Ji bo gelek ji me, axaftina gelemperî ji Kryptonite ne kêmtir e. Gava ku em herî zêde hewceyê dengê me ne, me aciz dike û me bêçare dihêle, ji ber vê yekê em jê dûr dikevin.
Lê kirina vê tê vê wateyê ku em tu carî şansek nabînin ku jêhatîyên xwe baştir bikin, û em lazimî ew jêhatîbûn ji ber ku em bi berdewamî bi rewşên ku hewce ne ku bi temaşevanan re biaxivin re rû bi rû dimînin. Ew her gav li ber bi sedan ne li ser sehnê ye, ew dikare malbatek, dorhêla civakî, polê, tîmek ofîsê, an klûbek ku em endamê wê ne be. Ew hemî axaftina gelemperî ye, û hemî yek armanc heye - ku mirov bala xwe bidin me.
7 Sedemên Çima Axaftina Giştî Girîng e
- Zehfên Ragihandinê çêtir dike
- Baweriyê dixe
- Ber bi Derfetên Rêbertiyê ve dibe
- Têkiliyên Civakî berfireh dike
- Ramana Rexneyî pêş dixe
- Nasnameyê peyda dike
- Îlhamê dide yên din
#1 - Zehmetiyên Ragihandinê çêtir dike
Axaftina gelemperî herduyan jî vedigire devkî û danûstendina ne-devkî. Pêdivî ye ku hûn bi zimanek ku hûn ê pê bipeyivin xwedî ferhengek bihêz bin û li gel emrê zimanê xwe bin.
Pratîk li vir krîtîk e ji ber ku, gava ku hûn li ser podiumê radibin, hûn ê nikaribin xwe bidin sekinandin an dagirtina dagîrkeran bikar bînin. Pêdivî ye ku hûn zimanê ku hûn bikar tînin xwedî têgehek profesyonel bin da ku temaşevanên we bikarin li we guhdarî bikin, ji ber vê yekê bi pratîkkirina axaftina xwe, hûn jêhatîyên ragihandinê yên xwe pratîk dikin.
Naha, axaftvanek gelemperî ne tenê baş diaxive, divê hûn jî baş guhdarî bikin. Gelek axaftvan guh nadin guhdarên xwe, lê zimanê laş, bêdengî, pirs û asta danûstendinê ji girseya li ber we ne nîşanên rastîn ên ku hûn çawa dikin.
Xwendina odeyê tê vê wateyê ku hûn dikarin zimanê laşê xwe û awayê radestkirinê biguhezînin da ku bala odeyê bikşînin. Ev jêhatîbûnên pêwendiya ne-devkî ne û ew pir girîng in.
Têkiliyek bêkêmasî ya danûstendina devkî û ne-devkî piştrast dike ku cîhê xeletî an têgihiştinê tune. Ew jûreyek civînê be an jûreyek be, axaftina gelemperî bê guman arîkariya jêhatîbûna pêwendiya we dike.
# 2 - Baweriyê dixe
Rûbirûbûna bi temaşevanan re karek nervê ye, ji ber vê yekê gava ku hûn jê derbas dibin û dikarin mijara xwe bi serfirazî pêşkêş bikin, ew baweriya we pir zêde dike. Bi pratîka birêkûpêk, hûn ji tirsa axaftina gelemperî xilas dibin heya ku ew ji we re bibe cewhera duyemîn.
Ger hûn li ser kar bi gelemperî dipeyivin, pêşandanên birêkûpêk ji we re dibe alîkar ku hûn di profesyoneliya xwe de pir xwebawer bibin. Ger hûn di polê de wiya dikin, hûn di derbarê pêşkêşkirina projeya xwe de pê ewle dibin û bi yên din re di nîqaşên saxlem de tevdigerin.
Baweriya bidestxistî ne tenê di nav sînorên axaftina gelemperî de dimîne, ew derbasî aliyên din ên jiyana we dibe. performansa Regular dikarin xemgîniya gelemperî kêm bikin di jiyanê de û dikare alîkariya te bike serbixwetir be di biryarên we yên rojane de.
#3 - Ber bi Derfetên Rêbertiyê ve dibe
Bawerî û zanîna ku bi axiftina giştî ya bi bandor ve hatî bidestxistin dihêle ku mirov li we binêre û qîmetê bide tiştê ku hûn li ser mijarek taybetî dibêjin. Dadbariyên we dest pê dikin, û mirov bêtir li te guhdarî bikim ji ber awayê axaftin û pêşkêşkirina xwe.
Di cîhek profesyonel de, ev dikare bibe sedema derfetên rêveberiyê. Li dibistanê, dibe ku hûn werin hilbijartin ku bibin nûnerê fermî yê bûyerek ku xwendekarek bi dengek xurt û zelal hewce dike.
Rewş çi dibe bila bibe, rêberek jêhatî pêdivî ye ku çend karan bi hevdemî biqedîne - talîmat bide, peywiran veguhezîne, muzakere bike, razî bike û di nav tîmê xwe de pêbaweriyê biafirîne. Vana hemî ji we re hewce dike ku hûn xwedan jêhatîbûnên ragihandinê yên hêja û jêhatîbûna xebata tîmê, ku hemî ji jêhatîbûna weya axaftina gelemperî têne.
#4 - Têkiliyên Civakî berfireh dike
Tu carî hêza ku hûn danûstandinê bimeşînin kêm nebînin. Axaftina gelemperî ne tenê we ji wê hêzê agahdar dike, ew ji we re dibe alîkar têkiliyên berhemdar pêş bixin û asoyên xwe yên civakî berfireh bikin.
