7 tegn på et giftig arbeidsmiljø og de beste tipsene for å beskytte deg selv

Hvordan vet du at du er i en giftig arbeidsmiljø? Er det greit å slutte i et giftig arbeidsmiljø? La oss sjekke ut de 7 lange signalene med 7 løsninger å løse.

Et giftig arbeidsmiljø skikkelig er et resultat av dårlig ledelse. Det kan føre til mange negative konsekvenser for både ansatte og organisasjoner. Det er viktig at læring om et giftig arbeidsmiljø kan hjelpe arbeidsgivere og arbeidstakere med bedre strategier for å håndtere det og forbedre en sunn arbeidsplass. Toksisitet skjer ikke bare på kontorer, men også ved hybridarbeid.

Hvis du leter etter svarene på disse spørsmålene, kan denne artikkelen gi deg noen viktige tips.

Innholdsfortegnelse

• Hva er et giftig arbeidsmiljø?
• 7 tegn på et giftig arbeidsmiljø du bør unngå
  • Tegn #1: Du er i et dårlig arbeidsforhold
  • Tegn #2: Din leder eller leder har giftig lederskap
  • Tegn #3: Du står overfor en ubalanse mellom jobb og privatliv
  • Tegn #4: Det er ikke rom for profesjonell vekst
  • Tegn #5: Dine medarbeidere viser giftige sosiale normer
  • Tegn #6: Selskapets mål og verdier er uklare
  • Tegn #7: Du er i stress på grunn av ineffektiv jobbdesign
• Hvordan beskytte deg selv i et giftig arbeidsmiljø
• 10 tegn på et sunt arbeidsmiljø
• Bunnlinjen
• Ofte Stilte Spørsmål

Flere arbeidstips med AhaSlides

• Hybrid arbeidsplassmodell
• Helse og velvære på jobb

Hva er et giftig arbeidsmiljø?

Forskning utført av MIT Sloan Management forskere indikerer ca 30 millioner amerikanere finner arbeidsplassen sin giftig, noe som betyr at minst 1 av 10 arbeidere opplever arbeidsmiljøet sitt som giftig.

I tillegg ca 70 % av britene innrømme at de har opplevd en giftig arbeidskultur. Et giftig arbeidsmiljø er ikke lenger en triviell sak, det er i dag den største bekymringen for alle selskaper, fra små gründere til store selskaper. 

Et giftig arbeidsmiljø er når det er mangel på effektivt lederskap, arbeidsdesign og sosiale normer. Når det er i konflikt med dine verdier og tro. Ansatte på en giftig arbeidsplass er mer sannsynlig å bli stresset, brenne ut og slutte. Det kan påvirke ansattes psykiske helse og påvirker i stor grad produktivitet og etikk.

Noen spesifikke bransjer er mer giftige enn andre, med 88 % av markedsføring, PR og reklame som den verste arbeidskulturen, 86 % innen miljø og landbruk kommer på andreplass, etterfulgt av 81 % innen helsevesen og 76 % innen veldedighet og frivillighet arbeid.

Samtidig er vitenskap og legemidler (46 %), eiendom og konstruksjon (55 %), og media og internett (57 %) mye mindre giftige arbeidskulturer, sa den britiske nettbaserte skriveren instantprint.

7 tegn på et giftig arbeidsmiljø du bør unngå

I følge undersøkelsen utført av den britiske nettbaserte instantprint-skriveren med 1000 britiske ansatte, involverer viktige røde flagg og giftige egenskaper i et giftig arbeidsmiljø mobbing (46 %), passiv-aggressiv kommunikasjon (46 %), klikker (37 %) , skjevhet fra seniorer (35%), sladder og rykter (35%), dårlig kommunikasjon (32%) og mer.

Dessuten antas det også at dårlig lederskap, uetisk oppførsel og jobbdesign bidrar til et giftig arbeidsmiljø.

Så, hva kvalifiserer som et giftig arbeidsmiljø? Her prøver vi å kombinere og velge ut de 7 vanligste toksisitetstegnene for å hjelpe deg med å identifisere om du har opplevd en skadelig og destruktiv arbeidskultur.

Tegn #1: Du er i et dårlig arbeidsforhold

Du kan stille deg selv noen spørsmål for å vite om du har en dårlig arbeidsforhold, som: Blir du respektert av dine medarbeidere? Setter de genuint pris på prestasjonen din? Føler du deg sosialt knyttet til teamet ditt? Hvis svaret er nei, advarer det deg om at arbeidsforholdet ditt ikke er så bra som du trodde. I den grusomme arbeidskulturen er de åpenbare tegnene klikkadferd, skjevhet, mobbing og ikke-støttet. Du er alene og isolert i laget ditt.

