Ар бир баланын дени сак өсүп, кийинки жашоосунда ийгиликке жетиши үчүн турмуштук көндүмдөр керек. Бул турмуштук көндүмдөр балдарды жашоонун ар кандай аспектилеринде багыттоо жана жоопкерчиликтүү, көз карандысыз жана жөндөмдүү инсан болуп калуу үчүн күчтүү ой жүгүртүү менен жабдыйт.
Демек, эң негизгиси кайсылар студенттер үчүн жашоо көндүмдөрү үйрөнүү үчүн? Турмуштук көндүмдөрдүн тизмеси кеңейтилген жана ар түрдүү, бирок алардын баарын бир эле учурда үйрөнүүгө убакыт жетишсиз. Бирок, мугалимдер жана ата-энелер ар бир баланын күчтүү жана алсыз жактарын байкап, алардын ар бири үчүн ылайыктуу жашоо курстарын жекелештирүү үчүн убакыт өткөрсө болот.
Бул макалада биз бардык курактагы студенттер үчүн эң негизги 14 жашоо көндүмдөрүн, анын ичинде ден соолугунун мүмкүнчүлүгү чектелген студенттер үчүн жашоо көндүмдөрүн атайлап жана күнүмдүк иш-аракеттер аркылуу өнүктүрө турган тизмектеп беребиз.
Мазмуну
Жакшыраак катышуу үчүн кеңештер
Колледждерде жакшы жашоонун интерактивдүү жолун издеп жатасызбы?
Кийинки жолугушууңузда ойноо үчүн акысыз шаблондорду жана тесттерди алыңыз. Бекер катталып, каалаганыңызды алыңыз!
🚀 Акысыз каттоо эсебин алыңыз
Студенттер үчүн жашоо көндүмдөрү №1 – Каржылык менеджмент
Каржылык сабаттуулук көндүмдөрү студенттердин бойго жеткенде өтө маанилүү турмуштук көндүмдөр болуп саналат. Жеке каржыны бекем түшүнүү менен, студенттер акча жөнүндө негизделген чечимдерди кабыл алып, алардын финансылык бакубаттуулугу үчүн бекем негиз түзө алышат.
Функционалдык математика көндүмдөрү, өзгөчө, акыл-эс бузулуулары бар студенттер үчүн көп нерсени билдирет. Бул көз карандысыз жашоо көндүмдөрү менен алар акчаны түшүнүүгө жана башкарууга, өлчөөгө жана күнүмдүк кырдаалдарга байланыштуу практикалык көйгөйлөрдү чечүүгө катышууга жөндөмдүү болушат.
байланыштуу: Студенттер үчүн онлайн викторина: Бул жерде 2022-жылы өзүңүздүнүңүздү кантип бекер түзсөңүз болот
Студенттер үчүн жашоо көндүмдөрү №2 – Өзүн өзү аныктоо
Студенттер үчүн башка маанилүү турмуштук көндүмдөр - бул, алар көз карандысыздыкка жана жеке өсүүгө карай сапарга аттанганда, Өз алдынча чечим чыгаруу. Бул көндүмдөр студенттерге өз жашоосуна ээлик кылууга, максаттарды коюуга жана алардын баалуулуктарына жана умтулууларына шайкеш келген чечимдерди кабыл алууга мүмкүнчүлүк берет.
Ал ошондой эле студенттерди өз тажрыйбалары, күчтүү жактары жана өсүү багыттары жөнүндө ой жүгүртүүгө үндөгөн, алардын өзүн-өзү аңдоосун арттырган жана инсандын үзгүлтүксүз өнүгүүсүнө өбөлгө түзгөн өзүн-өзү чагылдыруу иш-чараларын камтыйт.
Мындан тышкары, өзүн өзү аныктоо жөнүндө үйрөнүү аларга өзүн-өзү коргоону жакшыраак түшүнүүгө жардам берет. Алар өздөрүнүн муктаждыктарын, укуктарын жана ой-пикирлерин айтуудан коркпойт, аларды ар кандай контексттерде өздөрүн коргоо үчүн ишеним жана көндүмдөр менен жабдыйт.
Студенттер үчүн жашоо көндүмдөрү №3 – Конфликттерди чечүү
Конфликттерди чечүү көндүмдөрү сыяктуу студенттер үчүн турмуштук көндүмдөр да маанилүү. Сүйлөшүүлөрдү, активдүү угууну жана эмпатияны үйрөтүү менен биз аларды чыр-чатактарды чечүүнүн эффективдүү стратегиялары менен жабдык.
