Өглөөг эхлүүлэх сэдэл хайж байна уу? "Өдрийн нэг мөр"-ийн санал болгож буй зүйл бол гүн мэргэн ухаан, урам зориг, эргэцүүлэн бодох боломжийг нэг өгүүлбэрт багтаах боломжийг олгодог. Энэ blog Нийтлэл бол таны хувийн урам зориг өгөх эх сурвалж бөгөөд анхааралтай сонгосон 68 жагсаалт"Өдрийн нэг мөр"-д зориулсан долоо хоногийн өдөр бүр. Танд даваа гаригаа эхлүүлэхэд түлхэц хэрэгтэй юу, Лхагва гаригийг даван туулах тэсвэр хатуужил, эсвэл Баасан гарагт талархах мөч хэрэгтэй байна уу, бид таныг энэ аянд нэгдэхийг урьж байна.
Таны өдөр тутмын амьдралыг шинэ өндөрлөгт хүргэх "Өдрийн нэг мөр" жагсаалтыг олж мэдээрэй.
Гарчиг
- Даваа гараг - Долоо хоногийг хүчтэй эхлүүлж байна
- Мягмар гараг - Сорилтуудыг удирдах
- Лхагва гараг - Тэнцвэрийг олох
- Пүрэв гараг - Өсөлтийг хөгжүүлэх
- Баасан гараг - Амжилт ололт амжилтаа тэмдэглэж байна
- Түлхүүр Takeaways
- Өдрийн нэг мөр бодлын тухай түгээмэл асуултууд
"Өдрийн нэг мөр"-ийн тойм
| Даваа гараг - Долоо хоногийг хүчтэй эхлүүлж байна | Ишлэл нь ирэх долоо хоногийн өнгө аяс, урам зоригийг урамшуулж, тогтооно. |
| Мягмар гараг - Сорилтуудыг удирдах | Ишлэл нь саад бэрхшээлийг даван туулах тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээрийг дэмждэг. |
| Лхагва гараг - Тэнцвэрийг олох | Ишлэлүүд нь өөртөө анхаарал халамж тавих, анхаарал болгоомжтой байх, ажил амьдралын тэнцвэрт байдлыг хангахын чухлыг онцолж өгдөг. |
| Пүрэв гараг - Өсөлтийг хөгжүүлэх | Ишлэл нь тасралтгүй суралцах, сайжруулах боломжийг эрэлхийлэхэд урам зориг өгдөг. |
| Баасан гараг - Амжилт ололт амжилтаа тэмдэглэж байна | Ишлэл нь ололт амжилтаа тунгаан бодоход түлхэц болдог. |
Даваа гараг - Долоо хоногийг хүчтэй эхлүүлж байна
Даваа гариг бол шинэ долоо хоногийн эхлэл, шинэ эхлэлийг тавих боломжийг бэлэгддэг. Энэ өдөр бидэнд ирэх долоо хоногийн үр бүтээлтэй, сэтгэл хангалуун байх үндэс суурийг тавих шинэ эхлэлийг бэлэглэж байна.
Даваа гарагийн шинэ боломжуудыг хүлээн авч, сорилт бэрхшээлийг тууштай даван туулахад урам зориг өгч, долоо хоногийн үлдсэн хугацаанд өнгө аясыг тохируулах "Өдрийн нэг мөр" жагсаалтыг энд оруулав.
- "Даваа гараг бол шинээр эхлэхэд хамгийн тохиромжтой өдөр." - Тодорхойгүй.
- "Өнөөдөр бол шинэ эхлэл, бүтэлгүйтлээ амжилт, уй гашуугаа маш их ашиг болгон хувиргах боломж юм." - Ог Мандино.
- "Гутрангуй үзэлтэн боломж болгонд бэрхшээлийг олж хардаг. Өөдрөг үзэлтэн нь бэрхшээл болгонд боломжийг олж хардаг." -Уинстон Черчилль.
- "Чамайг авъяас чадвар биш хандлагаас чинь өндрөөр тодорхойлно." - Зиг Зиглар.
- "Та сэтгэл хангалуун унтах гэж байгаа бол өглөө бүр шийдэмгий босох хэрэгтэй." - Жорж Лоример.