Tegn #2: Din leder eller leder har giftig lederskap

Ledere spiller en betydelig rolle i å sette tonen i teamarbeid og bygge opp en bedrifts kultur. Hvis lederen din har følgende egenskaper, må du vurdere å endre arbeidsplassen: De misbruker makt for å tvinge ansatte til å tjene sine formål på bekostning av andre. De vil sannsynligvis ha nepotisme, favorisering eller overbeskytte tilhengerne sine med urettferdige fordeler og straff. I tillegg har de dårlig emosjonell intelligens, ignorerer tilbakemeldinger fra ansatte, mangler empati og undervurderer de som ikke er lojale mot dem.

Tegn #3: Du står overfor en ubalanse mellom jobb og privatliv

I et giftig arbeidsmiljø er det mer sannsynlig at du blir deprimert og brenner ut på grunn av ubalanse mellom arbeid og privatliv. Du må jobbe overtid ofte, sammen med lange timer, utrettelig. Du har ikke tid til deg selv og dine kjære. Du er så opptatt med den strenge fristen at helsen din ser ut til å forverres. Du kan ikke kreve fleksibel arbeidstid eller få fravær for å delta på familiens viktige arrangementer. Og over tid mister du motivasjonen til å jobbe.

Tegn #4: Det er ikke rom for profesjonell vekst

Ettersom arbeidsplassen blir verre og mer giftig, er det vanskelig å finne en mulighet til å lære og utvikle seg. Du får ingen grunn til å jobbe hardere, det er en jobb uten fremtidsutsikter. Arbeidsgiverne dine bryr seg ikke om deg. Det er ingen god modell for deg å følge. Du blir mer ekspert og erfaren innen ditt felt, men det du gjør nå er det samme som de to foregående årene. Disse eksemplene kan være et tegn på at du ikke vil få avansement eller være høyere opp veldig raskt. 

Tegn #5: Dine medarbeidere viser giftige sosiale normer

Når du ser at kollegaen din oppfører seg som en dust, aldri kommer i tide og viser verbal eller ikke-verbal aggresjon, kan de bli oppført som dysfunksjonell atferd. I tillegg bør du være veldig forsiktig og helt våken hvis lagkameraten din tar uetiske handlinger eller hvis noen ansatte i avdelingen din gjør skitne triks for å få arbeidet gjort. Medarbeiderne dine tar æren for arbeidet ditt og får deg til å se dårlig ut foran ledere.

Tegn #6: Selskapets mål og verdier er uklare

Lytt til magefølelsen hvis bedriftens mål og verdier er mot dine fordi det kan bety et giftig arbeidsmiljø. Noen ganger tar det tid å innse at du er på rett vei i karrieren din, eller det er en ideell arbeidsplasskultur for deg å forplikte deg til. Hvis du har jobbet hardt, men fortsatt er i konflikt med organisasjonens verdier, er tiden inne for å forlate jobben og finne bedre muligheter. 

Tegn #7: Du er i stress på grunn av ineffektiv jobbdesign

Ikke la deg selv bli forvirret eller manipulert til å være ansvarlig angående uklare jobbroller. I mange giftige arbeidsmiljøer kan du støte på noen situasjoner der du må jobbe mer enn andre eller jobbkrav, men få samme lønn, eller du kan få skylden for andre feil fordi det er udefinert i jobbdesignet.

Hvordan beskytte deg selv i et giftig arbeidsmiljø

Årsakene til et giftig arbeidsmiljø varierer fra bedrift til bedrift. Ved å forstå roten til giftig arbeidskultur, ved å identifisere og adressere disse toksisitetene, kan arbeidsgivere bestemme seg for å implementere kulturell detox eller ansatte vurderer å forlate jobben på nytt.

