Edit page title सिकाइ अवलोकन | उत्तम परिभाषा र उदाहरणहरू | २०२३ अद्यावधिकहरू
Edit meta description सिकाइ अवलोकनको अर्थ के हो र 2024 मा तिनीहरूबाट कसरी फाइदा लिने? किन यो सबैभन्दा प्रभावकारी अध्ययन विधि हो भनेर जान्नको लागि यो ब्लग पोष्टमा जानौं।

Close edit interface
के तपाई एक सहभागी हुनुहुन्छ?

सिकाइ अवलोकन | उत्तम परिभाषा र उदाहरणहरू | २०२३ अद्यावधिकहरू

प्रस्तुत गर्दै

एस्ट्रिड ट्रान 15 डिसेम्बर, 2023 10 मिनेट

अरु पढ्न मन छ भने, सिकाइ अवलोकनहरू!

"बादर हेर, बाँदरले गर्छ"- अमेरिकी मुहावरा

सिकाइमा अवलोकन आवश्यक छ। जीवनको प्रारम्भिक चरणदेखि नै मानिसहरु अवलोकन र अनुकरण गर्न जोडिएका छन्। यो जहाँ को अवधारणा छ सिकाइ अवलोकनहरूप्रत्यक्ष अनुभव र अज्ञात बीचको खाडल भर्न बाट आउँछ।

अल्बर्ट बान्डुराको सामाजिक शिक्षा सिद्धान्तले संकेत गर्दछ कि अवलोकन र मोडलिङले मानिसहरू कसरी र किन सिक्नमा प्राथमिक भूमिका खेल्छ। यो प्रत्यक्ष अनुभव मार्फत मात्र होइन तर अरू र तिनीहरूका कार्यहरूको नतिजाहरू अवलोकन गरेर व्यक्तिहरू सिक्ने बारेमा हो।

त्यसोभए, सिकाइ अवलोकनको अर्थ के हो, र तिनीहरूबाट कसरी फाइदा लिने? यस लेखमा गहिरिएर हेरौं। 

परिचय

सिकाइ अवलोकनको अर्थ के हो?अरूको व्यवहार हेरेर सिक्ने प्रक्रिया।
सिकाइ अवलोकनको घटनालाई सर्वप्रथम कसले मान्यता दिनुभयो?बन्दुरा, १९८५
अवलोकन सिकाइका ४ चरणहरू के हुन्?ध्यान, अवधारण, प्रजनन, र प्रेरणा।
सिकाइ अवलोकनहरूको अवलोकन

विषयसूची:

सिकाइ अवलोकनहरू के हुन्?

अवलोकन मानवको लागि प्राकृतिक र जन्मजात व्यवहार हो। लर्निङ अवलोकन, वा पर्यवेक्षणात्मक शिक्षा, प्रक्रियालाई बुझाउँछ जसको माध्यमबाट व्यक्तिहरूले अरूको कार्य, व्यवहार, र परिणामहरू हेरेर र अनुकरण गरेर नयाँ ज्ञान, सीप, व्यवहार, र जानकारी प्राप्त गर्छन्।

वास्तवमा, अवलोकन मार्फत सिक्ने प्रायः भनिन्छ विचित्र शिक्षाजहाँ व्यक्तिहरूले अरूको अनुभव र परिणामहरू देखेर सिक्छन्।

सिक्ने अवलोकनको अवधारणाले पनि यसको जरा फेला पार्छ अल्बर्ट बान्डुराको प्रभावशाली सामाजिक शिक्षा सिद्धान्त.

बान्डुराका अनुसार सामाजिक शिक्षा सिद्धान्तले बताउँछ कि अवलोकन, नक्कल र मोडलिङको प्रतिक्रियामा, व्यवहार परिवर्तन नगरी पनि सिक्न सकिन्छ (1965)

थप रूपमा, मनोविज्ञानमा अवलोकनद्वारा सिक्ने धेरै अनुसन्धानमा जाँच गरिएको छ, जसमध्ये एउटा वर्णन गर्दछ। मिरर न्यूरोन्स, मस्तिष्कमा विशेष कोशिकाहरू, जुन अवलोकनद्वारा सिकाइसँग सम्बन्धित अनुसन्धानको केन्द्र बिन्दु भएको छ।

वैकल्पिक पाठ


आफ्ना विद्यार्थीहरूलाई संलग्न गराउनुहोस्

अर्थपूर्ण छलफल सुरु गर्नुहोस्, उपयोगी प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुहोस् र आफ्ना विद्यार्थीहरूलाई शिक्षित गर्नुहोस्। नि: शुल्क AhaSlides टेम्प्लेट लिन साइन अप गर्नुहोस्


🚀 नि:शुल्क क्विज लिनुहोस्☁️

सिकाइ अवलोकनका उदाहरणहरू के हुन्?

