ဆွဲဆောင်မှုရှိသောစကားသည် သင့်လည်ချောင်းခြောက်သွားသည်အထိ စကားပြောရန် မဖြစ်စေပါ။
ယနေ့ ဆွေးနွေးမှုတွင်၊ အောင်မြင်သော ဟောပြောသူများ အသုံးပြုသည့် သက်သေပြချက် ဖော်မြူလာကို ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်နှင့် နှလုံးသားများကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။
ရုံးတက်ဖို့၊ ထုတ်ကုန်အသစ်ထုတ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အရေးကြီးတဲ့အကြောင်းရင်းအတွက် ထောက်ခံအားပေးနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စစ်ဆေးကြည့်ရအောင်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ မိန့်ခွန်းကို ဘယ်လိုရေးရမလဲ.
မာတိကာ
- ဖြားယောင်းသောစကားဟူသည် အဘယ်နည်း။
- ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ မိန့်ခွန်းကို ဘယ်လိုရေးရမလဲ
- တိုတောင်းသော ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စကားပြောဥပမာများ
- ဖွဲ့နွဲ့သောမိန့်ခွန်းများ
- အောက်ဆုံးလိုင်း
- ေမးေလ့ရွိသည့္ေမးခြန္းမ်ား
Audience Engagement အတွက် အကြံပြုချက်များ
- ဆက်သွယ်ရေးတွင် မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း။
- ဖွဲ့နွဲ့သောမိန့်ခွန်းကောက်ကြောင်း
- အသုံး စကားလုံးတိမ် or တိုက်ရိုက် အမေးအဖြေ သို့ သင့်ပရိသတ်ကို စစ်တမ်းကောက်ယူပါ။ ပိုလွယ်လိုက်တာ!
- အသုံး ဖောက်ထွက်ရေးကိရိယာ ထိထိရောက်ရောက် AhaSlides စိတ်ကူးဘုတ်အဖွဲ့
စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်းစတင်ပါ။
သင်၏နောက်ထပ် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုတင်ဆက်မှုအတွက် အခမဲ့ နမူနာများကို ရယူပါ။ အခမဲ့ စာရင်းသွင်းပြီး သင်လိုချင်သည့်အရာကို နမူနာပုံစံ ဒစ်ဂျစ်တိုက်မှ ရယူပါ။
🚀 Grab အခမဲ့အကောင့်
ဖြားယောင်းသောစကားဟူသည် အဘယ်နည်း။
မင်းကို သူတို့ရဲ့ စကားလုံးတိုင်းကို ဆွဲကိုင်ထားခဲ့တဲ့ စပီကာက မင်းတကယ် စိတ်လှုပ်ရှားခဲ့ဖူးလား။ စွန့်စားလိုသော စိတ်အားထက်သန်သော ခရီးတစ်ခုတွင် သင့်ကို မည်သူက ခေါ်ဆောင်သွားသနည်း။ အဲဒါတွေက အလုပ်မှာ သခင် စည်းရုံးရေးသမား တွေရဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။
ဖွဲ့နွဲ့သောစကား အများသူငှာ ပြောဆိုသည့် အမျိုးအစားသည် စိတ်သဘောထားကို ပြောင်းလဲရန်နှင့် အပြုအမူကို လှုံ့ဆော်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆက်သွယ်ရေးမှော်ပညာအပိုင်း၊ စိတ်ပညာအပိုင်း hack ခြင်းဖြစ်သည် - မှန်ကန်သောကိရိယာများဖြင့် မည်သူမဆို ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် သင်ယူနိုင်သည်။
၎င်း၏အဓိကအချက်မှာ၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောမိန့်ခွန်းသည် ယုတ္တိဗေဒနှင့် စိတ်ခံစားမှုနှစ်ခုလုံးကို ဆွဲဆောင်ခြင်းဖြင့် တိကျသောစိတ်ကူး သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက်လမ်းကြောင်းကို ပရိသတ်အား ဆွဲဆောင်ရန် ရည်ရွယ်သည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် တန်ဖိုးများကို အသုံးချနေစဉ်တွင် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော ငြင်းခုံမှုများကို ဖော်ထုတ်ထားသည်။
