මොකක්ද ඔයාගේ ඉදිරිපත් කිරීමේදී ශරීර භාෂාව ඔබ ගැන කියන්නේ? කළ යුතු සහ නොකළ යුතු දේ! අපි AhaSlides සමඟ හොඳම ඉඟි ඉගෙන ගනිමු!
ඉතින්, හොඳම ඉදිරිපත් කිරීමේ ඉරියව්ව කුමක්ද? අපහසු අත් සින්ඩ්‍රෝමය තිබේද? ඔබ එසේ නොකරන්නේ මම එය සකස් කළ නිසා විය හැකිය. නමුත් - අපේ අත්, කකුල් හෝ අපගේ ශරීරයේ ඕනෑම කොටසක් සමඟ කුමක් කළ යුතු දැයි නොදන්නා අවස්ථාවන් අප සැමට තිබේ.
ඔබට අපූරු දෙයක් තිබිය හැකිය අයිස් බ්රේකර්, නිර්දෝෂී හඳුන්වා දීම, සහ විශිෂ්ට ඉදිරිපත් කිරීමක්, නමුත් බෙදා හැරීම වඩාත්ම වැදගත් ස්ථානයයි. ඔබ සමඟ කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබ නොදන්නා අතර එය පරිපූර්ණයි සාමාන්යයි.
දළ විශ්ලේෂණය
| ලජ්ජාවේ ශරීර භාෂාව කුමක්ද? | පහළට බැලීම, සිනහව පාලනය කිරීම, හැරී ගිය හිස චලනයන් සහ මුහුණ ස්පර්ශ කිරීම |
| ලජ්ජාවේ වාචික නොවන සංඥා මොනවාද? | පහත් වූ උරහිස්, අපගේ හිස පහත් කිරීම, බිම බැලීම, ඇසට සම්බන්ධ නොවීම, නොගැලපෙන කථාව |
| ඉදිරිපත් කරන්නන් ලැජ්ජා වන විට ප්‍රේක්ෂකයන්ට කිව හැකිද? | ඔව් |
| ස්ටීව් ජොබ්ස් ඉදිරිපත් කිරීම එතරම් හොඳ වූයේ ඇයි? | ඔහු බඩගින්න සමඟ බොහෝ පුහුණුවීම් කළා ඉදිරිපත් කිරීමේ ඇඳුම් |
වඩා හොඳ බැඳීමක් සඳහා ඉඟි
- ඉදිරිපත් කිරීමක පෞරුෂය
- ඔබ ඔබේ අදහස් ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද?
- භාවිත සජීවී වචන වලාකුළු or සජීවී ප්‍රශ්නෝත්තර දක්වා ඔබේ ප්රේක්ෂකයින් සමීක්ෂණය කරන්න පහසු!
- භාවිත මොළය අවුස්සන මෙවලම ඵලදායී ලෙස මගින් AhaSlides අදහස් පුවරුව
තත්පර කිහිපයකින් ආරම්භ කරන්න.
ඔබගේ මීළඟ අන්තර්ක්‍රියාකාරී ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා නොමිලේ සැකිලි ලබා ගන්න. නොමිලේ ලියාපදිංචි වී ඔබට අවශ්ය දේ අච්චු පුස්තකාලයෙන් ගන්න!
🚀 නොමිලේ සැකිලි ලබා ගන්න
සාර්ථක ඉදිරිපත් කිරීමක් ගැන ඔබ කොතරම් දුරට දන්නවාද? හොඳින් සැලසුම් කරන ලද PowerPoint සැකිලි හැරුණු විට, අනෙකුත් කාර්ය සාධන කුසලතා, විශේෂයෙන්ම ශරීර භාෂාව භාවිතා කිරීම වැදගත් වේ.
ශරීර භාෂාව ඉදිරිපත් කිරීමේ කුසලතාවන්හි ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැකි අංගයක් බව දැන් ඔබ දන්නා බැවින්, ඵලදායී ඉදිරිපත් කිරීම් ලබා දීම සඳහා මෙම කුසලතා ප්‍රගුණ කිරීමෙන් තවමත් බොහෝ දුරස් වේ.
