Та хэзээ нэгэн цагт өдөр тутмын ажилдаа ямар ч бодолгүйгээр явж байхдаа өөрийгөө барьж байсан уу? Нэг хэвшилд маш их дасаж, унтаж байхдаа ч хийж чадах юм шиг санагдаж байна уу? Энэ бол тайвшрахын заль мэх юм.
Тайван байдал нь олон ажлын байранд бүтээмж, инноваци, ажлын сэтгэл ханамжийг чимээгүйхэн алуурчин болдог.
Тиймээс, энэ нийтлэл нь шинж тэмдгийг судлах болно ажлын байран дахь сэтгэл ханамж мөн үүнийг даван туулахад тустай зөвлөгөө өгөх болно. Ингээд ажил амьдралаа хэрхэн илүү сэтгэл хангалуун, сэтгэл татам болгохыг харцгаая!
Гарчиг
- Ажлын байран дахь сэтгэл ханамж гэж юу вэ?
- Ажлын байран дахь сэтгэл ханамж ба ажилчдын ажлаасаа халагдал хоёрын ялгаа
- Ажлын байран дахь сэтгэл ханамжийн шалтгаанууд
- Ажлын байран дахь сэтгэл ханамжийн шинж тэмдэг
- Ажлын байран дахь сэтгэл ханамжгүй байдлаас хэрхэн сэргийлэх вэ
- Final бодол
- Түгээмэл асуултууд
Ажлын бусад зөвлөмжүүд AhaSlides
- Ажил дээрээ эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулах 11 шилдэг арга
- Дотоод харилцааны стратегийг эзэмших
Ажилчидтайгаа харьц.
Уйтгартай чиг баримжаа олгохын оронд шинэ өдрийг сэргээхийн тулд хөгжилтэй асуулт хариултыг эхлүүлцгээе. Үнэгүй бүртгүүлээд загвар номын сангаас хүссэн зүйлээ аваарай!
🚀 Үүл рүү ☁️
Ажлын байран дахь сэтгэл ханамж гэж юу вэ?
Ажлын байранд сэтгэл ханамжтай байх нь тухайн нөхцөл байдлыг илэрхийлдэг Хэн нэгэн нь ажлынхаа одоогийн нөхцөл байдалд хэтэрхий тухтай санагдаж, зогсонги байдалд хүргэдэг, урам зориггүй, шинэ сорилтуудыг хүлээж авах дургүй байдаг. Дуртай ажилчид ур чадвараа дээшлүүлэхгүйгээр, эсвэл илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд шинэлэг зүйл хайхгүйгээр хамгийн бага ажлын сэтгэл ханамжтай байж болно.
Энэ нь эцсийн дүндээ хүний ажлын чанар, баг, байгууллагын нийт бүтээмж, гүйцэтгэлд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй.
Ажлын байран дахь сэтгэл ханамж ба ажилчдын ажлаасаа халагдал хоёрын ялгаа
Тэгэхээр сэтгэл ханамжтай байх нь салж байгаагийн шинж мөн үү? Хариулт нь үгүй. Танай ажилчид сэтгэл ханамжгүй байдалд орж байгаа эсвэл ажлаасаа чөлөөлөгдөж байгаа эсэхийг тодорхойлоход туслах хэд хэдэн үндсэн ялгааг энд харуулав.
| Тайван ажилчид | Ажлаас халагдсан ажилтнууд |
| Одоогийн нөхцөл байдалд сэтгэл хангалуун, тав тухтай байгаарай. | Би ажил дээрээ өрөвдөлтэй, одоогийн нөхцөл байдалд сэтгэл хангалуун бус байна. |
| Өөрчлөлтүүдийг эсэргүүцэж, урьдчилан таамаглах боломжгүй ажил ирэхийг бүү хүс. | Ажлын байрны орчинд эерэг өөрчлөлт гарахыг хүсэн ерөөе. |
| Юу болж байгааг эсвэл тэдний асуудлыг ойлгох чадваргүй байх. | Тэдний хүсэл эрмэлзэл дутмаг байгааг анзаарч, тэдний хийж буй зүйлд дуртай байх нь хэцүү байдаг. |
Ажлын байран дахь сэтгэл ханамжийн шалтгаанууд
Ажлын байранд хэд хэдэн хүчин зүйл нь сэтгэл ханамжийг бий болгодог. Хамгийн нийтлэг шалтгаануудын зарим нь:
1/ бүтэлгүйтэхээс айх
Зарим ажилчид бүтэлгүйтэх, алдаа гаргахаас айсандаа тав тухтай бүсээсээ гарахаас татгалздаг. Энэ нь янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болох юм, тухайлбал өмнөх алдаа нь тэдэнд сөрөг нөлөө үзүүлж байсан туршлага эсвэл төгс төгөлдөрт ихээхэн дарамт учруулдаг ажлын соёл гэх мэт.
