के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो दैनिक कार्यहरू साँच्चिकै सोच नगरी डुब्न थाल्नुभएको छ? एउटै दिनचर्यामा यति अभ्यस्त भईरहेको छ कि तपाईलाई निद्रामा गर्न सक्नुहुन्छ जस्तो लाग्छ? त्यो आत्मसन्तुष्टि सेटिङ को धूर्त लुकीपन हो।
सन्तुष्टता धेरै कार्यस्थलहरूमा उत्पादकता, नवीनता र काम सन्तुष्टिको मौन हत्यारा हो।
तसर्थ, यस लेखले संकेतहरूको जाँच गर्न खोज्नेछ कार्यस्थलमा सन्तुष्टता र यसलाई हटाउन उपयोगी सुझावहरू प्रदान गर्दै। सुरु गरौं र हेरौं कि हामी कसरी हाम्रो कामको जीवनलाई अझ पूर्ण र आकर्षक बनाउन सक्छौं!
विषयसूची
- कार्यस्थलमा सन्तुष्टता के हो?
- कार्यस्थलको सन्तुष्टि र कर्मचारी विच्छेदन बीचको भिन्नता
- कार्यस्थलमा सन्तुष्टिको कारणहरू
- कार्यस्थलमा सन्तुष्टिको संकेत
- कसरी कार्यस्थल सन्तुष्टता रोक्न
- अन्तिम विचार
- प्राय : सोधिने प्रश्नहरू
साथ थप काम सुझावहरू AhaSlides
आफ्नो कर्मचारीहरु संग संलग्न।
बोरिङ अभिमुखीकरणको सट्टा, नयाँ दिनलाई ताजा गर्न एउटा रमाइलो क्विज सुरु गरौं। नि:शुल्क साइन अप गर्नुहोस् र टेम्प्लेट लाइब्रेरीबाट आफूले चाहेको कुरा लिनुहोस्!
"बादलहरु"
कार्यस्थलमा सन्तुष्टता के हो?
कार्यस्थलमा सन्तुष्टताले राज्यलाई जनाउँछ कोही आफ्नो वर्तमान कार्य स्थिति संग धेरै सहज महसुस गर्दछ, स्थिरता, प्रेरणा को कमी, र नयाँ चुनौतिहरु लाई स्वीकार गर्न अनिच्छा को नेतृत्व। सन्तुष्ट कर्मचारीहरूले आफ्नो सीप सुधार नगरी वा राम्रो नतिजाहरू प्राप्त गर्न नवाचारहरू खोजी नगरी न्यूनतम काम सन्तुष्टि हुन सक्छ।
यसले अन्ततः कसैको कामको गुणस्तर र टोली वा संगठनको समग्र उत्पादकता र प्रदर्शनलाई हानि पुर्याउन सक्छ।
कार्यस्थलको सन्तुष्टि र कर्मचारी विच्छेदन बीचको भिन्नता
त्यसोभए के आत्मसन्तुष्टि विच्छेदको संकेत हो? जवाफ छैन। यहाँ केही प्रमुख भिन्नताहरू छन् जसले तपाईंलाई तपाईंको कर्मचारीहरू सन्तुष्टि वा असन्तुष्टिमा पर्दै छन् कि छैनन् भनी निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ:
| सन्तुष्ट कर्मचारीहरू | निषेधित कर्मचारीहरु |
| हालको अवस्थाबाट सन्तुष्ट र सहज हुनुहोस्। | म काममा दुःखी छु र वर्तमान अवस्थाबाट दुखी छु। |
| परिवर्तनहरूको प्रतिरोध गर्नुहोस् र कुनै पनि अप्रत्याशित कार्यहरू आउन चाहनुहुन्न। | कार्यस्थलको वातावरणमा सकारात्मक परिवर्तनको कामना। |
| के भइरहेको छ वा तिनीहरूका समस्याहरू थाहा पाउन असमर्थ हुनुहोस्। | तिनीहरूको प्रेरणाको कमीको बारेमा सजग हुनुहोस् र तिनीहरूले के गर्छन् भन्ने बारे भावुक हुन गाह्रो हुन्छ। |
