توهان کي ڪيئن خبر آهي ته توهان هڪ ۾ آهيو زهر ڪم ماحول؟ ڇا اهو ٺيڪ آهي هڪ زهر واري ڪم واري ماحول کي ڇڏڻ لاءِ؟ اچو ته چيڪ ڪريو 7 سگنل ڊگھو 7 حل ڪرڻ سان گڏ.
هڪ toxic ڪم ماحول صحيح طور تي هڪ نتيجو آهي خراب انتظام. اهو ٻنهي ملازمن ۽ تنظيمن لاء ڪيترن ئي منفي اثرات جي ڪري سگھي ٿو. اهو ضروري آهي ته هڪ زهر واري ڪم جي ماحول بابت سکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي نوڪررن ۽ ملازمن کي ان سان معاملو ڪرڻ لاء بهتر حڪمت عمليون آهن ۽ هڪ صحتمند ڪم جي جڳهه کي بهتر بنائڻ. زهر نه رڳو آفيسن ۾ پر هائبرڊ ڪم ڪرڻ ۾ به ٿئي ٿو.
جيڪڏهن توهان انهن سوالن جا جواب ڳولي رهيا آهيو، اهو آرٽيڪل توهان کي ڪجهه اهم اشارا ڏئي سگهي ٿو.
مواد جي جدول
- هڪ زهر ڪم ماحول ڇا آهي؟
- 7 زهر واري ڪم جي ماحول جون نشانيون توهان کي بچڻ گهرجي
- نشاني #1: توهان خراب ڪم رشتي ۾ آهيو
- نشاني #2: توهان جي مينيجر يا ليڊر وٽ زهر واري قيادت آهي
- نشاني #3: توهان ڪم جي زندگي جي عدم توازن کي منهن ڏئي رهيا آهيو
- نشاني #4: پيشه ورانه ترقي لاءِ ڪابه گنجائش ناهي
- نشاني #5: توهان جا همراه مزدور زهر واري سماجي ريتن رسمن کي ڏيکاريندا آهن
- نشاني #6: ڪمپني جا مقصد ۽ قدر واضح نه آهن
- نشاني #7: توهان غير موثر نوڪري ڊيزائن جي ڪري دٻاء ۾ آهيو
- زهر واري ڪم واري ماحول ۾ پنهنجو پاڻ کي ڪيئن بچايو
- 10 صحت مند ڪم ماحول جون نشانيون
- تري لائين
- وچان وچان سوال ڪرڻ
AhaSlides سان وڌيڪ ڪم جا طريقا
توهان جي ملازمن سان مشغول.
زهر واري ڪم واري ماحول کان بچڻ لاءِ، اچو ته شروع ڪريون هڪ مزيدار زهر واري ڪم واري جاءِ تي ڪوئز ته جيئن وائب کي ريفريش ڪيو وڃي. مفت ۾ سائن اپ ڪريو ۽ ٽيمپليٽ لائبريري مان جيڪو توهان چاهيو ٿا اهو وٺو!
"ڪڪرن ڏانھن"
هڪ زهر ڪم ماحول ڇا آهي؟
MIT Sloan Management جي محقق پاران ڪيل تحقيق بابت اشارو ڪيو ويو آهي ايڪسڪسڪس آمريڪي آمريڪي انهن جي ڪم واري جڳهه کي زهريلو ڳوليو، جنهن جو مطلب آهي ته گهٽ ۾ گهٽ 1 مان 10 ڪارڪنن کي پنهنجي ڪم ڪندڙ ماحول کي زهر طور تجربو ڪيو وڃي.
ان کان علاوه، اٽڪل 70 سيڪڙو برطانوي تسليم ڪيو ته انهن هڪ زهر واري ڪم ڪلچر جو تجربو ڪيو آهي. هڪ زهر واري ڪم جو ماحول هاڻي ڪو معمولي مسئلو ناهي، اهو اڄڪلهه هر ڪمپني جو سڀ کان وڏو خدشو آهي، ننڍن انٽرپرينينئرز کان وڏي ڪارپوريشن تائين.
