موږ ټول د ځان د ښه کولو هیله لرو. که دا زموږ د مهارتونو اصلاح کول، زموږ د اړیکو پالنه کول، یا د صحي ذهنیت وده کول دي، د پرمختګ سفر په زړه پورې او ګټور دی. که تاسو په خپل ژوند کې د مثبت بدلون راوستلو لپاره چمتو یاست، نو لوستلو ته دوام ورکړئ ځکه چې دا د بلاګ پوسټ یوازې هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. موږ د ښه کولو مثالونو لپاره ځینې غوره وړاندیزونه ترلاسه کړي، په ځانګړې توګه ستاسو په مسلکي ژوند کې، ترڅو شیان اسانه او بریالي کړي.
فهرست
د پرمختګ مثالونو لپاره غوره 5 وړاندیزونه
#1 - د وخت مدیریت مهارتونو ته وده ورکړئ - د ښه والي مثالونو لپاره وړاندیزونه
په نننۍ ګړندۍ نړۍ کې د تولید او شخصي هوساینې توازن کول سخت کیدی شي. که د Pomodoro تخنیک مناسب نه دی، د "ایپیکیورین وخت مدیریت" وپلټئ. دا طریقه یو متوازن معمول رامینځته کوي، وده کوي پداسې حال کې چې د تفریح څخه خوند اخلي.
یوځای کول "د آی ایس مونور میټریکسدا طریقه د بیړنۍ او اهمیت له مخې دندې طبقه بندي کوي:
- عاجل او مهم: سمدستي دندې.
- مهم خو عاجل نه: اوږد مهاله اهداف.
- عاجل خو مهم نه دی: د استازو ګډوډي.
- نه عاجل او نه مهم: د وخت ضایع کونکي له منځه یوسي.
د ایپیکورین وخت مدیریت شخصي ژوند ته میٹرکس پراخوي:
- د خوښیو پیژندنه: خوشحاله فعالیتونه لیست کړئ لکه لوستل، باغداري، یا د عزیزانو سره د وخت مصرف کول.
- د وخت تخصیص: دا شیبې د غیر مذاکرې وړ ملاقاتونو په توګه مهالویش کړئ.
- بیلانس: د هولیسټیک هوساینې لپاره د کار او تفریح سره ګډ کړئ.
#2 - د تغذیه معنی ارتباطات - د پرمختګ مثالونو لپاره وړاندیزونه
د دې پرځای چې یوازې د سوداګرۍ کارتونو تبادله وکړئ، تاسو کولی شئ د ریښتینې اړیکو رامینځته کولو شاوخوا وګرځئ چې تلپاتې اغیزه پریږدي. دلته دی څنګه:
- د مستند تجسس سره ښکیل شئ: خلاصې پوښتنې وپوښتئ چې د سطحې څخه بهر ځي، لکه "څه شی تاسو هڅولي چې خپل مسلک تعقیب کړي؟" یا "تر ټولو په زړه پورې پروژه کومه ده چې تاسو پرې کار کوئ؟" دا ریښتینې علاقه ښیې او د معنی خبرو اترو لپاره دروازه پرانیزي.
- په غور سره واورئ او په خواخوږۍ سره ځواب ورکړئ: پداسې حال کې چې یو څوک خپله کیسه شریکوي، په فعاله توګه واورئ. د سترګو تماس وساتئ، په موافقه کې سر وښورئ، او د مداخلې څخه ډډه وکړئ. کله چې دوی خبرې پای ته ورسوي، په فکري توګه ځواب ورکړئ.
- مستند او اړونده اوسئ: خپلې تجربې او ننګونې شریکې کړئ. زیانمنتیا ژورې اړیکې رامینځته کوي او د معنی خبرو اترو لپاره لاره هواروي.
#3 - د اغیزمنو اړیکو لپاره کیسه کول - د ښه کولو مثالونو لپاره وړاندیزونه
د کیسې ویلو جادو سره خپل اړیکه ښه کړئ. په خپلو خبرو اترو کې د اړونده کیسې په جوړولو سره خپل پیغامونه یادګار او ښکیل کړئ.
- شخصي کیسې وکاروئ: هغه تجربې شریک کړئ چې ستاسو لیدونکو سره اړیکه لري. کله چې د ننګونو په اړه بحث کوئ، په دې اړه وغږیږئ چې تاسو څنګه ورته خنډونه فتح کړل.
- اصلي مثالونه ښکاره کړئ: خپل ټکي د ریښتیني ژوند قضیو سره لوړ کړئ. هغه حالتونه تشریح کړئ چیرې چې ستاسو نظرونه توپیر لري. د قضیې مطالعې اعتبار او د پام وړ شواهد اضافه کوي.
- احساسات راپارول: د کیسې په شریکولو سره احساسات راپاروئ. تشریح کړئ چې ستاسو نوښت څنګه د یو چا په ژوند مثبت اغیزه کړې.
- اړونده او لنډ پاتې شئ: د خپل اصلي ټکي سره کیسې ترتیب کړئ. دوی لنډ وساتئ، په مهمو توضیحاتو تمرکز وکړئ. د خپل پیغام څخه د ګمراه کیدو څخه ډډه وکړئ.
