'زما هدف کوئز څه دی؟ موږ د خپل مثالي ژوند په توګه تعریف کوو چې زموږ په مسلک کې بریالي وي، مینه لرونکې کورنۍ ولري، یا د ټولنې په اشرافي طبقه کې وي. په هرصورت، حتی کله چې د پورته ټولو فکتورونو سره مخ کیږي، ډیری خلک لاهم د یو څه "د لاسه ورکولو" احساس کوي - په بل عبارت، دوی د خپل ژوند هدف نه دی موندلی او نه یې پوره کړی.
نو، د ژوند موخه څه ده؟ تاسو څنګه د خپل ژوند هدف پیژنئ؟ راځئ چې زموږ سره ومومئ زما هدف پوښتنه څه ده!
فهرست:
د احسلایډونو سره داخلي ځان وپلټئ
د غونډو په جریان کې د نورو ساتیرۍ په لټه کې یاست؟
په AhaSlides کې د ساتیرۍ پوښتنې له لارې د خپل ټیم غړي راټول کړئ. د AhaSlides ټیمپلیټ کتابتون څخه وړیا کوئز اخیستلو لپاره لاسلیک وکړئ!
🚀 وړیا کوئز واخلئ☁️
د ژوند موخه څه ده؟
'زما هدف کوئز' څه شی دی؟ واقعیا اړینه ده؟ د ژوند هدف مفهوم د ژوند لپاره د اهدافو او لارښوونو سیسټم ټاکلو په توګه تعریف شوی. د دې سیسټم څخه مننه، تاسو هر سهار د ویښیدو لپاره دلیل او انګیزه لرئ، په هره پریکړه او چلند کې "لارښود"، په دې توګه ژوند ته معنی ورکوي.
د خوښۍ او خوښۍ حالت ته د رسیدو لپاره د ژوند هدف اړین دی. په ژوند کې د هدف احساس تاسو ته د رضایت او ستاسو شاوخوا خلکو سره د اړیکې احساس درکوي، ژوند خوشحاله او ډیر معنی لري.
زما هدف کوئز څه شی دی
I. څو انتخابي پوښتنې – زما موخه پوښتنه څه ده؟
۱/ ستاسو په نظر کوم عامل تر ټولو مهم دی؟
- یوه کورنۍ
- B. پیسې
- ج. بریالیتوب
- D. خوښۍ
2/ تاسو په راتلونکو 5-10 کلونو کې څه ترلاسه کول غواړئ؟
- الف. له کورنۍ سره ټوله نړۍ سفر وکړئ
- ب. بډایه کس شئ، په آرامۍ سره ژوند وکړئ
- ج. یو نړیوال شرکت جوړ کړئ
- D. تل د خوښۍ او آرامۍ احساس وکړئ
3/ تاسو معمولا د اونۍ په پای کې څه کوئ؟
- الف. د هلک ملګري/ملګرې سره یوه رومانتيکه نیټه
- B. بل په زړه پورې دنده ترسره کړئ
- ج. یو بل مهارت زده کړئ
- د ملګرو سره ناسته پاسته
4/ کله چې تاسو په ښوونځي کې یاست، تاسو ډیر وخت تیر کړی ...
- الف. د عاشق په لټه کې شئ
- ب. د ورځې خوبونه او تفریح
- ج. سخته مطالعه وکړئ
- د ملګرو د یوې ډلې سره راټول کړئ
5/ له لاندې څخه کوم یو تاسو د رضایت احساس کوي؟
- الف. یوه خوشحاله کورنۍ ولرئ
- ب) ډیرې پیسې ولرئ
- ج. په مسلک کې بریالیتوب
- د ډیری تفریحی محفلونو کې ګډون وکړئ
۶/ څه غواړې چې راتلونکي نسل ته په میراث پاتې شي؟
- الف. روغتیا او غوره والی
- ب. شتمني او الهام
- ج. په مسلک کې ستاینه او نفوذ
- D. مطمین یم ځکه چې تاسو په بشپړ ډول ژوند کړی
7/ ستاسو لپاره غوره سفر دی…
- الف. یوې نوې ځمکې ته د کورنۍ سفر
- B. په لاس ویګاس کیسینو کې ساہسک
- ج. د لرغون پېژندنې سفر
- D. د نږدې ملګرو سره په سړک کې یو کڅوړه واخلئ
ځوابونه
د هر ځواب لپاره:
- A - جمع 1 ټکی
- B - جمع 2 ټکي
- C - جمع 3 ټکي
- D - جمع 4 ټکي
له 7 څخه کم ټکي: ستاسو د ژوند هدف د خوشحاله کورنۍ جوړول دي. د خپل عزیز سره د وخت تیریدل ستاسو په ژوند کې ترټولو قیمتي شیبه ده. له همدې امله، کورنۍ تل ستاسو په زړه کې مرکزي ځای نیسي، او هیڅ شی نشي کولی ځای ونیسي.