මෙම ලිපිය ඔබට ශරීර භාෂාව සහ ඔබේ පරිපූර්ණ ඉදිරිපත් කිරීම් සඳහා මෙම කුසලතා වලින් ප්‍රයෝජන ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පරිපූර්ණ දැක්මක් ලබා දෙනු ඇත.
පටුන
ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා ශරීර භාෂාවේ වැදගත්කම
ශරීර භාෂා ඉදිරිපත් කිරීම් සමඟ, සන්නිවේදනය සම්බන්ධයෙන්, අපි වාචික සහ වාචික නොවන යෙදුම් සඳහන් කරමු. මෙම නියමයන් සාපේක්ෂ සම්බන්ධතාවයක් ඇති බව මතක තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. එබැවින්, එය කුමක්ද?
වාචික සන්නිවේදනය යනු කථන සහ ලිඛිත භාෂාව ඇතුළුව වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ තොරතුරු බෙදා ගැනීමට වචන භාවිතා කිරීමයි. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ඔවුන්ට ආචාර කිරීමට උත්සාහ කරන දේ අන් අයට තේරුම් ගැනීමට ඉඩ දීමට ඔබ තෝරා ගන්නා "කොහොමද වෙන්නේ" යන වචනය.
වාචික නොවන සන්නිවේදනය යනු ශරීර භාෂාව, මුහුණේ ඉරියව්, අභිනයන්, නිර්මාණය කළ අවකාශය සහ තවත් බොහෝ දේ හරහා තොරතුරු මාරු කිරීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ යමෙකු මුණගැසෙන විට සිනහවෙන් මිත්‍රශීලී බව, පිළිගැනීම සහ විවෘත බව ප්‍රකාශ කරයි.
ඔබ දැනුවත්ව හෝ නොදැනුවත්ව, ඔබ අන් අය සමඟ කටයුතු කරන විට, ඔබ නිරන්තරයෙන් කතා කිරීමට අමතරව වචන රහිත සංඥා ලබා දෙයි. ඔබගේ සියලු වාචික නොවන හැසිරීම්-ඔබේ ඉරියව්, ඔබේ කටහඬ, ඔබ කරන ඉරියව් සහ ඔබ කොපමණ අක්ෂි සම්බන්ධතා පවත්වනවාද-වැදගත් පණිවිඩ ලබා දෙයි.
විශේෂයෙන්, ඔවුන්ට මිනිසුන්ව පහසු කිරීමට, විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගත හැකිය, නැතහොත් ඔවුන් ඔබ ප්‍රකාශ කිරීමට උත්සාහ කරන දේ අමනාප කර ව්‍යාකූල කළ හැකිය. ඔබ කතා කිරීම නැවැත්වූ විට මෙම පණිවිඩ නතර නොවේ. ඔබ නිශ්ශබ්දව සිටින විට පවා, ඔබ තවමත් වාචිකව සන්නිවේදනය කරයි.
ඒ හා සමානව, ඉදිරිපත් කිරීමක් ද ඔබේ ප්රේක්ෂකයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේ ක්‍රමයකි; ඔබේ අදහස ගැන කතා කරන අතරතුර, එය අවධාරණය කිරීමට ශරීර භාෂාව පෙන්වන්න. මේ අනුව, වාචික නොවන සහ වාචික සන්නිවේදන කුසලතාවයේ වැදගත්කම එකවර අවබෝධ කර ගැනීම ඔබට අඳුරු ඉදිරිපත් කිරීම් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
එය වඩාත් සරල කිරීම සඳහා, අපි වාචික නොවන සන්නිවේදන කුසලතාවල කොටසක් වන ශරීර භාෂාවේ අංග ගවේෂණය කරන්නෙමු. ශරීර භාෂාව අභිනයන්, ඉරියව් සහ මුහුණේ ඉරියව් වලින් සමන්විත වේ. ඔබ ඉදිරිපත් කරන විට, ශක්තිමත් සහ ධනාත්මක ශරීර භාෂාව විශ්වසනීයත්වය ගොඩනැගීමට, ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට සහ ඔබේ සවන්දෙන්නන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට ප්‍රබල මෙවලමක් බවට පත්වේ. එය ඔබේ සවන්දෙන්නන්ට ඔබ සහ ඔබේ කතාව කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමටද උපකාර කරයි. මෙන්න, අපි ඔබට 10+ භාෂා ශරීර උදාහරණ සහ ඔබේ ප්‍රයෝජනය සඳහා ඉඟි ලබා දෙන්නෙමු
ඉදිරිපත් කිරීම්වලදී ශරීර භාෂාව ප්‍රගුණ කිරීමට උපදෙස් 10ක්
ඔබේ පෙනුම සලකා බලන්න
පළමුව, ඉදිරිපත් කිරීම් වලදී පිළිවෙලට පෙනුමක් තිබීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. කුමන අවස්ථාවට අනුව, ඔබට ඔබේ වෘත්තීයභාවය සහ ඔබේ සවන්දෙන්නන්ට ගෞරවය පෙන්වීම සඳහා සුදුසු ඇඳුමක් සහ මනාව සකසන ලද හිසකෙස් සකස් කිරීමට සිදුවනු ඇත.
