Top 12+ abilități de viață pentru studenți | Actualizat în 2025

Teste și jocuri

Astrid Tran 15 Mai, 2025 9 citește min

Abilitățile de viață sunt necesare pentru ca fiecare copil să crească sănătos și să-l ajute să reușească mai târziu în viață. Aceste abilități de viață îi dotează pe copii cu o mentalitate puternică pentru a naviga în diverse aspecte ale vieții și a deveni persoane responsabile, independente și capabile.

Deci, care sunt cele mai importante abilități de viață pentru elevi de învățat? Lista de abilități de viață este amplă și diversă, dar nu există suficient timp pentru a le învăța pe toate deodată. Cu toate acestea, profesorii și părinții pot petrece timp observând punctele forte și punctele slabe ale fiecărui copil, iar personalizarea cursurilor de abilități de viață potrivite pentru fiecare dintre ei poate fi o abordare eficientă. 

În acest articol, enumeram primele 14 abilități de viață esențiale pentru studenții de toate vârstele, inclusiv abilitățile de viață pentru studenții cu dizabilități, care pot fi dezvoltate prin activități intenționate și zilnice.

Cuprins

Abilități de viață pentru studenți #1 - Management financiar

Abilitățile de alfabetizare financiară sunt abilități esențiale de viață pentru studenți, pe măsură ce își navighează în drumul spre vârsta adultă. Obținând o înțelegere solidă a finanțelor personale, studenții pot lua decizii informate cu privire la bani și pot construi o bază solidă pentru bunăstarea lor financiară. 

Abilitățile funcționale de matematică înseamnă mult mai ales pentru studenții cu dizabilități intelectuale. Cu aceste abilități de viață independentă, ei vor fi capabili să înțeleagă și să gestioneze banii, să măsoare și să se angajeze în rezolvarea practică a problemelor legate de situațiile de zi cu zi.

Abilități de viață pentru elevi #2 - Autodeterminare

Alte abilități de viață esențiale pentru studenți sunt autodeterminarea pe măsură ce aceștia își pornesc călătoria către independență și creștere personală. Aceste abilități le permit elevilor să își asume viața, să își stabilească obiective și să ia decizii care se aliniază cu valorile și aspirațiile lor.

De asemenea, implică activități de autoreflecție, care încurajează elevii să reflecteze asupra experiențelor, punctelor forte și domeniilor de dezvoltare proprii, să își îmbunătățească conștientizarea de sine și să promoveze dezvoltarea personală continuă.

În plus, învățarea despre autodeterminare le poate oferi o mai bună înțelegere a auto-reprezentării. Nu se vor teme să își apere nevoile, drepturile și opiniile, ceea ce le oferă încrederea și abilitățile necesare pentru a se reprezenta în diverse contexte.

Abilități de viață pentru elevi #3 - Rezolvarea conflictelor

Abilitățile de viață ale elevilor, cum ar fi abilitățile de rezolvare a conflictelor, sunt, de asemenea, semnificative. Predând negocierea, ascultarea activă și empatia, îi dotăm cu strategii eficiente pentru a aborda conflictele.

Aceste abilități nu numai că reduc stresul, ci și stimulează înțelegerea și promovează bunăstarea mentală. Elevii învață să-și comunice nevoile, să empatizeze cu ceilalți și să lucreze pentru soluții reciproc avantajoase, creând un mediu armonios și incluziv.

abilități de viață zilnică educație specială
Colaborarea, negocierea și rezolvarea conflictelor sunt câteva abilități practice pe care elevii le pot exersa în sala de clasă | Shutterstock

Abilități de viață pentru elevi #4 - Autodisciplină

Autodisciplinele vin întotdeauna pe lângă abilitățile de bază de autogestionare pentru elevii elementare care trebuie să fie echipate. Ea implică dezvoltarea capacității de a-și controla acțiunile, gândurile și emoțiile în urmărirea obiectivelor pe termen lung. 

Practicând autodisciplina, elevii cultivă obiceiuri de concentrare, perseverență și responsabilitate. Ei învață să prioritizeze sarcinile, să își gestioneze timpul în mod eficient și să reziste distragerilor sau tentațiilor care le pot împiedica progresul. 

Autodisciplina le permite studenților să rămână dedicați studiilor, să mențină un stil de viață sănătos și să facă alegeri care se aliniază cu valorile și aspirațiile lor, conducând în cele din urmă la creșterea și realizarea personală.