For ansatte

• Minn deg selv på hva du kan endre og hva som ikke er det
• Sett grenser og lær kraften i å si «nei»
• Prøv å håndtere problemene og konfliktene ved å snakke med kolleger og ledere

For arbeidsgivere

• Finn ut hva som skjer og gjør det trygt for ansatte sende inn genuin tilbakemelding
• Samarbeid med HR for å tilby bedre løsninger
• Vær mer transparent og dokumenter arbeidet ditt
• Tilby mer teambyggingsaktiviteter og trening

10 tegn på et sunt arbeidsmiljø

Et sunt arbeidsmiljø er preget av flere tegn som indikerer gunstige forhold og praksis i en organisasjon. Her er noen tegn på et sunt arbeidsmiljø:

1. Åpen kommunikasjon: Det er en kultur for åpen og gjennomsiktig kommunikasjon der ansatte føler seg komfortable med å uttrykke sine tanker, bekymringer og ideer. Kommunikasjon flyter fritt på tvers av alle nivåer i organisasjonen, noe som fremmer samarbeid og effektivt teamarbeid.
2. Respekt og tillit: Gjensidig respekt og tillit er grunnleggende i et sunt arbeidsmiljø. Ansatte føler seg verdsatt, verdsatt og stoler på av sine kolleger og overordnede. Respektfulle interaksjoner er normen, og det er en følelse av psykologisk trygghet der enkeltpersoner kan si sine meninger uten frykt for negative konsekvenser.
3. Arbeid-liv-balanse: Organisasjonen anerkjenner viktigheten av balanse mellom arbeid og privatliv og støtter ansatte i å opprettholde en sunn likevekt mellom arbeid og privatliv. Retningslinjer, praksis og ressurser er på plass for å hjelpe ansatte med å håndtere arbeidsmengden, unngå utbrenthet og prioritere deres velvære.
4. Medarbeiderutvikling: Det er fokus på medarbeiderutvikling og vekst. Organisasjonen gir muligheter for opplæring, læring og karriereutvikling. Ledere støtter aktivt sine ansattes faglige utvikling og hjelper dem å tilegne seg nye ferdigheter og kunnskaper for å trives i rollene sine.
5. Anerkjennelse og verdsettelse: Ansattes bidrag blir anerkjent og verdsatt i et sunt arbeidsmiljø. Mekanismer er på plass for å feire prestasjoner, milepæler og eksepsjonell ytelse. Regelmessige tilbakemeldinger og konstruktiv anerkjennelse bidrar til å motivere ansatte og skape en positiv arbeidsatmosfære.
6. Samarbeid og teamarbeid: Samarbeid oppmuntres, og teamarbeid verdsettes. Ansatte har muligheten til å jobbe sammen, dele ideer og utnytte hverandres styrker. Det er en følelse av kameratskap og kollektiv innsats mot felles mål.
7. Healthy Work-Life Integration: Organisasjonen fremmer en helhetlig tilnærming til velvære ved å tilby ressurser og støtte for fysisk, mental og emosjonell helse. Initiativer som velværeprogrammer, fleksible arbeidsordninger og tilgang til ressurser for stressmestring bidrar til sunn integrering mellom arbeidsliv og liv.
8. Rettferdighet og likeverd: Et sunt arbeidsmiljø opprettholder rettferdighet og likeverd. Det er klare og transparente retningslinjer og praksis knyttet til ytelsesevalueringer, kampanjer og belønninger. Ansatte føler at de blir behandlet rettferdig, uten diskriminering eller favorisering.
9. Positivt lederskap: Ledere i organisasjonen eksemplifiserer positiv lederatferd. De inspirerer og motiverer teamene sine, gir klar retning og går foran som et godt eksempel. De lytter aktivt til ansatte, støtter deres utvikling og skaper en positiv og inkluderende arbeidskultur.
10. Lav turnover og høyt engasjement: I et sunt arbeidsmiljø er ansattes turnover generelt lav, noe som indikerer at ansatte er fornøyde og engasjerte i organisasjonen. Engasjementsnivået er høyt, med ansatte som aktivt bidrar med sitt beste og føler en følelse av tilfredsstillelse i arbeidet.

Disse skiltene bidrar samlet til et sunt arbeidsmiljø som fremmer ansattes velvære, tilfredshet, produktivitet og organisatorisk suksess.

Bunnlinjen

Over tid kan et giftig arbeidsmiljø ta store konsekvenser for bedriftens ytelse. "Det som er i nærkontakt med blekk vil være svart; det som er nær lys vil lyse". Det er vanskelig for ansatte å bli bedre på et sted fullt av dysfunksjonell atferd og giftig lederskap. Alle fortjener å være på en sunn og givende arbeidsplass. 

AhaSlides kan være ditt beste verktøy for interaktive undersøkelser og sikkerhetsundersøkelser, virtuelle teambuildingsarrangementer og opplæring. Dine ansatte kan være hjemme eller på ferie og bli med på firmaarrangementer.

Ofte Stilte Spørsmål

ref: insider | MIT Sloan Management Review | MarketWatch | HR nyheter