- "Хамгийн хэцүү алхам бол үргэлж эхний алхам юм." - зүйр цэцэн үг.
- "Өглөө бүр миний амьдралыг энгийн нэгэн адил болгох урилга байсан бөгөөд би Байгаль өөрөө гэмгүй гэж хэлж болно." - Генри Дэвид Торо.
- "Даваа гарагийг амралтын өдрүүдийнхээ үргэлжлэл биш харин долоо хоногийн эхлэл гэж бод." - Тодорхойгүй
- "Хэдийгээр хэн ч буцаж ирээд цоо шинэ эхлэлийг хийж чадахгүй ч хэн ч одооноос эхэлж цоо шинэ төгсгөлийг хийж чадна." - Карл Бард.
- "Шилдэг байх нь ур чадвар биш. Энэ бол хандлага юм." - Ральф Марстон.
- Өнөөдрийн амжилт бол өчигдрийн боломжгүй зүйл байсан." - Роберт Х.Шуллер.
- "Хэрвээ чи зүгээр л шийдчихвэл амьдралаа өөрчилж чадна." - C. Жеймс.
- "Өчүүхэн үйлдэлдээ ч гэсэн зүрх сэтгэл, оюун ухаан, сэтгэлээ зориул. Энэ бол амжилтын нууц." - Свами Сивананда.
- "Хийж чадна гэж итгэх юм бол ажилынхаа талд орно." -Теодор Рузвельт.
- "Хийж байгаа зүйл чинь өөрчлөлт авчирч байгаа мэт аашил. Тийм болно." -Уильям Жеймс.
- "Амжилт нь эцсийнх биш, бүтэлгүйтэл нь үхэлд хүргэдэггүй: үргэлжлүүлэх эр зориг чухал." -Уинстон Черчилль.
- "Асуулт нь хэн намайг зөвшөөрөх биш, харин намайг хэн зогсоох вэ гэдэг л чухал." -Айн Рэнд.
- "Та амжилтанд хүрэхийг хүсч байж л амжилтанд хүрч чадна; бүтэлгүйтэхээс татгалзахгүй бол л бүтэлгүйтэж болно." - Филиппо.
- "Хэн ч буцаж очоод цоо шинэ эхлэлийг хийж чадахгүй ч хэн ч одооноос эхэлж цоо шинэ төгсгөлийг хийж чадна." - Карл Бард.
- "Таны зорилго, зорилго хоёрын хоорондох цорын ганц зүйл бол яагаад ийм амжилтанд хүрч чадахгүй байгаагаа та өөрөө хэлэх болно." - Жордан Белфорт.
Мягмар гараг - Сорилтуудыг удирдах
Мягмар гараг нь ажлын долоо хоногт өөрийн гэсэн ач холбогдолтой бөгөөд үүнийг ихэвчлэн "чухал өдөр." Энэ бол долоо хоногийн дундуур бид үргэлжилсэн сорилтуудтай тулгарч, үүрэг хариуцлагаа ухамсарлаж буй өдөр юм. Гэсэн хэдий ч Мягмар гараг нь биднийг эдгээр саад бэрхшээлийг даван туулахад өсөж, тэсвэрлэх боломжийг олгодог.
Таныг үргэлжлүүлэн, хүчирхэг хэвээр байхад урамшуулахын тулд бидэнд хүчирхэг байна
Танд зориулсан "Өдрийн нэг мөр" жагсаалт:- "Хэцүү бэрхшээлийг даван туулах нь боломж юм." -Уинстон Черчилль.
- "Бэрхшээл бол амьдралыг сонирхолтой болгодог бөгөөд тэдгээрийг даван туулах нь амьдралыг утга учиртай болгодог." - Жошуа Ж.Марин.
- "Хүч чадал таны хийж чадах зүйлээс ирдэггүй. Энэ нь таны чадахгүй гэж бодож байсан зүйлээ даван туулж байж л ирдэг." - Рикки Рожерс.
- "Саад тотгорууд бол зорилгоосоо нүдээ салгахад хардаг аймшигтай зүйл юм." - Хенри Форд.
- "Хэцүү байдлын дунд боломж байдаг." - Альберт Эйнштейн.
