നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും മാറ്റി നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും വളരെ ലളിതമാണ്. ഒരു നല്ല കാര്യം ആരംഭിക്കുന്നത് പോസിറ്റീവായി ചിന്തിക്കുന്നതിലൂടെയാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്, അതിരാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുക, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക, പുഞ്ചിരിക്കുക, പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾക്കായി ഈ പോസിറ്റീവ് ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങളിലൂടെ സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഭാവി ജീവിതത്തെയും കരിയറിനെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടോ? അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാണോ? ഇനിപ്പറയുന്ന ഉദ്ധരണികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം നേടാം. ഈ ബ്ലോഗിൽ, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിലേക്കും ദൈനംദിന ശീലങ്ങളിലേക്കും അവ എങ്ങനെ പ്രാവർത്തികമാക്കാമെന്നും സ്വയം പരിചരണത്തിനായുള്ള പോസിറ്റീവ് ചിന്താഗതിക്കായി 30+ പ്രതിദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഉള്ളടക്ക പട്ടിക:
- പോസിറ്റീവ് തിങ്കിംഗിനുള്ള കൃത്യമായ സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾക്കായി 30+ പ്രതിദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾക്കായി ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ എങ്ങനെ സംയോജിപ്പിക്കാം?
- വിദഗ്ധരിൽ നിന്നുള്ള കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ
- കീ ടേക്ക്അവേസ്
- പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
പോസിറ്റീവ് തിങ്കിംഗിനുള്ള കൃത്യമായ സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങൾ സ്ഥിരീകരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കേട്ടിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും വളർച്ചയിലും ക്ഷേമത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ. പതിവ് നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളെ പോസിറ്റീവ് ആയി കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സാങ്കേതികതയാണ് അവ. പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മാനസിക ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ പ്രഖ്യാപിക്കപ്പെടുന്നു.
പോസിറ്റീവ് ചിന്താഗതിക്കുള്ള സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, എല്ലാ ദിവസവും മികച്ചതായിരിക്കുമെന്നും, നന്നായി ജീവിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുമെന്നും വിശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ മാത്രമാണ്. അതിലും പ്രധാനമായി, അവ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയും ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വീക്ഷണവും പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ഉപകരണങ്ങളാണ്.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾക്കായി 30+ പ്രതിദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ
പോസിറ്റീവ് ചിന്തയ്ക്കായി ഈ മനോഹരമായ സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ഉറക്കെ വായിക്കേണ്ട സമയമാണിത്.
മാനസികാരോഗ്യ സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ: "ഞാൻ യോഗ്യനാണ്"
1. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ വിശ്വസിക്കുന്നു.
2. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. ഞാൻ സുന്ദരിയാണ്.
4. നിങ്ങൾ ആരായിരിക്കാൻ, നിലവിലുള്ളതിന് വേണ്ടി മാത്രം നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നു. – രാം ദാസ്
5. ഞാൻ എന്നെക്കുറിച്ച് അഭിമാനിക്കുന്നു.
6. ഞാൻ ധൈര്യവും ആത്മവിശ്വാസവുമാണ്.
7. സ്വയം സ്നേഹിക്കുക എന്നതാണ് ആകർഷണത്തിന്റെ രഹസ്യം - ദീപക് ചോപ്ര
8. ഞാനാണ് ഏറ്റവും വലിയവൻ. ഞാനാണെന്ന് അറിയുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ ഞാൻ പറഞ്ഞു. – മുഹമ്മദ് അലി
9. ഞാൻ എന്നെ എന്നോട് മാത്രം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു
10. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ നല്ല കാര്യങ്ങൾക്കും ഞാൻ അർഹനാണ്.
മാനസികാരോഗ്യ സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ: "എനിക്ക് മറികടക്കാൻ കഴിയും"
11. സമ്മർദപൂരിതമായ ഏത് സാഹചര്യത്തെയും എനിക്ക് അതിജീവിക്കാൻ കഴിയും.
12. ഞാൻ ശരിയായ സമയത്ത് ശരിയായ സ്ഥലത്താണ്, ശരിയായ കാര്യം ചെയ്യുന്നു. - ലൂയിസ് ഹേ
13. ബോധപൂർവമായ ശ്വസനം എന്റെ നങ്കൂരമാണ്. – Thích Nhất Hạnh
14. നിങ്ങൾ ഉള്ളിൽ ആരാണെന്നതാണ് ജീവിതത്തിൽ എല്ലാം ഉണ്ടാക്കാനും ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നത്. - ഫ്രെഡ് റോജേഴ്സ്
15. ഉള്ളിൽ നിന്ന് പ്രകാശിക്കുന്ന പ്രകാശത്തെ മങ്ങിക്കാൻ ഒന്നിനും കഴിയില്ല. - മായ ആഞ്ചലോ
16. സന്തോഷം ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, ഇന്ന് ഞാൻ സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
17. ഞാൻ എന്റെ വികാരങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലാണ്
18. ഭൂതകാലം ഭൂതകാലമാണ്, എന്റെ ഭൂതകാലം എന്റെ ഭാവിയെ നിർണയിക്കുന്നില്ല.
