Уулуу жумуш чөйрөсүнүн 7 белгилери жана өзүңүздү коргоо үчүн эң жакшы кеңештер

иш

Астрид Тран 08 November, 2023 11 мин окуу

Сен кайдан билесиң а уулуу иш чөйрөсү? Уулуу иш чөйрөсүн таштоо туурабы? Келгиле, чечүү үчүн 7 чечим менен 7 сигналды карап көрөлү.

Туура токсиндуу иш чөйрөсү натыйжасы болуп саналат начар башкаруу. Бул кызматкерлер жана уюмдар үчүн көптөгөн терс таасирлерге алып келиши мүмкүн. Уулуу иш чөйрөсү жөнүндө билүү иш берүүчүлөргө жана кызматкерлерге аны менен күрөшүү үчүн жакшы стратегияларга ээ болууга жардам бериши маанилүү. дени сак жумуш ордун жакшыртуу. Уулуулук кеңселерде гана эмес, гибриддик жумуштарда да болот.

Эгер сиз бул суроолорго жооп издеп жатсаңыз, бул макала сизге бир нече маанилүү кеңештерди бериши мүмкүн.

Мазмуну

уулуу иш чөйрөнүн белгилери
уулуу иш чөйрөсүн качуу | Булак: Shutterstock

менен иштөө боюнча көбүрөөк кеңештер AhaSlides

альтернатива Text


Кызматкерлериңиз менен иштешиңиз.

Уулуу жумуш чөйрөсүн болтурбоо үчүн, келгиле, атмосфераны сергитүү үчүн кызыктуу, уулуу жумуш ордунда сынак баштайлы. Бекер катталып, шаблон китепканасынан каалаганыңызды алыңыз!


🚀 Булуттарга ️

Уулуу иш чөйрөсү деген эмне?

MIT Sloan Management изилдөөчүлөрү тарабынан жүргүзүлгөн изилдөөлөр жөнүндө көрсөтүп турат 30 миллион америкалык алардын жумуш ордун уулуу деп табышат, бул кеминде 1 жумушчунун 10 жумушчу чөйрөсүн уулуу деп эсептейт.

Мындан тышкары, жөнүндө Британдардын 70% уу иш маданиятын башынан өткөрүшкөнүн моюнга алышат. Уулуу иш чөйрөсү мындан ары майда-чүйдө маселе эмес, ал азыр майда ишкерлерден ири корпорацияларга чейин ар бир компаниянын эң чоң түйшүгү болуп саналат. 

Уулуу иш чөйрөсү жетишпеген учурда болуп саналат натыйжалуу лидер, иш дизайны жана коомдук нормалар. Бул сиздин баалуулуктарыңызга жана ишенимдериңизге карама-каршы келгенде. Уулуу жумуш ордунда иштегендер стресске кабылып, күйүп-жанып, жумушун таштап кетишет. Бул кызматкерлердин психикалык саламаттыгына таасир этиши мүмкүн жана өндүрүмдүүлүккө жана этикага чоң таасирин тийгизет.

Кээ бир конкреттүү тармактар ​​башкаларга караганда уулуураак, маркетинг, PR жана жарнаманын 88% эң начар эмгек маданияты болуп калды, 86% айлана-чөйрө жана айыл чарбасы, андан кийин 81% саламаттыкты сактоо жана 76% кайрымдуулук жана ыктыярдуу. иш.

Ошол эле учурда, илим жана фармацевтика (46%), мүлк жана курулуш (55%) жана медиа жана интернет (57%) бир кыйла аз уулуу эмгек маданияты болуп саналат, Улуу Британияда негизделген онлайн принтер instantprint билдирди.

Сиз качышыңыз керек болгон уулуу жумуш чөйрөсүнүн 7 белгилери

Улуу Британиянын 1000 кызматкери менен онлайн принтери тарабынан жүргүзүлгөн сурамжылоого ылайык, уулуу жумуш чөйрөсүндөгү негизги кызыл желектер жана уулуу сапаттар бейбаштык (46%), пассивдүү-агрессивдүү коммуникациялар (46%), кликалар (37%) камтыйт. , улуулардын бир жактуулугу (35%), ушак жана ушак (35%), начар байланыш (32%) жана башкалар.