အောင်မြင်သော ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုသည် ခေါင်းစဉ်၊ အဓိကအချက်များကို အကြမ်းဖျင်းဖော်ပြမည်၊ တန်ပြန်ငြင်းခုံမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး မှတ်သားဖွယ်ခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုဖြင့် နိဂုံးချုပ်မည်ဖြစ်သည်။ ရုပ်မြင်သံကြားအကူအညီများ၊ ဇာတ်လမ်းများ၊ စကားအသုံးအနှုံးများနှင့် စိတ်အားထက်သန်သောပေးပို့မှုအားလုံးသည် အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
ယုံကြည်လက်ခံနိုင်စေရန် ရည်ရွယ်သော်လည်း အရည်အသွေးရှိသော ဆွဲဆောင်သူများသည် ခြယ်လှယ်မှုကို ဘယ်သောအခါမှ အားကိုးအားထားခြင်းမရှိပါ။ ယင်းအစား ၎င်းတို့သည် ခိုင်မာသောအချက်အလက်များကို စာနာစိတ်ဖြင့် တင်ပြကြပြီး ခရီးတစ်လျှောက် အခြားရှုထောင့်များကို ဂုဏ်ပြုကြသည်။
မဲဆွယ်စည်းရုံးရေး မိန့်ခွန်းမှ PTA ရန်ပုံငွေပွဲများဟောပြောချက်တစ်ခုတည်းဖြင့် ရှုထောင့်တစ်ဝိုက်တွင် မဟာဗျူဟာကျကျ ပံ့ပိုးကူညီနိုင်မှုသည် ပြုစုပျိုးထောင်ရထိုက်သည့် အရည်အချင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် လူမှုရေးပြောင်းလဲမှုကို လှုံ့ဆော်လိုသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင့်စက်ဝိုင်းအတွင်းရှိ စိတ်သဘောထားများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်ဖြစ်စေ သင်၏အများပြည်သူစကားပြောစာအုပ်တွင် ဆွဲဆောင်မှုထည့်ခြင်းသည် သင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ချဲ့ထွင်ရန်သေချာပါသည်။
ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ မိန့်ခွန်းကို ဘယ်လိုရေးရမလဲ
ပြီးပြည့်စုံသော ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လိပ်စာကို ဖန်တီးရာတွင် စေ့စေ့စပ်စပ် စီစဉ်မှု လိုအပ်သည်။ သို့သော် မကြောက်ပါနှင့်၊ မှန်ကန်သောဘောင်ဖြင့် သင်သည်မည်သည့်ပရိသတ်ကိုမဆို စေ့ဆော်မှုကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ လှုံ့ဆော်နိုင်စေရန် သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ကောင်းမွန်စွာ လျှောက်လှမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
#၁။ ဘာသာရပ်ကိုလေ့လာပါ။
သိခြင်းသည် တိုက်ပွဲတစ်ဝက်ဟု ဆိုကြသည်။ ခေါင်းစဉ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သုတေသနလုပ်တဲ့အခါ၊ လမ်းတလျှောက်မှာ အသေးစိတ်နဲ့ အချက်အလက်တိုင်းကို မသိစိတ်က မှတ်မိနေပါလိမ့်မယ်။ ထို့အတွက်ကြောင့်၊ သင်မသိမီ သင့်ပါးစပ်မှ ချောမွေ့သော သတင်းအချက် အလတ်များ ထွက်လာလိမ့်မည်။
သင့်မိန့်ခွန်းအတွက် ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကို ဖန်တီးရန်အတွက် ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော သုတေသနစာတမ်းများ၊ ရွယ်တူချင်းသုံးသပ်ထားသော ဂျာနယ်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများ၏ ထင်မြင်ယူဆချက်များကို ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်အောင်လုပ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ကွဲပြားခြားနားသော အမြင်များနှင့် တန်ပြန်ငြင်းခုံမှုများကိုလည်း တင်ပြနိုင်သောကြောင့် ထိုနေ့တွင် ၎င်းတို့ကို ဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အမှတ်တစ်ခုစီကို အသုံးပြု၍ သက်ဆိုင်ရာ တန်ပြန်အငြင်းအခုံတစ်ခုဖြင့် မြေပုံဆွဲနိုင်သည်။ mind-mapping ကိရိယာ စနစ်တကျနှင့် ပိုမိုဖွဲ့စည်းထားသော ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုအတွက်။
🎊 စစ်ဆေးရန်- 2024 အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည် | အွန်လိုင်း Quiz ဖန်တီးသူများ | သင့်လူအုပ်ကို ခွန်အားဖြစ်စေရန် ထိပ်တန်း အခမဲ့ရွေးချယ်စရာ ၅ ခု