19. എന്റെ സ്വപ്നം സാക്ഷാത്കരിക്കുന്നതിൽ എന്നെ തടയാൻ ഒന്നുമില്ല.
20. ഞാൻ ഇന്നലത്തേക്കാൾ ഇന്ന് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
21. പരിമിതമായ നിരാശ നാം സ്വീകരിക്കണം, എന്നാൽ അനന്തമായ പ്രത്യാശ നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. - മാർട്ടിൻ ലൂഥർ കിംഗ് ജൂനിയർ
22. എന്റെ ചിന്തകൾ എന്നെ നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ല. ഞാൻ എന്റെ ചിന്തകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നതിനുള്ള പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ
23. തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നത് ശരിയാണ്
24. എനിക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ വിഷമിക്കില്ല.
25. എന്റെ വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ പ്രധാനമാണ്, എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരോട് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ എനിക്ക് അനുവാദമുണ്ട്.
26. സുന്ദരമാകാൻ ജീവിതം തികഞ്ഞതായിരിക്കണമെന്നില്ല.
27. ഞാൻ എന്റെ പരമാവധി ചെയ്യുന്നു.
28. ഞാൻ ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നു.
29. വിജയിക്കാൻ പരാജയം ആവശ്യമാണ്.
30. ഇതും കടന്നുപോകും.
31. പഠിക്കാനും വളരാനുമുള്ള അവസരങ്ങളാണ് തിരിച്ചടികൾ.
32. ഞാൻ എന്റെ പരമാവധി ചെയ്യുന്നു, എന്റെ ഏറ്റവും മികച്ചത് മതി.
എങ്ങിനെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾക്കായി പ്രതിദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണോ?
നമ്മുടെ മനസ്സ് ഒരു മാന്ത്രിക രീതിയിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വിശ്വാസങ്ങളും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നതിനെ സ്വാധീനിക്കുകയും അതാകട്ടെ, നിങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. "രഹസ്യം" എന്ന പ്രസിദ്ധമായ പുസ്തകവും ഈ ആശയം പരാമർശിക്കുന്നു. പോസിറ്റീവ് എനർജി ആകർഷിക്കാൻ പോസിറ്റീവ് ചിന്തയ്ക്കുള്ള പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾക്കായി ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു പ്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റങ്ങളും ചിന്തകളും മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എന്നെന്നേക്കുമായി മാറ്റാനും ചുവടെ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ദിവസവും പരിശീലിക്കുക!
1. ഒരു സ്റ്റിക്കി നോട്ടിൽ കുറഞ്ഞത് 3 വാക്യങ്ങളെങ്കിലും എഴുതുക
നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കാണുന്നിടത്ത് കുറച്ച് വാക്യങ്ങൾ ഇടുക. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ നന്നായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ദമ്പതികളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇത് ഒരു മേശയോ റഫ്രിജറേറ്ററോ ആകാം. നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് സ്ഥാപിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പ്രോത്സാഹനം നൽകുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും കാണാനാകും.
2. പ്രതിദിന സ്ഥിരീകരണം കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം വായിക്കുക
ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ, കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ പുഞ്ചിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പുഞ്ചിരിക്കുകയും പ്രോത്സാഹജനകമായ വാക്കുകൾ സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തും. രാവിലത്തെ സംസാരം ഒരു ദിവസത്തേക്ക് ആവശ്യമായ ഊർജം നൽകും. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങൾ വേദന, നിഷേധാത്മകത, നിഷേധാത്മകത എന്നിവയിൽ നിന്ന് സ്വയം ഒഴിവാക്കണം.
3. പെർസിസ്റ്റന്റ് ആയിരിക്കുക
മാക്‌സ്‌വെൽ മാൾട്ട്‌സ് "സൈക്കോ സൈബർനെറ്റിക്‌സ്, കൂടുതൽ ജീവിക്കാനുള്ള ഒരു പുതിയ വഴി" എന്ന പേരിൽ ഒരു പുസ്തകം എഴുതി. ഒരു ശീലം രൂപപ്പെടുത്താൻ നമുക്ക് കുറഞ്ഞത് 21 ദിവസവും ഒരു പുതിയ ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കാൻ 90 ദിവസവും ആവശ്യമാണ്. കാലക്രമേണ നിങ്ങൾ ഈ വാക്കുകൾ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസിയുമായി മാറും.
വിദഗ്ധരിൽ നിന്നുള്ള കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ
നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ചില ഉത്കണ്ഠകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. അതിനാൽ, ക്രിയാത്മകമായി ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ട്.
സ്ഥിരീകരണത്തിൽ വിശ്വസിക്കുക
എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ, എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ, ഒരു പിടി തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ എഴുതുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെ ടോൺ സജ്ജമാക്കുകയും ശരിയായ പാതയിൽ നിങ്ങളെ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യും. ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങൾ സ്ഥിരീകരണത്തിൽ എത്രത്തോളം വിശ്വസിക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം അത് ശക്തമാകും!