Мындан тышкары, ошондой эле начар лидерлик, этикага туура келбеген жүрүм-турум жана жумуш дизайны уулуу иш чөйрөсүнө салым кошот деп эсептелет.

Ошентип, эмне уулуу иш чөйрөсү болуп саналат? Бул жерде биз зыяндуу жана кыйратуучу эмгек маданиятын сезип жатканыңызды аныктоого жардам берүү үчүн эң кеңири тараган 7 уулуулуктун белгилерин бириктирип, тандап алууга аракет кылабыз.

Белги №1: Сиз жумушта начар мамиледесиз

Сизде бар-жогун билүү үчүн өзүңүзгө бир нече суроолорду берсеңиз болот начар иш мамилеси, мисалы: Кесиптештериң сени сыйлайбы? Алар сиздин жетишкендигиңизди чындап баалайбы? Сиз өзүңүздүн командаңыз менен социалдык байланышты сезесизби? Жооп жок болсо, бул сиздин жумушуңуз сиз ойлогондой жакшы эмес экенин эскертет. Кыйынчылыксыз иштөө маданиятында ачык-айкын белгилер - бул кликтүү жүрүм-турум, бир тараптуулук, бейбаштык жана колдоого алынбаган. Сиз өзүңүздүн командаңызда жалгызсыз жана обочодосуз.

Белги №2: Сиздин менеджериңиз же лидериңиз уулуу лидерликке ээ

Лидерлер командада иштөөнүн тонун түзүүдө жана компаниянын маданиятын жогорулатууда чоң роль ойношот. Эгерде сиздин лидериңизде төмөнкү сапаттар бар болсо, анда сиз жумуш ордун өзгөртүүнү ойлонушуңуз керек: Алар кызматкерлерди башкалардын эсебинен өз максаттарына кызмат кылууга мажбурлоо үчүн бийликтен кыянаттык менен пайдаланышат. Алар непотизмге, фаворитизмге ээ болушат же өздөрүнүн жолдоочуларын адилетсиз жеңилдиктер жана жазалар менен ашыкча коргойт. Мындан тышкары, алардын эмоционалдык интеллекти начар, кызматкерлердин пикирлерине көңүл бурушпайт, эмпатия жок жана аларга лоялдуу эмес адамдарды баалабайт.

Белги №3: Сиз жумуш менен жашоодогу дисбаланска туш болуп жатасыз

Уулуу жумуш чөйрөсүндө, жумуш менен жашоонун тең салмаксыздыгынан улам депрессияга түшүп, күйүп калуу ыктымалдыгы жогору. Узак сааттар менен бирге чарчабай, тез-тез ашыкча иштөөгө туура келет. Өзүңүзгө жана жакындарыңызга убактыңыз жок. Сиз катуу мөөнөтүңүз менен алексиз, ден соолугуңуз начарлап бараткандай. Сиз ийкемдүү жумуш убактысын талап кыла албайсыз же үй-бүлөңүздүн маанилүү иш-чараларына катыша албайсыз. Убакыттын өтүшү менен жумушка болгон мотивацияңызды жоготосуз.

№4 белги: кесиптик өсүү үчүн орун жок

Жумуш орду начарлап, уулуу болуп бараткандыктан, үйрөнүү жана өнүгүү мүмкүнчүлүгүн табуу кыйынга турат. Сиз көбүрөөк иштөөгө себеп жок, бул а туюк жумуш. Сиздин иш берүүчүлөр сизге кам көрүшпөйт. Сиз ээрчий турган жакшы үлгү жок. Сиз өз тармагында көбүрөөк адис жана тажрыйбалуу болосуз, бирок азыр жасап жаткан ишиңиз мурунку эки жылдагыдай эле. Бул мисалдар алдыга жылбай турганыңыздын же тез эле жогору боло албасыңыздын белгиси болушу мүмкүн. 