උත්සවයේ වර්ගය සහ විලාසය ගැන සිතන්න; ඔවුන්ට දැඩි ඇඳුම් පැළඳුම් කේතයක් තිබිය හැකිය. ප්රේක්ෂකයින් ඉදිරියේ ඔබට වඩාත් සුහදව සහ විශ්වාසයෙන් සිටීමට ඉඩ ඇති ඇඳුමක් තෝරන්න. ප්‍රේක්ෂකයන්ගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කළ හැකි, ශබ්දය ඇති කළ හැකි, හෝ වේදිකා විදුලි පහන් යටතේ දීප්තිය ඇති කළ හැකි වර්ණ, උපාංග හෝ ස්වර්ණාභරණවලින් වළකින්න.
සිනාසෙන්න, නැවත සිනාසෙන්න
සිනාසෙන විට ඔබේ මුඛයෙන් පමණක් සිනහ නොවී “ඔබේ ඇස්වලින් සිනාසීමට” අමතක නොකරන්න. ඔබේ උණුසුම සහ අවංකකම අන් අයට දැනීමට එය උපකාරී වනු ඇත. හමුවීමකින් පසුව පවා සිනහව පවත්වා ගැනීමට මතක තබා ගන්න - ව්‍යාජ සතුට හමුවීම් වලදී; පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු වෙනම දිශාවකට ගිය පසු ඉක්මනින් මැකී යන "අක්‍රිය" සිනහවක් ඔබට බොහෝ විට දැකිය හැක.
ඔබේ අත්ල විවෘත කරන්න
ඔබේ දෑතින් ඉඟි කරන විට, ඔබේ දෑත් බොහෝ විට විවෘතව ඇති බවටත්, මිනිසුන්ට ඔබේ විවෘත අත් දැකිය හැකි බවටත් වග බලා ගන්න. බොහෝ විට අත්ල පහළට වඩා ඉහළට මුහුණලා තබා ගැනීම ද හොඳ අදහසකි.
ඇස් ස්පර්ශ කරන්න
සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ ප්‍රේක්ෂකාගාරයේ එක් එක් සාමාජිකයන් සමඟ අක්ෂි සම්බන්ධතා පැවැත්වීම නරක අදහසකි! ඔබේ සවන්දෙන්නන් දෙස ප්‍රහාරාත්මක හෝ බියජනක නොවී බැලීමට "ප්‍රමාණවත් තරම්" සඳහා මිහිරි ස්ථානයක් සොයා ගැනීම අවශ්ය වේ. අසහනය සහ චකිතය අඩු කර ගැනීම සඳහා තත්පර 2 ක් පමණ අන් අය දෙස බැලීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ සවන්දෙන්නන් සමඟ තවත් සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට ඔබේ සටහන් දෙස නොබලන්න.