8-14 ټکي: پیسې وګټئ او له ژوند څخه خوند واخلئ. تاسو د بډایه، آرایشي ژوند څخه خوند اخلئ او د مالي په اړه اندیښنه نلرئ. تاسو پروا نه کوئ چې تاسو څنګه یا کوم مسلک کې پیسې وګټئ، تر هغه چې تاسو د خپلو خوبونو ژوند کولو لپاره کافي عاید ترلاسه کولی شئ.
15-21 ټکي: په مسلک کې د پام وړ بریالیتوب. که تاسو تعقیب او وقف کول غوره کړي وي، مهمه نده چې د کار کومه ساحه وي، تاسو به خپلې ټولې هڅې په دې کې پانګونه وکړئ. تاسو د هغه څه ترلاسه کولو لپاره سخت کار کوئ چې تاسو یې غواړئ او د ستونزو سره مخ کیدو څخه ډارېږئ.
22-28 ټکي: په ژوند کې ستاسو هدف د ځان لپاره ژوند کول دي. تاسو خوښ او ساده ژوند غوره کړئ. ستاسو شاوخوا خلک ستاسو د خوشبینۍ او تل مثبت فکر کولو لپاره تاسو سره مینه لري. ستاسو لپاره، ژوند یو لوی جشن دی، او ولې خوند نه اخلئ؟
II. د ځان پوښتنو لیست - زما هدف کوئز څه دی
یو قلم او کاغذ واخلئ، یو خاموش ځای ومومئ چیرې چې تاسو به ګډوډ نه شئ، بیا د لاندې 15 پوښتنو هر ځواب ولیکئ.
(تاسو باید لومړی هغه نظرونه ولیکئ چې ذهن ته راځي پرته له دې چې ډیر فکر وکړي. نو یوازې واخلئ په هر ځواب کې 30 - 60 ثانیې. دا مهمه ده چې تاسو په صادقانه توګه ځواب ووایاست، پرته له ایډیټ کولو او په ځان باندې فشار اچولو پرته)
- څه شی خندا کوي؟ (کوم فعالیتونه، څوک، کومې پیښې، شوق، پروژې، او نور)
- تاسو په تیرو وختونو کې د کومو کارونو څخه خوند اخیستی؟ اوس څه؟
- څه شی تاسو ته لیوالتیا درکوي چې هر وخت هیرول زده کړئ؟
- څه شی تاسو د خپل ځان په اړه ښه احساس کوي؟
- په کومه برخه کې غوره ياست؟
- څوک تاسو ته ډیر الهام درکوي؟ د دوی په اړه څه شی دی چې تاسو ته الهام ورکوي؟
- خلک اکثرا ستاسو د مرستې غوښتنه کوي؟
- که تاسو یو څه درس ورکړی وای، دا به څه وي؟
- تاسو پښیمانه یاست چې تاسو په خپل ژوند کې څه کړي، ترسره کوئ، یا یې نه دي کړي؟
- فرض کړئ چې تاسو اوس 90 کلن یاست، د خپل کور مخې ته د تیږو په بنچ کې ناست یاست، د پسرلي هره نرمه هوا ستاسو په ګنډو کې احساس کوي. تاسو خوشحاله، خوښ، او د هغه څه څخه خوښ یاست چې ژوند یې وړاندې کوي. هغه سفر ته شاته ګورئ چې تاسو ورسره مخ شوي یاست، هغه څه چې تاسو یې ترلاسه کړي، ټولې اړیکې چې تاسو لرئ، ستاسو لپاره ترټولو معنی څه ده؟ لیست ښکته کړئ!
- تاسو د خپل ځان څخه کوم یو ډیر ارزښت لرئ؟ 3 - 5 غوره کړئ او له لوړ څخه ټیټ ته یې ترتیب کړئ. (اشاره: ازادي، ښکلا، روغتیا، پیسې، مسلک، زده کړه، مشرتابه، مینه، کورنۍ، ملګرتیا، لاسته راوړنه، او نور)
- له کومو ستونزو او ننګونو سره مخ شوي یاست او د بریا لپاره یې هڅه کوئ؟ تاسو څنګه په دې باندې بریالي شوئ؟
- ستاسو قوي باورونه څه دي؟ څه پکې شامل دي (کوم خلک، سازمانونه، ارزښتونه)؟
- که تاسو د ټولنې یوې برخې ته پیغام ولیږئ، څوک به وي؟ او ستاسو پیغام څه دی؟
- که د استعداد او موادو سره ډالۍ وي. تاسو به دا سرچینې څنګه د خلکو سره د مرستې لپاره وکاروئ، د چاپیریال ساتنه وکړئ، خدمت وکړئ او د ټولنې او نړۍ په پرمختګ کې مرسته وکړئ؟
پورته ځوابونه سره وصل کړئ، او تاسو به د خپل ژوند هدف پوه شئ:
"زه څه کول غواړم؟
زه له چا سره مرسته کول غواړم؟
پایله څنګه وه؟
زه به کوم ارزښت پیدا کړم؟"
ستاسو د ژوند هدف موندلو لپاره تمرینونه
که تاسو ومومئ چې پورته 'زما هدف څه شی دی' ستاسو لپاره مناسب نه دی، تاسو کولی شئ د خپل ژوند هدف موندلو لپاره لاندې لارې تمرین کړئ.