Белги №5: Сиздин кесиптештериңиз уулуу социалдык нормаларды көрсөтүшөт

Кесиптешиңиз өзүн тентектей алып жүргөнүн, эч качан өз убагында келбегенин жана оозеки же вербалдык эмес агрессияны көрсөтсөңүз, аларды мындай деп санаса болот. дисфункциялык жүрүм-турум. Кошумчалай кетсек, эгерде сиздин кесиптешиңиз этикага туура келбеген иш-аракеттерди жасаса же сиздин бөлүмдүн кээ бир кызматкерлери жумушту бүтүрүү үчүн ыплас ыкмаларды жасаса, сиз өтө этият болушуңуз керек. Кесиптештериңиз сиздин ишиңизди сыйлап, жетекчилердин алдында сизди жаман көрсөтүшөт.

Белги №6: Компаниянын максаттары жана баалуулуктары түшүнүксүз

Эгер компанияңыздын максаттары жана баалуулуктары сиздикине карама-каршы келсе, ичиңизге кулак салыңыз, анткени бул уулуу иш чөйрөсүн билдириши мүмкүн. Кээде, карьераңызда туура жолдо экениңизди түшүнүү үчүн убакыт талап кылынат же бул сиз үчүн идеалдуу жумуш маданияты. Эгер сиз талыкпай иштеп, бирок дагы эле уюмдун баалуулуктарына карама-каршы келсе, жумушуңузду таштап, жакшы мүмкүнчүлүктөрдү табууга туура убакыт келди. 

№7 белги: Натыйжасыз жумуш дизайнынан улам стресске кабыласыз

Түшүнүксүз жумуш ролдоруна байланыштуу жоопкерчиликке кирип, баш аламандыкка же манипуляцияга жол бербеңиз. Көптөгөн уулуу иш чөйрөлөрүндө, сиз башкаларга караганда көбүрөөк иштешиңиз керек болгон кээ бир жагдайларга же жумуш талаптарына туш болушуңуз мүмкүн, бирок ошол эле маяна аласыз же жумуш дизайнында аныкталбагандыктан башка каталар үчүн күнөөлөшүңүз мүмкүн.

Уулуу иш чөйрөсүндө өзүңүздү кантип коргоо керек

Уулуу иш чөйрөсүнүн себептери компаниядан компанияга өзгөрөт. Уулуу эмгек маданиятынын тамырын түшүнүү менен, бул уулуу заттарды аныктоо жана чечүү менен, иш берүүчүлөр ишке ашырууну чечиши мүмкүн. маданий детокс же кызматкерлер жумуштан чыгууну кайра карап чыгышат.

уулуу иш чөйрө белгилери
Уулуу иш чөйрөсү менен кантип күрөшүү керек - Булак: Shutterstock

кызматкерлер үчүн

  • Эмнени өзгөртө ала турганыңызды жана эмнени өзгөртө албасыңызды эстеңиз
  • Чек араларды белгилеңиз жана "жок" деп айтуунун күчүн үйрөнүңүз
  • Кесиптештер жана менеджерлер менен сүйлөшүү аркылуу маселелерди жана чыр-чатакты чечүүгө аракет кылыңыз

Иш берүүчүлөр үчүн

Дени сак эмгек чөйрөсүнүн 10 белгиси

Дени сак иш чөйрөсү уюмдун ичиндеги жагымдуу шарттарды жана тажрыйбаларды көрсөткөн бир нече белгилер менен мүнөздөлөт. Бул жерде дени сак иш чөйрөсүнүн кээ бир белгилери болуп саналат:

  1. Ачык баарлашуу: Кызматкерлер өз ойлорун, тынчсызданууларын жана идеяларын айтууга ыңгайлуу болгон ачык жана айкын баарлашуу маданияты бар. Байланыш уюмдун бардык деңгээлдеринде ээн-эркин жүрүп, кызматташууга жана эффективдүү командалык иштөөгө өбөлгө түзөт.
  2. Урматтоо жана ишеним: өз ара урматтоо жана ишеним дени сак иш чөйрөсүндө негизги болуп саналат. Кызматкерлер кесиптештери жана жетекчилери тарабынан баалуу, бааланган жана ишенимдүү сезишет. Урматтуу өз ара аракеттенүү норма болуп саналат жана жеке адамдар терс кесепеттерден коркпостон өз пикирин айта ала турган психологиялык коопсуздук сезими бар.
  3. Жумуш-жашоо балансы: Уюм жумуш-жашоо балансынын маанилүүлүгүн түшүнөт жана кызматкерлерге жумуш менен жеке жашоонун ортосунда дени сак тең салмактуулукту сактоодо колдоо көрсөтөт. Кызматкерлерге жумуш жүгүн башкарууга, чарчоодон качууга жана алардын жыргалчылыгына артыкчылык берүүгө жардам берүү үчүн саясаттар, практикалар жана ресурстар бар.
  4. Кызматкерлерди өнүктүрүү: Кызматкерлердин өнүгүүсүнө жана өсүшүнө көңүл бурулат. Уюм окутуу, окуу жана карьералык өсүү үчүн мүмкүнчүлүктөрдү берет. Жетекчилер өз кызматкерлеринин профессионалдык өнүгүүсүнө активдүү колдоо көрсөтүп, аларга жаңы көндүмдөрдү жана билимдерди алууга жардам беришет.
  5. Таануу жана Баалоо: Кызматкерлердин салымдары дени сак иш чөйрөсүндө таанылат жана бааланат. Жетишкендиктерди, этаптарды жана өзгөчө көрсөткүчтөрдү белгилөө үчүн механизмдер бар. Үзгүлтүксүз пикир жана конструктивдүү таануу кызматкерлерди мотивациялоого жана позитивдүү иш атмосферасын түзүүгө жардам берет.
  6. Кызматташуу жана командалык иш: Кызматташуу кубатталып, командалык иш бааланат. Кызматкерлер биргелешип иштөөгө, идеяларды бөлүшүүгө жана бири-биринин күчтүү жактарын колдонууга мүмкүнчүлүк алышат. Жалпы максаттарга жетүү үчүн жолдоштук жана жамааттык күч-аракет сезими бар.
  7. Сергек жумуш-жашоо интеграциясы: Уюм физикалык, психикалык жана эмоционалдык ден соолук үчүн ресурстарды жана колдоону сунуштоо менен бакубаттуулукка комплекстүү мамилени жайылтат. Ден соолукту чыңдоо программалары, ийкемдүү иштөө тартиби жана стрессти башкаруу үчүн ресурстарга жетүү сыяктуу демилгелер дени сак жумуш-жашоо интеграциясына салым кошот.
  8. Адилеттүүлүк жана теңдик: дени сак иш чөйрөсү калыстыкты жана теңдикти колдойт. Иштин натыйжалуулугун баалоого, көтөрүүгө жана сыйлыктарга байланыштуу так жана ачык саясаттар жана практикалар бар. Кызматкерлер аларга эч кандай дискриминациясыз жана фаворитизмсиз адилеттүү мамиле жасалып жатканын сезишет.
  9. Позитивдүү Лидерлик: Уюмдун ичиндеги лидерлер лидерликтин позитивдүү жүрүм-турумуна үлгү көрсөтөт. Алар ездерунун коллективдерин шыктандырып, мотивациялап, так багыт берип, улгу керсетушет. Алар кызматкерлерди жигердүү угат, алардын өнүгүшүнө колдоо көрсөтүп, позитивдүү жана инклюзивдүү эмгек маданиятын түзүшөт.
  10. Төмөн айлануу жана жогорку тартуу: дени сак иш чөйрөсүндө кызматкерлердин алмашуусу жалпысынан төмөн, бул кызматкерлердин канааттанганын жана уюмга берилгендигин көрсөтүп турат. Кызматкерлер эң жакшы аракетин жигердүү кошуп, өз ишинде канааттануу сезимин сезип, катышуу деңгээли жогору.

Бул белгилер жамааттык түрдө кызматкерлердин жыргалчылыгын, канааттануусун, өндүрүмдүүлүгүн жана уюштуруучулук ийгилигин камсыз кылган дени сак иш чөйрөсүнө салым кошот.