- "Зориг үргэлж архираад байдаггүй. Заримдаа өдрийн төгсгөлд "Маргааш дахин оролдоно" гэсэн намуухан хоолой нь эр зориг юм." - Мэри Энн Радмахер.
- "Амьдрал бол 10% нь бидэнд юу тохиолдох, 90% нь бид үүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээс бүрддэг." - Чарльз Р.Свиндолл.
- "Саад тотгор их байх тусмаа түүнийг даван туулах алдар суу." - Мольер.
- "Асуудал бүхэн бэлэг, асуудалгүй бол бид өсөхгүй." -Энтони Роббинс.
- "Хийж чадна гэж итгэх юм бол ажилынхаа талд орно." - Теодор Рузвельт
- "Сэтгэлдээ байгаа айдасдаа бүү түлхэгтүн. Зүрхэндээ байгаа мөрөөдөлдөө хөтлөгтүн." - Рой Т.Беннет.
- "Таны одоогийн нөхцөл байдал таныг хаашаа явж болохыг тодорхойлохгүй, зөвхөн хаанаас эхлэхээ л тодорхойлдог." - Кубейн үүр.
- "Маргаашийг ухамсарлах цорын ганц хязгаарлалт бол өнөөдрийн бидний эргэлзээ байх болно." - Франклин Д. Рузвельт.
- "Амжилт нь эцсийнх биш, бүтэлгүйтэл нь үхэлд хүргэдэггүй: Үргэлжлүүлэх эр зориг чухал." -Уинстон Черчилль.
- "Амьдрал бол шуурга өнгөрөхийг хүлээх биш харин бороонд бүжиглэж сурах явдал юм." - Вивиан Грин.
- "Өдөр бүр сайн биш байж болох ч өдөр бүр сайн зүйл байдаг." - Тодорхойгүй.
- "Сайн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх тусам сайн зүйл сайжирдаг." - Абрахам Хикс.
- "Хэцүү үе хэзээ ч үргэлжлэхгүй, харин хүнд хэцүү хүмүүс байдаг." - Роберт Х.Шуллер.
- "Ирээдүйг урьдчилан таамаглах хамгийн сайн арга бол түүнийг бүтээх явдал юм." - Питер Дракер.
- "Долоо дордож найм сэхнэ." - Японы зүйр үг.
Лхагва гараг - Тэнцвэрийг олох
Лхагва гариг нь ихэвчлэн ядрах мэдрэмж, удахгүй болох амралтын өдрийг хүсэх мэдрэмжтэй ирдэг. Энэ бол ажил, хувийн амьдралаа зохицуулахад хэтэрхий их санагдах үе юм. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй! Лхагва гараг бидэнд тэнцвэрийг олох боломжийг олгодог.
Өөрийгөө халамжлах, анхаарал халамж тавих, ажил амьдралын эрүүл тэнцвэрт байдлыг дэмжихийн тулд бид танд дараах энгийн зүйлийг сануулъя.
- "Өөртөө анхаарал халамж тавих үед та амьдралынхаа бүхий л талбарт өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болж харагдана." - Тодорхойгүй.
- "Тэнцвэр бол тогтвортой байдал биш, харин амьдрал таныг түлхэхэд дасан зохицох чадвар юм." - Тодорхойгүй.
- "Аз жаргал бол эрүүл мэндийн дээд хэлбэр юм." - Далай лам.
- "Амьдралын бүх талбарт тэнцвэрийг олж, тэнцвэрт байдлын гоо сайхныг хүлээн ав." - AD Posey.
- "Чи бүгдийг хийж чадахгүй ч хамгийн чухал зүйлийг хийж чадна. Тэнцвэрээ ол." - Мелисса МакКрири.
- "Чи өөрөө ч энэ орчлонгийн хэн нэгэнтэй адил таны хайр, хайрыг хүртэх ёстой." - Будда.
- "Хамгийн түрүүнд өөрийгөө хайрла, тэгвэл бусад бүх зүйл нэг шугаманд ордог." - Люсиль Болл.
- "Таны өөртэйгөө харилцах харилцаа таны амьдралын бусад бүх харилцааны өнгө аясыг тодорхойлдог." - Тодорхойгүй.
