Siapa yang boleh bekerja 24/7 tanpa berehat? Kami tidak seperti mesin, selain kerja, terdapat pelbagai aspek kehidupan yang kami jaga. Bagaimana untuk menguruskan semua perkara ini dengan jadual yang sibuk? Apa yang kita perlukan ialah Balance Life Wheel, yang diilhamkan oleh Wheel of Life.
Jadi, apakah itu Balance Life Wheel? Artikel ini memperkenalkan anda kepada cara baharu dan menarik untuk mengimbangi kehidupan anda.
Cara untuk mengimbangi kehidupan anda | Imej: Freepik
Isi kandungan:
- Apakah Roda Kehidupan Imbangan?
- Bagaimana untuk menggunakan Balance Life Wheel?
- Bila hendak menggunakan Balance Life Wheel
- Soalan Lazim
Apakah Roda Kehidupan Imbangan?
Wheel of Life atau Balance Life Wheel telah dibangunkan oleh Paul J. Meyer, yang dikenali sebagai jurulatih kehidupan dan pengasas Institut Motivasi Kejayaan. Bulatan ini menunjukkan aspek paling penting dalam hidup anda termasuk:
- keluarga
- Kehidupan rumah
- Pemeriksaan
- Kesejahteraan
- Romantik
- Kerjaya
- Kewangan
- Masa lapang
Roda hayat keseimbangan versi asal kelihatan seperti itu, bagaimanapun, anda boleh melaraskan kategori berdasarkan tujuan dan fokus anda. Versi lain yang juga popular dilihat di kebanyakan laman web bimbingan ialah:
- Wang & Kewangan
- Kerjaya & Kerja
- Kesihatan & Kecergasan
- Keseronokan & Rekreasi
- Persekitaran (rumah/kerja)
- komuniti
- Kawan keluarga
- Pasangan & Cinta
- Pertumbuhan & Pembelajaran Peribadi
- Kerohanian
Terdapat dua jenis roda keseimbangan hayat, anda boleh membuat roda gaya pai atau roda gaya web labah-labah, kedua-duanya mengikut sistem mata, dan semakin tinggi titiknya, semakin tinggi tumpuan anda. Berikan setiap kategori markah pada skala 0 hingga 10, dengan 0 sebagai perhatian paling sedikit dan 10 sebagai perhatian tertinggi.
- Roda Gaya "Pai":Ini adalah gaya asal roda bimbingan dengan rupa seperti kepingan pai atau piza. Anda boleh melaraskan saiz setiap segmen untuk menilai kepentingan setiap kawasan
- Roda Gaya "Spider Web".: Gaya lain yang lebih kerap dilihat dalam talian kelihatan seperti sarang labah-labah, yang lebih mudah untuk dilukis oleh komputer. Dalam reka bentuk ini, markah disebut pada jejari untuk setiap klasifikasi, bukannya merentas segmen. Ini menghasilkan kesan web labah-labah.
Gaya pai
Gaya web labah-labah
Bagaimana Menggunakan Roda Kehidupan Imbangan?
Langkah 1: Tentukan kategori kehidupan anda
Sebelum mencipta roda Balance Life, mari kita fikirkan aspek yang ingin anda masukkan ke dalam roda anda dan berapa banyak perhatian yang akan anda berikan pada setiap kategori.
- Tentukan bidang yang paling penting dalam hidup anda: Mengikuti aspek yang disenaraikan di atas
- Tentukan peranan dalam hidup anda: contohnya, rakan, ketua komuniti, pemain sukan, ahli pasukan, rakan sekerja, pengurus, ibu bapa atau pasangan.
- Tentukan kawasan yang bertindih: Fikirkan aspek yang menjadi keutamaan anda sementara ia boleh mencipta hasil yang sama dengan aspek lain.
Langkah 2: Pilih pembuat roda
Terdapat beberapa cara mudah untuk mencipta roda kehidupan dalam talian. Untuk roda klasik, anda boleh mencari di Google dan mencuba mana-mana daripadanya.
Walau bagaimanapun, satu lagi cara terbaik untuk melakukan ini ialah memanfaatkan alat pembuat roda interaktif seperti AhaSlides Roda pemutar,yang percuma dan mudah untuk disesuaikan.
