Kaj je tvoje govorica telesa med predstavitvijo pravi o tebi? Kaj je treba in česa ne! Naučimo se najboljših nasvetov z AhaSlides!
Kakšna je torej najboljša drža za predstavitve? Imate sindrom nerodnih rok? Verjetno ne, ker sem si to pravkar izmislil. Toda – vsi imamo trenutke, ko ne vemo, kaj bi z rokami, nogami ali katerimkoli delom telesa.
Morda imate fantastično ledolomilec, brezhibno Uvedba, in odlična predstavitev, vendar je najbolj pomembna dostava. Ne veš, kaj bi sam s seboj, in to je popolno normalno.
Pregled
| Kakšna je govorica telesa zadrege? | pogled navzdol, nadzor nasmeha, gibi obrnjene glave in dotikanje obraza |
| Kateri so neverbalni znaki sramu? | Spuščena ramena, spuščena glava, pogled navzdol, brez očesnega stika, nedosleden govor |
| Ali lahko občinstvo ugotovi, kdaj so voditelji sramežljivi? | Da |
| Zakaj je bila predstavitev Steva Jobsa tako dobra? | Samo veliko je vadil, skupaj s testi predstavitvene obleke |
Nasveti za boljše sodelovanje
- Osebnost v predstavitvi
- Kako se izražate?
- Uporaba besedni oblak or Vprašanja v živo do anketirajte svoje občinstvo lažje!
- Uporaba orodje za možgansko nevihto učinkovito s AhaSlides idejna tabla
Začnite v nekaj sekundah.
Pridobite brezplačne predloge za svojo naslednjo interaktivno predstavitev. Prijavite se brezplačno in vzemite, kar želite, iz knjižnice predlog!
🚀 Pridobite predloge brezplačno
V kolikšni meri veste o uspešni predstavitvi? Poleg dobro oblikovanih PowerPointovih predlog je pomembno, da uporabite tudi druge sposobnosti izvajanja, zlasti govorico telesa.
Zdaj, ko veste, da je govorica telesa nenadomestljiv del predstavitvenih veščin, je še daleč od tega, da bi obvladali te veščine za izvedbo učinkovitih predstavitev.
Ta članek vam bo dal celovit pogled na govorico telesa in kako izkoristiti te veščine za vaše popolne predstavitve.
Kazalo
- Pregled
- Nasveti za boljše sodelovanje
- Pomen govorice telesa med predstavitvijo
- 10 nasvetov za obvladovanje govorice telesa v predstavitvah
- 4 nasveti za telesne kretnje
- Pogosto zastavljena vprašanja
Pomen govorice telesa za predstavitev
Pri predstavitvah govorice telesa, ko gre za komunikacijo, omenjamo besedne in neverbalne izraze. Ključnega pomena je vedeti, da so ti izrazi relativno povezani. Torej, kaj je?
Verbalna komunikacija je uporaba besed za izmenjavo informacij z drugimi ljudmi, vključno z govornim in pisnim jezikom. Na primer beseda »kako gre«, ki jo izberete, da bi drugi razumeli, kaj želite pozdraviti.
Neverbalna komunikacija je prenos informacij s pomočjo govorice telesa, obrazne mimike, gest, ustvarjenega prostora ipd. Na primer, nasmeh, ko nekoga srečate, izraža prijaznost, sprejemanje in odprtost.
Ne glede na to, ali se tega zavedate ali ne, ko komunicirate z drugimi, poleg govora nenehno dajete in prejemate brezbesedne signale. Vsa vaša neverbalna vedenja – vaša drža, intonacija, kretnje, ki jih naredite, in koliko očesnega stika vzpostavite – posredujejo pomembna sporočila.
Zlasti lahko ljudi pomirijo, zgradijo zaupanje in pritegnejo pozornost ali pa užalijo in zmedejo to, kar poskušate izraziti. Tudi ta sporočila ne prenehajo, ko nehate govoriti. Tudi ko ste tiho, še vedno komunicirate neverbalno.
Podobno je predstavitev tudi način komuniciranja z vašim občinstvom; medtem ko govorite o svoji zamisli, pokažite govorico telesa, da jo poudarite. Tako vam bo razumevanje pomembnosti neverbalnih in verbalnih komunikacijskih veščin hkrati pomagalo preprečiti dolgočasne predstavitve.