Abilități de viață pentru elevi #5 - A fi recunoscător

Va fi o mare greșeală dacă profesorii și părinții nu pun „învățați să fiți recunoscători” în abilitățile de viață de top pentru elevi. Recunoștința cultivă o mentalitate pozitivă, încurajează reziliența și îmbunătățește bunăstarea generală. Învățându-i pe elevi să aprecieze binele din viața lor și să-și exprime recunoștința față de ceilalți, cultivăm un sentiment de mulțumire, empatie și umilință. 

Pentru exersare, studenții pot scrie scrisori de recunoștință cuiva care a avut un impact pozitiv asupra vieții lor. Ar putea fi un profesor, un părinte, un prieten sau un mentor.

Abilități de viață pentru elevi #6 - Inteligența emoțională

Dacă studenții vor să fie lideri mari în viitor, este vital să-i antrenezi cu abilități de viață precum inteligența emoțională. Se referă la înțelegerea și gestionarea propriilor emoții, împreună cu conștientizarea de sine, empatie și comunicare eficientă. Prin dezvoltarea acestor abilități, elevii își pot înțelege și gestiona emoțiile, pot naviga în interacțiunile sociale și pot construi relații puternice. 

Inteligența emoțională le permite liderilor să inspire și să-i motiveze pe alții, să rezolve conflicte și să ia decizii bine gândite, bazate atât pe logică, cât și pe empatie. Prin prioritizarea dezvoltării inteligenței emoționale, studenții obțin instrumentele necesare pentru a deveni lideri eficienți și plini de compasiune, care îi pot influența și inspira pozitiv pe cei din jur.

abilități de viață pentru a preda elevilor de gimnaziu
(Spencer Ann Bowden, învățătoare la clasa a patra la Școala Elementară Hurley) Ea merge mile suplimentare pentru a preda elevilor abilități de viață | Rebecca Rider/Salisbury Post

Abilități de viață pentru studenți #7 - Managementul timpului

Abilități de viață pentru nevoi speciale: Învățarea elevilor să își gestioneze timpul în mod eficient. Totul este să-i înveți cum să prioritizeze sarcinile, să stabilească obiective și să respecte termenele limită. Managementul timpului este cel mai bun mod de a stimula organizarea și productivitatea. 

Cea mai ușoară modalitate de a îmbunătăți aceste abilități de viață pentru elevi este să le cereți să creeze un program sau o listă de activități. Pot învăța să organizeze sarcinile și să aloce intervale de timp specifice pentru fiecare activitate. Cu o practică constantă, gestionarea timpului devine un obicei natural, ducând la creșterea productivității și la reducerea nivelului de stres.

Abilități de viață pentru elevi #8 - Gândire critică

Este demn de remarcat faptul că elevii ar trebui să învețe gândirea critică cât mai curând posibil. Aceasta nu este doar pentru a studia abilități pentru viața academică, ci este aplicată și în rutina zilnică. Dezvoltarea unei gândiri critice puternice îi ajută pe elevi să analizeze informațiile, să evalueze argumentele și să ia decizii informate. Aceasta promovează raționamentul logic și abilitățile de rezolvare a problemelor.

Elevii pot exersa gândirea critică analizând critic un articol de știri. Ei pot evalua credibilitatea sursei, pot identifica orice prejudecăți sau erori logice în argumentele prezentate și pot evalua dovezile furnizate pentru a susține afirmațiile.

abilități de viață pentru elevii din învățământul special
Gândirea critică este o abilitate academică importantă pentru studenți, care să cultive o mentalitate puternică | Shutterstock

Abilități de viață pentru elevi #9 - Învață cum să spui NU

Nu mulți dintre noi pot spune NU atunci când cineva îți cere o favoare fără să se simtă vinovați, mai ales într-un mediu de lucru. A învăța cum să spui „nu” reprezintă abilități practice de viață pe care elevii trebuie să le dezvolte. Îi învață cum să stabilească limite, să-și prioritizeze propriile nevoi și să ia decizii încrezătoare. 

A spune „nu” cu respect și asertiv le permite copiilor să-și comunice limitele, menținând în același timp relații pozitive. Ei pot exersa jucând diferite scenarii și învățând să-și exprime motivele și alternativele atunci când refuză o solicitare. Prin stăpânirea acestei abilități, copiii câștigă încredere în sine, asertivitate și capacitatea de a-și gestiona timpul și angajamentele în mod eficient.