මත ඉඟි පරීක්ෂා කරන්න සන්නිවේදනයේ අක්ෂි සම්බන්ධතා
අත් ගැටගැසීම
ඔබට රැස්වීමක් අවසන් කිරීමට හෝ යමෙකු සමඟ අන්තර්ක්‍රියා අවසන් කිරීමට අවශ්ය වූ විට ඔබට මෙම අභිනයන් ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. ඔබට විශ්වාසයෙන් පෙනී සිටීමට අවශ්ය නම්, ඔබට මෙම ඉඟිය ඔබේ මාපටැඟිලි සිරවී භාවිතා කළ හැක - මෙය ආතතිය වෙනුවට විශ්වාසය සංඥා කරයි.
බ්ලේඩ් කිරීම
කිට්ටු මිතුරන් සහ විශ්වාසවන්ත අන් අය වටා, වරකට වරක් ඔබේ සාක්කුවේ ඔබේ දෑත් ලිහිල් කිරීම ප්රියජනකයි. නමුත් ඔබට අනෙකාට අනාරක්ෂිත හැඟීමක් ඇති කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබේ දෑත් ඔබේ සාක්කුවල ගැඹුරට ඇලවීම එය කළ හැකි ස්ථිර ක්‍රමයකි!
කන් ස්පර්ශ කිරීම
පුද්ගලයෙකු කනස්සල්ලෙන් සිටින විට කන ස්පර්ශ කිරීම හෝ ස්වයං සනසවන ඉරියව්වක් යටි සිතින් සිදු වේ. නමුත් ප්‍රේක්ෂකයන්ගෙන් දුෂ්කර ප්‍රශ්නවලට මුහුණ දෙන විට එය හොඳ උපකාරයක් බව ඔබ දන්නවාද? විසඳුම් ගැන සිතන විට ඔබේ කන ස්පර්ශ කිරීමෙන් ඔබේ සමස්ත ඉරියව්ව වඩාත් ස්වාභාවික කළ හැකිය.
ඔබේ ඇඟිල්ල දිගු නොකරන්න
මොනවා කළත් ඇඟිල්ල දික් කරන්න එපා. ඔබ එය කිසි විටෙකත් නොකරන බවට වග බලා ගන්න. කතා කිරීමේදී ඇඟිල්ල දිගු කිරීම ඉදිරිපත් කිරීම්වලදී පමණක් නොව බොහෝ සංස්කෘතීන් තුළ තහනම්ය. මිනිසුන් සැමවිටම එය ආක්‍රමණශීලී සහ අපහසුතාවයට පත් කරයි, කෙසේ හෝ ප්‍රහාරාත්මක ය.
ඔබේ හඬ පාලනය කරන්න
ඕනෑම ඉදිරිපත් කිරීමකදී, සෙමින් හා පැහැදිලිව කතා කරන්න. ඔබට ප්‍රධාන කරුණු යටින් ඉරි ඇඳීමට අවශ්ය වූ විට, ඔබට ඊටත් වඩා සෙමින් කතා කර ඒවා නැවත නැවතත් කළ හැක. ශබ්ද කිරීම අවශ්ය වේ; ඔබට ස්වභාවිකව ශබ්ද කිරීමට ඔබේ කටහඬ ඉහළට සහ පහළට නැඟීමට ඉඩ දෙන්න. සමහර විට වඩා හොඳ සන්නිවේදනයක් සඳහා ටික වේලාවක් කිසිවක් නොකියන්න.