- په یو پیغام سره پای ته ورسوئ: کیسې د خپل اصلي ټکي سره په اړیکه کولو سره پای ته ورسوئ. تشریح کړئ چې درس څنګه پلي کیږي، ستاسو پیغام پیاوړی کوي.
#4 - د لید بورډ په مرسته ستراتیژیکې موخې کنکریټ کړئ - د مثالونو د ښه کولو لپاره وړاندیزونه
خپل ستراتیژیک اهداف د ځواکمن تخنیک - لید بورډ په منلو سره سم کړئ. دا طریقه ستاسو اهداف د بصری له لارې په زړه پورې داستانونو ته بدلوي. دلته یو ګام په ګام لارښود دی:
- الهام راټول کړئ: انځورونه، نرخونه او سمبولونه راټول کړئ چې ستاسو د ستراتیژیکو اهدافو استازیتوب کوي - که مسلکي، شخصي، یا دواړه.
- خپله کیسه ترتیب کړئ: دا لیدونه په تخته کې تنظیم کړئ، ستاسو د هیلو او مطلوب پایلو بصري کیسه جوړه کړئ.
- د لیدلو وړ یادونه: خپل د لید بورډ په خپل ورځني چاپیریال کې په څرګند ډول ښکاره کړئ، د دوامداره هڅونکي او یادونې په توګه خدمت وکړئ.
دا متحرک چلند ستاسو موټر چلوي او ستاسو د مطلوب بریا په لور روښانه سړک نقشه چمتو کوي.
#5 - د "5 ولې" تخنیکونو سره د ستونزې حل کولو مهارتونو ته وده ورکړئ
د "5 ولې" تخنیک په کارولو سره د ستونزې حل کولو وړتیا لوړه کړئ. دا طریقه تاسو ته دا وړتیا درکوي چې ژور کیندنه وکړئ او د یوې مسلې اصلي لاملونه په مکرر ډول وپوښتئ "ولې؟"
- ستونزه تعریف کړئ: خپله ننګونه وپیژنئ، دا یوه خرابي یا تکراري مسله وي.
- پوښتنه وکړئ "ولې؟" د لومړنیو لاملونو پلټنه وکړئ، د بیلګې په توګه، د پروژې وروستۍ نیټه له لاسه ورکړې.
- لاملونه کشف کړئ: د "ولې؟" سره کیندل د پرله پسې پرتونو څرګندولو لپاره.
- اصلي لامل ته رسیدل: د بنسټیزو عواملو افشا کولو ته دوام ورکړئ.
- د پته اصلي مسله: د کرافټ حلونه د اصلي لامل په نښه کوي.
د تخنیک تکراري طبیعت تاسو سره مرسته کوي چې د ستونزې اصلیت پراخه پوهه ترلاسه کړئ. د ریښې مسلې حل کول د ستونزې د بیا راپورته کیدو مخه نیسي ، وخت او سرچینې خوندي کوي.
د ښه والي مثالونو لپاره اضافي سپارښتنې
- د ځان پاملرنې ته لومړیتوب ورکول: ستاسو د هوساینې او فعالیت د لوړولو لپاره منظم تمرین، خوب، او د ذهن ساتلو معمولونه رامینځته کړئ.
- د پوهې پراخول: د کورسونو، کتابونو او ورکشاپونو له لارې د دوامداره زده کړې لپاره وخت وقف کړئ.
- د بدلون سره سمون: په خپل کار کې د نوي ټیکنالوژیو او تګلارو په منلو سره انعطاف او تطابق وده وکړئ.
- د کار او ژوند توازن: د صحي کاري ژوند انډول ساتلو لپاره ستراتیژیو پلي کول لکه د وخت مخنیوی او پلاوي.
وروستۍ ليدتوګه:
د ښه کولو مثالونو لپاره د مختلفو وړاندیزونو په پلي کولو سره، موږ کولی شو خپل مهارتونه، اړیکې، او په ټولیزه توګه هوساینې ته وده ورکړو.
او کله چې دا د پریزنټشن مهارتونو اصلاح کولو خبره راځي ، د ځواک کارولو ته پام وکړئ د ASSlides، کوم چې کولی شي ستاسو پریزنټشنونه بلې کچې ته ورسوي!
FAQs
د پرمختګ لپاره د وړاندیز یوه بیلګه څه ده؟
د Epicurean وخت مدیریت تخنیک په کارولو سره د خپل وخت مدیریت مهارتونو ته وده ورکړئ.
د کارمندانو د ښه والي یوه بیلګه څه ده؟
د کارمندانو د پرمختګ یوه بیلګه کیدای شي یو کارمند شامل وي چې د دوی د اړیکو مهارتونو لوړولو کې کار کوي.
د پرمختګ د وړاندیزونو معنی څه ده؟
د ښه والي وړاندیزونه ګټور نظرونه یا مشورې دي چې موخه یې د مهارتونو، فعالیت، پروسې، یا هوساینې لوړول دي. دوی د ژوند په بیلابیلو برخو کې د غوره پایلو لپاره د عمل وړ ګامونه چمتو کوي.
ځواب: په حقیقت کی | ویلامیس