उत्तेजनाले भरिएको संसारमा, हाम्रो दिमागले सूचना स्पन्जको रूपमा काम गर्दछ, हाम्रो वातावरणको हरेक कुनाबाट अन्तर्दृष्टिहरू अवशोषित गर्दछ। हामीले हरेक दिन सिक्ने अवलोकन उदाहरणहरू भेट्छौं।

बच्चाहरूले आफ्ना हेरचाहकर्ताहरूको चाल हेर्छन् र उनीहरूको अनुहारको हावभावको नक्कल गर्छन्। आमाबाबुले जुत्ताको फिला बाँध्दा वा ब्लकहरू मिलाएर, यी कार्यहरूलाई निपुणताको खोजीमा नक्कल गर्दै बालबालिकाहरू उत्सुकतापूर्वक हेर्छन्। किशोरहरूले सामाजिक गतिशीलता र व्यवहारहरू बुझ्न साथीहरूलाई नजिकबाट अवलोकन गर्छन्। वयस्कहरूले विशेषज्ञहरू हेरेर सिक्छन्, चाहे त्यो कुशलतापूर्वक सामग्रीहरू काट्ने शेफ होस् वा संगीतकारले कुशलतापूर्वक उपकरण बजाएको होस्।

अनौपचारिक सेटिङहरूमा, हामी सूचनाहरू अवशोषित गर्न र नयाँ सीपहरू अपनाउनका लागि साथीहरू, परिवारका सदस्यहरू, सहकर्मीहरू, र मिडिया व्यक्तित्वहरूलाई पनि अवलोकन गर्छौं। त्यस्तै गरी, औपचारिक शिक्षामा, शिक्षकहरूले अवधारणा, व्यवहार, र समस्या समाधान गर्ने प्रविधिहरू प्रदर्शन गर्न अवलोकनको शक्तिको प्रयोग गर्छन्।

उदाहरणका लागि, विद्यार्थीहरूले अनलाइन अध्ययन गरिरहेका अन्य विद्यार्थीहरूको भिडियो हेरेर अध्ययन गर्ने प्रवृत्ति बढ्दो छ। तथाकथित स्टडी-विथ-मी भिडियोहरू 2016 र 2017 को बीचमा भाइरल भयो र एक मिलियन सदस्यहरूको एक चौथाई भन्दा बढी कमाए।

"हामी सबै दर्शक हौं - टेलिभिजनका, समय घडीहरू, फ्रीवेमा ट्राफिकका - तर थोरै पर्यवेक्षकहरू हौं। सबैले हेरिरहेका छन्, धेरैले देखिरहेका छैनन्।" 

- पिटर एम. लेस्चक

टेलिभिजन, चलचित्र, र अनलाइन प्लेटफर्महरू सहित मिडियाले सिकाइ अवलोकनमा ठूलो प्रभाव पार्छ। मानिसहरू अक्सर रोल मोडेलहरूबाट सिक्छन्, उदाहरणका लागि, काल्पनिक पात्रहरू, सेलिब्रेटीहरू, र वास्तविक-जीवन प्रभावकारीहरू समान रूपमा। यी व्यक्तिहरूले प्रेरणा, सावधानी र प्रतिबिम्बको स्रोतको रूपमा खेल्छन्, दर्शकहरूको विचार र निर्णयहरूलाई प्रभाव पार्छन्।

उदाहरण को लागी, टेलर स्विफ्ट, एक विश्वव्यापी मान्यता प्राप्त गायक-गीतकार, अभिनेत्री, र व्यवसायी महिला, उनको प्रभाव उनको संगीत भन्दा पर फैलिएको छ। उनका कार्यहरू, मानहरू, र छनौटहरू विश्वव्यापी रूपमा लाखौं प्रशंसकहरूले अवलोकन गरेका छन्, जसले उनलाई सिक्ने र प्रेरणाको लागि एक आकर्षक रोल मोडेल बनाउँछ।

अवलोकन द्वारा सिक्ने
आफ्नो प्रतिद्वन्द्वी अवलोकन मार्फत सिक्ने | छवि: Pixfeeds

संलग्न शिक्षाको लागि सुझाव 

उत्तम सहयोगी शिक्षा रणनीतिहरू के हुन्?

