Как разработать индивидуальный план тренировок | Анонс 2025 года

Работа

Астрид Тран 12 сентября 2025 7 мин чтения

Персонализированный план обучения повышает вовлеченность сотрудников, что приводит к повышению производительности труда и снижению текучести кадров. Но работодателям следует быть осторожными. Неэффективное обучение может быстро поглотить большую часть времени сотрудников и бюджета компании.

Итак, как добиться успеха с помощью индивидуального плана тренировок? В этой статье представлены лучшие советы по созданию индивидуальный план тренировок лучше всего подходят для вашей организации.

Содержание

Что такое индивидуальный план тренировок?

Персонализированное обучение направлено на создание индивидуального контента, который будет соответствовать сильным и слабым сторонам, потребностям и интересам учащихся. Его цель – предоставить учащимся возможность высказывать свое мнение и выбирать, что, как, когда и где они осваивают свои знания и навыки, – обеспечить гибкость и поддержку для обеспечения мастерства на самом высоком уровне.

По данным Education Elements, четыре основных варианта персонализированного обучения включают в себя: 

принципы персонализированного обучения
Четыре основных принципа персонализированного обучения и подготовки
  • Гибкое содержимое и инструменты: это процесс использования основополагающего, адаптивного и легко настраиваемого контента, чтобы помочь учащемуся улучшить свое обучение, выполняя дифференцированные задачи по дифференцированному пути, темпу и производительности.
  • Целевое обучение: Преподаватели используют передовые методы преподавания и обучения для удовлетворения конкретных потребностей учащихся и целей обучения, например, небольшие группы, 1–1 и стратегические группы.
  • Размышления и ответственность учащихся: Все начинается с постоянного размышления, и обучающиеся учатся ставить перед собой цели и иметь реальный выбор для самосовершенствования в процессе обучения.
  • Решения, основанные на данных: учащимся предоставляется возможность проанализировать свои данные и принимать решения об обучении на основе этих данных.

Каковы примеры индивидуальных планов тренировок?

Как проходит индивидуальное обучение? Эти примеры являются лучшими пояснениями, которые помогут вам лучше понять персональный план тренировок:

Персональные тренировки 1 на 1: Это наиболее распространённая форма персонализированных тренировок. Часто она проводится в фитнес-центре, где профессиональный тренер занимается только с одним учеником. Он или она отвечает за весь процесс развития его способностей и адаптирует план тренировок к его потребностям. Несомненно, главное преимущество заключается в том, что каждая тренировка, проводимая индивидуально с опытным тренером, быстро сокращает ваш путь к желаемой фитнес-цели.

обучение 1 на 1: Сегодня многие образовательные центры предлагают индивидуальное обучение, например, изучение иностранного языка. Многие люди с плотным графиком предпочитают эту форму обучения, поскольку она подстраивается под их расписание, обеспечивает больше взаимодействия и меньше отвлекающих факторов, что способствует лучшим результатам.

Наставничество: Это хороший пример индивидуального корпоративного плана обучения. Это сочетание обучения и социального взаимодействия. На рабочем месте компании часто предлагают неопытным сотрудникам, особенно новичкам, обращаться за советом, обучением и поддержкой к более опытному руководителю. Это может быстро устранить пробел в навыках и знаниях, которого не хватает неопытным сотрудникам. 

индивидуальный план тренировок
Пример индивидуального плана тренировок

Чем сейчас занимаются организации по всему миру?

Будь то большие или маленькие компании, инвестиции в таланты всегда необходимы. Дюссар реализовали видеотеку — платформу наподобие YouTube, которая поможет сотрудникам совершенствовать свои навыки более удобным и персонализированным способом. Он работает по принципу машинного обучения и предоставляет периодические рекомендации, основанные на целях пользователя или потенциальных возможностях роста.

Помимо вышесказанного, Макдональдс недавно запустила программу электронного обучения по запросу под названием «Фред» — бездисковую дилемму для работников, которая позволяет сотрудникам всех уровней получать доступ к новейшим обновленным учебным материалам через компьютер, планшет и мобильный телефон.

В то же время, LaSalle делает это более простым. Часто спрашивая своих сотрудников о том, какие слабые места они хотят усилить и какие навыки они хотят приобрести, они гарантируют, что все голоса будут услышаны, а команда наставников и тренеров усердно работает над этим.