ബന്ധത്തിന്റെ സ്ഥിരീകരണം സൃഷ്ടിക്കുക
പിന്നെ നിങ്ങളോട് വെറുതെ സംസാരിക്കരുത്. ബന്ധം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോടും പറയുക. ഞങ്ങൾ ബന്ധം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. വൈകാരിക അടുപ്പം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിലും നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കുടുംബവും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും തമ്മിൽ ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിലും ഇതിന് നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കാനാകും.
പോസിറ്റീവ് തിങ്കിംഗിന്റെ ഒരു വർക്ക്ഷോപ്പ് നടത്തുക, എന്തുകൊണ്ട്
സ്നേഹവും പോസിറ്റിവിറ്റിയും പങ്കിടണം. മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുക, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലേക്ക് പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ കൊണ്ടുവരാനുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര പങ്കിടുക. ഇത്തരത്തിലുള്ള സെമിനാർ സൃഷ്ടിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഭയപ്പെടേണ്ട, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. AhaSlides-ലേക്ക് പോയി a എടുക്കുക ഇൻ-ബിൽറ്റ് ടെംപ്ലേറ്റ് ഞങ്ങളുടെ ലൈബ്രറിയിൽ. അത് എഡിറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയം എടുക്കില്ല. തത്സമയ ക്വിസുകൾ, വോട്ടെടുപ്പുകൾ, സ്പിന്നർ വീൽ, തത്സമയ ചോദ്യോത്തരങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നും മറ്റും ആകർഷകവും സംവേദനാത്മകവുമായ സെമിനാർ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് എല്ലാ സവിശേഷതകളും ലഭ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ പ്രേക്ഷകരെ ആകർഷിക്കുക
അർത്ഥവത്തായ ഒരു സെമിനാർ ആരംഭിക്കുക, ഉപയോഗപ്രദമായ ഫീഡ്‌ബാക്ക് നേടുക, പോസിറ്റീവ് ചിന്തയ്ക്കുള്ള മികച്ച സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രേക്ഷകരെ ജ്വലിപ്പിക്കുക. സൗജന്യ AhaSlides ടെംപ്ലേറ്റ് എടുക്കാൻ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക
🚀 സൗജന്യ ക്വിസ് നേടൂ☁️
കീ ടേക്ക്അവേസ്
വിജയകരമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള താക്കോലും മഹത്തായ കാര്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുന്നതും നമ്മുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നല്ല വീക്ഷണത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും. പോസിറ്റീവുകളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക, വേദനയിൽ ആഴ്ന്നിറങ്ങരുത്. ഓർമ്മിപ്പിക്കുക, “നാം സംസാരിക്കുന്നത് ഞങ്ങളാണ്. നമ്മൾ എന്ത് വിചാരിക്കുന്നുവോ അതാണ് നമ്മൾ.”
🔥 എല്ലാ പ്രേക്ഷകരെയും ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുകയും ആകർഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിങ്ങളുടെ അവതരണങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ ആശയങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക AhaSlides ദശലക്ഷക്കണക്കിന് മികച്ച ആശയങ്ങളിൽ ചേരാൻ ഉടൻ.
പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
ഇപ്പോഴും ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഉത്തരങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്!
എന്താണ് 3 പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ?
3 പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ സ്വയം സഹായത്തിന്റെ 3 ഉദ്ധരണികളാണ്. ഭയം, സ്വയം സംശയം, സ്വയം അട്ടിമറി എന്നിവ മറികടക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ഉപകരണമാണ് പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ. എല്ലാ ദിവസവും പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ പറഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാം.
വിജയകരമായ ആളുകൾ എല്ലാ ദിവസവും ആവർത്തിക്കുന്ന 3 സ്ഥിരീകരണങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ
- ഞാൻ വിജയിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഞാൻ വിജയിക്കാൻ അർഹനാണ്.
- മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായം ഞാൻ കാര്യമാക്കില്ല.
- ഇന്ന് എനിക്ക് എല്ലാം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് ഒരു ചെറിയ ചുവട് വയ്ക്കാം.
പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ മാറ്റുന്നുണ്ടോ?
സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പഴയതും പ്രതികൂലവുമായ ചിന്തകളും വിശ്വാസങ്ങളും മാറ്റി പുതിയതും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതുമായവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമാണ്. സ്ഥിരീകരണങ്ങൾക്ക് തലച്ചോറിനെ 'റിവയർ' ചെയ്യാൻ കഴിയും, കാരണം നമ്മുടെ ചിന്തകൾക്ക് യഥാർത്ഥ ജീവിതവും ഫാന്റസിയും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല.
പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ?
2018 ലെ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, സ്വയം സ്ഥിരീകരണം സ്വയം മൂല്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അനിശ്ചിതത്വത്തെ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഈ പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾക്ക് പ്രവർത്തനത്തിനും നേട്ടത്തിനും പ്രചോദനം നൽകാനും അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി പ്രകടമാക്കാനും കഴിയും. ഭൂതകാലത്തേക്കാൾ ഭാവിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ കൂടുതൽ വിജയകരമായി പ്രവർത്തിക്കും.
റഫർ: @ നിന്ന് positiveaffirmationscenter.com ഒപ്പം @oprahdaily.com