The Talkative Classroom: तपाइँको अनलाइन कक्षामा संचार सुधार गर्न 7 सुझावहरू

💡८सिकाउने शैलीका प्रकारहरू

अध्ययन अवलोकन किन महत्त्वपूर्ण छ?

अवलोकन सिकाइ एक प्राकृतिक सीप हो जुन प्रारम्भिक बाल्यकालमा सुरु हुन्छ। सिकाइमा अभ्यास अवलोकन महत्त्वपूर्ण छ किनभने यसको कोमल उमेरका विद्यार्थीहरूका लागि प्रशस्त फाइदाहरू छन्। सिक्ने अवलोकनका पाँच मुख्य फाइदाहरू तल हेर्नुहोस्:

कुशल शिक्षा

पहिलो र प्रमुख, अवलोकन सिकाइ एक प्रभावकारी र कुशल अध्ययन विधि हो। यसले अरूबाट सिक्ने हाम्रो स्वाभाविक झुकावमा ट्याप गर्छ, हामीलाई जटिल अवधारणाहरू चाँडै बुझ्न सक्षम बनाउँछ। वास्तविक-विश्व उदाहरणहरू अवलोकन गरेर, शिक्षार्थीहरूले सैद्धान्तिक ज्ञानलाई व्यावहारिक प्रयोगसँग जोड्न सक्छन्। यो विधिले बुझ्ने क्षमता मात्र बढाउँदैन तर महत्वपूर्ण सोच कौशललाई पनि पोषण गर्छ, सिक्नेलाई गतिशील र आकर्षक प्रक्रिया बनाउँछ जुन पाठ्यपुस्तकहरू र व्याख्यानहरूभन्दा धेरै टाढासम्म फैलिन्छ।

फराकिलो परिप्रेक्ष्य

वास्तवमा, हामीसँग अरूको अनुभवबाट बुद्धि निकाल्ने उल्लेखनीय क्षमता छ, हाम्रो आफ्नै जीवित क्षणहरूको सीमितताहरू पार गर्दै। जब हामी कसैले परिस्थितिलाई सफलतापूर्वक नेभिगेट गर्दै, समस्या समाधान गर्दै, वा विचार व्यक्त गरेको देख्छौं, हामीलाई तिनीहरूको संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरू र रणनीतिहरूमा झलक दिइन्छ।

सांस्कृतिक प्रसारण

थप रूपमा, सिकाइ अवलोकनहरूले हाम्रो बौद्धिक क्षितिज फराकिलो मात्र गर्दैन तर पुस्ता र संस्कृतिहरूलाई पनि जोड्दछ। तिनीहरूले हामीलाई आविष्कारहरू, आविष्कारहरू, र हामीभन्दा अघि हिँडेकाहरूको संचित अन्तर्दृष्टिहरू प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। जसरी पुरातन सभ्यताहरूले ताराहरूबाट नेभिगेट गर्न र मौसमहरूको भविष्यवाणी गर्न सिकेका थिए, हामी पनि हाम्रो मानव कथाको साझा कथाहरूबाट सिक्न सक्छौं।

नैतिक विचार

अवलोकनको नैतिकतासँग गहिरो सम्बन्ध छ। अरूको व्यवहार हेरेर मानिसहरू सजिलै प्रभावित हुन्छन्। उदाहरणका लागि, कार्यस्थलमा, यदि नेताहरू अनैतिक कार्यहरूमा संलग्न हुन्छन् भने, तिनीहरूका मातहतकाहरूले स्वीकार्य छ भनी मानेर त्यसलाई पछ्याउने सम्भावना बढी हुन्छ। यसले नैतिक मापदण्डहरू आकार दिन अवलोकनको शक्तिलाई हाइलाइट गर्दछ र इमानदारी र जिम्मेवार व्यवहारको संस्कृतिलाई बढावा दिन सकारात्मक रोल मोडेलहरूको आवश्यकतालाई जोड दिन्छ।