Бул көндүмдөр стрессти азайтып гана тим болбостон, түшүнүүгө жардам берет жана психикалык бакубаттуулукка көмөктөшөт. Студенттер гармониялуу жана инклюзивдик чөйрөнү түзүп, өз муктаждыктарын айтууга, башкалар менен эмпатияга жана өз ара пайдалуу чечимдерге умтулууга үйрөнүшөт.
Студенттер үчүн жашоо көндүмдөрү №4 – Өзүн-өзү тарбиялоо
Өзүн-өзү башкаруу ар дайым башталгыч класстын окуучулары үчүн жабдылышы керек болгон негизги өзүн-өзү башкаруу көндүмдөрүнүн үстүнө чыгат. Ал узак мөөнөттүү максаттарга жетүү үчүн өзүнүн иш-аракеттерин, ойлорун жана эмоцияларын башкара билүү жөндөмүн өнүктүрүүнү камтыйт.
Өзүн-өзү тартипке салуу менен студенттер көңүл бурууну, туруктуулукту жана жоопкерчиликти өстүрүшөт. Алар милдеттерди биринчи орунга коюуну, убактысын натыйжалуу башкарууну жана ийгиликке тоскоол боло турган алаксытууларга же азгырыктарга каршы турууга үйрөнүшөт.
Өзүн-өзү тарбиялоо студенттерге окууга берилген бойдон калууга, сергек жашоо образын сактоого жана алардын баалуулуктарына жана умтулууларына шайкеш келген тандоолорду жасоого мүмкүндүк берет, акыры жеке өсүүгө жана жетишкендиктерге алып келет.
Студенттер үчүн жашоо көндүмдөрү №5 – Ыраазы болуу
Мугалимдер жана ата-энелер окуучулардын жашоодогу эң жогорку көндүмдөрүнө “ыраазычылык кылууну” кошпосо, бул чоң жаңылыштык болот. Ыраазычылык позитивдүү ой жүгүртүүнү өрчүтөт, туруктуулукту өрчүтөт жана жалпы жыргалчылыкты жогорулатат. Студенттерди жашоосундагы жакшылыктарды баалоого жана башкаларга ыраазычылык билдирүүгө үйрөтүү менен биз канааттануу, боорукердик жана момундук сезимдерин тарбиялайбыз.
Көнүгүү үчүн студенттер алардын жашоосуна оң таасирин тийгизген адамга ыраазычылык каттарын жаза алышат. Бул мугалим, ата-эне, дос же насаатчы болушу мүмкүн.
Студенттер үчүн жашоо көндүмдөрү №6 – Эмоционалдык интеллект
Эгерде студенттер келечекте мыкты лидер болууну кааласа, аларды эмоционалдык интеллект сыяктуу турмуштук көндүмдөрдү үйрөтүү абдан маанилүү. Бул өзүн-өзү түшүнүү, эмпатия жана натыйжалуу баарлашуу менен бирге, алардын өз эмоцияларын түшүнүү жана башкарууну билдирет. Бул көндүмдөрдү өнүктүрүү менен студенттер өздөрүнүн эмоцияларын түшүнүп, башкара алышат, социалдык мамилелерди башкара алышат жана бекем мамилелерди түзө алышат.
Эмоционалдык интеллект лидерлерге башкаларды шыктандырып, мотивациялоого, чыр-чатактарды чечүүгө жана логикага жана эмпатияга негизделген ойлонулган чечимдерди кабыл алууга мүмкүндүк берет. Эмоционалдык интеллектти өнүктүрүүгө артыкчылык берүү менен, студенттер айланасындагыларга оң таасир этүүчү жана шыктандырган эффективдүү жана боорукер лидер болуу куралдарына ээ болушат.
Студенттер үчүн жашоо көндүмдөрү №7 – Убакытты башкаруу
Өзгөчө муктаждыктар үчүн жашоо көндүмдөрү: Студенттерге убакытты натыйжалуу башкарууга үйрөтүү. Мунун баары аларга милдеттерди биринчи орунга коюуга, максаттарды коюуга жана мөөнөттөрдү аткарууга үйрөтүү жөнүндө. Тайм менеджмент уюштурууну жана өндүрүмдүүлүктү жогорулатуунун эң жакшы жолу.
Студенттер үчүн бул жашоо көндүмдөрүн өркүндөтүүнүн эң оңой жолу - алардан график же аткарыла турган иштердин тизмесин түзүүнү сурануу. Алар тапшырмаларды уюштурууну жана ар бир иш үчүн белгилүү бир убакыт аралыгын бөлүүнү үйрөнө алышат. Ырааттуу практика менен убакытты башкаруу табигый адатка айланып, өндүрүмдүүлүктүн жогорулашына жана стресс деңгээлинин төмөндөшүнө алып келет.