هڪ زهر ڪم ماحول جڏهن ته اتي جي کوٽ آهي اثرائتو قيادت، ڪم جي جوڙجڪ، ۽ سماجي ريتن رسمن. جڏهن اهو توهان جي قدرن ۽ عقيدن سان تڪرار ڪري ٿو. هڪ زهر واري ڪم واري جڳهه ۾ ملازمن کي زور ڏيڻ، ساڙڻ، ۽ ڇڏڻ جو وڌيڪ امڪان آهي. اهو ملازمن جي ذهني صحت کي متاثر ڪري سگهي ٿو ۽ پيداوار ۽ اخلاقيات کي تمام گهڻو متاثر ڪري ٿو.
ڪجهه مخصوص صنعتون ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ زهر آهن، مارڪيٽنگ، پي آر، ۽ اشتهارن جو 88 سيڪڙو بدترين ڪم ڪلچر بڻجي رهيو آهي، 86 سيڪڙو ماحوليات ۽ زراعت ۾ ٻئي نمبر تي اچن ٿا، پوءِ 81 سيڪڙو صحت جي سارسنڀال ۾ ۽ 76 سيڪڙو خيرات ۽ رضاڪاراڻي ۾. ڪم
ان کان علاوه، سائنس ۽ دواسازي (46٪)، ملڪيت ۽ تعمير (55٪)، ۽ ميڊيا ۽ انٽرنيٽ (57٪) تمام گهٽ زهر ڪم ڪندڙ ثقافتون آهن، برطانيه جي بنياد تي آن لائن پرنٽر انسٽنٽ پرنٽ چيو.
7 زهر واري ڪم جي ماحول جون نشانيون توهان کي بچڻ گهرجي
برطانيه جي بنياد تي آن لائن پرنٽر انسٽنٽ پرنٽ پاران ڪيل سروي موجب 1000 برطانيه جي ملازمن سان، اهم ڳاڙهي جھنڊو ۽ زهر واري ڪم جي ماحول ۾ زهر جي خاصيت شامل آهي بدمعاشي (46٪)، غير فعال-جارحتي مواصلات (46٪)، ڪليڪس (37٪) ، بزرگن کان تعصب (35٪)، گپ شپ ۽ افواهون (35٪)، خراب رابطي (32٪)، ۽ وڌيڪ.
ان کان علاوه، اهو پڻ مڃيو وڃي ٿو ته غريب قيادت، غير اخلاقي رويي، ۽ نوڪري ڊيزائن کي زهر واري ڪم جي ماحول ۾ حصو وٺن ٿا.
تنهن ڪري، ڇا هڪ زهر واري ڪم جي ماحول جي حيثيت رکي ٿو؟ هتي، اسان 7 سڀ کان وڌيڪ عام زهر جي نشانين کي گڏ ڪرڻ ۽ چونڊڻ جي ڪوشش ڪريون ٿا ته توهان کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري ته ڇا توهان نقصانڪار ۽ تباهي واري ڪم ڪلچر جو تجربو ڪري رهيا آهيو.
نشاني #1: توهان خراب ڪم رشتي ۾ آهيو
توھان پاڻ کان ڪجھ سوال پڇي سگھو ٿا اھو ڄاڻڻ لاءِ ته ڇا توھان وٽ آھي خراب ڪم تعلقات، جهڙوڪ: ڇا توهان کي توهان جي همراهن طرفان عزت ملي ٿي؟ ڇا اهي واقعي توهان جي ڪاميابي جي ساراهه ڪندا آهن؟ ڇا توهان محسوس ڪيو سماجي طور تي توهان جي ٽيم سان ڳنڍيل آهي؟ جيڪڏهن جواب نه آهي، اهو توهان کي ڊيڄاري ٿو ته توهان جو ڪم رشتو سٺو ناهي جيترو توهان سوچيو. ڪٽٿروٽ ڪم ڪلچر ۾، پڌري نشانيون ڪچيون رويو، تعصب، بدمعاشي، ۽ اڻ سڌريل آهن. توهان اڪيلو آهيو ۽ توهان جي ٽيم ۾ اڪيلو آهي.