Bi kirina vê yekê hûn dibin beşek ji danûstendinên teşwîqkar, ku tê de hûn dikarin ji nêrînên nakok haydar bibin, fêrî baş guhdarîkirinê bibin, çêtir tevbigerin, û tewra têkiliyên dirêj-dirêj jî biafirînin.
Gava ku hûn di danûstendina xwe de pêbawerî û dilşewatiyê nîşan didin, ew mirovan eleqedar dike ku guhdarî bikin û beşdarî axaftinê bibin. Dema ku we axaftina xwe qedand, bi gelemperî şansek heye ku hûn bi temaşevanên xwe re têkilî daynin, nerînên wan bistînin, bersiva pirsan bidin û li nêrînên ku ji yên we cûda ne binihêrin. Va derî li ber îmkanên nû vedike û bi potansiyel kevirek gavavêtinê ji bo serpêhatiya weya paşîn, zanîngeha weya nû, an hevalek ji bo jiyanê.
#5 - Ramana Rexnegir pêş dixe
Axaftina gelemperî ji we re dihêle ku hûn hêza mêjiyê xwe herî zêde bikar bînin.
Em bibêjin te beşek ji axaftina xwe ji bîr kiriye. Hûn nekarin di wê rewşê de bihêlin ku panîkê bikin - li şûna wê, hewl bidin ku rêzika axaftinê bi bîr bînin û bêjeyên xwe bi heman wateyê ragihînin. Kirina vê yekê we neçar dike ku di cih de bifikire û mejiyê we li ser kapasîteya xwe ya dadbarkirin û analîzkirina pirsgirêkê, û hem jî ji bo çareseriyê dixebitîne. Eve heye fikirîna rexneyî.
Wek ramanwerek rexneyî divê hûn bikaribin di her rewşê de agahdariya ku we heye bikar bînin û çareseriyek jê re bibînin. Kirîna vê yekê li ber elaletê dikare pir tirsnak be, lê zexta zêde dikare tenê hêza ku hûn hewce ne bide we.
Mînakek din bînin. Tu didî a danasîna hilberê; xwenîşandan bi dengekî dest pê kir, we temaşevanek baş heye, û her tişt di rê de ye. Lêbelê, di nîvê pêşandanê de hûn hîs dikin ku enerjiyê di jûreyê de kêm dibe û hûn dizanin ku divê hûn bilez tevbigerin da ku balê paşde vegerînin. Ev der tu ye jêhatîbûnên xwe yên ramîna rexneyî bikar bînin da ku biguncînin; hûn şêwaza axaftinê, nêzîkatî û zimanê laşê xwe diguherînin da ku wan paşde bixînin.
#6 - Nasnameyê peyda dike
Rastiya ku hûn axaftvanek giştî ya jêhatî ne ku xwedan serokatî û jêhatîbûnên civakî yên hêja ne dê di dawiyê de dihêle ku mirov we we nas bike. Ew dê ji we re rêzdar be ji bo zanîna we, jêhatîbûn û teknîkên axaftina xweya gelemperî mîna ku we di qonaxên fêrbûna xwe de dikir bixwînin, hez dikin ku bi we re têkildar bin, û belkî we di yek ji axaftinên xwe de vebêjin.
Zêdeyî, bidestxistina nasnameyê jî tê vê wateyê ku hûn qada xwe fireh bikin û deveran bigerin û bi kesên ku we qet nedifikirîn ku mimkun be bibînin.
Lê bi hêzek mezin berpirsiyariyek mezin tê. Hûn nikarin hêdî hêdî tenê ji ber ku hûn navdar bûne. Pêdivî ye ku hûn mêjiyê xwe hişk û hişê xwe ji agahdarî, raman û îmkanên nû re vekirî bihêlin.
#7 - Yên din îlhamê dide
Girîngiya axaftina gelemperî ev e ku merivên din teşwîq bike!
Encama hemî feydeyên jorîn ew e ku me digihîne vê xala paşîn - îlhama kesên din. Rêwîtiya weya axaftvanî dikare ji bo gelek kesan bibe derman û motîvasyonek, nemaze di vê serdema dîjîtal de ku em rastî gelek bandorkerên ku ji sifirê dest pê kirine, di nav bêewlehiyên xwe de şer kirine, û di heman demê de şopek girîng bi dest xistine. îlhamê dide yên din ku heman tiştî bikin.
Her weha hûn dikarin bibin şêwirmend an rêberek ji bo kesên ku heman berjewendîyên we parve dikin. Hûn dikarin sedemên hêja pêşve bibin, ji ber ku niha bêtir û bêtir mirov amade ne ku guh bidin we û îlham digirin ku di jiyana kesên din de guhertinên erênî çêbikin. Hûn ê xwedî hêz bin bandorê li jiyana mirovan bike û biryarên wan ji ber ku we biryar da ku hûn gotinên xwe bi aqilmendî û bi bandor bikar bînin.
The Takeaway
Naha ku hûn dizanin çima axaftina gelemperî girîng e, divê hûn behremendiyên ku me li vir behs kirine têxin nav lîsteya karên xwe. Axaftina 15 deqeyan rojê li ber malbat, heval, hevkarên xwe, an jî neynikê dikare we baş bixe ser rê ku hûn van 7 feydeyên axaftina gelemperî fam bikin.