कार्यस्थलमा सन्तुष्टिको कारणहरू
कार्यस्थलमा, धेरै कारकहरूले सन्तुष्टिमा योगदान दिन सक्छन्। केहि सबैभन्दा सामान्य कारणहरू हुन्:
१/ असफलताको डर
केही कर्मचारीहरूले असफलता वा गल्तीहरू गर्ने डरले आफ्नो आराम क्षेत्रबाट बाहिर निस्कन अस्वीकार गर्छन्। यो विभिन्न कारणहरूबाट उत्पन्न हुन सक्छ, जस्तै गल्तीहरू गर्ने विगतका अनुभवहरू जुन तिनीहरूका लागि नकारात्मक छन् वा कार्य संस्कृति जसले पूर्णतामा धेरै दबाब दिन्छ।
नतिजाको रूपमा, कर्मचारीहरूले विश्वास गर्छन् कि उनीहरूलाई असफल हुन अनुमति छैन, जसले गर्दा जोखिम लिन अनिच्छुक हुन्छ।
२/ अति आत्मविश्वास
अति आत्मविश्वासी कर्मचारीहरू सन्तुष्ट हुन सक्छन् र विश्वास गर्छन् कि उनीहरूलाई थप प्रयासको आवश्यकता पर्दैन वा नयाँ चुनौतीहरू लिन्छन्। यसले प्रेरणाको कमी, सिक्न र सुधार गर्न अनिच्छा, र कार्यस्थलमा परिवर्तनहरू स्वीकार गर्न सक्छ।
3/ काममा बोरियत
एउटै विधि प्रयोग गरेर दोहोरिने गतिविधिहरू पूरा गर्न बाध्य हुँदा कर्मचारीहरू उत्साह गुमाउँछन् र सन्तुष्ट हुन्छन् र उनीहरूको काममा स्वतन्त्र वा रचनात्मक हुन प्रोत्साहित हुँदैनन्।
4/ मान्यता र विकास अवसरहरूको अभाव
कर्मचारीहरूलाई कम मूल्याङ्कन गरिएको वा कम मूल्याङ्कन गरिएको महसुस गर्दा आत्मसंतुष्टता र अतिरिक्त प्रयासमा राख्नको लागि प्रेरणाको कमी हुन सक्छ। कडा परिश्रम गर्ने बावजुद, तिनीहरूले महसुस गर्न सक्छन् कि मान्यता आउन गाह्रो छ, जसले demotivation को भावनामा योगदान गर्न सक्छ।
थप रूपमा, जब कर्मचारीहरूले कम्पनीमा उन्नति वा बृद्धि अवसरहरूको लागि कुनै ठाउँ देख्दैनन्, तिनीहरू आफ्नो भूमिकामा स्थिर हुन सक्छन् र एक्सेलको लागि उनीहरूको ड्राइभ गुमाउन सक्छन्। यसले संलग्नता, उत्पादकता, र सन्तुष्टिको भावनाको कमी निम्त्याउन सक्छ।
५/ कमजोर व्यवस्थापन
खराब व्यवस्थापन कार्यस्थलमा सन्तुष्टिको एक सामान्य कारण हो। स्पष्ट अपेक्षाहरू वा उद्देश्यको भावना बिना, कर्मचारीहरू आफ्नो उत्कृष्ट प्रदर्शन गर्न विच्छेदन र उत्प्रेरित हुन सक्छन्।
यसबाहेक, खराब व्यवस्थापनले शत्रुतापूर्ण कार्य संस्कृतिमा योगदान पुर्याउन सक्छ जहाँ कर्मचारीहरूले असमर्थ महसुस गर्छन्। तिनीहरूसँग प्रबन्धकहरूमा कुनै भरोसा छैन, न त जोखिम लिन वा नयाँ विचारहरू प्रस्ताव गर्न हिचकिचाहट।
कार्यस्थलमा सन्तुष्टिको संकेत
प्रबन्धकहरू र नियोक्ताहरूले काममा सन्तुष्टताका निम्न संकेतहरू बारे सचेत हुनुपर्छ:
1/ कामको गुणस्तर खराब