نشاني #2: توهان جي مينيجر يا ليڊر وٽ زهر واري قيادت آهي
اڳواڻن ٽيم جي ڪم جي سر کي ترتيب ڏيڻ ۽ ڪمپني جي ثقافت جي تعمير ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان جي اڳواڻ ۾ هيٺيان خاصيتون آهن، توهان کي ڪم جي جڳهه کي تبديل ڪرڻ تي غور ڪرڻ جي ضرورت پوندي: اهي ٻين جي خرچ تي ملازمن کي مجبور ڪرڻ لاء طاقت جو غلط استعمال ڪن ٿا. انهن جو امڪان هوندو ته اقربا پروري، طرفداري، يا انهن جي پوئلڳن کي غير منصفانه فائدن ۽ سزائن سان وڌيڪ تحفظ ڏيندا. ان کان سواء، انهن وٽ غريب جذباتي ڄاڻ آهي، ملازم جي راء کي نظر انداز ڪرڻ، همدردي جي کوٽ، ۽ انهن کي گهٽ نه ڏيو جيڪي انهن سان وفادار نه آهن.
نشاني #3: توهان ڪم جي زندگي جي عدم توازن کي منهن ڏئي رهيا آهيو
هڪ زهر واري ڪم واري ماحول ۾، توهان کي وڌيڪ اداس ٿيڻ جو امڪان آهي ۽ ڪم جي زندگي جي عدم توازن جي ڪري ساڙيو وڃي ٿو. توهان کي بار بار اوور ٽائيم ڪم ڪرڻو پوندو، ڊگهي ڪلاڪن سان گڏ، بي انتها. توهان وٽ پنهنجي لاءِ ۽ پنهنجي پيارن لاءِ وقت نه آهي. توهان پنهنجي سخت ڊيڊ لائن سان ايترو مصروف آهيو جو توهان جي صحت خراب ٿيڻ لڳي. توھان دعوي نٿا ڪري سگھو لچڪدار ڪم جا ڪلاڪ يا پنھنجي خاندان جي اھم واقعن ۾ شرڪت لاءِ غير حاضري حاصل ڪريو. ۽ وقت سان گڏ، توهان ڪم ڪرڻ جي حوصله وڃائي ڇڏيو.
نشاني #4: پيشه ورانه ترقي لاءِ ڪابه گنجائش ناهي
جيئن ته ڪم جي جڳهه خراب ۽ وڌيڪ زهر آهي، سکڻ ۽ ترقي ڪرڻ جو موقعو ڳولڻ ڏکيو آهي. توهان کي محنت ڪرڻ جو ڪو سبب نه آهي، اهو هڪ آهي ختم ٿيڻ واري نوڪري. توهان جا ملازم توهان جي پرواهه نٿا ڪن. توهان جي پيروي ڪرڻ لاء ڪو سٺو نمونو ناهي. توهان پنهنجي فيلڊ ۾ وڌيڪ ماهر ۽ تجربا ٿي رهيا آهيو، پر توهان جيڪي ڪندا آهيو اهو ساڳيو آهي گذريل ٻن سالن وانگر. اهي مثال هڪ نشاني ٿي سگهن ٿا ته توهان ترقي حاصل نه ڪندا يا تمام جلدي اعلي ٿي ويندا.
