42 စိတ်အားထက်သန်သော အားလပ်ရက် ကိုးကားချက်များ

မင်းရဲ့ အကောင်းဆုံး အနားယူရက် ကိုးကားချက်တွေက ဘာလဲ။ အနားယူချိန်ကို ပျင်းရိခြင်းအဖြစ် နားလည်မှုလွဲလေ့ရှိသော်လည်း အနားယူခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အလုပ်ကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးပါသည်။

အလုပ်တွေ ပြီးမြောက်ဖို့ အလုပ်ရှုပ်နေတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်၊ ကိုယ်ခန္ဓာနဲ့ စိတ်ဓာတ်တွေဟာ ဖြည့်တင်းဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာကို လွယ်လွယ်နဲ့ မေ့သွားနိုင်ပါတယ်။

ဒါတွေကတော့ မင်းရဲ့နေ့စဥ်လှုပ်ရှားမှုတွေကို ဘေးဖယ်ထားပြီး မင်းရဲ့စိတ်ကို ဖြေဖျောက်ဖို့ အခွင့်အရေးပေးလိုက်ဖို့ သတိပေးဖို့ အကောင်းဆုံး အနားယူတဲ့နေ့ကိုးကားချက် 💆‍♀️💆

အကောင်းဆုံးထဲကို တိုးဝင်လိုက်ကြရအောင် အားလပ်ရက်ကိုးကား!👇

မာတိကာ

• အားလပ်ရက်ကိုးကား
• အပြုသဘောဆောင်သောအနားယူကိုးကားချက်များ
• အလုပ် Quotes မှအနားယူပါ။
• ဆိုရှယ်မီဒီယာစာတန်းအတွက် အနားယူနေ့ကိုးကား
• ေမးေလ့ရွိသည့္ေမးခြန္းမ်ား

နောက်ထပ် Inspiration From AhaSlides

• မက်လုံးများ ဥပမာများ
• အလုပ်စိန်ခေါ်မှု ဥပမာများ

အားလပ်ရက်ကိုးကား

• "အနားယူခြင်းသည် ပျင်းရိခြင်းမဟုတ်ပါ၊ နွေရာသီတွင် တစ်ခါတစ်ရံ မြက်ခင်းပြင်ပေါ်တွင် လှဲလျောင်းနေခြင်းသည် ရေ၏ညည်းညူသံကို နားထောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကောင်းကင်တစ်ခွင်တွင် လွင့်နေသော တိမ်များကို ကြည့်ရှုခြင်းမှာ အချိန်ဖြုန်းခြင်းမဟုတ်ပေ။"
• "ပင်ပန်းရင် အနားယူဖို့ သင်ယူပါ၊ အလုပ်မဖြုတ်ပါနဲ့။"

အနားယူခြင်းသည် ရပ်တန့်ခြင်းမဟုတ်ပါ။
အလုပ်များသောအသက်မွေးဝမ်းကျောင်း;
ကျန်တာကတော့ အဆင်ပြေပါတယ်။
အတ္တ၏နယ်ပယ်။

by John Sullivan Dwight

• "အနားယူခြင်းသည် အလုပ်သမား၏ ချိုမြိန်သော ဆော့စ်ဖြစ်သည်။"
• "အနားယူရင် ပြင်ပါ။ အနားယူရင် ကြီးပွားမယ်။ အနားယူတဲ့အခါ ဉာဏ်ပညာတွေ ပေါ်ထွက်လာဖို့ နေရာ ဖန်တီးပေးတယ်။"
• “ခဏရပ်ပြီး အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။ မင်းဘယ်သူလဲ၊ မင်းဒီကိုဘာလို့ရောက်နေတာလဲ သတိရပါ။"
• "ငါက ငါဖြစ်တာကို စွန့်လွှတ်လိုက်တဲ့အခါ ငါဖြစ်နိုင်တယ်"
• "မင်းမျက်နှာမှာ ကြောက်စိတ်တွေ ရပ်တန့်နေတဲ့ အတွေ့အကြုံတိုင်းက မင်း ခွန်အား၊ သတ္တိနဲ့ ယုံကြည်မှုတွေ ရလာတယ်။ မင်းမလုပ်နိုင်ဘူးထင်တဲ့ အရာတွေကို လုပ်ရမယ်။"
• "အနားယူခြင်းသည် ပျင်းရိခြင်းမဟုတ်ပါ၊ နွေရာသီတွင် သစ်ပင်များအောက်၌ တစ်ခါတစ်ရံ မြက်ခင်းပြင်ပေါ်တွင် လှဲလျောင်းခြင်း၊ ရေရွတ်သံကို နားထောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကောင်းကင်တွင် လွင့်နေသော တိမ်တိုက်များကို ကြည့်ရှုခြင်းမှာ အချိန်ဖြုန်းခြင်းမဟုတ်ပါ။"
• "အနားယူခြင်းသည် ရပ်တန့်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ အနားယူခြင်းသည် သင့်အား အသစ်တဖန်ခွန်အားဖြစ်စေပြီး နောက်တစ်ဆင့်တက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်စေသော အရာဖြစ်သည်။"