- "Өөрийгөө олох хамгийн сайн арга бол бусдын үйлчилгээнд өөрийгөө алдах явдал юм." - Махатма Ганди.
- "Аз жаргал бол эрчим хүчний асуудал биш харин тэнцвэр, дэг журам, хэмнэл, зохицол юм." - Томас Мертон.
Пүрэв гараг - Өсөлтийг хөгжүүлэх
Пүрэв гариг нь хувийн болон мэргэжлийн өсөлтөд ихээхэн ач холбогдолтой юм. Ажлын долоо хоногийн төгсгөлд байрладаг энэ нь ахиц дэвшлийг эргэцүүлэн бодох, ололт амжилтыг үнэлэх, цаашдын хөгжлийн үе шатыг тогтоох боломжийг олгодог. Өсөлтийг хөгжүүлж, зорилгодоо хүрэх өдөр.
Тасралтгүй суралцах урам зориг, сайжруулах боломжийг эрэлхийлэхийн тулд бид танд "Өдрийн нэг мөр"-ийн жагсаалтыг хүргэж байна.
- "Таны хийж чадах хамгийн том хөрөнгө оруулалт бол өөртөө байдаг." - Уоррен Баффет.
- "Агуу ажил хийх цорын ганц арга зам бол хийж буй зүйлээ хайрлах явдал юм." - Стив Жобс.
- "Өөртөө болон байгаа бүхэндээ итгэ. Таны дотор ямар нэгэн саад бэрхшээлээс илүү агуу зүйл байгааг мэд." - Кристиан Д.Ларсон.
- "Өсөлт нь зовиуртай, гэхдээ харьяалагдахгүй газар гацах шиг зовлонтой биш." - Тодорхойгүй.
- "Амжилтанд хүрсэн хүмүүс авьяастай байдаггүй, тэд зөвхөн шаргуу хөдөлмөрлөдөг, дараа нь зориудаар амжилтанд хүрдэг." - GK Nielson.
- "Өчигдрийнхөөсөө илүү байхыг хичээх ёстой цорын ганц хүн бол чиний өмнөх хүн юм." - Тодорхойгүй
- "Агуу сайн сайхны төлөө явахын тулд сайн зүйлээ орхихоос бүү ай." - Жон Д.Рокфеллер.
- "Хамгийн том эрсдэл бол эрсдэл хүлээхгүй байх явдал юм. Хурдан өөрчлөгдөж буй ертөнцөд бүтэлгүйтэх баталгаатай цорын ганц стратеги бол эрсдэл хүлээхгүй байх явдал юм." - Марк Зукерберг.
- "Амжилтанд хүрэх зам үргэлж баригдаж байдаг." - Лили Томлин
- "Цаг битгий хараарай, хийдэг зүйлийг нь хий. Үргэлжлүүл." - Сэм Левенсон.
Баасан гараг - Амжилт ололт амжилтаа тэмдэглэж байна
Амралтын өдөр ирэхийг илтгэдэг Баасан гарагийг ихэвчлэн хүлээлт, сэтгэл догдлон хүлээж авдаг. Энэ нь долоо хоногийн турш хийсэн ололт амжилт, ахиц дэвшлийн талаар эргэцүүлэн бодох цаг юм.
Доорх эдгээр хүчирхэг ишлэлүүд нь том, жижиг байсан ч хүрсэн амжилтаа хүлээн зөвшөөрч, үнэлэхийг бидэнд сануулж байна.
- "Аз жаргал нь зөвхөн мөнгөтэй байх биш, харин амжилтанд хүрэх баяр баясгалан, бүтээлч хүчин чармайлтын сэтгэл хөдлөлд оршдог." - Франклин Д. Рузвельт.
- "Амьдралаа хэдий чинээ их магтаж, тэмдэглэх тусам амьдралд баярлах зүйл их байх болно." - Опра Уинфри.
- "Бяцхан зүйлийг тэмдэглэ, учир нь та нэг өдөр эргэж хараад тэд том зүйл байсныг ухаарч магадгүй." - Роберт Браулт.
- "Аз жаргал бол үр дүн биш сонголт юм." - Ральф Марстон.
