ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੋਣਾ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ. ਭਾਵੇਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਵਿੱਚ, ਫੀਡਬੈਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿਚ blog ਪੋਸਟ, ਅਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰਾਂਗੇ - ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਹੁਨਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਉ ਅਸੀਂ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਫੀਡਬੈਕ ਲੈਣਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
| ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਵਿਜ਼ ਕਿਸਮ? | ਓਪਨ-ਐਡ ਪ੍ਰਸ਼ਨ |
| ਫੀਡਬੈਕ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਕੀ ਹੈ? | ਜਵਾਬ |
| ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਸਰਵੇਖਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਵਿਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? | MCQ |
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
- ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕੀ ਹੈ?
- ਕਿਉਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ?
- ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ
- ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ
- ਸਵਾਲ
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣੋ! ਹੁਣੇ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਸਰਵੇਖਣ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰੋ!
'ਤੇ ਕਵਿਜ਼ ਅਤੇ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ AhaSlides ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਸਰਵੇਖਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕੰਮ 'ਤੇ, ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਇਕੱਠ ਦੌਰਾਨ ਜਨਤਕ ਰਾਏ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਲਈ
🚀 ਮੁਫ਼ਤ ਸਰਵੇਖਣ ਬਣਾਓ☁️
ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕੀ ਹੈ?
ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਵਿਵਹਾਰ, ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵਿਚਾਰ, ਜਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ, ਜਜ਼ਬ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਾਧਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ, ਖਾਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਫੀਡਬੈਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਰ, ਸਹਿਕਰਮੀ, ਦੋਸਤਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗਾਹਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਿਉਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ?
ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਡਰਾਉਣਾ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਆਓ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ:
- ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਅਨੁਭਵ. ਜੇਕਰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜਾਂ ਉਸ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਨਿਰਣਾ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ. ਫੀਡਬੈਕ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਹਮਲੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਡਰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ। ਇਸਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਬਾਕਸ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾ-ਇੰਨੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਘੱਟ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਫੀਡਬੈਕ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਓਨੇ ਕਾਬਲ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ
ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਖਜ਼ਾਨੇ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਈਡ ਹੈ:
1/ ਮਾਨਸਿਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣਾ:
ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਲੜਾਈਆਂ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬੁਨਿਆਦ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ:
- ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲਓ: ਇੱਕ ਪਲ ਲਓ। ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਢੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਣੋ: ਸੁਣੋ ਕੀ ਕਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ।
- ਉਤਸੁਕ ਰਹੋ: ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਸਮਝੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਝਾਰਤ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਰਗਾ ਹੈ.
- ਕੋਈ ਤਤਕਾਲ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ: ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਅੰਦਰ ਡੁੱਬਣ ਦਿਓ।
- ਵੱਖਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ: ਫੀਡਬੈਕ ≠ ਹਮਲਾ। ਇਹ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਹੈ, ਨਿਰਣੇ ਲਈ ਨਹੀਂ।
- ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ: ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰੋ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ।
2/ ਫੀਡਬੈਕ ਲਈ ਪੁੱਛੋ:
ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਵਿੱਚ ਫੀਡਬੈਕ ਮੰਗਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਹ ਦਲੇਰ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ:
- ਸੱਦਾ ਇਨਪੁਟ: ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ—ਫੀਡਬੈਕ ਲਈ ਪੁੱਛੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਖੁੱਲੇਪਨ ਕੀਮਤੀ ਸੂਝ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ: ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਪਲ ਲੱਭੋ।
- ਫੋਕਸ ਦਿਓ: ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਵੱਲ ਸੇਧਿਤ ਕਰੋ, ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ।
- ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨਾ: ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ, ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰੋ।
- ਸਪਸ਼ਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ: ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
3/ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ:
ਫੀਡਬੈਕ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨਾ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ ਫੀਡਬੈਕ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ, ਇਸਦੀ ਵੈਧਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੰਗਿਕਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4/ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ:
ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਠੋਸ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਪੁਆਇੰਟ ਕਰੋ। ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਯੋਗ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਧਾਰ ਰਣਨੀਤੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੁਖ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਪਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। ਹੁਨਰਾਂ, ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਓ।
5/ ਜ਼ਾਹਰ ਧੰਨਵਾਦ:
ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ। ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇੰਪੁੱਟ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ।
ਇਹ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਨ ਹਨ:
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ: "ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਪੂਰਨਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ। ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਸ਼ਬਦ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸਮਰਪਣ ਦੇ ਇਸ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।"
- ਰਚਨਾਤਮਕ ਆਲੋਚਨਾ: "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਝ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਫੀਡਬੈਕ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਮੇਰੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।"
6/ ਸਵੈ-ਦਇਆ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ:
ਫੀਡਬੈਕ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਆਲਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ. ਸਮਝੋ ਕਿਸੇ ਦੀ ਬੇਦਾਗ਼; ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਵੈ-ਦਇਆ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ, ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਬਾਲਣ ਵਜੋਂ ਵੇਖਣਾ, ਨਾ ਕਿ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਦੇ ਮਾਪ ਵਜੋਂ।
ਫੀਡਬੈਕ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਵਿਆਪਕ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੀਡਬੈਕ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਇਨਪੁਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਾ ਸਿੱਖੋ।
ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ
ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਸਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਅਤੇ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ AhaSlides ਸਾਡੀ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ। ਲੀਵਰਿੰਗ AhaSlides' ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਅਸੀਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਤੋਂ ਇਨਪੁਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀਆਂ ਹਨ!
ਸਵਾਲ
ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਕੀ ਹੈ?
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਿਕਰਮੀ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਤੁਹਾਡੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ! ਤੁਹਾਡੇ ਨੁਕਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ। ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ!"
ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਮਾਨਸਿਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣਾ, ਫੀਡਬੈਕ ਮੰਗਣਾ, ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨਾ, ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ, ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦਇਆ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ।
ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕੀ ਹੈ?
ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਵਿਵਹਾਰ, ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵਿਚਾਰ, ਜਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ, ਜਜ਼ਬ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਰਿਫ ਫੈਸਲੇ ਅਨੁਸਾਰ | ਅਸਲ ਵਿੱਚ