Студенттер үчүн жашоо көндүмдөрү №8 – Критикалык ой жүгүртүү
Студенттер критикалык ой жүгүртүүнү мүмкүн болушунча тезирээк үйрөнүшү керек экендигин белгилей кетүү керек. Бул академиялык жашоо үчүн көндүмдөрдү изилдөө үчүн гана эмес, ошондой эле күнүмдүк иштерде колдонулат. Күчтүү критикалык ой жүгүртүүнү өнүктүрүү студенттерге маалыматты талдап, аргументтерди баалоого жана негизделген чечимдерди кабыл алууга жардам берет. Бул логикалык ой жүгүртүүгө жана көйгөйлөрдү чечүү жөндөмүнө өбөлгө түзөт.
Студенттер жаңылык макаласын критикалык талдоо аркылуу критикалык ой жүгүртүүнү практикалай алышат. Алар булактын ишенимдүүлүгүнө баа бере алат, келтирилген аргументтерде кандайдыр бир терс жактарды же логикалык жаңылыштыктарды аныктай алат жана дооматтарды колдоо үчүн берилген далилдерди баалай алат
байланыштуу:
Студенттер үчүн жашоо көндүмдөрү №9 – ЖОК деп айтууну үйрөн
Кимдир бирөө сизден өзүн күнөөлүү сезбестен жакшылык сураса, өзгөчө жумуш чөйрөсүндө ЖОК деп айта албайбыз. "Жок" деп айтууну үйрөнүү - бул студенттер үчүн практикалык турмуштук көндүмдөр. Бул аларга чек коюуну, өз муктаждыктарын биринчи орунга коюуну жана ишенимдүү чечим кабыл алууну үйрөтөт.
"Жок" деп сый-урмат менен жана ишенимдүү түрдө айтуу балдарга позитивдүү мамилелерди сактап калуу менен өз чектерин айтууга мүмкүндүк берет. Алар ар кандай сценарийлерди ролдо ойноп, өтүнүчтү четке кагууда өз себептерин жана альтернативаларын айтууга үйрөнө алышат. Бул шык-жөндөмдү өздөштүрүү менен балдар өзүнө болгон ишенимди, талап коюучулукту жана өз убактысын жана милдеттенмелерин натыйжалуу башкаруу жөндөмүнө ээ болушат.
Студенттер үчүн жашоо көндүмдөрү №10 – ийгиликсиздик менен күрөшүү
Байыркы кытай макалында "ийгиликтин энеси ийгиликсиздик" дейт, көптөгөн балдар бул сөздү тааныгысы келбейт. Балдар мүмкүн болушунча тезирээк ийгиликсиздик менен күрөшүүгө үйрөнүшү керек, анткени бул аларды жашоонун сөзсүз өйдө-ылдыйларына даярдайт.
Мындан тышкары, алар максаттарга жетүү үчүн убакытты, күч-аракетти жана кээде бир нече аракетти талап кылаарын түшүнүшөт. Бул алардын алгачкы ийгиликсиздиктерден көңүлү чөкпөөсүнө жол бербейт жана аларга жетүүгө мүмкүн болгон максаттарды коюуга жардам берет.
Студенттер үчүн жашоо көндүмдөрү №11 – Кызматташуу
Биргелешкен көндүмдөр командаларда эффективдүү иштөөнү, ар түрдүү көз караштарды сыйлоону жана топтун максаттарына салым кошууну камтыйт. Бул жөндөм академиялык жана кесиптик орнотуулар үчүн баалуу болуп саналат.
Кызматташтыкты үйрөтүүнүн эң сонун жолдорунун бири бул командалык иш аракеттер. Бул командалардын ортосундагы мелдеш болушу мүмкүн. Студенттер командаларга бөлүнөт жана алардан кызматташууну, баарлашууну жана стратегияны чогуу түзүүнү талап кылган кыйынчылыктарга же сынактарга катышат
Студенттер үчүн жашоо көндүмдөрү №12 – Коомдук көндүмдөр
Социалдык көндүмдөр ар бир баланын күнүмдүк мамилесинде чечүүчү ролду ойнойт. Атап айтканда, аутизми бар студенттерге жашоо көндүмдөрүн үйрөтүүдө, сиз Социалдык көндүмдөрдөн баштоону ойлонсоңуз болот, анткени бул алардын жашоо сапатын бир топ жакшыртат.