व्यक्तिगत रूपान्तरण

अरु के छ त? तपाइँ छक्क पर्नुहुनेछ कि सिक्ने अवलोकनले व्यक्तिगत रूपान्तरणको सुविधा दिन्छ। यो एक प्रेरणादायक दृष्टिकोण हो जसले व्यक्तिहरूलाई सीमितताहरू पार गर्न र आत्म-सुधारको लागि प्रयास गर्न उत्प्रेरित गर्छ। अवलोकनको यो परिवर्तनकारी शक्तिले यो विचारलाई सुदृढ बनाउँछ कि सिकाइ भनेको ज्ञान प्राप्त गर्ने मात्र होइन तर आफूलाई अझ राम्रो संस्करणमा विकसित गर्ने बारे पनि हो।

अवलोकन शिक्षण
कार्यस्थलमा सफल हुनको लागि अध्ययन अवलोकन आवश्यक छ | छवि: Shutterstock

सिकाइ अवलोकनका ४ प्रक्रियाहरू के हुन्?

बान्डुराको सामाजिक सिकाइ सिद्धान्त अनुसार, ध्यान, अवधारण, प्रजनन, र प्रेरणा सहित अवलोकनद्वारा सिकाउने चार चरणहरू छन्। प्रत्येक चरणको विशिष्ट भूमिका हुन्छ र सिक्ने प्रक्रियालाई अनुकूलन गर्न एकअर्कासँग नजिकबाट जोडिएको हुन्छ। 

सिकाइ अवलोकनहरू
सिकाइ अवलोकन | अवलोकन मार्फत सिक्ने 4 चरणहरू

ध्यान

अवलोकन सिकाइ विस्तारमा ध्यान दिएर सुरु हुन्छ। ध्यान बिना, अवलोकनबाट सिक्ने प्रक्रियाको कुनै अर्थ रहँदैन। शिक्षार्थीहरूले आफ्नो चेतनालाई अवलोकन गरिएको व्यवहारको सान्दर्भिक जानकारीमा निर्देशित गर्नुपर्दछ, उनीहरूले सूक्ष्मताहरू, रणनीतिहरू र परिणामहरू क्याप्चर गरेको सुनिश्चित गर्दै।

अवधारणा

ध्यान दिएपछि, शिक्षार्थीहरूले अवलोकन गरिएको जानकारीलाई उनीहरूको मेमोरीमा राख्छन्। यस चरणमा अवलोकन गरिएको व्यवहार र सम्बन्धित विवरणहरूलाई मेमोरीमा एन्कोडिङ समावेश गर्दछ, यसलाई पछि सम्झाउन सकिन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्दै। अवधारण संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरूमा निर्भर गर्दछ जसले शिक्षार्थीहरूलाई भविष्यको प्रयोगको लागि जानकारी भण्डारण र व्यवस्थित गर्न सक्षम गर्दछ।

पुनरुत्थान

तेस्रो चरणमा आउनुहोस्, शिक्षार्थीहरूले अवलोकन गरिएको व्यवहारलाई नक्कल गर्ने प्रयास गर्छन्। पुनरुत्पादनले मेमोरीबाट भण्डार गरिएको जानकारीलाई कार्यमा अनुवाद गर्न समावेश गर्दछ। उदाहरणका लागि, यदि कसैले खाना पकाउने ट्यूटोरियल अनलाइन हेर्छ भने, प्रजनन चरणमा प्रदर्शन गरिएका चरणहरू र सामग्रीहरू आफ्नै भान्साकोठामा पकवान बनाउन प्रयोग गर्ने समावेश हुन्छ।

प्रेरणा

त्यसपछि, प्रेरणा निर्माण हुन्छ। अवलोकन सिकाइको यस अन्तिम चरणमा, शिक्षार्थीहरू नतिजा र नतिजाहरूबाट प्रभावित हुन्छन् जुन उनीहरूले अवलोकन गरिएको व्यवहारसँग जोड्छन्। सकारात्मक नतिजाहरू, जस्तै पुरस्कार वा सफलता, व्यवहार दोहोर्याउन प्रेरणा बढाउँछ।

अवलोकन मार्फत कसरी सिक्ने?

