Edit page title Klusa atmešana — kas tas ir un 3 veidi, kā no tā izvairīties 2022. gadā
Edit meta description Sociālo mediju platformās ir viegli redzēt vārdu "klusa atmešana". Tātad, kas ir klusa atmešana? Iedziļināsimies šīs parādības slēptajos cēloņos un izdomāsim, kā tikt galā ar klusu atmešanu 2024. gadā.

Close edit interface
Vai esat dalībnieks?

Klusa atmešana — kas, kāpēc un veidi, kā ar to rīkoties 2024. gadā

Klusa atmešana — kas, kāpēc un veidi, kā ar to rīkoties 2024. gadā

darbs

Vu kungs 20 decembris 2023 6 min lasīt

Ir viegli redzēt vārdu "klusa atmešana” sociālo mediju platformās. TikTokker @zaidlepplin, Ņujorkas inženiera veidotais video par tēmu “Darbs nav tava dzīve” nekavējoties kļuva plaši izplatīts. TikTokun kļuva par strīdīgām debatēm sociālo tīklu kopienā.

Haštags #QuietQuitting tagad ir pārņēmis TikTok ar vairāk nekā 17 miljoniem skatījumu.

Alternatīvs teksts


Vai meklējat veidu, kā iesaistīt savas komandas?

Saņemiet bezmaksas veidnes nākamajām darba sanāksmēm. Reģistrējieties bez maksas un paņemiet to, ko vēlaties no veidņu bibliotēkas!


🚀 Saņemiet veidnes bez maksas

Lūk, kas patiesībā ir klusā atmešana…

Kas ir klusa atmešana?

Neskatoties uz tās burtisko nosaukumu, klusa atlaišana nenozīmē darba pamešanu. Tā vietā runa nav par izvairīšanos no darba, tas ir par neizvairīšanos no jēgpilnas dzīves ārpus darba. Kad esat neapmierināts darbā, bet iegūstat darbu, atkāpšanās nav jūsu izvēle un nav citu alternatīvu; jūs vēlaties būt klusi pametoši darbinieki, kuri neuztver savu darbu nopietni un joprojām veic minimālo nepieciešamo, lai izvairītos no atlaišanas. Un vairs nav klusiem atmestiem cilvēkiem palīdzēt veikt papildu uzdevumus vai pārbaudīt e-pastus ārpus darba laika.

Kas ir klusā atkāpšanās? | Klusa atmešana definēt. Attēls: Freepik

Klusā atmestāja uzplaukums

Mūsdienu darba kultūrā bieži tiek lietots termins “izdegšana”. Ņemot vērā arvien pieaugošās mūsdienu darba vietas prasības, nav brīnums, ka arvien vairāk cilvēku jūtas satriekti un saspringti. Tomēr cita strādnieku grupa klusi cieš no cita veida ar darbu saistīta stresa: klusie pametēji. Šie darbinieki klusi atslēdzas no darba, bieži vien bez jebkādām iepriekšējām brīdinājuma zīmēm. Viņi nedrīkst atklāti paust neapmierinātību ar savu darbu, taču viņu iesaistīšanās trūkums runā par visu.

Personiskā līmenī klusie atmetēji bieži atklāj, ka viņu darba dzīve vairs neatbilst viņu vērtībām vai dzīvesveidam. Tā vietā, lai samierinātos ar situāciju, kas viņus padara nelaimīgus, viņi klusi un bez fanfarām dodas prom. Klusos atkāpējus organizācijai var būt grūti aizstāt viņu prasmju un pieredzes dēļ. Turklāt viņu aiziešana var radīt spriedzi un sabojāt morāli viņu kolēģu vidū. Tā kā arvien vairāk cilvēku izvēlas klusībā pamest darbu, ir svarīgi saprast šīs pieaugošās tendences motivāciju. Tikai tad mēs varam sākt risināt pamatproblēmas, kuru dēļ daudzi no mums pārtrauc darbu.

#quietquitting — šī tendence pieaug…

Klusas atmešanas iemesli

Tā ir bijusi desmitgade garu darba stundu darba kultūras ar zemu vai nelielu papildu atalgojumu, kas ir sagaidāms kā daļa no dažādiem darbiem. Un tas pat pieaug jaunajiem strādniekiem, kuri cīnās par labākām iespējām pandēmijas dēļ.