- Mendaftar dengan AhaSlides
- Buka Templat
- Pilih ciri Roda Pemutar
- Sesuaikan kandungan dan reka bentuk berdasarkan pilihan anda.
Ambil perhatian bahawa roda hayat Baki ini berfungsi berdasarkan prinsip kebarangkalian. Setiap kali anda merasa terharu atau letih, putar roda kehidupan ini. Anda akan terkejut betapa menyeronokkannya.
Langkah 3: Atasi masalah dan Perbaiki
Apa yang anda lakukan sekarang adalah sesuatu yang sangat bermakna bagi anda. Roda kehidupan bukan hanya tentang kerja dan kehidupan, ia adalah penyelesaian untuk membantu anda mengimbangi semua aspek yang penting untuk anda. Menggunakan instrumen visual ini, anda boleh menentukan jurang dan menyelesaikan kawasan dalam hidup anda yang memerlukan lebih banyak masa dan perhatian anda.
Bila hendak menggunakan Balance Life Wheel?
Kuasa roda hayat Baki tidak terhad. Terdapat banyak peluang untuk memanfaatkan alat visual ini seperti berikut:
Kegunaan peribadi
Tujuan utama rangka kerja ini adalah untuk membantu individu mengimbangi kehidupan mereka apabila terdapat terlalu banyak perkara untuk dikendalikan. Anda boleh menggunakannya dalam beberapa situasi seperti membuat persediaan untuk kenaikan pangkat, pengurusan tekanan, perubahan kerjaya dan banyak lagi.
Dalam program bimbingan
Ramai orang datang ke pusat bimbingan untuk mencari penyelesaian bagi keseimbangan kerja-kehidupan, pertumbuhan peribadi, pengurusan kewangan,pengurusan masa , atau lebih. Sebagai jurulatih, anda boleh menggunakan roda keseimbangan hayat untuk membantu pelajar atau mentee anda menilai kekuatan dan kelemahan mereka.
Dengan bakal pelanggan
Adalah mungkin untuk menjadikan roda kehidupan seimbang dengan pelanggan anda apabila ia berkaitan dengan matlamat perniagaan dan peribadi. Bekerjasama dalam pembinaan roda bukan sahaja boleh membantu dalam membina perkongsian yang lebih baik tetapi juga membolehkan kedua-dua pihak belajar tentang gaya kerja masing-masing. Ia boleh menjadi cara yang baik untuk menguji perairan dan melihat sama ada perkongsian akan berkesan dalam jangka masa panjang.
🔥Inginkan lebih banyak inspirasi? Sertai 60K+ pengguna aktif yang telah memanfaatkan AhaSlides ciri-ciri untuk menyokong kegunaan peribadi dan tujuan perniagaan mereka. Tawaran terhad. Jangan lepaskan peluang!
Soalan Lazim
Apakah tujuan Balance Life Wheel?
Tujuan Roda Kehidupan Seimbang adalah untuk memberikan gambaran visual tentang pelbagai aspek kehidupan kita dan bagaimana ia saling berkaitan. Ia biasanya terdiri daripada lapan hingga sepuluh bahagian, dengan setiap bahagian mewakili aspek kehidupan yang berbeza, seperti kerjaya, perhubungan, kesihatan, kerohanian, kewangan dan pertumbuhan peribadi.
Apakah faedah menggunakan Wheel of Life?
Ia membantu kita mengenal pasti bahagian mana dalam kehidupan kita memerlukan lebih perhatian dan bidang mana yang sudah seimbang. Dengan melakukan ini, kita boleh berusaha ke arah mencapai kehidupan yang lebih seimbang dan memuaskan secara keseluruhan.
Apakah masalah yang dihadapi oleh jurulatih dengan kertas Wheel of Life?
Roda kehidupan kertas ialah cara yang baik untuk menunjukkan kepada mentee tentang rancangan hidup mereka, namun, orang ramai lebih mengenali versi digital pada masa kini. Beberapa kelemahannya ialah ruang terhad untuk nota dan ulasan, ketidakupayaan untuk mengemas kini atau mengubah suai roda dengan mudah, dan cabaran dalam berkongsi dan bekerjasama dengan pelanggan dari jauh.
Ruj: mintools | Cara bimbingan | Alat kejurulatihan
Tags: Objektif dalam Kehidupan