Как создать персонализированное онлайн-обучение для сотрудников

«У каждого сотрудника есть что-то уникальное, над чем он хочет работать, и они также учатся по-разному». - – Сирмара Кэмпбелл Тухилл, SHRM-CP, сеть LaSalle

При разработке персонализированного корпоративного обучения для сотрудников почти все организации заботятся об удобстве, стоимости и эффективности. Таким образом, тенденция инвестирования в персонализированное онлайн-обучение растет в геометрической прогрессии. Вот 4 лучшие стратегии поддержки персонализированного обучения на рабочем месте:

№1. Понимать учащихся

Во-первых, успешная персонализированная корпоративная программа начинается с понимания учащихся, их стилей обучения и того, что им нужно. Давайте зададим эти вопросы, когда вы захотите начать персонализировать план обучения для своих сотрудников:

  • Как учится этот сотрудник? Некоторые сотрудники лучше всего учатся с помощью визуальных и аудиоматериалов, другие предпочитают учиться на практических занятиях. 
  • Какова его или ее скорость обучения? Не все учатся в одинаковом темпе. Даже один и тот же человек осваивает разные навыки с разной скоростью. 
  • Чему она или он хочет научиться? Сосредоточьтесь на болевых точках. Некоторые сотрудники могут захотеть освоить новые навыки для продвижения по карьерной лестнице, в то время как другие могут захотеть освоить новые навыки для личностного роста. 
  • На что отреагировали другие? Крайне важно взглянуть на данные предыдущих учащихся или посмотреть, что учащимся нравилось в прошлом, и дать рекомендации на основе этого.

#2. Создайте список навыков 

Инвентаризация навыков представляет собой полный список всего опыта, профессиональные навыкии образовательный уровень сотрудников организации. Это стратегический бизнес-инструмент, который помогает организациям понять, достаточны ли текущие навыки сотрудников для достижения их целей и где имеются пробелы в навыках. Это также помогает специалистам по персоналу руководить организацией в ключевых областях подбора персонала, управления талантами, обучения и развития, а также стратегического планирования рабочей силы.

№3. Воспользуйтесь преимуществами электронного обучения

Индивидуальный план обучения может стоить целое состояние, хотя внутреннее наставничество и коучинг в некоторой степени эффективны, он не может гарантировать, что все старшие и новички смогут совпадать друг с другом с первого раза. Экономически выгодно использовать Платформа электронного обучения адаптировать программу обучения. Создайте различные персонализированные пути обучения и предложите им выбор и возможности в их курсах электронного обучения.

Приложения электронного обучения для разработки корпоративного обучения

№3. Создавайте интерактивные учебные модули

Нет лучшего способа сделать обучение более интересным, чем использование интерактивных учебных модулей, то есть поощрение учащихся к активному взаимодействию с контентом. Эти модули могут включать в себя различные интерактивные элементы, такие как тесты, симуляции, цифровые истории и сценарии с разветвлениями. Например, вы можете создать таблицу лидеров для отслеживания прогресса сотрудников, предлагать значки за прохождение модулей или создать охота мусорщика это требует от сотрудников находить информацию в рамках курса.

разработать индивидуальный план тренировок
Разработайте персонализированную программу тренировок с помощью AhaSlides

FAQ

Как составить персональный план тренировок?

Чтобы разработать свои персональные планы тренировок, вы можете начать с определения своих целей, используя структуру SMART, а затем выбрав подходящую платформу электронного обучения, например Udemy или Coursera. Создайте график обучения и придерживайтесь его. Совет: установите напоминания и уведомления, которые помогут вам не сбиться с пути. Сделайте обучение привычкой, только настойчивые люди выигрывают в игре. 

Как написать собственную программу тренировок?

Как написать собственную программу тренировок?
- Лучше иметь постановку целей, важны как краткосрочные, так и долгосрочные. Все цели должны соответствовать структуре SMART и быть достижимыми, конкретными и измеримыми.
- Определить задачи, которые необходимы для достижения целей.
- Для того чтобы ваши тренировки были эффективными, важен подробный график, когда это делать, сколько времени требуется на каждое задание и как часто.
- Найдите время, чтобы получить обратную связь, проверить ход выполнения и предложить альтернативные варианты, если инициалы не работают.

Ref: ШРМ | элементы