«Правда или действие» остаётся одной из самых универсальных игр для знакомства в любых условиях — от непринуждённых игровых вечеров с друзьями до тимбилдинга на работе. Организуете ли вы вечеринку, проводите обучающий семинар или ищете увлекательные виртуальные встречи, эта классическая игра создаёт незабываемые моменты, разрушая социальные барьеры.
Это подробное руководство содержит более 100 тщательно подобранных вопросов «правда или действие», сгруппированных по контексту и типу аудитории, а также советы экспертов по проведению успешных игр, которые позволяют удерживать внимание всех участников, не выходя за рамки комфорта.
Содержание
Почему «Правда или действие» работает как инструмент вовлечения
Психология sобщая уязвимость: Исследования в области социальной психологии показывают, что контролируемое самораскрытие (например, ответы на вопросы, требующие правдивости) укрепляет доверие и групповые связи. Когда участники делятся личной информацией в безопасной игровой обстановке, это создаёт психологическую безопасность, которая переносится и на другие взаимодействия.
Сила легкого смущенияВыполнение заданий вызывает смех, который высвобождает эндорфины и создаёт позитивные ассоциации с группой. Этот совместный опыт лёгких испытаний укрепляет товарищеские отношения эффективнее, чем пассивные попытки растопить лёд.
Требования к активному участию: В отличие от многих игр для вечеринок или мероприятия по командообразованию Там, где некоторые могут спрятаться на заднем плане, «Правда или действие» гарантирует, что все будут в центре внимания. Равное участие создаёт равные условия и помогает более тихим членам команды чувствовать себя вовлечёнными.
Адаптируется к любому контексту: От профессиональных корпоративных тренингов до неформальных дружеских встреч, от виртуальных совещаний до личных мероприятий — «Правда или действие» прекрасно масштабируется в зависимости от ситуации.
Основные правила игры
Для этой игры требуется от 2 до 10 игроков. Каждый участник игры «Правда или действие» по очереди получит вопросы. На каждый вопрос они могут выбирать между правдивым ответом или выполнением задания.

100+ вопросов «Правда или действие» по категориям
Вопросы «Правда или действие» для друзей
Идеально подходит для игровых вечеров, неформальных встреч и восстановления связей с близкими.
Вопросы правды для друзей:
- Какой секрет вы никому в этой комнате не рассказали?
- Чего ты рад, что твоя мама о тебе не знает?
- В каком самом странном месте вам когда-либо доводилось ходить в туалет?
- Что бы вы сделали, если бы на неделю стали противоположным полом?
- Какой самый неловкий поступок вы совершили в общественном транспорте?
- Кого бы ты хотел поцеловать в этой комнате?
- Если бы вы встретили джинна, какими бы были ваши три желания?
- С кем из присутствующих здесь людей вы бы согласились встречаться?
- Вы когда-нибудь притворялись больным, чтобы избежать общения с кем-то?
- Назовите человека, о поцелуе которого вы сожалеете.
- Какую самую большую ложь вы когда-либо говорили?
- Вы когда-нибудь жульничали в игре или соревновании?
- Какое ваше самое неловкое воспоминание из детства?
- Кто был вашим худшим свиданием и почему?
- Какое самое ребяческое действие вы все еще совершаете?
Попробуйте вращающееся колесо «Правда или действие»

Веселые задания для друзей:
- Сделайте 50 приседаний, громко считая.
- Скажите две честные (но добрые) вещи о каждом присутствующем в комнате.
- Танцуйте без музыки в течение 1 минуты.
- Пусть человек справа от вас разрисует ваше лицо смываемым маркером.
- В следующих трех раундах говорите с акцентом, который выберет группа.
- Отправьте голосовое сообщение о том, как вы поете песню Билли Айлиш, в семейный групповой чат.
- Опубликуйте в своей истории в Instagram неловкую старую фотографию.
- Отправьте сообщение человеку, с которым вы не общались больше года, и сделайте скриншот ответа.
