.webp)
Link zum komplette Webinar - Kuckt et elo
Mir hunn et all gesinn - eidel Gesiichter, roueg Raim, Aen, déi op Telefonen dréien. Laut enger Etüd vun Dr. Gloria Mark, ass d'Opmierksamkeetsspanne um Bildschierm an de leschten zwee Joerzéngten vun 2.5 Minutten op just 47 Sekonnen erofgaang.
Oflenkung ass zum Standard a Reuniounen, Trainingssitzungen a Klassesäll ginn.
Mee wat wann de Geheimnis fir d'Opmierksamkeet ze halen net einfach besser Folien wieren - mee ze verstoen, wéi d'Gehir engagéiert?
Dat ass genee dat, wat d'Team vun Exekutivfunktiounscoachen dobäi ass. Iwwer BookSmart eraus an hirem Webinar ausgepackt Presentatioun fir all Gehir.
Op Basis vun der Neurowëssenschaft, der ADHD-Fuerschung an der praktescher Léiererfahrung hunn si erkläert, wéi interaktiv Presentatiounssoftware Iech hëllefe kann, d'Interaktioun bewosst ze gestalten - net duerch Zoufall.
Wat exekutiv Funktioun wierklech bedeit
„Exekutivfunktiounen oder Fäegkeeten an der Exekutivfunktioun sinn dës mental Fäegkeeten, déi mir benotze fir duerch den Dag ze kommen. Ech soen gär, datt se eis hëllefen, eis Deeg auszeféieren“, seet hien. Hannah Choi, Coach fir Exekutivfunktiounen.
Exekutiv Funktioun (EF) ass dat mentalt Toolkit, dat eis hëlleft ze plangen, unzefänken, eis ze konzentréieren, ze wiesselen a eis selwer ze reguléieren. Wann et futti geet - duerch Stress, Middegkeet oder schlecht Design - schalten d'Leit sech aus.
Interaktiv Presentatiounssoftware an bewosst Diadesign aktivéieren EF-Fäegkeeten a Echtzäit. Indem Dir d'Publikum klickt, ofstëmmen, äntweren oder reflektéieren léisst, hält Dir hiert Aarbechtsgedächtnis, hir Organisatioun a kognitiv Flexibilitéit lieweg, anstatt se an e passive Konsum ze verléieren.
Firwat Oflenkung normal ass a wéi een dogéint designt
„Laut enger rezenter Harvard-Studie berichten bis zu achtzeg Prozent vun den neurotypesche Participanten, datt si sech mindestens eemol während enger typescher Versammlung oder Presentatioun ofschalten“, seet d'Executive Function Coach Heather Teller.
Oflenkung ass kee perséinleche Feeler - et ass biologesch.
d' Yerkes-Dodson-Kurve weist wéi d'Opmierksamkeet an enger "Léierzon" tëscht Langweil an Iwwerbelaaschtung eng Héicht erreecht. Ze wéineg Stimulatioun, an d'Leit deaktivéieren sech. Ze vill, a Stress dréckt de Fokus aus.
Interaktiv Presentatiounsinstrumenter hëllefen Iech, dës Kurve ze moduléieren: séier Ëmfroen addéieren Stimulatioun, roueg Reflexiounsrutschen reduzéieren de Stress, a Bewegungsempfehlungen setzen d'Energie zréck. All Mikrointeraktioun hält d'Gehir an där Léierzon.
D'Fäegkeet vum Gatekeeper: firwat Selbstreguléierung un éischter Plaz kënnt
„Selbstreguléierung ass dat, wat mir bei Beyond BookSmart d'Fäegkeet vum Paartkeeper nennen. Wann mir eis selwer reguléieren, hu mir d'Kontroll iwwer eise Kierper an eis Reaktiounen“, seet Kelsey Ferdinando.
E dysreguléierte Presentateur – ängschtlech, geheist, iwwerfuerdert – kann de Raum infizéieren.
Dat ass wéinst emotionaler Infektioun.