#၂။ အဖုအပိန့်တွေကို ဖြတ်လိုက်ပါ။
အလွန်ရှုပ်ထွေးသော နည်းပညာဆိုင်ရာ စကားလုံးများ၏ ကြွယ်ဝမှုကို တွန်းလှန်ရန် ဤအချိန်မဟုတ်ပါ။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စကားပြောဆိုခြင်း၏ အတွေးအမြင်မှာ နှုတ်ဖြင့် ဖြတ်ကျော်၍ အမှတ်ရရန် ဖြစ်သည်။
ကျယ်လောင်စွာ မှုတ်ထုတ်ရာတွင် အခက်အခဲမရှိစေရန်နှင့် သင့်လျှာသည် တစ်လှေတည်းစီးကဲ့သို့ တစ်ခုခုကို အသံထွက်ရန် ကြိုးစားရာတွင် ကြာရှည်မခံစေရန် အသံကို သဘာဝအတိုင်း ပြုလုပ်ပါ။
မင်းကို ထိမိ၍လဲစေသော ရှည်လျားသော တည်ဆောက်မှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ စာကြောင်းများကို တိုတိုနှင့် တိုတိုတုတ်တုတ် အချက်အလက်အပိုင်းအစများအထိ ဖြတ်ပါ။
ဤဥပမာကိုကြည့်ပါ-
- ယခုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်တွင် လက်ရှိဖြစ်ပေါ်နေသော လက်ရှိအခြေအနေများကြောင့်၊ လိုချင်သောရလဒ်များရရှိရန် အလားအလာအကောင်းဆုံးပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သော အလားအလာရှိသော အခြေအနေအချို့ရှိနိုင်သည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။
မလိုအပ်ဘဲ ရှည်လျားရှုပ်ထွေးတဲ့ အသံပဲ မဟုတ်လား ။ ဤအရာကို ဤကဲ့သို့သောအရာအဖြစ်သို့ သင်သာချပြနိုင်သည်-
- လက်ရှိအခြေအနေများသည် လိုချင်သောရလဒ်များရရှိရန် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အခြေအနေများကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။
ပိုမိုရှင်းလင်းသောဗားရှင်းသည် အပိုစကားလုံးများကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ စကားစုနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံကိုရိုးရှင်းစေပြီး passive တည်ဆောက်ခြင်းထက် ပိုမိုတက်ကြွစွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပိုမိုတိကျပြတ်သားသောနည်းလမ်းဖြင့် တူညီသောအချက်ကိုရရှိမည်ဖြစ်သည်။
#၃။ ဖွဲ့နွဲ့သော အပြောအဆိုပုံစံကို ဖန်တီးပါ။
မိန့်ခွန်းတစ်ခုအတွက် ယေဘူယျကောက်ကြောင်းသည် ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီး ယုတ္တိရှိရန် လိုအပ်သည်။ တစ်ခုဖန်တီးနည်းအတွက် အကြံပြုချက်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
- ဆွဲဆောင်မှုရှိသောချိတ်ဖြင့် စတင်ပါ။ အံ့အားသင့်စရာ အခြေအနေ၊ ဆန်းကြယ်သော ပုံတိုပတ်စ သို့မဟုတ် အဖွင့်မေးခွန်းဖြင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ချက်ချင်းဖမ်းပါ။ ပြဿနာနှင့် ပတ်သက်၍ စူးစူးရဲရဲ သိချင်မိသည်။
- သင်၏စာတမ်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ပြပါ။ သင်၏ဗဟိုအငြင်းအခုံနှင့် ပန်းတိုင်ကို တိုတိုတုတ်တုတ်၊ အမှတ်ရဖွယ်ဖော်ပြချက်အဖြစ် ပေါင်းထည့်ပါ။ သင်အောင်မြင်ရန် ရည်ရွယ်ထားသည့်ပုံကို ပန်းချီဆွဲပါ။
- သင့်စာတမ်းကို ကောင်းမွန်စွာရွေးချယ်ထားသော အချက်အလက်များဖြင့် ကူညီပံ့ပိုးပါ။ လေးစားထိုက်သော အရင်းအမြစ်များနှင့် အချက်အလက်ဆိုင်ရာ အထောက်အထားများကို ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် ကိုးကားဖော်ပြပါ။ ယုတ္တိဗေဒနှင့် စိတ်ခံစားမှုကို နှစ်သက်သည်။
- ကန့်ကွက်မှုများကို ကြိုတင်ခန့်မှန်းပြီး တန်ပြန်ငြင်းခုံမှုများကို လေးစားစွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက် ရှုထောင့်များကို နားလည်သဘောပေါက်သော်လည်း သင့်အတွက် အခိုင်မာဆုံး အကြောင်းရင်းကို ပြသပါ။