Turklāt klusā atmešana liecina par izdegšanas problēmu, īpaši mūsdienu jauniešiem, īpaši Z paaudzei, kuri ir neaizsargāti pret depresiju, trauksmi un vilšanos. Izdegšana ir negatīvs pārslodzes stāvoklis, kam ir spēcīga ietekme uz garīgo veselību un darba spējām ilgtermiņā, kļūstot par visnozīmīgāko. iemesls darba aiziešanai.

Lai gan daudziem darbiniekiem par papildu pienākumiem ir nepieciešama papildu kompensācija vai algas palielinājums, daudzi darba devēji to norāda klusā atbildē, un viņiem tas ir pēdējais piliens, lai pārdomātu ieguldījumu uzņēmumā. Turklāt paaugstinājuma un atzinības nesaņemšana par sasniegumiem var radīt trauksmi un demotivāciju uzlabot viņu produktivitāti.

klusa atmešana
Klusa atmest – kāpēc cilvēki pamet un jūtas tik laimīgi pēc tam?

Klusas atmešanas priekšrocības

Mūsdienu darba vidē var būt viegli iekļūt ikdienas steigā. Ņemot vērā termiņus un mērķus, kas jāsasniedz, ir viegli justies kā vienmēr ceļā.

Klusa atmešana varētu būt veids, kā darbinieki var izveidot sev vietu, lai atvienotos, nevienam neradot neērtības. Lai saglabātu garīgo veselību, ir svarīgi atkāpties un koncentrēties uz darba un privātās dzīves līdzsvaru. 

Gluži pretēji, klusai atmešanai ir daudz priekšrocību. Ja jums ir iespēja laiku pa laikam atslēgties, jums būs vairāk laika, lai koncentrētos uz citām dzīves jomām. Tas var radīt holistiskāku labklājības sajūtu un lielāku apmierinātību ar dzīvi.

Lasīt vairāk:

Kā rīkoties ar klusu atmešanu

Tātad, ko uzņēmumi var darīt, lai tiktu galā ar kluso atkāpšanos?

Mazāk strādāt

Mazāk strādāt ir optimāls veids, kā līdzsvarot darbu un privāto dzīvi. Īsākai darba nedēļai var būt neskaitāmi sabiedriski, vides, personiski un pat ekonomiski ieguvumi. Ilgstošs darbs birojos vai ražotnēs negarantē augstu darba ražīgumu. Strādāt gudrāk, ne ilgāk, ir noslēpums, lai uzlabotu darba kvalitāti un peļņu nesošus uzņēmumus. Dažas lielas ekonomikas, piemēram, Jaunzēlande un Spānija, ir pārbaudījušas četru dienu darba nedēļu bez atalgojuma zuduma.

Bonusu un kompensāciju palielināšana

Saskaņā ar Mercer globālajām talantu tendencēm 2021. gadā darbinieki visvairāk sagaida četrus faktorus, tostarp atbildīgu atlīdzību (50%), fizisko, psiholoģisko un finansiālo labklājību (49%), mērķtiecību (37%) un rūpes par. vides kvalitāte un sociālais taisnīgums (36%). Uzņēmumam ir jāpārdomā, lai nodrošinātu labāku atbildīgu atlīdzību. Organizācijai ir daudz veidu, kā izveidot bonusa aktivitātes, lai apbalvotu savu darbinieku ar aizraujošu atmosfēru. Jūs varat atsaukties uz Bonusa spēleizveidota ar AhaSlides.

Labākas darba attiecības

Pētnieki ir apgalvojuši, ka laimīgāki darbinieki darba vietā ir produktīvāki un iesaistītāki. Būtiski, ka darbiniekiem, šķiet, patīk draudzīga darba vide un atvērta darba kultūra, kas veicina augstāku darbinieku palikšanu darbā un zemāku mainības līmeni. Spēcīgas saiknes starp komandas locekļiem un komandas vadītājiem ievērojami uzlabo komunikāciju un produktivitāti. Projektēšana ātra komandas veidošana or komandas iesaistīšanās aktivitātesvar palīdzēt stiprināt attiecības ar kolēģiem.

Pārbaudiet to! Jums vajadzētu pievienoties #QuietQuitting (nevis aizliegt)

Jūs droši vien esat dzirdējuši par šo tendenci. Neskatoties uz mulsinošo nosaukumu, ideja ir vienkārša: darīt to, kas teikts amata aprakstā, un nekas vairāk. Skaidru robežu noteikšana. Nekādas “iet pāri un tālāk”. Nav vēlu nakts e-pastu. Un, protams, sniedzot paziņojumu TikTok.