अवलोकन मार्फत सिक्न सुरुमा एक चुनौतीपूर्ण कार्य हुन सक्छ। तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि कहाँ सुरु गर्ने, तपाइँ के मा ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्छ, र यदि यो लामो समय को लागी अन्य व्यवहारहरु लाई हेर्न को लागी अजीब छ। 

यदि तपाइँ यी प्रश्नहरूको जवाफ खोज्दै हुनुहुन्छ भने, निम्न मार्गदर्शकले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ:

  • सान्दर्भिक भूमिका मोडेलहरू चयन गर्नुहोस्: तपाईलाई रुचि भएको क्षेत्रमा उत्कृष्ट व्यक्तित्वहरू पहिचान गर्नुहोस्। एक राम्रो गोलाकार परिप्रेक्ष्य प्राप्त गर्न विभिन्न दृष्टिकोण भएका व्यक्तिहरू खोज्नुहोस्।
  • विशिष्ट व्यवहारहरूमा फोकस गर्नुहोस्: विशेष व्यवहार, कार्य, वा रणनीतिहरूमा आफ्नो ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। यसले धेरै जानकारीको साथ आफैलाई अभिभूत हुनबाट रोक्छ।
  • सन्दर्भ र प्रतिक्रियाहरू अवलोकन गर्नुहोस्: व्यवहारहरू हुने सन्दर्भमा ध्यान दिनुहोस् र तिनीहरूले निकाल्ने प्रतिक्रियाहरू। यसले किन विशेष कार्यहरू लिइन्छ भन्ने बारे गहिरो बुझाइ प्रदान गर्दछ।
  • खुल्ला दिमागमा रहनुहोस्: अप्रत्याशित स्रोतहरूबाट सिक्नको लागि खुला हुनुहोस्। अन्तर्दृष्टि सबै पृष्ठभूमि र अनुभवका मानिसहरूबाट आउन सक्छ।
  • नियमित अभ्यास गर्नुहोस्: अवलोकन द्वारा सिक्ने एक निरन्तर प्रक्रिया हो। तपाईंले सिकेका कुराहरूलाई नियमित रूपमा अवलोकन गर्ने, प्रतिबिम्बित गर्ने र लागू गर्ने बानी बनाउनुहोस्।
  • प्रतिक्रिया खोज्नुहोस्: यदि सम्भव छ भने, आफ्नो प्रयासहरू क्षेत्र वा तपाईंले सिकिरहेको सीपमा जानकार व्यक्तिसँग साझेदारी गर्नुहोस्। तिनीहरूको प्रतिक्रियाले सुधारको लागि बहुमूल्य अन्तर्दृष्टि र सुझावहरू प्रदान गर्न सक्छ।

⭐ थप प्रेरणा चाहनुहुन्छ? जाँच गर्नुहोस् एहास्लाइड्सअहिले नै! AhaSlides ले तपाईंलाई अन्तरक्रियात्मक शिक्षा र संलग्नताको सम्पूर्ण नयाँ संसारमा ल्याउनेछ। यसको गतिशील सुविधाहरूको साथ, तपाईंले अन्तरक्रियात्मक प्रस्तुतीकरणहरू, क्विजहरू, सर्वेक्षणहरू, र छलफलहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ जसले सिक्नलाई रमाइलो र सहयोगी अनुभव बनाउँदछ।

आफ्ना सहपाठीहरूसँग रमाइलो सिक्ने समयको लागि AhaSlides प्रयोग गरेर लाइभ क्विज बनाउनुहोस्!

बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू:

सिकाइ अवलोकनका केही उदाहरणहरू के हुन्?

उदाहरण उद्धृत गर्न, बच्चाहरूले आफ्ना आमाबाबुलाई हेरेर ढोका खोल्ने तरिका सिक्न सक्छन्, वा शुरुआतीहरूले आफ्ना शिक्षकहरूलाई हेरेर पियानोमा आफ्नो हात कसरी सेट गर्ने भनेर सिक्न सक्छन्।

अध्ययन अवलोकनमा कति चरणहरू छन्?

ध्यान, प्रतिधारण, प्रजनन, प्रेरणा, र सुदृढीकरण सहित सिक्ने अवलोकनहरूमा 5 चरणहरू छन्।

Ref: धेरै राम्रो दिमाग | पानी भालु शिक्षा | फोर्ब्स| बन्दुरा ए। सामाजिक शिक्षा सिद्धान्त। प्रेन्टिस हल; सन् १९७७।