- သရုပ်ဖော်ပုံပြင်များနှင့် ဥပမာများဖြင့် ဖန်တီးပါ။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဇာတ်ကြောင်းဖြင့် လူတို့၏ဘဝနှင့် သဘောတရားများကို ဆက်စပ်ပေးသည်။ သူတို့ ဘယ်တော့မှ မမေ့နိုင်တဲ့ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပုံရိပ်ကို ပုံဖော်ပါ။
- လုပ်ဆောင်ရန် တောင်းဆိုချက်ဖြင့် ပြင်းထန်စွာ ပိတ်ပါ။ သင့်အကြောင်းတရားကို ပိုမိုခိုင်မာစေမည့် တိကျသေချာသော နောက်တစ်ဆင့်ကို တက်လှမ်းရန် ပရိသတ်များကို လှုံ့ဆော်ပါ။ စိတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး သင့်အမြင်အာရုံအတွက် ခိုင်မြဲသော ကတိကဝတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
🎊 ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စကားပြော အကြံပြုချက်များ စစ်တမ်း နှင့် တုံ့ပြန်ချက် သင်၏ဖွဲ့စည်းပုံသည် ပါဝင်သူများကို ဆွဲဆောင်မှုရှိစေရန် စာရေးကိရိယာများဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။
#၄။ ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ပြောပြ
ယုတ္တိဗေဒနှင့် အချက်အလက်များသည် အရေးကြီးသော်လည်း၊ အမှန်တကယ်တွင် ပရိသတ်တစ်ဦးကို ပြုမူရန် အမှန်တကယ်ရွှေ့ခြင်းသည် စိတ်ခံစားမှုအားဖြင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော လူသားအဆင့်တွင် ချိတ်ဆက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ကိန်းဂဏန်းခြောက်သွေ့မှုနှင့် ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်မှုကိုသာ တင်ပြသည့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စကားများသည် မည်မျှပင် အသံထွက်ပါစေ၊
စိတ်နှလုံးကို တုန်လှုပ်စေသော မိန့်ခွန်းကို ဖန်တီးရန်၊ သင့်နားဆင်သူများအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ဇာတ်လမ်းများ၊ ပုံတိုပတ်စများနှင့် တန်ဖိုးအခြေပြုဘာသာစကားတို့ကို ဗျူဟာကျကျ ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းပါ။
ပရိသတ်နှင့် သက်ဆိုင်ပြီး ကိုယ်ချင်းစာစိတ် ခံစားရသည့် နည်းလမ်းဖြင့် ပြဿနာက တကယ့်လူများကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ အကျိုးသက်ရောက်ပုံကို ဖော်ပြပါ။ အကြောင်းအရာကို ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း မျက်နှာထားဖြစ်စေမည့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဇာတ်ကြောင်းတိုတိုကို မျှဝေပါ။
တရားမျှတမှု၊ စာနာမှု သို့မဟုတ် တိုးတက်မှုများကဲ့သို့ ၎င်းတို့နှစ်သက်မြတ်နိုးသည့် အခြေခံမူများနှင့်အညီ သင့်အငြင်းပွားမှုကို ဘောင်ခတ်ခြင်းဖြင့် သင့်လူအုပ်ကြီး၏ အဓိကယုံကြည်ချက်နှင့် ဦးစားပေးများကို အယူခံဝင်ပါ။
သင်၏ဖြေရှင်းချက်ကိုပံ့ပိုးရန် ၎င်းတို့၏ယုံကြည်ချက်ကို ခွန်အားဖြစ်စေရန်အတွက် မာန၊ မျှော်လင့်ချက် သို့မဟုတ် ဒေါသထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ခံစားမှုများကို နှိပ်ပါ။ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော အယူခံဝင်မှုများဖြင့် ပစ်မှတ်ထားသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများဖြင့်၊ သင်သည် သင့်ပရိသတ်အား နှလုံးသားနှင့် စိတ်ဝိညာဉ်၏ ပိုမိုဆွဲဆောင်နိုင်သော ခရီးလမ်းကို လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
တိုတောင်းသော ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စကားပြောဥပမာများ
