿ – សេចក្តីអំណរដ៏ពិតប្រាកដរបស់អ្នកកើតចេញពីខាងក្នុង មិនមែនដោយគ្មានបញ្ហានោះទេ ទោះជាការងារក៏ដោយ។ អ្នកបានទទួលវាហើយ!
ខ្ពស់ កិច្ចប្រជុំ ដល់កម្រិតបន្ទាប់!
បទបង្ហាញអន្តរកម្ម គឺជាទឹកជ្រលក់សម្ងាត់ដើម្បីធ្វើឱ្យការប្រជុំកាន់តែរីករាយ។