වටේ ඇවිදිනවා
ඔබ ඉදිරිපත් කරන විට එහා මෙහා යාම හෝ එක ස්ථානයක රැඳී සිටීම හොඳයි. එහෙත්, එය ඕනෑවට වඩා භාවිතා නොකරන්න; හැම වෙලාවෙම එහාට මෙහාට ඇවිදීමෙන් වලකින්න. ඔබ ප්රේක්ෂකයින් සම්බන්ධ කර ගැනීමට අදහස් කරන විට හෝ ඔබ හාස්‍යජනක කතාවක් පවසන විට හෝ ප්රේක්ෂකයින් සිනාසෙන විට ඇවිදින්න
4 ශරීර අභින ඉඟි
මෙම ලිපියෙන්, අපි ශරීර භාෂාව සහ ඔබේ ඉදිරිපත් කිරීමේ කුසලතා වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඉක්මන් ඉඟි කිහිපයක් විස්තර කරන්නෙමු:
- අක්ෂි සබඳතාව
- අත් සහ උරහිස්
- කකුල්
- පසුපසට සහ හිස
ඔබේ ශරීර භාෂාව ඉතා වැදගත් වන්නේ එය ඔබව නිර්මාණය කිරීම පමණක් නොවන බැවිනි බලන්න වඩා විශ්වාසවන්ත, ස්ථීර සහ එකතු, නමුත් ඔබත් අවසන් වනු ඇත හැඟීමයි මේ දේවල්. කතා කරන විට බිම බලාගෙන සිටීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
ඇස් - ඉදිරිපත් කිරීමේදී ශරීර භාෂාව
එපා වසංගතය වැනි ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න. බොහෝ අය ඇස් ස්පර්ශ කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා අතර පිටුපස බිත්තිය හෝ යමෙකුගේ නළල දෙස බලා සිටීමට උගන්වයි. ඔබ ඔවුන් දෙස නොබලන විට මිනිසුන්ට පැවසිය හැකි අතර ඔබ නොසන්සුන් සහ දුරස්ථ බව වටහා ගනු ඇත. මම ඒ ඉදිරිපත් කරන්නන්ගෙන් කෙනෙක් වුණේ ප්‍රසිද්ධ කතා කියන්නේ රංගනයට සමානයි කියලා හිතපු නිසයි. මම උසස් පෙළේදී නාට්‍ය නිර්මාණ කරන විට ඔවුන් අපව දිරිමත් කළේ පිටුපස බිත්තිය දෙස බලා ප්රේක්ෂකයින් සමඟ සම්බන්ධ නොවී සිටීමට එය ඔවුන්ව අප නිර්මාණය කරන ෆැන්ටසි ලෝකයෙන් ඉවත් කරන බැවිනි. රංගනය කියන්නේ ප්‍රසිද්ධියේ කතා කරන එක නෙවෙයි කියලා මම අමාරුවෙන් ඉගෙන ගත්තා. සමාන පැති ඇත, නමුත් ඔබට ඔබේ ඉදිරිපත් කිරීමෙන් ප්රේක්ෂකයින් අවහිර කිරීමට අවශ්ය නැත - ඔබට ඒවා ඇතුළත් කිරීමට අවශ්‍යය, එසේ නම් ඔබ ඔවුන් නොමැති බව මවාපාන්නේ ඇයි?
අනික් අතට, සමහර මිනිසුන්ට නරක පුරුද්දක් ඇති එක් පුද්ගලයෙකු දෙස බැලීමට උගන්වනු ලැබේ. මුළු කාලයම එක් පුද්ගලයෙකු දෙස බැලීමෙන් ඔවුන් ඉතා අපහසුතාවයට පත්වන අතර එම වාතාවරණය අනෙකුත් ප්‍රේක්ෂක සාමාජිකයින්ගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි.
DO සාමාන්‍ය සංවාදයකදී ඔබ වැනි අය සමඟ සම්බන්ධ වන්න. මිනිසුන් දුටු බවක් දැනෙන්නේ නැත්නම් ඔවුන් ඔබ සමඟ සම්බන්ධ වීමට කැමති වනු ඇතැයි ඔබ අපේක්ෂා කරන්නේ කෙසේද? මම ඉගෙන ගත් වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් ඉදිරිපත් කිරීමේ කුසලතාවන්ගෙන් එකකි නිකොල් ඩීකර් මිනිසුන් අවධානයට කැමතියි! ඔබේ ප්රේක්ෂකයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමට කාලය ගන්න. ඉදිරිපත් කරන්නෙකු තමන් ගැන සැලකිලිමත් වන බව මිනිසුන්ට හැඟෙන විට, ඔවුන්ට වැදගත් වන අතර ඔවුන්ගේ හැඟීම් බෙදා ගැනීමට දිරිගන්වනු ලැබේ. ඇතුළත් පරිසරයක් පෝෂණය කිරීම සඳහා විවිධ ප්‍රේක්ෂක සාමාජිකයින් වෙත ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න. විශේෂයෙන්ම දැනටමත් ඔබ දෙස බලා සිටින අය සමඟ සම්බන්ධ වන්න. කෙනෙකුගේ දුරකථනය හෝ වැඩසටහන දෙස බලන කෙනෙකු දෙස බලා සිටීම තරම් නරක දෙයක් නැත.