ဤသည်မှာ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စကားတိုများ ဥပမာများဖြစ်သည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသူတစ်ဦးတွင် တိကျသောရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုရှိသင့်ပြီး ၎င်းအပေါ်တွင်တည်ဆောက်ထားသော ဗဟိုအငြင်းပွားမှုများလည်းရှိသင့်သည်။
ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စကားပြော ဥပမာ 1-
ခေါင်းစဉ်- အဘယ်ကြောင့် ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းကို မဖြစ်မနေလုပ်ဆောင်သင့်သနည်း။
တိကျသောရည်ရွယ်ချက်- ရပ်ရွာအားလုံးတွင် ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းကို ဥပဒေအရ လိုအပ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်၏ပရိသတ်အား ဆွဲဆောင်ရန်။
ဗဟိုအယူအဆ- ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းသည် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို အထောက်အကူပြုသည်၊ သဘာဝအရင်းအမြစ်များကို ထိန်းသိမ်းကာ ငွေကုန်သက်သာစေသည်။ ထို့ကြောင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းအားလုံးသည် ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းအစီအစဉ်များကို ပြဌာန်းရန် ဥပဒေများကို အတည်ပြုသင့်သည်။
ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စကားပြော ဥပမာ 2-
ခေါင်းစဉ်- ဘာကြောင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာက ဆယ်ကျော်သက်တွေရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတာလဲ။
တိကျသောရည်ရွယ်ချက်- ၎င်းတို့၏ဆယ်ကျော်သက်၏ ဆိုရှယ်မီဒီယာအသုံးပြုမှုကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ကန့်သတ်ရန် မိဘများကို ဆွဲဆောင်ရန်။
Central Idea- ဆိုရှယ်မီဒီယာကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည် လူမှုရေးနှိုင်းယှဉ်မှုနှင့် FOMO ကိုမြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်များတွင် စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် အထီးကျန်ခြင်းတို့ကို တိုးပွားစေပါသည်။ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော ကန့်သတ်ချက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စကားပြော ဥပမာ 3-
ခေါင်းစဉ်- ကျောင်းနေ့လည်စာများ အဘယ်ကြောင့် တိုးတက်မှု လိုအပ်သနည်း။
တိကျသောရည်ရွယ်ချက်- PTA အား ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ကော်ဖီဆိုင် အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများအတွက် စည်းရုံးရန်။
ဗဟိုအကြံဉာဏ်- ကျွန်ုပ်တို့ကျောင်းရှိ လက်ရှိ နေ့လည်စာ ကမ်းလှမ်းမှုများသည် မကြာခဏ အလွန်အကျွံ လုပ်ဆောင်ပြီး အာဟာရ ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် အဝလွန်ခြင်း အန္တရာယ်များကို ဖြစ်စေသည်။ လတ်ဆတ်သောအစားအစာများအဖြစ် အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းသည် ကျောင်းသားများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
ဖွဲ့နွဲ့သောမိန့်ခွန်းများ
ရွေးချယ်ထားသော စကားပြောအကြောင်းအရာကို လေ့ကျင့်ခြင်းသည် သင်၏ ဆွဲဆောင်မှုစွမ်းရည်ကို ကြီးမားစွာ တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ kickstart အတွက် ခေါင်းစဉ်အချို့ ဖြစ်သည်-
- ကျောင်း/ပညာရေးနှင့်သက်ဆိုင်သော-
- တစ်နှစ်ပတ်လုံး ကျောင်းတက်ချိန်၊ နောက်ပိုင်း စတင်ချိန်များ၊ အိမ်စာမူဝါဒများ၊ အနုပညာ/အားကစားအတွက် ရန်ပုံငွေ၊ ဝတ်စားဆင်ယင်မှုများ