एक सन्तुष्ट कर्मचारीले आफ्नो क्षमताको सबैभन्दा ठूलो काम पूरा गर्न आवश्यक समय वा प्रयास गर्न सक्दैन। तिनीहरू केवल "पर्याप्त राम्रो" वा न्यूनतम आवश्यकताहरू पूरा गर्न केही गर्न सन्तुष्ट हुन सक्छन्। न त तिनीहरू चिन्तित छन् कि कामको यो खराब गुणस्तरले ग्राहकको सन्तुष्टि कम गर्न सक्छ र कम्पनीको प्रतिष्ठालाई हानि पुर्याउन सक्छ।
साथै, राम्रो गुणस्तरको कामको आवश्यकता नभएको कारणले, सन्तुष्ट कर्मचारीहरूले त्रुटिहरूको लागि आफ्नो कामको समीक्षा गर्न वा आवश्यक मापदण्डहरू पूरा गरेको सुनिश्चित गर्न समय लिन सक्दैनन्, जसले टोलीको सफलतामा समग्र प्रभाव पार्छ।
2/ नवीनता र रचनात्मकता को कमी
जब कर्मचारीहरूलाई नयाँ विचारहरू विकास गर्न वा नयाँ दृष्टिकोणहरू प्रयास गर्न प्रोत्साहित वा उत्प्रेरित हुँदैन, तिनीहरू यथास्थितिमा अल्छी र सन्तुष्ट हुन सक्छन्। नतिजाको रूपमा, तिनीहरूले यसलाई नवाचार गर्न र उद्योग परिवर्तनहरूसँग नराख्न चुनौतीपूर्ण पाउनेछन्, जसले संगठनको कार्यसम्पादनलाई हानि पुर्याउन सक्छ।
यसबाहेक, यसले उनीहरूको संस्थाहरूलाई वृद्धि र सुधारका अवसरहरू गुमाएर आफ्ना प्रतिद्वन्द्वीहरूभन्दा पछाडि पर्ने जोखिम पनि दिन्छ।
उदाहरणका लागि, यदि कुनै कर्मचारीले पुरानो प्रविधि वा विधिहरू प्रयोग गर्छ भने, ऊ जति प्रभावकारी वा उत्पादक नहुन सक्छ। यसले कम्पनीको नाफालाई असर गर्ने समय र स्रोतहरू बर्बाद गर्न सक्छ।
3/ परिवर्तन गर्न अनिच्छुक
परिवर्तन गर्न अनिच्छुक हुनु कार्यस्थलमा सन्तुष्टताको सामान्य चिन्ह हो जब कर्मचारीहरूले नयाँ विचारहरू, विधिहरू, वा प्रविधिहरू चाहँदैनन्। तिनीहरू चीजहरू कसरी जाँदैछन् भन्नेमा सहज हुन सक्छन् र संगठनको वृद्धि र सफलताको लागि आवश्यक भए पनि परिवर्तनको आवश्यकता देख्न सक्दैनन्।
जब कर्मचारीहरूले परिवर्तनको प्रतिरोध गर्छन्, यसले संगठन भित्रको प्रगति र वृद्धिलाई बाधा पुर्याउन सक्छ र टोली कार्यलाई असर गर्न सक्छ, किनकि कर्मचारीहरूले नयाँ समाधानहरू फेला पार्नको लागि टोली बनाउनुको सट्टा काम गर्ने हालको तरिकालाई बचाउनमा बढी ध्यान केन्द्रित गर्न सक्छन्। यसले बाँझ कामको वातावरण सिर्जना गर्न सक्छ।
4/ समय सीमा मिस गर्नुहोस् र गल्ती गर्नुहोस्
सन्तुष्ट कर्मचारीहरू लापरवाह हुन सक्छन् र महत्त्वपूर्ण समयसीमा गुमाउन सक्छन् वा गल्तीहरू गर्न सक्छन्। यो ध्यानको कमी कार्यस्थल सन्तुष्टिको संकेत हुन सक्छ।
सन्तुष्ट हुँदा, कर्मचारीहरूले उत्प्रेरणा र फोकस गुमाउन सक्छन्, परिणामस्वरूप प्रयास र विस्तारमा ध्यानको कमी हुन्छ। यसले ढिलो समयसीमा निम्त्याउन सक्छ वा विवरणमा जागरूकताको कमीको कारणले गल्तीहरू गर्न सक्छ। यदि यो अवस्था लामो समयसम्म रह्यो भने, यसले कम्पनीको समग्र कार्यसम्पादनमा कमी ल्याउन सक्छ।