Социалдык көндүмдөрдү үйрөтүү ролдорду ойноону, социалдык окуяларды, моделдөө жана практика менен пикир алмашуу үчүн мүмкүнчүлүктөрдү камтышы мүмкүн. Бул студенттердин социалдык жана эмоционалдык бакубаттуулугун колдойт, алардын баарлашуу жөндөмдүүлүгүн жогорулатат жана ар кандай контексттерде позитивдүү социалдык өз ара аракеттенүүгө өбөлгө түзөт.
Кантип турмуштук көндүмдөрдүн курстарын студенттер үчүн кызыктуураак жана кызыктуу кылуу керек?
Бир нече жылдар бою жашоо көндүмдөрү курстары студенттерди кызыктырбайт, анткени бул алардын муктаждыктарынан жана кызыкчылыктарынан ажыратылгандай сезилет. Бул көйгөйдү чечүү жана мектептер үчүн жашоо көндүмдөрү боюнча программаларды кызыктуураак жана кызыктуу кылуу үчүн төмөнкү стратегияларды карап көрүңүз:
- Практикалык иш-чаралар
Мектептерде жашоо көндүмдөрүн үйрөтүүчү интерактивдүү жана практикалык иш-чараларды киргизүү, бул окуучуларга үйрөнүп жаткан көндүмдөрдү практикалоого жана колдонууга мүмкүндүк берет. Бул ролдук оюндарды, симуляцияларды, топтук долбоорлорду жана көйгөйлөрдү чечүү тапшырмаларын камтышы мүмкүн.
- Биргелешип үйрөнүү
Студенттер арасында кызматташууга жана командалык иштөөгө өбөлгө түзүү. Аларды биргелешип иштөөнү, идеяларды бөлүшүүнү жана бири-биринен үйрөнүүнү талап кылган иш-чараларды жана долбоорлорду иштеп чыгуу. Теңдештер менен өз ара аракеттенүүнү кубаттоо жана мүмкүнчүлүктөрдү камсыз кылуу
- Gamification
Упай системалары, чакырыктар жана сыйлыктар сыяктуу оюндардын элементтерин кошуу менен окуу тажрыйбасын геймификациялаңыз. Бул мотивацияны, катышууну жана жетишкендик сезимин арттырат.
- Талаа сапарлары жана коноктор баяндамачылар
Коомчулуктун тиешелүү жөндөөлөрүнө экскурсияларды уюштуруңуз же үйрөтүлүп жаткан турмуштук көндүмдөр менен байланышкан тажрыйбалары менен бөлүшө турган конок баяндамачыларды чакырыңыз. Бул окуу процессине практикалык жана реалдуу өлчөм кошот.
- Рефлексия жана өзүн өзү баалоо
Студенттерге окуулары жөнүндө ой жүгүртүүгө жана көндүмдөрдү практикалык жолдор менен колдонууга мүмкүнчүлүктөрдү камсыз кылуу. Аларды журналга, максаттарды коюуга жана ийгиликтери тууралуу ой жүгүртүүгө үндө. Ийгиликтерди белгилөө жана алар жетишкен өсүштү моюнга алуу.
- Аны интерактивдүү кылыңыз
Сабактарга интерактивдүү элементтерди киргизүү аркылуу окуучулардын катышуусун жана активдүүлүгүн жогорулатуу. Активдүү катышууга түрткү берүү үчүн чыкылдатуу менен жооп берүү тутумдарын, онлайн сурамжылоону, интерактивдүү викториналарды же чакан топтордогу талкууларды колдонуңуз.
Негизги Takeaways
Студенттерге жашоо көндүмдөрүн көбүрөөк үйрөтүү эч качан эрте же кеч эмес. Бирок студенттерди ар дайым кызыктырган жана кызыктырган өтө оор иш. Студенттердин бардык түрлөрү үчүн жашоо көндүмдөрү боюнча мыкты курстарды өткөрүү аракетинде, өз ара аракеттенүү класстагы катышуунун ачкычы экенин унутпаңыз.
AhaSlides iс катышуучулар менен инструкторлордун ортосундагы кызматташтыкты жана өз ара аракеттенүүнү өнүктүрүү үчүн иштелип чыккан. Кызыктуу шаблондор, онлайн сурамжылоолор, жандуу викториналар жана реалдуу убакыттагы пикир менен, AhaSlides Калыптар китепканасы Сиздин окуучуларыңыз жактырган кичинекейден чоңго чейинки топтордун талкуулары үчүн абдан ылайыктуу.
Шилтеме: Forbes