Жыйынтык

Убакыттын өтүшү менен, уулуу иш чөйрөсү бизнестин натыйжалуулугуна чоң зыян алып келиши мүмкүн. "Сыя менен тыгыз байланышта болгон нерсе кара болот; жакын турган нерсе жарык болот". Кызматкерлердин дисфункционалдуу жүрүм-турумуна жана уулуу лидерликке толгон жерде жакшыраак болушу кыйын. Ар бир адам дени сак жана пайдалуу жумуш ордунда болууга татыктуу. 

AhaSlides интерактивдүү жана коопсуздук сурамжылоолору, виртуалдык команда куруу иш-чаралары жана тренингдер үчүн эң жакшы куралыңыз боло алат. Сиздин кызматкерлер үйдө же эс алууда калып, компаниянын иш-чараларына катыша алышат.

менен уюмуңузда пикир билдирүү формуласын ачыңыз AhaSlides

Көп берилүүчү суроолор

Сиздин жумуш чөйрөңүз уулуу экендигинин 5 белгиси кандай?

Бул жерде сиздин иш чөйрөңүз уулуу болушу мүмкүн деген 5 белги:
1. Дайыма коркуу жана тынчсыздануу. Кызматкерлер ката кетирүүдөн, ой-пикирин айтуудан же кайыкты термелөөдөн тынчсызданышат. Уулуу маданият коркунучту жана коркунучту жаратат.
2. колдоонун жоктугу. Коучинг, пикир же командалык иш жок же жок. Адамдар өз алдынча жана бири-бирине жардам берүүгө үндөбөйт.
3. түшүнүксүз же адилетсиз күтүүлөр. Максаттар жана жоопкерчиликтер бүдөмүк же бат-баттан өзгөрүп турат, бул ийгиликке жетишүүнү кыйындатат. Эрежелер да ар кандай адамдарга ар кандай колдонулат окшойт.
4. Терс коммуникациялар. Сарказм, басмырлоо, ушактоо жана башка орой/коркунучтуу байланыштар кеңири таралган. Адамдар бири-бирин сыйлабайт.
5. Фаворитизм же адилетсиз мамиле кылуу. Уулуу маданият мамилеси, ресурстары же мүмкүнчүлүктөрү аркылуу "топтордогу" жана "тышкы топторду" өбөлгө түзөт. Бардык кызматкерлерге бирдей баа берилбейт же бирдей мамиле жасалбайт.

Уулуу чөйрөдө иштегениңизди кантип далилдейсиз?

Бул жерде сиз уулуу чөйрөдө иштеп жатканыңызды далилдөө үчүн ишти түзө аласыз:
1. Уулуу жүрүм-турумдун конкреттүү учурларын - даталарды, цитаталарды, күбөлөрдү камтыган деталдуу журналды жүргүзүңүз. Окуялар сизди кандай сезимде кылганына жана ишиңизге кандай таасир тийгизгенине көңүл буруңуз.
2. Ар кандай негизсиз талаптарды, мүмкүн эмес мөөнөттөрдү, коомдук сынды же бардыгына туура келбеген карама-каршы стандарттарды документтештирүү.
3. Сыйлоосуз, кастык же орунсуз тилди көрсөткөн электрондук каттарды, билдирүүлөрдү же башка байланыштарды сактаңыз.
4. Кесиптештериңиз менен (акылдуу түрдө) алардын башынан өткөн окуялары жөнүндө сүйлөшүңүз жана керек болсо, дооматтарыңызды жазуу жүзүндө ырастаңыз. Үлгүлөрдү издеңиз.
5. Кызматкердин колдонмосун/саясатын текшериңиз, алгылыктуу жүрүм-турум, куугунтук же калыстык боюнча эрежелерди бузуу.

Сиз уулуу иш чөйрө үчүн жумуштан бошотулушу мүмкүн?

Көпчүлүк учурларда, эгерде айлана-чөйрө чындап эле чыдагыс болуп калса, өзүңүздүн шартыңыз боюнча кетүү туура эмес токтотуу доосуна артыкчылык берет. Уулуулугунун үлгүсүн документтештирүү жумушсуздук боюнча талаптарды колдоого жардам берет. Ошондой эле эмгек укугу боюнча юрист менен кеңешүү сунушталат.

Шилтеме: Insider | MIT Sloan Management Review | MarketWatch | HR жаңылыктары