මිතුරෙකු සමඟ කතා කිරීමේදී ඔබට හැකි තරම් අක්ෂි සම්බන්ධතා භාවිතා කරන්න. ප්‍රසිද්ධියේ කථා කිරීම එක හා සමානයි, විශාල පරිමාණයෙන් සහ වැඩි පිරිසක් සමඟ.
අත් - ඉදිරිපත් කිරීමේදී ශරීර භාෂාව
ඔබම සීමා නොකරන්න හෝ ඒ ගැන ඕනෑවට වඩා සිතන්න එපා. ඔබේ පිටුපසින් (එය ආක්‍රමණශීලී සහ විධිමත් ලෙසින් පිටවන), ඔබේ පටියට පහළින් (චලනය සීමා කිරීම) හෝ ඔබේ දෙපැත්තෙන් තදින් අල්ලා ගැනීම (එය අපහසු යැයි හැඟෙන) වැනි ඔබේ දෑත් වැරදි ලෙස අල්ලා ගැනීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ. ඔබේ දෑත් හරස් නොකරන්න; මෙය ආරක්ෂාකාරී සහ දුරස්ථ ලෙස පැමිණේ. වැදගත්ම දෙය නම්, ඕනෑවට වඩා අභිනය නොකරන්න! මෙය වෙහෙසට පත් කරනවා පමණක් නොව, ඔබේ ඉදිරිපත් කිරීමේ අන්තර්ගතයට වඩා ඔබ කෙතරම් වෙහෙසට පත් විය යුතුද යන්න ප්රේක්ෂකයින් විසින් තීරණය කිරීමට පටන් ගනී. ඔබගේ ඉදිරිපත් කිරීම නැරඹීමට පහසු කරන්න, ඒ නිසා, තේරුම් ගැනීමට පහසු කරන්න.
DO ඔබේ දෑත් මධ්‍යස්ථ ස්ථානයක තබන්න. මෙය ඔබේ බඩ බොත්තමට මදක් ඉහළින් පවතිනු ඇත. වඩාත්ම සාර්ථක ලෙස පෙනෙන උදාසීන ඉරියව්ව වන්නේ එක් අතකින් තවත් අතකින් අල්ලාගෙන සිටීම හෝ ඔබේ දෑත් ස්වභාවිකව කරන ඕනෑම ආකාරයකින් ඒවා එකට ස්පර්ශ කිරීමයි. අත්, අත් සහ උරහිස් ප්රේක්ෂකයින් සඳහා වඩාත්ම වැදගත් දෘශ්‍ය ඉඟියයි. ඔබට කළ යුත්තේ සාමාන්‍ය සංවාදයකදී ඔබේ සාමාන්‍ය ශරීර භාෂාව මෙන් අභිනය කරන්න. රොබෝ කෙනෙක් වෙන්න එපා!
පහත දැක්වෙන්නේ ඉක්මන් වීඩියෝවකි ස්ටීව් බැවිස්ටර්, මම විස්තර කළ දේ දෘශ්‍යමාන කිරීම සඳහා එය නැරඹීමට මම ඔබට නිර්දේශ කරමි.
කකුල් - ඉදිරිපත් කිරීමේදී ශරීර භාෂාව
එපා ඔබේ කකුල් අගුළු දමා නිශ්චලව සිටින්න. එය භයානක පමණක් නොව, එය ඔබට අපහසුතාවයක් ඇති කරයි (ප්රේක්ෂකයින් අපහසුතාවයට පත් කරයි). තවද කිසිවෙකු අපහසුතාවයට පත් වීමට කැමති නැත! රුධිරය ඔබේ පාදවල එකතු වීමට පටන් ගනී, චලනය නොමැතිව රුධිරය හදවතට ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කිරීමට අපහසු වනු ඇත. මෙය ඔබව විසිර යාමේ අවදානමට ලක් කරයි, එය නියත වශයෙන්ම වනු ඇත ... ඔබ එය අනුමාන කරයි ... අපහසුතාවයක්. ඊට පටහැනිව, ඔබේ කකුල් ඕනෑවට වඩා චලනය නොකරන්න. කථිකයා එහාට මෙහාට, එහාට මෙහාට පැද්දෙන ඉදිරිපත් කිරීම් කිහිපයකට මම ගොස් ඇති අතර, මෙම අවධානය වෙනතකට යොමු කරන හැසිරීම කෙරෙහි මම එතරම් අවධානයක් යොමු කළ අතර ඔහු කතා කළ දේ මට අමතක විය!