Үүний үр дүнд ажилчид бүтэлгүйтэхийг зөвшөөрдөггүй гэдэгт итгэдэг бөгөөд энэ нь эрсдэл хүлээх дургүй болоход хүргэдэг.
2/ Хэт итгэлтэй
Өөртөө хэт итгэлтэй ажилчид сэтгэл хангалуун байж, нэмэлт хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй, шинэ сорилт бэрхшээлийг даван туулах шаардлагагүй гэдэгт итгэдэг. Энэ нь урам зориг дутмаг, сурч боловсрох хүсэлгүй болох, ажлын байран дахь өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрөхөд хүргэдэг.
3/ Ажил дээрээ уйдах
Ажилтнууд нэг арга ашиглан давтагдах үйл ажиллагааг гүйцэтгэхээс өөр аргагүйд хүрч, ажилдаа чөлөөтэй, бүтээлч байхыг дэмжихгүй байх үед урам зоригоо алдаж, сэтгэл хангалуун байдаг.
4/ Хүлээн зөвшөөрөгдөх, өсөх боломж хомс
Ажилтнууд дутуу үнэлэгдсэн эсвэл дутуу үнэлэгдсэн мэт сэтгэгдэл төрүүлэх нь сэтгэл хангалуун байх, нэмэлт хүчин чармайлт гаргах хүсэл эрмэлзэл дутмаг байдалд хүргэдэг. Хэдийгээр шаргуу хөдөлмөрлөж байгаа ч тэд хүлээн зөвшөөрөгдөхөд хэцүү гэдгийг ухаарч магадгүй бөгөөд энэ нь урам хугарах мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Нэмж дурдахад, ажилчид компанид ахиж дэвших, өсөх боломж байхгүй гэж үзвэл тэд үүрэгт ажилдаа зогсонги байдалд орж, амжилт гаргах хүсэл эрмэлзэлээ алдаж болно. Энэ нь оролцоо дутмаг, бүтээмж муудаж, сэтгэл ханамжгүй байдалд хүргэдэг.
5/ Муу менежмент
Буруу менежмент нь ажлын байран дахь сэтгэл ханамжийн нийтлэг шалтгаан болдог. Тодорхой хүлээлт, зорилгын мэдрэмжгүй бол ажилчид ажлаасаа салж, хамгийн сайнаараа ажиллах хүсэл эрмэлзэлгүй болно.
Нэмж дурдахад, буруу менежмент нь ажилчдад дэмжлэггүй мэт санагддаг дайсагнасан ажлын соёлд хувь нэмэр оруулдаг. Тэд менежерүүдэд итгэх итгэлгүй, эрсдэл хүлээх, шинэ санаа санал болгох дургүй байдаг.
Ажлын байран дахь сэтгэл ханамжийн шинж тэмдэг
Менежерүүд болон ажил олгогчид ажил дээрээ сэтгэл хангалуун байх дараах шинж тэмдгүүдийн талаар мэдэж байх ёстой.
1/ Ажлын чанар муу
Дуртай ажилчин аливаа ажлыг гүйцэтгэхэд шаардагдах цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа хамгийн их хүчин чадлаараа гаргахгүй байж магадгүй юм. Тэд зүгээр л "хангалттай сайн" зүйл хийх эсвэл хамгийн бага шаардлагыг хангахад сэтгэл хангалуун байж болно. Мөн чанар муутай ажил нь хэрэглэгчийн сэтгэл ханамжийг бууруулж, компанийн нэр хүндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй гэж тэд санаа зовдоггүй.
Түүнчлэн, сайн чанарын ажил шаардлагагүй тул сэтгэл ханамжтай ажилчид алдаа дутагдлыг нь шалгах эсвэл шаардлагатай стандартад нийцэж байгаа эсэхийг шалгах цаг гаргахгүй байж магадгүй бөгөөд энэ нь багийн амжилтад бүхэлдээ нөлөөлнө.
2/ Инноваци, бүтээлч байдал дутмаг
Ажилтнууд шинэ санаа боловсруулах, шинэ арга барилыг туршиж үзэхэд урам зориг өгөхгүй, урам зориг өгөхгүй бол тэд одоогийн нөхцөл байдалд залхуурч, сэтгэл хангалуун байх болно. Үүний үр дүнд тэд шинийг санаачлах, салбарын өөрчлөлтийг дагаж мөрдөхгүй байх нь байгууллагын үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй гэж үзэх болно.