نشاني #5: توهان جا همراه مزدور زهر واري سماجي ريتن رسمن کي ڏيکاريندا آهن
جڏهن توهان ڏسندا آهيو ته توهان جو ساٿي ڪم ڪندڙ هڪ جھٽڪو وانگر آهي، ڪڏهن به وقت تي نه هجي، ۽ زباني يا غير زباني جارحيت جو مظاهرو ڪيو، انهن کي درج ڪري سگهجي ٿو. غير فعال رويي. اضافي طور تي، توهان کي تمام محتاط ۽ مڪمل طور تي بيدار ٿيڻ گهرجي جيڪڏهن توهان جي ٽيم جو ساٿي غير اخلاقي عمل ڪري ٿو يا جيڪڏهن توهان جي ڊپارٽمينٽ ۾ ڪجهه ملازم ڪم ڪرڻ لاء گندي چالون ڪن ٿا. توهان جا همراه توهان جي ڪم جو ڪريڊٽ وٺندا آهن ۽ توهان کي مينيجرز جي سامهون خراب نظر ايندا آهن.
نشاني #6: ڪمپني جا مقصد ۽ قدر غير واضح آهن
پنهنجي گٽ کي ٻڌو جيڪڏهن توهان جي ڪمپني جا مقصد ۽ قدر توهان جي خلاف آهن ڇو ته اهو هڪ زهر واري ڪم جي ماحول جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، اهو محسوس ڪرڻ ۾ وقت لڳندو آهي ته توهان پنهنجي ڪيريئر ۾ صحيح رستي تي آهيو يا اهو توهان لاءِ ڪم ڪرڻ لاءِ هڪ مثالي ڪم واري جڳهه ڪلچر آهي. جيڪڏهن توهان محنت ڪري رهيا آهيو پر اڃا تائين تنظيم جي قدرن سان ٽڪراءُ آهي، اهو وقت صحيح آهي توهان جي نوڪري ڇڏڻ ۽ بهتر موقعا ڳولڻ جو.
نشاني #7: توهان غير موثر نوڪري ڊيزائن جي ڪري دٻاء ۾ آهيو
غير واضح ملازمت جي ڪردار جي حوالي سان ذميوار ٿيڻ ۾ پنهنجو پاڻ کي پريشان يا هٿرادو ٿيڻ نه ڏيو. ڪيترن ئي زهر واري ڪم جي ماحول ۾، توهان شايد ڪجهه حالتن سان منهن ڏئي سگهون ٿا جتي توهان کي ٻين کان وڌيڪ ڪم ڪرڻو آهي يا نوڪري جي گهرج آهي پر ساڳئي تنخواه حاصل ڪريو، يا توهان کي ٻين غلطين لاء الزام لڳايو وڃي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو نوڪري جي ڊيزائن ۾ اڻ ڄاڻايل آهي.
زهر واري ڪم واري ماحول ۾ پنهنجو پاڻ کي ڪيئن بچايو
زهر واري ڪم جي ماحول جا سبب ڪمپني کان ڪمپني تائين مختلف آهن. زهر جي ڪم ڪلچر جي روٽ کي سمجهڻ سان، انهن زهر جي نشاندهي ڪرڻ ۽ انهن کي خطاب ڪندي، نوڪر لاڳو ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگهن ٿا. ثقافتي detox يا ملازم نوڪري ڇڏڻ تي غور ڪن ٿا.