DO ඔබේ අත් අභිනවල දිගුවක් ලෙස ඔබේ කකුල් භාවිතා කරන්න. ඔබේ ප්රේක්ෂකයින් සමඟ සම්බන්ධ වන ප්‍රකාශයක් කිරීමට ඔබට අවශ්ය නම් පියවරක් ඉදිරියට තබන්න. විශ්මය ජනක අදහසකින් පසු සිතීමට ඉඩක් දීමට ඔබට අවශ්ය නම් පියවරක් පසුපසට ගන්න. ඒ සියල්ලෙහිම සමබරතාවයක් ඇත. වේදිකාව තනි තලයක් ලෙස සිතන්න - ඔබ ප්‍රේක්ෂකයන්ට පිටු නොදැමිය යුතුය. අභ්‍යවකාශයේ සිටින සියලුම මිනිසුන් ඇතුළත් වන ආකාරයට ඇවිද ගොස් සෑම ආසනයකින්ම ඔබට පෙනෙන පරිදි එහා මෙහා යන්න.
ආපසු - ඉදිරිපත් කිරීමේදී ශරීර භාෂාව
එපා පහත් වූ උරහිස්, එල්ලා වැටෙන හිස සහ වක්‍ර බෙල්ල සමඟ ඔබ තුළට නැමෙන්න. මිනිසුන්ට මෙම ආකාරයේ ශරීර භාෂාවට එරෙහිව යටි සිතින් පක්ෂග්‍රාහී වන අතර ඔබ ආරක්ෂක, ස්වයං දැනුවත් සහ අනාරක්ෂිත කථිකයෙකු ලෙස ප්‍රක්ෂේපණය කරන්නේ නම් ඉදිරිපත් කරන්නෙකු ලෙස ඔබේ හැකියාව ප්රශ්න කිරීමට පටන් ගනී. ඔබ මෙම විස්තර කිරීම් සමඟ හඳුනා නොගත්තද, ඔබේ ශරීරය එය පෙන්වනු ඇත.
DO ඔබේ ඉරියව්වෙන් ඔබේ විශ්වාසය ඔවුන්ට ඒත්තු ගන්වන්න. ඔබේ හිස සිවිලිමට සවි කර ඇති ඉගැන්වූ නූලකට සම්බන්ධ වී ඇති ආකාරයට කෙළින් සිටගෙන සිටින්න. ඔබේ ශරීර භාෂාව විශ්වාසය නිරූපණය කරන්නේ නම්, ඔබට විශ්වාසයක් ඇති වේ. සුළු වෙනස් කිරීම් ඔබේ කථන ඉදිරිපත් කිරීම වැඩිදියුණු කරන්නේ හෝ නරක අතට හැරෙන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත. කැඩපත තුළ මෙම ඉදිරිපත් කිරීමේ කුසලතා භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කර ඔබම බලන්න!
අවසාන වශයෙන්, ඔබේ ඉදිරිපත් කිරීම ගැන ඔබට විශ්වාසයක් තිබේ නම්, ඔබේ ශරීර භාෂාව දැඩි ලෙස වැඩිදියුණු වනු ඇත. ඔබේ දර්ශන සහ සූදානම ගැන ඔබ කෙතරම් ආඩම්බරද යන්න ඔබේ ශරීරය පිළිබිඹු කරයි. AhaSlides භාවිතා කිරීමට හොඳ මෙවලමකි ඔබට වඩාත් විශ්වාසදායක ඉදිරිපත් කරන්නෙකු වීමට අවශ්ය නම් සහ ඔබ ඉදිරිපත් කරන අතරතුර ඔබේ ප්‍රේක්ෂකයින්ට තත්‍ය කාලීන අන්තර්ක්‍රියාකාරී මෙවලම් සමඟ පිවිසිය හැකිය. හොඳම කොටස? එය නොමිලේ!