„Eis Gehir ass verdraat, fir d'Emotiounen vun de Leit ronderëm eis opzehuelen a reflektéieren“, füügt d'Hannah derbäi, wéi si d'Bedeitung vu „Spigelneuronen“ beschreift.
Interaktiv Presentatiounssoftware bitt Iech agebaute Tools fir Selbstreguléierung: geplangte Pausen, gamifizéiert Atmungspausen, Countdowns, déi Iwwergäng reguléieren. Dës Hiweiser organiséieren net nëmmen Är Ried - si reguléieren de Raum.
Interaktiv Presentatiounssoftware verwandelt dës véier Schrëtt an en natierleche Rhythmus - festhalen, matkreéieren, erausfuerderen an de Kreeslaf ofschléissen.
Framework 2: De PINCH-Modell fir all Gehir
„PINCH ass eng aner Manéier, fir sech un fënnef Kärmotivatioune fir neurodivergent Individuen ze erënneren... Leidenschaft oder Spill, Interesse, Neiheet, Erausfuerderung an Eil“, seet d'Heather.
„Engagement ass net zoufälleg. Et ass wëssenschaftlech ënnerstëtzt“, seet si.
D'Kraaft vu Pausen a Bewegung
„Wann ee laang ouni Paus schafft, fänkt eise präfrontale Cortex un, midd ze ginn... Bewegungspausen si besonnesch staark“, seet d'Kelsey.
No ongeféier 40–60 Minutten fällt d'Opmierksamkeet nach méi staark of. Kuerz, bewosst Pausen den Dopaminspigel am Gläichgewiicht halen an dem Gehir hëllefen, sech nei ze konzentréieren.
Dräi Zorte vun Opmierksamkeetspausen
- Ënnerbriechung vun der Kontinuitéit – Spriecher, Thema oder Format änneren
- Ënnerbriechung am Design – d'Bild, d'Layout oder den Toun änneren
- kierperlech Paus – sech strecken, ootmen oder sech beweegen
Interaktiv Tools maachen all dräi einfach a kënnen als Opmierksamkeets-Reset déngen: vu Folien op e Quiz wiesselen (Kontinuitéit), en neit Faarfschema weisen (Design) oder eng séier "Stand-up-Ëmfro" maachen, wou d'Leit gefrot ginn, sech beim Ofstëmmen ze strecken.
Design fir all Gehir - net nëmmen dat Neurotypescht
Ongeféier ee vu fënnef Leit ass neurodivergent. Fir déi 20 Prozent ze designen - mat visuellen, auditive an partizipativen Elementer - hëlleft jiddereen bleift engagéiert, seet d'Heather.
„Wa mir Presentatiounen ouni Berücksichtegung vun neurodivergenten Gehirer gestalten, loossen mir en Deel vun eisem Publikum hanner eis.“
Interaktiv Presentatiounssoftware ass fir dës Inklusioun entwéckelt: verschidde Inputmodi, variéiert Tempo a Funktiounen, déi verschidde Denkstiler belounen. Et gläicht de kognitive Spillfeld aus.
Engagement als Designdisziplin
Oflenkung bekämpfen, en engagéierte Presentateur sinn a sécher stellen, datt Är Botschaft hält, geet net nëmmen ëm Energie a Charisma (obwuel, wéi mir um Konzept vun de "Spigelneuronen" gesinn, dës Saachen sécherlech hëllefen!). Et geet och drëm, wéi Dir Är Presentatiounen bewosst fir all Gehir designt.
Schlëssel Takeaways
- Design fir Gehirer, net fir Spillkaarten.
- Benotzt Kader wéi de 4 C's a PINCH fir Opmierksamkeetsschleifen ze formen.
- Asetzen Opmierksamkeet gëtt dacks zréckgesat
- Benotzt all 40-60 Minutten Mikropausen.
- Spigel den Zoustand of, deen Dir wëllt kreéieren.
- Denkt drun: interaktiv Presentatiounssoftware mécht dat alles vill méi einfach.
Well Engagement ass keng Magie.
Et ass moossbar, reproduzéierbar a virun allem wëssenschaftlech ënnerstëtzt.