ملازمن لاءِ
- پنهنجو پاڻ کي ياد ڏياريو ته ڇا توهان تبديل ڪري سگهو ٿا ۽ ڇا نه آهي
- حدون مقرر ڪريو ۽ "نه" چوڻ جي طاقت سکو
- همراهن ۽ مينيجرز سان ڳالهائڻ سان مسئلن ۽ تڪرار کي هٿي ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو
ملازمن لاءِ
- معلوم ڪريو ته ڇا ٿي رهيو آهي ۽ ان کي ملازمن لاءِ محفوظ بڻايو حقيقي راءِ ڏيو
- بهتر حل پيش ڪرڻ لاءِ HR سان ڪم ڪريو
- وڌيڪ شفاف ٿيو ۽ پنهنجو ڪم دستاويز ڪريو
- وڌيڪ پيش ڪريو ٽيم جي تعمير جي سرگرمين ۽ تربيت
10 صحت مند ڪم ماحول جون نشانيون
هڪ صحتمند ڪم ماحول ڪيترن ئي نشانين سان منسوب ڪيو ويو آهي جيڪي هڪ تنظيم جي اندر سازگار حالتن ۽ عملن کي ظاهر ڪن ٿا. هتي ڪجهه نشانيون آهن هڪ صحتمند ڪم ماحول جا:
- اوپن ڪميونيڪيشن: کليل ۽ شفاف رابطي جو ڪلچر آهي جتي ملازم پنهنجن خيالن، خدشات ۽ خيالن جو اظهار ڪرڻ ۾ آرام محسوس ڪن ٿا. ڪميونيڪيشن تنظيم جي سڀني سطحن تي آزاديء سان وهندو آهي، تعاون کي فروغ ڏيڻ ۽ موثر ٽيم ورڪ.
- احترام ۽ ڀروسو: باهمي احترام ۽ اعتماد هڪ صحتمند ڪم واري ماحول ۾ بنيادي آهن. ملازمن کي پنهنجي ساٿين ۽ اعليٰ عملدارن طرفان قابل قدر، ساراهيو، ۽ ڀروسو محسوس ڪيو. احترام سان ڳالهائڻ جو معمول آهي، ۽ اتي هڪ نفسياتي حفاظت جو احساس آهي جتي ماڻهو پنهنجي راء کي آواز ڏئي سگهن ٿا بغير ڪنهن منفي نتيجن جي خوف کان.
- ڪم-لائف بيلنس: تنظيم ڪم جي زندگي جي توازن جي اهميت کي تسليم ڪري ٿي ۽ ڪم ۽ ذاتي زندگي جي وچ ۾ صحتمند توازن برقرار رکڻ ۾ ملازمن جي مدد ڪري ٿي. پاليسيون، عمل، ۽ وسيلا موجود آهن ملازمن کي انهن جي ڪم جي لوڊ کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ، برن آئوٽ کان بچڻ، ۽ انهن جي ڀلائي کي اوليت ڏيڻ.
- ملازم جي ترقي: ملازم جي ترقي ۽ ترقي تي ڌيان ڏيڻ آهي. تنظيم تربيت، سکيا، ۽ ڪيريئر جي ترقي لاء موقعا فراهم ڪري ٿي. مئنيجر فعال طور تي پنهنجن ملازمن جي پيشه ورانه ترقي جي حمايت ڪن ٿا ۽ انهن کي نئين صلاحيتن ۽ علم حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا انهن جي ڪردار ۾ ترقي ڪرڻ لاء.
- سڃاڻپ ۽ تعريف: ملازمن جي مدد کي تسليم ڪيو ويو آهي ۽ هڪ صحتمند ڪم جي ماحول ۾ ساراهيو ويو آهي. ڪاميابين، سنگ ميلن، ۽ غير معمولي ڪارڪردگي کي جشن ڪرڻ لاء ميڪانيزم موجود آهن. باقاعدي موٽ ۽ تعميري سڃاڻپ ملازمن کي حوصلا افزائي ۽ مثبت ڪم جي ماحول کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- تعاون ۽ ٽيم ڪم: تعاون کي همٿايو ويندو آھي، ۽ ٽيم ڪم قابل قدر آھي. ملازمن کي موقعو آهي ته گڏجي ڪم ڪرڻ، خيالن جي حصيداري، ۽ هڪ ٻئي جي طاقت جو فائدو وٺن. گڏيل مقصدن جي لاءِ گڏيل ڪوششن ۽ گڏيل ڪوششن جو احساس آهي.