५/ अरुलाई दोष लगाउने
गल्ती वा असफलताका लागि अरूलाई दोष दिनु कार्यस्थलको सन्तुष्टिको संकेत हो। सन्तुष्ट कर्मचारीहरू प्रायः उत्तरदायी हुँदैनन् र तिनीहरूको कार्यहरूको नियन्त्रणमा हुन्छन् र उत्पन्न हुने समस्याहरूको लागि अरूलाई दोष दिने सम्भावना बढी हुन्छ। यसले टोलीका सदस्यहरू बीच विश्वास र सहयोगको कमी हुन सक्छ।
कसरी कार्यस्थल सन्तुष्टता रोक्न
सकारात्मक र उत्पादक कार्य वातावरण कायम राख्न सन्तुष्टता रोक्न आवश्यक छ।
1/ आत्म-जागरूकता प्रशिक्षण
कर्मचारीहरूलाई उनीहरूको विचार, भावना र व्यवहारको बारेमा थप सचेत हुन मद्दत गरेर, उनीहरूले आफ्नो शक्ति र कमजोरीहरू अझ राम्ररी बुझ्न सक्छन् र उनीहरूले सुधार गर्न आवश्यक पर्ने क्षेत्रहरू पहिचान गर्न सक्छन्, र उनीहरूको वृद्धि र विकासको लागि जिम्मेवारी लिन सक्छन्।
कार्यस्थलमा आत्म-जागरूकता जगाउने धेरै तरिकाहरू छन्। एउटा दृष्टिकोण माइन्डफुलनेस वा भावनात्मक बुद्धिमा प्रशिक्षण वा कोचिंग प्रदान गर्नु हो। अर्को भनेको आत्म-प्रतिबिम्ब र आत्म-मूल्याङ्कनको लागि नियमित अवसरहरू प्रदान गर्नु हो, जस्तै आत्म-मूल्याङ्कन।
2/ नवाचार र रचनात्मकतालाई प्रोत्साहित गर्नुहोस्
कर्मचारीहरूले जोखिम लिन र नयाँ अवसरहरू पछ्याउन सक्षम महसुस गर्ने सहयोगी वातावरण सिर्जना गर्दा नवप्रवर्तनलाई मूल्यवान गर्ने संस्कृति सिर्जना गर्नु आत्मसन्तुष्टिलाई रोक्नको लागि कुञ्जी हो।
जब कर्मचारीहरूलाई नयाँ विचारहरू र दृष्टिकोणहरू ल्याउन प्रोत्साहित गरिन्छ, तिनीहरू काममा संलग्न र उत्प्रेरित रहने सम्भावना बढी हुन्छ, किनभने तिनीहरूसँग स्वामित्व र उद्देश्यको भावना हुन्छ। यसले कर्मचारीहरूलाई नयाँ लक्ष्यहरू र माइलस्टोनहरू प्राप्त गर्नमा केन्द्रित राखेर सन्तुष्टता रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
तसर्थ, व्यवसायहरूले नियमित रूपमा ब्रेनस्टर्म गर्न र विचारहरू उत्पन्न गर्ने अवसरहरू प्रदान गर्नुपर्छ टोली बैठकहरु, टोली भवनवा brainstorming सत्रहरु। तिनीहरूले स्रोतहरू र कर्मचारीहरूलाई नयाँ विचारहरू र परियोजनाहरू पछ्याउनका लागि समर्थन गर्न सक्छन्, प्रशिक्षण सत्रहरू, प्रविधि, वा अन्य स्रोतहरू सहित जसले कर्मचारीहरूलाई नयाँ सीप र दृष्टिकोणहरू विकास गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
3/ नियमित प्रतिक्रिया प्रदान गर्नुहोस्