Lai gan tā patiešām nav pilnīgi jauna koncepcija, es domāju, ka šīs tendences popularitāti var saistīt ar šiem 4 faktoriem:

  • Pāreja uz attālo darbu ir izplūdusi robežu starp darbu un mājām.
  • Daudziem vēl ir jāatgūstas no izdegšanas kopš pandēmijas.
  • Inflācija un strauji augošā dzīves dārdzība visā pasaulē.
  • Z paaudze un jaunāki tūkstošgades pārstāvji ir skaļāki nekā iepriekšējās paaudzes. Tie ir arī daudz efektīvāki tendenču veidošanā.

Tātad, kā saglabāt darbinieku intereses pret uzņēmuma darbību?

Protams, motivācija ir milzīga (bet par laimi ļoti labi dokumentēta) tēma. Tālāk ir sniegti daži padomi par iesaistīšanos, kas man šķita noderīgi.

  1. Klausieties labāk. Empātija sniedzas tālu. Prakse aktīva klausīšanāsvisu laiku. Vienmēr meklējiet labākus veidus, kā ieklausīties savā komandā. 
  2. Iesaistiet komandas locekļus visos lēmumos, kas viņus ietekmē. Izveidojiet platformu, lai cilvēki varētu runāt un uzņemties atbildību par viņiem rūpējamiem jautājumiem.
  3. Runā mazāk. Nekad nesauciet uz sapulci, ja plānojat runāt lielāko daļu. Tā vietā dodiet personām platformu, lai prezentētu savas idejas un kopīgi izstrādātu lietas.
  4. Veicināt atklātību. Regulāri vadiet atklātās jautājumu un atbilžu sesijas. Anonīmās atsauksmes sākumā ir piemērotas, ja jūsu komanda nav pieradusi būt atklāta (kad būs panākta atklātība, anonimitāte būs daudz mazāka).
  5. Izmēģiniet AhaSlides. Tas padara visu 4 iepriekš minēto darbību veikšanu daudz vienkāršāku gan klātienē, gan tiešsaistē.

Galvenās līdzņemšanas iespējas darba devējiem

Mūsdienu darba pasaulē veselīga darba un privātās dzīves līdzsvara saglabāšana ir svarīgāka nekā jebkad agrāk. Diemžēl, ņemot vērā mūsdienu dzīves prasības, var būt pārāk viegli ieslīgt grūtībās un atbrīvoties no lietām, kas patiešām ir svarīgas.

Tāpēc darba devējiem ir jāļauj saviem darbiniekiem regulāri paņemt kādu laiku no darba. Neatkarīgi no tā, vai tā ir apmaksāta atvaļinājuma diena vai vienkārši pēcpusdienas pārtraukums, atvēlot laiku, lai atkāptos no darba, darbinieki var atsvaidzināt un atjaunot spēkus, tādējādi uzlabojot koncentrēšanos un produktivitāti pēc atgriešanās.

Turklāt, atbalstot veselīgu darba un privātās dzīves līdzsvaru, darba devēji var veicināt holistiskāku pieeju darbam, kurā darbinieku labklājība tiek vērtēta tikpat augstu, cik rezultāti.

Galu galā tas ir ieguvējs visiem iesaistītajiem.

Secinājumi

Klusa atmešana nav nekas jauns. Slinkošana un pulksteņa skatīšanās ir bijusi darba vietas tendence. Tas, kas ir kļuvis par tendenci, ir darbinieku attieksmes maiņa pret darbu pēc pandēmijas un garīgās veselības uzlabošanās. Masveida reakcija uz Quiet Quitting mudina katru organizāciju nodrošināt labākus darba apstākļus saviem talantīgajiem darbiniekiem, jo ​​īpaši darba un privātās dzīves līdzsvara politiku.

Bieži uzdotie jautājumi:

Vai Quiet pamešana ir Z paaudzes lieta?

Klusa atmešana nav raksturīga tikai Z paaudzei, bet tā parādās dažādās vecuma grupās. Šī uzvedība, iespējams, ir saistīta ar Z paaudzes koncentrēšanos uz darba un privātās dzīves līdzsvaru un jēgpilnu pieredzi. Bet ne visi praktizē klusu atmest. Uzvedību veido individuālās vērtības, darba vietas kultūra un apstākļi.

Kāpēc Gen Z pameta darbu?

Ir daudz iemeslu, kāpēc Z paaudze var pamest darbu, tostarp neapmierinātība ar darbu, ko viņi var paveikt, justies neievērotam vai atsvešinātam, vēlme labāk līdzsvarot darbu un dzīvi, meklēt iespējas augt vai vienkārši meklēt jaunas iespējas.