- صحتمند ڪم-زندگي انٽيگريشن: تنظيم جسماني، ذهني، ۽ جذباتي صحت لاءِ وسيلن ۽ مدد فراهم ڪندي فلاح جي لاءِ هڪ جامع طريقي کي فروغ ڏئي ٿي. نوڪريون جهڙوڪ فلاحي پروگرام، لچڪدار ڪم جو انتظام، ۽ دٻاءُ جي انتظام لاءِ وسيلن تائين رسائي صحتمند ڪم-زندگي جي انضمام ۾ مدد ڪن ٿا.
- انصاف ۽ برابري: هڪ صحتمند ڪم ماحول انصاف ۽ برابري کي برقرار رکي ٿو. ڪارڪردگي جي جائزي، پروموشنز، ۽ انعامن سان لاڳاپيل واضح ۽ شفاف پاليسيون ۽ عمل آهن. ملازمن کي محسوس ٿئي ٿو ته انهن سان منصفانه سلوڪ ڪيو وڃي ٿو، بغير ڪنهن تعصب يا تعصب جي.
- مثبت قيادت: تنظيم جي اندر اڳواڻن مثبت قيادت جي رويي جو مثال ڏين ٿا. اهي پنهنجي ٽيمن کي حوصلا افزائي ۽ حوصلا افزائي ڪن ٿا، واضح هدايت فراهم ڪن ٿا، ۽ مثال جي اڳواڻي ۾. اهي فعال طور تي ملازمن کي ٻڌن ٿا، انهن جي ترقي جي حمايت ڪن ٿا، ۽ هڪ مثبت ۽ جامع ڪم ڪلچر ٺاهي.
- گھٽ ٽران اوور ۽ اعلي مصروفيت: هڪ صحتمند ڪم واري ماحول ۾، ملازمن جو واپار عام طور تي گهٽ هوندو آهي، اهو ظاهر ڪري ٿو ته ملازم مطمئن آهن ۽ تنظيم سان پرعزم آهن. مصروفيت جي سطح اعلي آهي، ملازمن سان فعال طور تي پنهنجون بهترين ڪوششون حصو وٺندا آهن ۽ انهن جي ڪم ۾ مڪمل ٿيڻ جو احساس محسوس ڪندا آهن.
اهي نشانيون مجموعي طور تي هڪ صحتمند ڪم جي ماحول ۾ حصو وٺن ٿيون جيڪي ملازم جي خوشحالي، اطمينان، پيداوار، ۽ تنظيمي ڪاميابي کي فروغ ڏين ٿيون.
تري لائين
وقت سان گڏ، هڪ زهر ڪم ڪندڙ ماحول ڪاروبار ڪارڪردگي تي ڳري ٽول وٺي سگھي ٿو. "جيڪو مس سان ويجهي رابطي ۾ هوندو اهو ڪارو ٿيندو. جيڪو روشنيءَ جي ويجهو آهي اهو روشن ٿيندو“. اهو مشڪل آهي ته ملازمن لاءِ هڪ جڳهه تي بهتر هجڻ غير فعال رويي ۽ زهر واري قيادت سان. هرڪو مستحق آهي صحتمند ۽ ثواب واري ڪم واري جڳهه ۾.
احيا سلائيڊس توهان جو بهترين اوزار ٿي سگهي ٿو انٽرايڪٽو ۽ حفاظتي سروي، ورچوئل ٽيم بلڊنگ واقعن، ۽ تربيت لاءِ. توهان جا ملازم گهر ۾ رهي سگهن ٿا يا انهن جي موڪلن تي ۽ ڪمپني جي واقعن ۾ شامل ٿي سگهن ٿا.
وچان وچان سوال ڪرڻ
5 نشانيون ڇا آهن توهان جي ڪم جو ماحول زهر آهي؟
هتي 5 نشانيون آهن ته توهان جو ڪم ماحول زهر ٿي سگهي ٿو:
1. مسلسل خوف ۽ پريشاني. ملازمن کي غلطي ڪرڻ، راء جو اظهار ڪرڻ، يا ٻيڙيء کي پٿر ڪرڻ بابت پريشان محسوس ڪيو. هڪ زهريلي ثقافت خوف ۽ خوف پيدا ڪري ٿي.