Da bi bilo veliko bolj preprosto, raziskujemo elemente govorice telesa, ki je del neverbalnih komunikacijskih veščin. Govorica telesa vključuje kretnje, položaje in obrazno mimiko. Ko predstavljate, robustna in pozitivna govorica telesa postane močan instrument za krepitev verodostojnosti, izražanje čustev in povezovanje s poslušalci. Poslušalcem tudi pomaga, da se bolj osredotočijo na vas in vaš govor. Tukaj vam ponujamo več kot 10 primerov jezikovnih teles in nasvete, kako izkoristiti svoje
10 nasvetov za obvladovanje govorice telesa v predstavitvah
Upoštevajte svoj videz
Prvič, pomembno je, da imate med predstavitvami urejen videz. Odvisno od priložnosti boste morda morali pripraviti ustrezno obleko in negovane lase, da pokažete svojo profesionalnost in spoštovanje do poslušalcev.
Razmislite o vrsti in slogu dogodka; morda imajo strog kodeks oblačenja. Izberite obleko, za katero je veliko bolj verjetno, da se boste pred občinstvom počutili umirjeno in samozavestno. Izogibajte se barvam, dodatkom ali nakitu, ki bi lahko motili občinstvo, povzročali hrup ali povzročali bleščanje pod odrskimi lučmi.
Nasmehni se in še enkrat se nasmehni
Pri nasmehu se ne pozabite »nasmehniti z očmi« in ne samo z usti. Pomagalo bi, da bi drugi začutili vašo toplino in iskrenost. Ne pozabite ohraniti nasmeha tudi po srečanju – v lažnih srečanjih sreče; pogosto boste morda videli "vklop-izklop" nasmeh, ki utripa in nato hitro izgine, ko gresta dve osebi v svojo smer.
Odprite dlani
Ko gestikulirate z rokami, se prepričajte, da so vaše roke večino časa odprte in da lahko ljudje vidijo vaše odprte dlani. Prav tako je dobro, da so dlani večino časa obrnjene navzgor in ne navzdol.
Vzpostavite očesni stik
Običajno je slaba ideja vzpostaviti očesni stik s posameznimi člani občinstva! Potrebno je najti prijetno mesto, da »dovolj dolgo« gledate svoje poslušalce, ne da bi bili žaljivi ali srhljivi. Poskusite gledati druge za približno 2 sekundi, da zmanjšate nerodnost in živčnost. Ne glejte svojih zapiskov, da bi vzpostavili več stikov s svojimi poslušalci.
Oglejte si nasvete o Očesni stik v komunikaciji
Ročno zapenjanje
Te poteze vam bodo morda v pomoč, ko želite zaključiti sestanek ali končati interakcijo z nekom. Če želite delovati samozavestno, lahko uporabite to iztočnico z iztegnjenimi palci – to signalizira samozavest namesto stresa.
Blading
Ob tesnih prijateljih in zaupanja vrednih osebah je čudovito kdaj pa kdaj sprostiti roke v žepih. Če pa želite, da bi se drugi počutil negotovega, je zanesljiv način, da si zataknete roke globoko v žepe!
Dotikanje ušesa
Dotik ušesa ali samopomirjujoča gesta se podzavestno zgodi, ko je oseba zaskrbljena. Toda ali veste, da je dobra pomoč, ko naletite na težka vprašanja občinstva? Če se med razmišljanjem o rešitvah dotaknete ušesa, bo vaša celotna drža bolj naravna.
Ne kazajte s prstom
Karkoli narediš, ne kazaj. Samo pazite, da tega nikoli ne storite. Kazanje s prstom med govorjenjem je v mnogih kulturah tabu, ne le pri predstavitvah. Ljudem se to vedno zdi agresivno in neprijetno, nekako žaljivo.
Nadzorujte svoj glas
V vsaki predstavitvi govorite počasi in jasno. Ko želite podčrtati glavne točke, lahko govorite še počasneje in jih ponavljate. Intonacija je potrebna; naj se vaš glas dvigne gor in dol, da boste zveneli naravno. Včasih nekaj časa ne recite ničesar, da bi imeli boljšo komunikacijo.