नियमित प्रतिक्रियाले कर्मचारीहरूलाई उनीहरूको शक्ति र कमजोरीहरू बुझ्न, सुधारका लागि क्षेत्रहरू पहिचान गर्न, र उनीहरूको कार्यसम्पादन सुधार गर्न प्रेरणा प्रदान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यो विशेष गरी कर्मचारीहरूका लागि महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ जो आत्मसन्तुष्ट हुन सक्छन्, किनकि यसले तिनीहरूलाई सिक्न र बढ्न जारी राख्नको लागि ध्यान र प्रेरणा पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
प्रभावकारी प्रतिक्रिया प्रदान गर्ने केही तरिकाहरू चेक-इनहरू, कार्यसम्पादन समीक्षाहरू, वा एक-बाट-एक बैठकहरू हुन्। प्रतिक्रिया विशिष्ट, रचनात्मक र कार्ययोग्य छ भनी सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यसमा कर्मचारीहरूले सुधार गर्न सक्ने क्षेत्रहरूको विशेष उदाहरणहरू प्रदान गर्न र तिनीहरूलाई प्रगति गर्न मद्दत गर्न मार्गदर्शन र समर्थन प्रदान गर्न समावेश हुन सक्छ।
4/ राम्रो प्रदर्शन पहिचान र इनाम
राम्रो कार्यसम्पादनको पहिचान र पुरस्कृत गर्नु कार्यस्थलमा सन्तुष्टता रोक्नको लागि प्रभावकारी रणनीति हो। मूल्यवान र प्रशंसा महसुस गर्ने कर्मचारीहरू उत्प्रेरित र संलग्न रहने सम्भावना बढी हुन्छ, र काममा सन्तुष्ट हुने सम्भावना कम हुन्छ।
व्यवसायहरूले टोली बैठकहरू वा एक-बाट-एक कुराकानीमा प्रशंसा र मान्यता प्रस्ताव गर्न सक्छन् वा बोनस, पदोन्नति, वा अन्य प्रोत्साहनहरू प्रस्ताव गर्न सक्छन्। यी पुरस्कारहरू विशिष्ट कार्यसम्पादन लक्ष्यहरू वा माइलस्टोनहरूमा बाँध्न सकिन्छ र कर्मचारीहरूलाई उनीहरूको उत्कृष्ट प्रयास गर्न उत्प्रेरित गर्न सक्छ।
अन्तिम विचार
कार्यस्थलको सन्तुष्टिले कर्मचारीको मात्र नभई समग्र कम्पनीको उत्पादकता, कार्यसम्पादन र सफलतामा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्न सक्छ। त्यसैले, आशा छ, यो लेख द्वारा AhaSlides कार्यस्थलमा सन्तुष्टता रोक्नको लागि प्रयोग गर्न सक्ने कार्यनीतिहरूको साथसाथै सन्तुष्टताको विस्तृत रूप प्रदान गरेको छ।
र हाम्रो साथ हरेक दिन रचनात्मकता प्रोत्साहित गर्न नबिर्सनुहोस् सार्वजनिक टेम्प्लेट पुस्तकालय!
प्राय : सोधिने प्रश्नहरू
यदि कोही सन्तुष्ट छ भने यसको अर्थ के हो?
एक सन्तुष्ट व्यक्ति खुसी हुन्छ र आफ्नो बारेमा राम्रो महसुस गर्दछ, किनकि परिस्थिति अनिश्चित भए तापनि उनीहरूलाई परिस्थितिको बारेमा केहि गर्न आवश्यक छैन।
कार्यस्थलमा सन्तुष्टिबाट कसरी बच्ने?
आत्म-जागरूकता सिकाउनुहोस्, कम्पनीको मूल्यहरूलाई सुदृढ बनाउनुहोस् र आफूलाई मानिसहरूसँग घेर्नुहोस् जसले तपाईंलाई वास्तविक परिस्थितिहरूको बारेमा सत्य बताउनेछन्।
कार्यस्थलको सन्तुष्टिको कारण के हो?
मानिसहरू सशक्त हुनुको सट्टा शक्तिहीन महसुस गर्छन्, जब तिनीहरू सबै कुरा बेवास्ता गर्ने निर्णय गर्छन्!