2. مدد جي کوٽ. ڪوچنگ، راءِ يا ٽيم ورڪ کان سواءِ ٿورڙو آهي. ماڻهو پنهنجو پاڻ تي آهن ۽ هڪ ٻئي جي مدد ڪرڻ جي حوصلا افزائي نٿا ڪن.
3. غير واضح يا غير منصفانه اميدون. مقصد ۽ ذميواريون مبهم آهن يا بار بار تبديل ٿينديون آهن، ان کي ڪامياب ٿيڻ ڏکيو بڻائيندو آهي. ضابطا پڻ مختلف ماڻهن تي مختلف طور تي لاڳو ٿين ٿا.
4. ناڪاري ڪميونيڪيشن. طنز، ٺٺوليون، گپ شپ ۽ ٻيون بدتميزي/ ڏکوئيندڙ ڳالهيون عام آهن. ماڻهو هڪ ٻئي جو احترام نه ڪندا آھن.
5. طرفداري يا غير منصفانه علاج. هڪ زهريلو ڪلچر ”ان-گروپ“ ۽ ”آئوٽ-گروپ“ کي رويو، وسيلن يا موقعن ذريعي فروغ ڏئي ٿو. نه سڀئي ملازم قابل قدر آهن يا هڪجهڙا علاج ڪيا ويا آهن.
توهان ڪيئن ثابت ڪيو ته توهان زهر واري ماحول ۾ ڪم ڪيو ٿا؟
هتي ڪجهه طريقا آهن ته توهان هڪ ڪيس ٺاهي سگهو ٿا ثابت ڪرڻ لاءِ ته توهان زهر واري ماحول ۾ ڪم ڪري رهيا آهيو:
1. تفصيلي جرنل لاگنگ رکو مخصوص مثالن جي زهر واري رويي جي تاريخن، حوالن، شاهدن. نوٽ ڪريو ته واقعن توهان کي ڪيئن محسوس ڪيو ۽ توهان جي ڪم تي ڪو اثر.
2. ڪنهن به غير معقول مطالبن، ناممڪن ڊيڊ لائنن، عوامي تنقيد يا غير مطابقت واري معيار کي دستاويز ڪريو جيڪي سڀني تي لاڳو نه ٿين.
3. بي عزتي، دشمني يا نامناسب ٻولي جو مظاهرو ڪندي اي ميلون، پيغام يا ٻيون ڪميونيڪيشن محفوظ ڪريو.
4. همراهن سان ڳالهايو (وچائي سان) انهن جي تجربن بابت ۽ جيڪڏهن ضرورت هجي ته انهن کي لکت ۾ توهان جي دعوائن جي تصديق ڪريو. نمونن لاء ڏسو.
5. چيڪ ڪريو ملازمن جي هينڊ بڪ/پاليسين جي ڪنهن به خلاف ورزي جي لاءِ قابل قبول عمل، ايذاءُ يا انصاف جي هدايتن جي.
ڇا توهان زهر واري ڪم جي ماحول لاءِ برطرف ٿي سگهو ٿا؟
اڪثر صورتن ۾، توهان جي پنهنجي شرطن تي ڇڏڻ هڪ غلط ختم ٿيڻ واري سوٽ کان بهتر آهي جيڪڏهن ماحول واقعي ناقابل برداشت ٿي چڪو آهي. زهر جي نموني کي دستاويز ڪرڻ بيروزگاري جي دعوي جي مدد ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. مزدورن جي قانون جي وڪيل سان صلاح ڪرڻ پڻ سفارش ڪئي وئي آهي.
جواب: اندروني | MIT سلوان مئنيجمينٽ جو جائزو | مارڪيٽ ويڪس | HR خبرون