Цаашилбал, энэ нь тэдний байгууллагуудын өсөлт, сайжруулалтын боломжоо алдаж, өрсөлдөгчдөөсөө хоцрох эрсдэлтэй.
Жишээлбэл, хэрэв ажилтан хоцрогдсон технологи, арга барилыг ашигладаг бол тэр хүн шиг үр дүнтэй, бүтээмжтэй байж чадахгүй. Энэ нь цаг хугацаа, нөөцийг дэмий үрж, компанийн ашигт нөлөөлнө.
3/ Өөрчлөх дургүй
Өөрчлөлтөд дургүй байх нь ажилчид шинэ санаа, арга, технологийг хүсээгүй тохиолдолд ажлын байран дахь сэтгэл хангалуун байдлын нийтлэг шинж тэмдэг юм. Байгууллагын өсөлт хөгжилт, амжилтад зайлшгүй шаардлагатай байсан ч нөхцөл байдал хэрхэн өрнөж байгаа талаар тэд эвтэйхэн байж, өөрчлөх шаардлагагүй гэж үзэж магадгүй юм.
Ажилтнууд өөрчлөлтийг эсэргүүцэх нь байгууллагын доторх ахиц дэвшил, өсөлтөд саад болж, багийн ажилд нөлөөлж болзошгүй тул ажилчид шинэ шийдэл олохын тулд нэгдэж ажиллахын оронд одоогийн ажлын арга барилаа хамгаалахад илүү анхаарч чаддаг. Энэ нь ариутгасан ажлын орчинг бүрдүүлж чадна.
4/ Хугацаа алдах, алдаа гаргах
Дуртай ажилчид хайхрамжгүй хандаж, чухал хугацааг алдах эсвэл алдаа гаргаж болно. Ийм анхаарал сулрах нь ажлын байран дахь сэтгэл ханамжтай байдлын шинж тэмдэг байж болно.
Ажилтнууд сэтгэл ханамжтай байх үед урам зориг, анхаарал төвлөрөх чадвараа алдаж, хүчин чармайлт, нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэхгүй байх болно. Энэ нь эцсийн хугацаа хоцорч, нарийн ширийн зүйлийг сайн мэддэггүйгээс алдаа гаргахад хүргэдэг. Хэрэв энэ байдал удаан үргэлжилбэл компанийн ерөнхий гүйцэтгэл буурахад хүргэж болзошгүй юм.
5/ Бусдыг буруутгах
Алдаа, бүтэлгүйтэлд бусдыг буруутгах нь ажлын байран дээрээ сэтгэл хангалуун байгаагийн шинж юм. Дуртай ажилчид ихэвчлэн үүрэг хариуцлага хүлээдэггүй, ажилдаа хяналт тавьдаггүй бөгөөд үүссэн асуудалд бусдыг буруутгах магадлал өндөр байдаг. Энэ нь багийн гишүүдийн итгэлцэл, хамтын ажиллагааны хомсдолд хүргэж болзошгүй юм.
Ажлын байран дахь сэтгэл ханамжгүй байдлаас хэрхэн сэргийлэх вэ
Эерэг, үр бүтээлтэй ажлын орчинг хадгалахын тулд сэтгэл хангалуун байдлаас урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм.
1/ Өөрийгөө таниулах сургалт
Ажилтнууд өөрсдийн бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, зан үйлийн талаар илүү сайн мэддэг болоход нь тусалснаар тэд өөрсдийн давуу болон сул талуудыг илүү сайн ойлгож, сайжруулах шаардлагатай салбараа тодорхойлж, тэдний өсөлт хөгжилтийг хариуцаж чадна.
Ажлын байранд өөрийгөө таниулах хэд хэдэн арга байдаг. Нэг арга барил нь анхаарал, сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны талаар сургалт, зааварчилгаа өгөх явдал юм. Өөр нэг зүйл бол өөрийгөө эргэцүүлэн бодох, өөрийгөө үнэлэх боломжоор хангах, тухайлбал өөрийгөө үнэлэх явдал юм.
2/ Инноваци, бүтээлч байдлыг дэмжинэ
Инновацийг эрхэмлэдэг соёлыг бий болгохын зэрэгцээ ажилчид эрсдэл хүлээх, шинэ боломжуудыг эрэлхийлэх эрх мэдлийг мэдрэх таатай орчинг бүрдүүлэх нь сэтгэл ханамжгүй байдлаас урьдчилан сэргийлэх түлхүүр юм.