အပြုသဘောဆောင်သောအနားယူကိုးကားချက်များ

• "သင့်ရဲ့ဘက်ထရီကို အားပြန်သွင်းဖို့ အနားယူဖို့ လိုအပ်ပြီး အမြင့်ခုန်ပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ပိုတောက်ပလာနိုင်ပါတယ်။"
• "အနားယူခြင်းသည် သင်၏နေ့စဉ်ဘဝ၏ အလုပ်များခြင်းမှ ခေတ္တရပ်သွားစေရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်အား ရပ်တန့်စေသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ကို ပြန်လည်လန်းဆန်းစေပြီး နောင်လာမည့်အရာများအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်စေသည်။"
• "အနားယူခြင်းသည် ရွေးချယ်ခွင့် သို့မဟုတ် ကျေကျေနပ်နပ် ခံစားသင့်သည်ဟု ကျွန်တော် မယုံကြည်တော့ပါ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောရလျှင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ ဦးစားပေး လုပ်ဆောင်ရမည့် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှု လုပ်ရပ်တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။"
• "အနားယူခြင်းသည် ပြင်ပကို အာရုံပြုခြင်းထက် အတွင်းပိုင်းကို အာရုံစိုက်ခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကို အာဟာရဖြည့်တင်းရန်နှင့် ဘဝမုန်တိုင်းများအတွင်း ငြိမ်သက်မှုကို ရှာဖွေရန် အချိန်ယူခြင်းပင်ဖြစ်သည်။"
• "ပုံမှန် အနားယူဖို့ အချိန်ယူတာက အလုပ်သမားတွေချည်းပဲ၊ ငါတို့ဟာ ချမ်းသာမှုနဲ့ ထိုက်တန်တဲ့ သတ္တဝါတွေပဲ"
• "အနားယူခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့မှာ အကန့်အသတ်တွေရှိပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ရှောင်ရှားဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ အဲဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကျန်းမာနေဖို့ လိုအပ်တာတွေကို နားထောင်ခြင်းပါပဲ။"
• "တရားထိုင်တာ၊ ဂျာနယ်ရေးတာပဲဖြစ်ဖြစ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနဲ့ အနားယူတဲ့အခါ၊ နောက်ဖြစ်လာသမျှကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမယ့် ရှုထောင့်က ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ ရှုထောင့်ကို ရရှိနိုင်မှာပါ။"
• "အနားယူပြီး အားပြန်သွင်းပါ။"
• "ကျွန်ုပ်တို့သည် အမြဲတမ်း ပြောင်းလဲရန်၊ အားသစ်လောင်းရန်၊ မိမိကိုယ်ကို နုပျိုစေရမည်၊ မဟုတ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့သည် ခိုင်မာစေရမည်"
• "ကောင်းမွန်စွာ အနားယူသော စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်ရှိ စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်နိုင်သည်"