- Позвольте кому-то другому опубликовать статус в ваших социальных сетях.
- В течение следующих 10 минут говорите только рифмами.
- Произведите наилучшее впечатление на другого игрока.
- Позвоните в ближайшую пиццерию и спросите, продают ли они тако.
- Съешьте ложку приправы, выбранной группой.
- Позвольте кому-нибудь уложить ваши волосы так, как он хочет.
- Попробуйте станцевать первый танец в TikTok на чьей-то странице «For You».
Вопросы «правда или действие» для сплочения коллектива на рабочем месте
Эти вопросы обеспечивают идеальный баланс между развлечением и профессионализмом — идеально подходят для корпоративных тренингов, командных семинаров и занятий по развитию персонала.
Вопросы для установления истины, уместные на рабочем месте:
- Какой самый неловкий случай произошел с вами на рабочей встрече?
- Если бы вы могли поменяться местами с любым сотрудником компании на один день, с кем бы вы поменялись местами?
- Что вас больше всего раздражает в совещаниях?
- Вы когда-нибудь присваивали себе чужую идею?
- Какая самая худшая работа у вас когда-либо была?
- Если бы вы могли изменить что-то одно на нашем рабочем месте, что бы это было?
- Каково ваше честное мнение о мероприятиях по построению команды?
- Вы когда-нибудь засыпали во время презентации?
- Какая самая забавная ошибка автокоррекции в вашем рабочем письме?
- Если бы вы не работали здесь, какую работу вы бы хотели иметь?
Профессиональные вызовы:
- Произнесите 30-секундную мотивирующую речь в стиле вашего любимого киногероя.
- Отправьте сообщение в командный чат, используя только эмодзи, и посмотрите, смогут ли люди догадаться, что вы хотите сказать.
- Произведите впечатление на своего менеджера.
- Опишите свою работу, используя только названия песен.
- Проведите для группы 1-минутную медитацию под руководством инструктора.
- Поделитесь самой неловкой историей из своей жизни, связанной с работой на дому.
- Обучите группу навыку, которым вы владеете, менее чем за 2 минуты.
- Создайте и презентуйте на месте новый слоган компании.
- Сделайте искренние комплименты трем людям в комнате.
- Разыграйте свою утреннюю рутину в ускоренном режиме.
Вопросы «Правда или действие» для подростков
Соответствующие возрасту вопросы, которые создают веселье, не переходя границ, — идеально подходят для школьных мероприятий, молодежных групп и подростковых вечеринок.
Вопросы правды для подростков:
- Кто был вашей первой влюбленностью?
- Какой самый неловкий поступок совершили ваши родители в присутствии ваших друзей?
- Вы когда-нибудь списывали на тесте?
- Что бы вы изменили в себе, если бы могли?
- Кого из последних вы преследовали в социальных сетях?
- Вы когда-нибудь лгали о своем возрасте?
- Какой момент в школе был для тебя самым неловким?
- Вы когда-нибудь притворялись больными, чтобы не пойти в школу?
- Какую самую худшую оценку вы когда-либо получали, и за что?
- Если бы вы могли встречаться с кем угодно (знаменитостью или нет), с кем бы вы встречались?
Задания для подростков:
- Сделайте 20 прыжков звездочкой, напевая буквы алфавита.
- Позвольте кому-нибудь просмотреть вашу фотопленку в течение 30 секунд.
- Опубликуйте в своей истории неловкую детскую фотографию.
- В течение следующих 10 минут говорите с британским акцентом.
- Позвольте группе выбрать вашу фотографию профиля на следующие 24 часа.
- Создайте свое лучшее впечатление об учителе (без имен!).
- Постарайтесь не смеяться в течение 5 минут (группа попытается вас рассмешить).
- Съешьте ложку приправы по выбору группы.
- Ведите себя как ваше любимое животное до следующего хода.
- Научи всех своему самому неловкому танцевальному движению.
Пикантные вопросы «правда или действие» для пар
Эти вопросы помогают парам узнать друг о друге что-то новое и добавляют остроты свиданиям.