- "Чиний хамгийн том аз жаргал бол танд аз жаргал шаардлагагүй гэдгийг мэдэх явдал юм." - Уильям Сароян.
- "Аз жаргалын нууц нь дуртай зүйлээ хийхдээ биш, харин хийж буй зүйлдээ дуртай байх явдал юм." - Жеймс М.Барри.
- "Аз жаргал нь гадаад нөхцөл байдлаас хамаардаггүй, харин дотоод ажил юм." - Тодорхойгүй.
- "Таны ололт амжилт бол зүгээр нэг чухал үе биш, тэд аз жаргалаар дүүрэн амьдралын шат юм." - Тодорхойгүй.
Түлхүүр Takeaways
"Өдрийн нэг мөр" нь өдөр тутмын урам зориг, урам зориг, эргэцүүлэн бодох хүчирхэг хэрэгсэл болдог. Бид долоо хоногоо эрч хүчтэй эхлүүлж, сорилт бэрхшээлийг даван туулж, тэнцвэрээ олж, өсөлтөө хөгжүүлж, ололт амжилтаа тэмдэглэхийг зорьсон ч эдгээр нэг загвар нь биднийг ахиц дэвшилд шаардлагатай түлшээр хангадаг.
-ийн онцлогуудыг ашигласнаар AhaSlides, та "Өдрийн нэг мөр"-ээр интерактив, динамик туршлагыг бий болгож чадна. AhaSlides ишлэлүүдийг интерактив үзүүлэн болгон хувиргах боломжийг танд олгоно тохируулсан загварууд болон интерактив шинж чанарууд, үзэгчдийг хэлэлцүүлэгт татан оролцуулж, санал хүсэлтийг цуглуулж, хамтын ажиллагааг дэмжинэ.
Өдрийн нэг мөр бодлын тухай түгээмэл асуултууд
Энэ өдрийн нэг лайнер юу гэж боддог вэ?
Нэг өдрийн бодол санаа нь урам зориг, урам зориг, эргэцүүлэлтийг санал болгодог товч бөгөөд нөлөө бүхий мэдэгдлийг хэлнэ. Энэ нь хүмүүсийг өдрийн турш өөдрөг болгож, чиглүүлэх зорилготой хүчирхэг мессежийг багтаасан товч хэллэг эсвэл өгүүлбэр юм.
Энэ өдрийн хамгийн сайхан бодол аль нь вэ?
Тухайн өдрийн хамгийн сайн бодол нь хувь хүний хүсэл сонирхол, хэрэгцээ шаардлагаас шалтгаалдаг тул хүн бүрт өөр өөр байж болно. Гэсэн хэдий ч бид танд санал болгож буй өдрийн хамгийн сайн бодлыг энд оруулав.
- "Маргаашийг ухамсарлах цорын ганц хязгаарлалт бол өнөөдрийн бидний эргэлзээ байх болно." - Франклин Д. Рузвельт.
- "Амжилт нь эцсийнх биш, бүтэлгүйтэл нь үхэлд хүргэдэггүй: Үргэлжлүүлэх эр зориг чухал." -Уинстон Черчилль.
- "Шилдэг байх нь ур чадвар биш. Энэ бол хандлага юм." - Ральф Марстон.
Бодлогын хамгийн сайн шугам юу вэ?
Бодлогын үр дүнтэй шугам бол товч, утга учиртай, эргэцүүлэн бодох, сэтгэлгээ, зан төлөвт эерэг өөрчлөлт оруулах хүчтэй байх явдал юм. Энд танд хэрэгтэй байж болох зарим ишлэл байна:
- "Сэтгэлдээ байгаа айдасдаа бүү түлхэгтүн. Зүрхэндээ байгаа мөрөөдөлдөө хөтлөгтүн." - Рой Т.Беннет.
- "Таны одоогийн нөхцөл байдал таныг хаашаа явж болохыг тодорхойлохгүй, зөвхөн хаанаас эхлэхээ л тодорхойлдог." - Кубейн үүр.
- "Маргаашийг ухамсарлах цорын ганц хязгаарлалт бол өнөөдрийн бидний эргэлзээ байх болно." - Франклин Д. Рузвельт.