Ажилчдыг шинэ санаа, арга барилыг бий болгоход урамшуулан дэмжвэл тэд хийж буй ажилдаа эзэн, зорилготой байдаг тул ажилдаа идэвхтэй оролцож, урам зоригтой байх магадлал өндөр байдаг. Энэ нь ажилчдыг шинэ зорилго, амжилтад хүрэхэд анхаарлаа төвлөрүүлснээр сэтгэл ханамжгүй байхаас сэргийлж чадна.
Тиймээс бизнесүүд оюун ухаанаа уралдуулах, санаа гаргах боломжийг тогтмол хангах ёстой багийн хурал, баг бүрдүүлэх, эсвэл тархины довтолгоо. Тэд мөн ажилчдад шинэ ур чадвар, арга барилыг хөгжүүлэхэд нь туслах сургалт, технологи эсвэл бусад нөөцийг багтаасан шинэ санаа, төсөл хэрэгжүүлэхэд нь нөөцөөр хангаж, ажилчдыг дэмжих боломжтой.
3/ Байнгын санал хүсэлтийг өгөх
Байнгын санал хүсэлт нь ажилчдад өөрсдийн давуу болон сул талуудыг ойлгоход тусалж, сайжруулах шаардлагатай салбаруудыг тодорхойлж, гүйцэтгэлээ сайжруулах сэдэл төрүүлдэг. Энэ нь сэтгэл хангалуун байж болзошгүй ажилчдын хувьд онцгой ач холбогдолтой байж болох бөгөөд энэ нь тэднийг үргэлжлүүлэн сурч, өсөхөд анхаарлаа төвлөрүүлж, урам зоригийг нь олж авахад тусалдаг.
Үр дүнтэй санал хүсэлт өгөх зарим арга зам бол шалгалт, гүйцэтгэлийн үнэлгээ эсвэл ганцаарчилсан уулзалт юм. Санал хүсэлт нь тодорхой, бүтээлч, үйлдэл хийх боломжтой байх нь чухал. Үүнд ажилчдынхаа сайжруулж болох талбаруудын тодорхой жишээг гаргаж, тэдний ахиц дэвшил гаргахад нь туслах заавар, дэмжлэг үзүүлж болно.
4/ Сайн гүйцэтгэлийг үнэлж, урамшуулах
Сайн гүйцэтгэлийг үнэлж, шагнаж урамшуулах нь ажлын байран дахь сэтгэл ханамжгүй байдлаас урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй стратеги юм. Өөрийгөө үнэлж, үнэлдэг гэж мэдэрдэг ажилчид урам зоригтой, идэвхтэй байх магадлал өндөр байдаг ба ажил дээрээ сэтгэл хангалуун байх нь бага байдаг.
Бизнесүүд багийн хурал эсвэл ганцаарчилсан яриандаа магтаал, хүлээн зөвшөөрлийг санал болгох эсвэл урамшуулал, урамшуулал эсвэл бусад урамшуулал санал болгож болно. Эдгээр шагналууд нь тодорхой гүйцэтгэлийн зорилго эсвэл чухал үе шаттай холбоотой байж болох бөгөөд ажилчдыг хамгийн сайнаараа оролдоход түлхэц болно.
Final бодол
Ажлын байран дахь сэтгэл ханамж нь зөвхөн ажилтны төдийгүй компанийн бүтээмж, гүйцэтгэл, амжилтанд чухал нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс, энэ нийтлэлийг бичсэн гэж найдаж байна AhaSlides Ажлын байран дахь сэтгэл ханамжгүй байдлаас урьдчилан сэргийлэх стратегийн талаар иж бүрэн ойлголтыг танд өгсөн.
Мөн бидэнтэй өдөр бүр бүтээлч сэтгэлгээг урамшуулахаа бүү мартаарай нийтийн загварын номын сан!
Түгээмэл асуултууд
Хэрэв хэн нэгэн сэтгэл хангалуун байвал энэ нь юу гэсэн үг вэ?
Нөхцөл байдал тодорхойгүй байсан ч нөхцөл байдлын талаар юу ч хийх шаардлагагүй тул сэтгэл ханамжтай хүн сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд өөртөө таатай байдаг.
Ажлын байран дахь сэтгэл ханамжгүй байдлаас хэрхэн зайлсхийх вэ?
Өөрийгөө танин мэдэхэд сургаж, компанийн үнэ цэнийг бататгаж, таны тохиолдсон бодит нөхцөл байдлын талаар үнэнийг хэлэх хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл.
Ажлын байран дахь сэтгэл ханамжийн шалтгаан юу вэ?
Хүмүүс эрх мэдэлтэй байхын оронд өөрийгөө хүчгүй мэт мэдэрдэг тул бүх зүйлийг үл тоомсорлохоор шийддэг!