یو ژورنال ولیکئ
زما هدف کوئز څه شی دی؟ تاسو باید هره ورځ د ډیری شیانو سره معامله وکړئ. نو، که تاسو یوازې خپل اهداف په ذهن کې وساتئ، تاسو ممکن د دوی په اړه هیر کړئ. برعکس، د ژورنال لیکل تاسو سره مرسته کوي خپل ځان مشاهده کړئ، انعکاس وکړئ، یادونه وکړئ او ځان هڅوي ترڅو ژر تر ژره خپلو اهدافو ته ورسیږئ.
له ځانه پوښتنه کول
لکه څنګه چې تاسو په ژوند کې د خپل هدف ارزونه پیل کوئ، تاسو اړتیا لرئ د هغه څه په اړه انعکاس وکړئ چې تاسو یې خوښوئ، تاسو څه کوئ، او تاسو ته د یو ډیر هدف لرونکي ژوند کولو لپاره کوم بدلون ته اړتیا لرئ. دلته ځینې پوښتنې دي چې تاسو یې باید په پام کې ونیسئ:
- ستاسو په ژوند کې ترټولو خوشحاله شیبې کومې دي؟
- څه شی تاسو په خپل ځان واقعیا ویاړي؟
- که تاسو د ژوند کولو لپاره یوازې یوه اونۍ نوره درلوده، تاسو به څه کوئ؟
- کوم "باید" هغه څه غالب کړي چې تاسو "غواړئ"؟
- کوم بدلون کولی شي ستاسو ژوند خوشحاله کړي؟
هغه څه ته پاملرنه وکړئ چې تاسو یې لرئ
ژوند ته سترګې پرانیزئ، او تاسو به د خپل شاوخوا ښکلا او ټول ښه شیان وګورئ.
کله چې تاسو په هغه څه تمرکز وکړئ چې تاسو یې لرئ او نه هغه څه چې تاسو یې نه لرئ / غواړئ، ویره له منځه ځي، او خوښۍ راڅرګندېږي. تاسو به دا فکر پریږدئ چې تاسو خپل ژوند ضایع کوئ او "په شیبه کې ژوند کول" پیل کړئ. د خپل هدف موندل د فشار پر ځای یو خوندور سفر کیږي.
هدف د هدف څخه پورته وساتئ
که تاسو یوازې د لنډ مهاله اهدافو په ترلاسه کولو تمرکز وکړئ، تاسو به هیڅکله خپل ریښتینی لیوالتیا ونه مومئ یا د خپل هدف موندلو زده کړئ.
ستاسو د ژوند اهداف باید تل ستاسو د هدف موندلو پراساس وي. که نه نو ، تاسو به یوازې د لاسته راوړنې لنډ احساس احساس کړئ او ډیر ژر به د لوی څه په لټه کې شئ.
لکه څنګه چې تاسو موخې ټاکئ، له ځانه وپوښتئ: "زه څنګه احساس کوم چې ډیر بشپړ شوی یم؟ دا زما له هدف سره څنګه تړاو لري؟" یو ژورنال یا سیسټم وکاروئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل هدف په ذهن کې ساتئ.
کلیدي ټکي
نو، دا څنګه خپل هدف کوئز ومومئ! سربیره پردې زما هدف پوښتنه څه ده، او تمرینونه د ASSlides پورته وړاندیزونه، ستاسو لپاره د ژوند هدف موندلو لپاره ډیری نورې لارې شتون لري.
زموږ هر یو یوازې یو ژوند لري. له همدې امله، ژوند به ډیر معنی ولري کله چې تاسو پوهیږئ چې څنګه د هرې شیبې ستاینه او خوند واخلئ. له هر فرصت څخه ګټه واخلئ، حتی تر ټولو کوچنی هم د قدر کولو لپاره او هیڅ افسوس مه کوئ.
ډیری پوښتل شوي پوښتنې:
د "زما هدف پوښتنه څه ده" ګټې څه دي؟
د "زما هدف څه شی دی" ترسره کول باید تاسو سره د هغه څه په اړه فکر کولو کې مرسته وکړي چې تاسو یې خوښوئ ، څه شی تاسو د پوره کیدو احساس درکوي ، او څوک یا څه شی پدې نړۍ کې ستاسو لپاره خورا مهم دي. د ځان سپړنې له لارې، تاسو به د خپل ځان او خپلو اهدافو په اړه ښه پوهاوی رامینځته کړئ، چې د نور وضاحت او لارښوونې لامل کیږي.
ایا د یو چا د ژوند هدف په ټاکلو کې "زما هدف پوښتنې څه دي" دقیقې دي؟
"زما هدف پوښتنې څه دي" ممکن د فکر کولو لپاره ګټور وړاندیزونه ورکړي، مګر دوی د بشپړ درست بیان په توګه نشي لیدل کیدی. د دې پوښتنو هدف د شخصي انعکاس لید چمتو کول دي چې تاسو ته لارښود درکوي. ستاسو د ریښتیني هدف په اړه موندل کیدی شي یوازې د ازموینې اخیستلو په پرتله د غزیدلي داخلي سفر په څیر ډیر څه وي.