Abilități de viață pentru elevi #10 - Faceți față eșecului

Un proverb chinezesc antic spune: „Eșecul este mama succesului”; Mulți copii sunt reticenți în a recunoaște această zicală. Copiii ar trebui să învețe să facă față eșecului cât mai curând posibil, deoarece este o abilitate fundamentală de viață care îi pregătește pentru suișurile și coborâșurile inevitabile ale vieții.

În plus, vor înțelege că atingerea obiectivelor necesită timp, efort și uneori mai multe încercări. Îi împiedică să fie descurajați de eșecurile inițiale și îi ajută să își stabilească obiective realizabile.

Abilități de viață pentru elevi #11 - Colaborare

Abilitățile de colaborare implică lucrul eficient în echipă, respectarea diferitelor perspective și contribuția la obiectivele grupului. Această abilitate este valoroasă atât pentru mediul academic, cât și pentru cel profesional.

O modalitate excelentă de a preda colaborarea este prin activități de lucru în echipă. Poate fi o competiție între echipe. Elevii sunt împărțiți în echipe și participă la provocări sau competiții care le cer să colaboreze, să comunice și să elaboreze strategii împreună.

Abilități de viață pentru elevi #12 - Abilități sociale

Abilitățile sociale joacă un rol crucial în interacțiunile zilnice ale oricărui copil. În special, atunci când predați abilități de viață elevilor cu autism, puteți lua în considerare începerea cu abilitățile sociale, deoarece acestea le pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții. 

Predarea abilităților sociale poate implica jocuri de rol, povești sociale, modelare și oferirea de oportunități de practică și feedback. Sprijină bunăstarea socială și emoțională a elevilor, le îmbunătățește abilitățile de comunicare și promovează interacțiuni sociale pozitive în diferite contexte.

Cum să faci cursurile de abilități de viață mai interesante și captivante pentru studenți

predarea abilităților de viață elevilor elementare
Predarea abilităților de viață elevilor din ciclul primar necesită mai multă creativitate și inovație | Shutterstock

Ani de zile, cursurile de abilități de viață nu au prezentat niciun interes pentru elevi, deoarece par deconectate de nevoile și interesele lor imediate. Pentru a aborda această provocare și a face programele de abilități de viață pentru școli mai interesante și mai captivante, luați în considerare următoarele strategii:

  • Activități practice

Includeți activități interactive și practice în școli, predând abilități de viață care să le permită elevilor să exerseze și să aplice abilitățile pe care le învață. Acestea ar putea include jocuri de rol, simulări, proiecte de grup și sarcini de rezolvare a problemelor.

  • Invatare colaborativa

Încurajează colaborarea și munca în echipă între elevi. Proiectați activități și proiecte care le cer să lucreze împreună, să împărtășească idei și să învețe unii de la alții. Încurajează interacțiunile de la egal la egal și oferă oportunități

  • Gamification

Gamificați experiența de învățare prin încorporarea de elemente de jocuri, cum ar fi sisteme de puncte, provocări și recompense. Acest lucru poate crește motivația, implicarea și sentimentul de împlinire.

  • Excursii și vorbitori invitați

Organizați excursii în cadrul comunității relevante sau invitați vorbitori invitați care își pot împărtăși experiențele legate de abilitățile de viață predate. Acest lucru adaugă o dimensiune practică și reală procesului de învățare.

  • Reflecție și autoevaluare

Oferiți oportunități elevilor de a reflecta asupra învățării lor și de a aplica abilitățile în moduri practice. Încurajează-i să-și facă un jurnal, să stabilească obiective și să reflecte asupra progresului lor. Sărbătorește succesele și recunoaște creșterea pe care au obținut-o.

  • Fă-l interactiv

Încurajează participarea și implicarea elevilor prin încorporarea elementelor interactive în lecții. Utilizați sisteme de răspuns cu clicuri, sondaje online, chestionare interactive sau discuții în grupuri mici pentru a încuraja implicarea activă.

abilități de viață online pentru studenți
Faceți o dezbatere pentru a oferi studenților spațiu pentru a-și dezvolta abilitățile de viață

Intrebari cu cheie

Niciodată nu este prea devreme sau prea târziu pentru a aduce elevilor mai multe lecții de abilități de viață. Dar a face studenții angajați și entuziasmați tot timpul este o sarcină descurajantă. În efortul de a face cursuri excelente de abilități de viață pentru toate tipurile de studenți, rețineți că interacțiunea este cheia angajării în clasă. 

Ref: Forbes