- လူမှုရေးပြဿနာများ-
- လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေး ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှု၊ သေနတ်ထိန်းချုပ်ရေးဥပဒေများ၊ LGBTQ+ အခွင့်အရေးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချမှု၊ ဆေးခြောက်ကို တရားဝင်ဖြစ်စေခြင်း။
- ကျန်းမာရေး/ပတ်ဝန်းကျင်-
- သကြား/အစားအသောက်ခွန်များ၊ ပလတ်စတစ်ကောက်ရိုးများကို တားမြစ်ခြင်း၊ GMO တံဆိပ်ကပ်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း တားမြစ်ခြင်း၊ အစိမ်းရောင်စွမ်းအင်အစပျိုးခြင်းများ
- နည်းပညာ:
- ဆိုရှယ်မီဒီယာစည်းမျဉ်းများ၊ မောင်းသူမဲ့ကားများ၊ စောင့်ကြည့်ရေးဥပဒေများ၊ ဗီဒီယိုဂိမ်းကန့်သတ်ချက်များ
- စီးပွားရေး:
- အနည်းဆုံး အခကြေးငွေ တိုးခြင်း၊ ကမ္ဘာ့အခြေခံဝင်ငွေ၊ ကုန်သွယ်မှုမူဝါဒများ၊ အခွန်များ
- မှုခင်းတရားမျှတမှု
- အကျဉ်းထောင်/စီရင်ချက်ချခြင်း ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေး၊ ရဲအင်အားအသုံးပြုမှု၊ မူးယစ်ဆေးဝါး ခွဲခြားဆက်ဆံမှု၊ ပုဂ္ဂလိက အကျဉ်းထောင်များ
- နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေး-
- နိုင်ငံခြားအကူအညီ၊ ဒုက္ခသည်များ/ခိုလှုံခွင့်၊ ကုန်သွယ်ရေးသဘောတူညီချက်များ၊ စစ်ရေးဘတ်ဂျက်
- လူနေမှုပုံစံ/ယဉ်ကျေးမှု-
- ကျား၊မ အခန်းကဏ္ဍ၊ ခန္ဓာကိုယ်အပြုသဘောဆောင်မှု၊ လူမှုမီဒီယာ/တီဗီ လွှမ်းမိုးမှု၊ အလုပ်နှင့်ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှု
- ကျင့်ဝတ်/ဒဿန-
- လွတ်လပ်သောဆန္ဒနှင့် အဆုံးအဖြတ်ပေးမှု၊ ကျင့်ဝတ်စားသုံးမှု၊ နည်းပညာသက်ရောက်မှု၊ လူမှုရေးတရားမျှတမှု
- ဖျော်ဖြေရေး/မီဒီယာ-
- အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်းစနစ်များ၊ အကြောင်းအရာကန့်သတ်ချက်များ၊ မီဒီယာဘက်လိုက်မှု၊ တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုနှင့် ကေဘယ်လ်
အောက်ဆုံးလိုင်း
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်၊ ထိရောက်သော ဆွဲဆောင်မှုရှိသော မိန့်ခွန်းသည် အပြောင်းအလဲကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် အရေးကြီးသော အကြောင်းရင်းများ၏ နောက်ကွယ်တွင် လူတို့ကို စုစည်းရန် စွမ်းအားရှိသည်။ ပရိသတ်စိတ်ပညာကို သင်နားလည်ပြီး သင့်စာကို စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် တိကျပြတ်သားစွာ ဗျူဟာမြောက်ဖန်တီးမည်ဆိုပါက၊ သင်လည်း သင်အလေးထားသော ကိစ္စရပ်များအတွက် စိတ်ပြောင်းသွားနိုင်သည်။
ေမးေလ့ရွိသည့္ေမးခြန္းမ်ား
ဆွဲဆောင်မှုရှိသော မိန့်ခွန်းကို မည်သို့စတင်ရမည်နည်း။
ပရိသတ်ကိုချက်ချင်းဆွဲဆောင်ရန် အံ့အားသင့်ဖွယ်စာရင်းအင်း၊ အချက်အလက် သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဇာတ်လမ်းဖြင့် သင်၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော မိန့်ခွန်းကို စတင်ပါ။
ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စကားကောင်းတစ်ခုကို အဘယ်အရာက ဖြစ်စေသနည်း။
ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စကားပြောကောင်းတစ်ခုတွင် ယုတ္တိဗေဒ၊ စိတ်ခံစားမှုနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရမှုတို့ ပါဝင်သည်။ စံသတ်မှတ်ချက်သုံးခုစလုံးကို ကျေနပ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းက သင့်အငြင်းပွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါလိမ့်မယ်။