නිගමනය
ඉතින්, ඉදිරිපත් කිරීමේදී ශරීර භාෂාව ඔබ ගැන පවසන්නේ කුමක්ද? අපි අපගේ ඉඟි වලින් ප්‍රයෝජන ගෙන ඒවා ඔබේ ඉදිරිපත් කිරීමට ඇතුළත් කරන්නේ කෙසේදැයි සලකා බලමු. නිවසේදී හෝ හුරුපුරුදු ප්රේක්ෂකයින් සමඟ කැඩපත ඉදිරිපිට පුහුණුවීම් කර ප්‍රතිපෝෂණ ඉල්ලා සිටීමට පසුබට නොවන්න. පුරුදු කරන්න පරිපූර්ණ කරයි. ඔබට ඔබේ ශරීර භාෂාව ප්‍රගුණ කිරීමට සහ ඔබේ ඉදිරිපත් කිරීමෙන් වාසිදායක ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.
අමතර ඉඟිය: අතථ්‍ය සබැඳි ඉදිරිපත් කිරීමක් හෝ වෙස්මුහුණක් පැළඳීම සඳහා, ඔබට ශරීර භාෂාව පෙන්වීමේදී දුෂ්කරතා ඇති විය හැක; ප්‍රේක්ෂකයන්ගේ අවධානය ග්‍රහණය කර ගැනීම සඳහා ඔබේ ඉදිරිපත් කිරීමේ අච්චුව උත්තේජනය කිරීම ගැන ඔබට සිතිය හැක 100+ AhaSlides වර්ග ඉදිරිපත් කිරීමේ සැකිලි.
නිතර අසන ප්රශ්න
ඉදිරිපත් කිරීමේදී ඔබේ දෑතින් කළ යුතු දේ
ඉදිරිපත් කරන විට, ධනාත්මක හැඟීමක් ඇති කිරීමට සහ ඔබේ පණිවිඩය වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබේ දෑත් හිතාමතාම භාවිතා කිරීම වැදගත් වේ. එමනිසා, ඔබ ඔබේ දෑත් විවෘත අත්ලෙන් සැහැල්ලුවෙන් තබා ගත යුතුය, ඔබේ ඉදිරිපත් කිරීමට ප්‍රයෝජන ගැනීමට අභිනයන් භාවිතා කළ යුතු අතර ඔබේ ප්රේක්ෂකයින් සමඟ අක්ෂි සම්බන්ධතා පවත්වා ගත යුතුය.
මධ්‍යස්ථ ප්‍රේක්ෂක පිරිසකට ඉදිරිපත් කරන විට, මම ගැටලුවේ දෙපැත්තම ඉදිරිපත් කළ යුත්තේ ඇයි?
ගැටලුවක දෙපැත්තම මධ්‍යස්ථ ප්‍රේක්ෂක පිරිසකට ඉදිරිපත් කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ, එය ප්රේක්ෂකයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමට බොහෝ සෙයින් උපකාරී වේ, ඔබේ විවේචනාත්මක චින්තන කුසලතා සක්‍රීය කරයි, ඔබේ ඉදිරිපත් කිරීම වඩා හොඳ කරයි සහ විශ්වසනීයත්වය වැඩි කිරීමට ද උපකාරී වේ.
කථාවකදී වැළකිය යුතු අභිනයන් මොනවාද?
ඔබ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමේ අභිනයන් වළක්වා ගත යුතුය, වැනි: නාටකාකාර ලෙස කථා කිරීම නමුත් ඔබේ අන්තර්ගතයට අදාළ නොවේ; ඔබේ ඇඟිලි තට්ටු කිරීම හෝ වස්තූන් සමඟ සෙල්ලම් කිරීම වැනි චංචල වීම; ඇඟිල්ල දිගු කිරීම (අගෞරවයක් පෙන්නුම් කරන); අත් හරස් කිරීම සහ පුදුම සහගත හා ඕනෑවට වඩා විධිමත් අභිනයන්!