Вопросы правды для пар:
- Что ты всегда хотел попробовать в наших отношениях, но не упоминал?
- Ты когда-нибудь лгал мне, чтобы пощадить мои чувства? О чём?
- Какое ваше любимое воспоминание о нас?
- Есть ли что-нибудь во мне, что все еще удивляет тебя?
- Какое было ваше первое впечатление обо мне?
- Вы когда-нибудь завидовали кому-нибудь из моих друзей?
- Какой самый романтичный поступок я когда-либо для тебя делал?
- Что бы вам хотелось, чтобы я делал чаще?
- Чего вы больше всего боитесь в отношениях?
- Если бы мы могли сейчас вместе отправиться куда-нибудь, какое место вы бы выбрали?
Задания для пар:
- Сделайте партнеру двухминутный массаж плеч.
- Поделитесь самой неловкой историей из наших отношений.
- Пусть завтра ваш партнер выберет вам наряд.
- Напишите своему партнеру короткую любовную записку прямо сейчас и прочтите ее вслух.
- Научите своего партнера тому, в чем вы хороши.
- Воссоздайте свое первое свидание за 3 минуты.
- Позвольте вашему партнеру публиковать в социальных сетях все, что он захочет.
- Сделайте своему партнеру три искренних комплимента.
- Скопируйте образ своего партнера (ласково).
- Запланируйте сюрприз на следующую неделю и поделитесь подробностями.
Смешные вопросы «правда или действие»
Когда цель — чистое развлечение, это идеальный вариант для разрядки обстановки на вечеринках или поднятия настроения во время мероприятий.
Смешные вопросы правды:
- Вы когда-нибудь практиковали поцелуи перед зеркалом?
- Какую самую странную вещь ты когда-либо ел?
- Если бы вам пришлось удалить одно приложение с телефона, какое из них расстроило бы вас больше всего?
- Какой самый странный сон вам когда-либо приснился?
- Как вы думаете, кто в этой комнате одет хуже всех?
- Если бы вам пришлось вернуться к бывшему, кого бы вы выбрали?
- Какое ваше самое постыдное запретное удовольствие?
- Как долго вы обходились без душа?
- Вы когда-нибудь махали рукой тому, кто на самом деле не махал вам?
- Что было самым неловким в вашей истории поиска?
Смешные вызовы:
- Очистите банан, используя только пальцы ног.
- Нанесите макияж, не глядя в зеркало, и оставьте его до конца игры.
- Ведите себя как цыпленок до следующего хода.
- Повернитесь вокруг своей оси 10 раз и попытайтесь идти по прямой линии.
- Напишите своему возлюбленному что-нибудь случайное и покажите всем его ответ.
- Позвольте кому-нибудь накрасить ваши ногти так, как он хочет.
- В течение следующих 15 минут говорите от третьего лица.
- Попытайтесь максимально точно пародировать знаменитость на 1 минуту.
- Выпейте рюмку рассола или уксуса.
- Позвольте другому игроку щекотать вас в течение 30 секунд.
Смелые вопросы типа «правда или действие»
Для встреч взрослых, где группа готова к более смелому контенту.
Острые вопросы правды:
- Какой самый неловкий поступок вы совершили, чтобы привлечь чье-то внимание?
- Вы когда-нибудь были влюблены в кого-то из присутствующих в этой комнате?
- Какой ваш самый неловкий романтический опыт?
- Вы когда-нибудь лгали о своем семейном положении?
- Какую худшую фразу для знакомства вы когда-либо использовали или слышали?
- Вы когда-нибудь кого-то преследовали?
- Какой самый авантюрный поступок вы когда-либо делали?
- Вы когда-нибудь отправляли сообщение не тому человеку? Что случилось?
- Что больше всего разрушает ваши отношения?
- Какой самый смелый поступок вы когда-либо совершали?
Смелые подвиги:
- Обменяйтесь предметом одежды с игроком справа от вас.