အလုပ် Quotes မှအနားယူပါ။

• "အနားယူခြင်းက သင့်ကိုလန်းဆန်းစေပြီး အားအင်တွေဖြစ်စေတာကြောင့် သင်ဆက်လက်ရှင်သန်နေနိုင်မှာပါ။"
• "ခဏတာ အားထုတ်ခြင်းမှ ကင်းဝေးပြီး အနားယူပါ၊ အားထုတ်ခြင်း မပြုဘဲ စိတ်ကို ချုပ်ငြိမ်းစေသည်"
• "တစ်ခါတလေမှာ အကောင်းဆုံးက ခြေတစ်လှမ်းဆုတ်ပါ၊ အသက်ရှုပါ၊ စိတ်ကို အနားယူပါ၊ ပြီးတော့ အမြင်သစ်တစ်ခုနဲ့ လာပါ"
• "ခေတ္တခဏအနားယူခြင်းက သင့်ကို အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းစေတယ်။ သင့်ဦးနှောက်ကို အားပြန်သွင်းဖို့ အချိန်လိုအပ်တာကြောင့် ပြန်လည်သန်စွမ်းမှုနဲ့အတူ ပြဿနာတွေကို တိုက်ခိုက်နိုင်ပါတယ်။"
• "လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့ စိတ်ကို ကြည်လင်စေသောအရာ မရှိပါ။ တိတ်ဆိတ်ခြင်းနှင့် အထီးကျန်ခြင်းသည် ဖန်တီးမှု အတွေးများကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။"
• "အချိန်ရဲ့ 100% ဘယ်သူမှ ဖြစ်ထွန်းမလာနိုင်ပါဘူး။ ငါတို့အားလုံးဟာ ပြင်းထန်တဲ့ အာရုံထဲကို ပြန်မဝင်ခင် ဦးနှောက်ကို အနားယူဖို့ အနားယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်"
• "နောက်ပြန်ဆုတ်ခြင်းက မင်းရဲ့အလုပ်နဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ပိုကောင်းတဲ့အချက်ကနေ မြင်နိုင်စေပြီး ဖြေရှင်းချက်တွေက ပိုရှင်းလာတတ်တယ်။"
• "အနားယူခြင်းသည် အားနည်းခြင်း၏ လက္ခဏာမဟုတ်သော်လည်း ကုန်ထုတ်စွမ်းအားအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သင့်စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အား ပြန်လည်အားဖြည့်ရန် အချိန်ပေးသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။"
• "စိတ်ဖြေလျှော့ဖို့ အချိန်ယူခြင်းက ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တားဆီးနိုင်ပြီး နောက်ဆုံးမှာ မင်းရဲ့ အကောင်းဆုံး ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို မင်းရဲ့လုပ်ငန်းကို ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ယူဆောင်လာနိုင်စေတယ်။"
• "ပင်ပန်းတဲ့အခါ အနားယူပါ။ သင့်ကိုယ်သင်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၊ သင့်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်ကို ပြန်လည်ဆန်းသစ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် အလုပ်ပြန်လုပ်ပါ။"
• "မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ပလပ်ဖြုတ်လိုက်ရင် အားလုံးနီးပါး အလုပ်ဖြစ်မှာပါ... မင်းအပါအဝင်"
• "ဗိုက်ဆာရင် စား၊ ပင်ပန်းရင် အိပ်"

ဆိုရှယ်မီဒီယာစာတန်းအတွက် အနားယူနေ့ကိုးကား

• "စိုးရိမ်တာက စိတ်ကူးကို အလွဲသုံးစားလုပ်တဲ့အတွက် စိတ်ရောကိုယ်ပါ အနားယူပါ။"
• "အပန်းဖြေဖို့ အချိန်ယူတာဟာ ပျင်းရိခြင်းမဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါဟာ ဘဝအတွက် လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ပြန်လည်ရယူဖို့ ဗျူဟာတစ်ခုပါပဲ။"
• "မင်းဟာ အပင်တစ်ပင်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မင်းကိုယ်မင်း နေ့တိုင်းမေးလိမ့်မယ်- 'ကျန်းမာနေဖို့ လုံလောက်တဲ့ အနားယူမှုနဲ့ အပန်းဖြေအနားယူနေသလား' ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ဂရုစိုက်ပါ။"
• "တနင်္ဂနွေ နေ့ မှာ Funday တုန်လှုပ်နေတယ်။ စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အနားယူပါ၊ ဒါကြောင့် ဒီတစ်ပတ်ကို စွမ်းအင်နဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှု နဲ့ ကိုင်တွယ်နိုင်မှာပါ"
• "သီတင်းကျွတ်ပိတ်ရက်မှာ အပန်းဖြေအနားယူရတာ ဘာမှမလုပ်ဘဲနဲ့ တူတယ်၊ အဲဒါက အတိအကျပဲ။"
• "တနင်္ဂနွေနေ့ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ။ အပန်းဖြေဖို့နဲ့ အပန်းဖြေဖို့ အချိန်ဆွဲထားလို့ တစ်ပတ်ကို အားပြန်ပြည့်တယ်လို့ ခံစားရတယ်။"
• "ခွက်အလွတ်ထဲက လောင်းလို့မရဘူး။ အနားယူပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ အချိန်ယူပါ။"
• "ကျွန်တော့်ရဲ့ တနင်္ဂနွေမျိုးပါ။ စာအုပ်ကောင်းကောင်း/ရှိုးနဲ့ အပန်းဖြေနေတဲ့ မနက်ခင်းတွေဟာ ကျွန်တော့်ဘက်ထရီကို အားပြန်သွင်းဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။"
• "ငါ့ရဲ့အချိန်က ဘယ်တော့မှ အချိန်မဖြုန်းပါဘူး။ စိန်ခေါ်မှုတွေအတွက် အနားယူပါ။"
• "အဆင့်နိမ့်ဆုံး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်တာက လုံးဝ ဘာမှမလုပ်ဘူး။"

ေမးေလ့ရွိသည့္ေမးခြန္းမ်ား