- Удерживайте положение планки в течение 1 минуты, пока другие пытаются отвлечь вас разговором.
- Сделайте кому-нибудь в комнате искренний комплимент по поводу его внешнего вида.
- Сделайте 20 отжиманий прямо сейчас.
- Позвольте кому-нибудь сделать вам новую прическу с использованием геля для волос.
- Спойте кому-нибудь в комнате романтическую песню.
- Поделитесь неловкой фотографией из своей фотопленки.
- Позвольте группе прочитать вашу последнюю текстовую переписку (вы можете заблокировать одного человека).
- Опубликуйте в социальных сетях пост «Милое чувство, возможно, удалю позже» с вашим текущим образом.
- Позвоните другу и объясните ему правила игры «Правда или действие» максимально сложным языком.
Часто задаваемые вопросы
Сколько человек вам нужно для «Правды или действия»?
«Правда или действие» лучше всего подходит для 4–10 игроков. Если игроков меньше 4, игре не хватает энергии и разнообразия. Если игроков больше 10, попробуйте разбиться на группы поменьше или рассчитывайте на более длительную игру (более 90 минут, чтобы каждый мог сделать несколько ходов).
Можно ли сыграть в «Правду или действие» виртуально?
Конечно! Игра «Правда или действие» идеально адаптируется к виртуальным условиям. Используйте инструменты видеоконференций и AhaSlides для случайного выбора участников (Spinner Wheel), анонимного сбора вопросов (функция «Вопросы и ответы») и голосования за выполнение заданий (функция «Опросы в реальном времени»). Сосредоточьтесь на заданиях, которые можно выполнить на камеру: показ предметов из дома, пародирование, пение или создание чего-либо на месте.
А что, если кто-то откажется и от правды, и от действия?
Установите это правило перед началом игры: если кто-то пропускает и правду, и действие, он должен ответить двумя правдами на следующем ходу или выполнить действие, выбранное группой. В качестве альтернативы, дайте каждому игроку 2-3 пропуска за всю игру, чтобы он мог отказаться от ответа, если ему действительно некомфортно, без штрафа.
Как сделать игру «Правда или действие» подходящей для работы?
Сосредоточьтесь на вопросах о предпочтениях, опыте работы и мнениях, а не на личных отношениях или личных делах. Сформулируйте задания как творческие задачи (впечатления, быстрые презентации, демонстрация скрытых талантов), а не как неловкие трюки. Всегда допускайте ошибки без осуждения и ограничивайте время выполнения задания 30–45 минутами.
В чем разница между игрой «Правда или действие» и похожими играми-тренерами?
В то время как такие игры, как «Две правды и ложь», «Я никогда не» или «Что бы вы предпочли», предлагают разные уровни раскрытия информации, «Правда или действие» уникальным образом сочетает в себе как вербальный обмен информацией (правда), так и физические испытания (действие). Этот двойной формат учитывает разные типы личности: интроверты могут предпочесть правду, а экстраверты часто выбирают действие, что делает игру более инклюзивной, чем игры с одним форматом.
Как сохранить игру «Правда или действие» актуальной после нескольких раундов?
Вносите вариации: тематические раунды (воспоминания детства, истории о работе), командные задания, ограничения по времени на выполнение заданий или цепочки последствий (где каждое задание связано с последующим). Используйте AhaSlides, чтобы участники могли отправлять креативные задания через Word Cloud, обеспечивая постоянное обновление контента. Меняйте мастеров вопросов, чтобы уровень сложности контролировали разные люди.
Подходит ли игра «Правда или действие» для сплочения коллектива на работе?
Да, при правильной структуре. Игра «Правда или действие» отлично справляется с разрушением формальных барьеров и помогает коллегам воспринимать друг друга как целостных личностей, а не просто как должности. Вопросы должны быть связаны с работой или касаться безобидных предпочтений, обеспечьте равноправное участие руководства (без особых условий) и сформулируйте это как «профессиональную игру «Правда или действие», чтобы сформировать адекватные ожидания.