Hoditi naokoli
Gibanje ali ostanite na enem mestu, ko predstavljate, je v redu. Vendar ga ne pretiravajte; izogibajte se ves čas hoji sem ter tja. Hodite, ko nameravate pritegniti občinstvo ali ko pripovedujete smešno zgodbo ali ko se občinstvo smeji
4 nasveti za telesne kretnje
V tem članku bomo predstavili nekaj hitrih nasvetov o govorici telesa in o tem, kako razviti svoje predstavitvene sposobnosti glede:
- Očesni stik
- Roke in ramena
- zapuščina
- Nazaj in glava
Vaša govorica telesa je ključnega pomena, ker vas ne samo naredi poglej bolj samozavestni, odločni zbrani, toda koncu boste tudi občutek te stvari. Prav tako se izogibajte gledanju navzdol med govorjenjem.
Oči - govorica telesa med predstavitvijo
Ne izogibajte se očesnemu stiku, kot da gre za kugo. Mnogi ljudje ne znajo vzpostaviti očesnega stika in so naučeni strmeti v zadnjo steno ali nekoga v čelo. Ljudje lahko ugotovijo, kdaj jih ne gledate, in vas bodo zaznali kot živčnega in oddaljenega. Bil sem eden od teh voditeljev, ker sem mislil, da je javno nastopanje enako igralstvu. Ko sem v srednji šoli delal gledališke produkcije, so nas spodbujali, naj gledamo v zadnjo steno in se ne ukvarjamo z občinstvom, ker bi jih to popeljalo iz domišljijskega sveta, ki smo ga ustvarjali. Na težji način sem se naučil, da igranje ni isto kot javno nastopanje. Obstajajo podobni vidiki, vendar ne želite blokirati občinstva pred svojo predstavitvijo – želite jih vključiti, zakaj bi se torej pretvarjali, da jih ni?
Po drugi strani pa so nekateri ljudje naučeni gledati samo eno osebo, ki je tudi slaba navada. Če ves čas strmite v enega posameznika, mu bo zelo neprijetno in to vzdušje bo zmotilo tudi druge člane občinstva.
DO povežite se z ljudmi, kot bi se z običajnim pogovorom. Kako pričakujete, da bodo ljudje želeli sodelovati z vami, če se ne počutijo opažene? Ena izmed najbolj koristnih predstavitvenih veščin, ki sem se jih naučil Nicole Dieker je, da imajo ljudje radi pozornost! Vzemite si čas za povezovanje s svojim občinstvom. Ko ljudje čutijo, da je voditelju mar zanje, se počutijo pomembne in jih spodbujajo, da delijo svoja čustva. Osredotočite se na različne člane občinstva, da spodbudite vključujoče okolje. Še posebej komunicirajte s tistimi, ki vas že gledajo. Nič ni hujšega kot strmeti v nekoga, ki gleda svoj telefon ali program.
Uporabite toliko očesnega stika, kot bi ga imeli pri pogovoru s prijateljem. Javno nastopanje je enako, le v večjem obsegu in z več ljudmi.
roke- Govorica telesa med predstavitvijo
Ne omejujte se in ne pretiravajte. Obstaja toliko načinov, kako nepravilno držati roke, na primer za hrbtom (kar je videti kot agresivno in formalno), pod pasom (omejuje gibanje) ali trdo ob telesu (kar se zdi nerodno). Ne prekrižajte rok; to izpade kot obrambno in odmaknjeno. Najpomembneje pa je, da ne gestikulirate! To ne bo samo postalo izčrpavajoče, ampak se bo občinstvo začelo osredotočati na to, kako utrujeni ste, in ne na vsebino vaše predstavitve. Naj bo vaša predstavitev enostavna za gledanje in zato lahko razumljiva.
DO počivajte z rokami v nevtralnem položaju. To bo malo nad vašim popkom. Najuspešnejši nevtralni položaj je, če držite eno roko v drugi ali pa se ju preprosto dotaknete skupaj na kakršenkoli način, ki bi se z rokami naravno. Roke, roke in ramena so najpomembnejši vizualni znak za občinstvo. Ti shouldnt kretnja kot vaša tipična govorica telesa v običajnem pogovoru. Ne bodi robot!
Spodaj je hitri video Steve Bavister, in priporočam, da si ga ogledate, da si predstavite tisto, kar sem pravkar opisal.
zapuščina- Govorica telesa med predstavitvijo
Ne stisnite noge in stojte mirno. Ne samo, da je nevarno, ampak tudi povzroči, da ste videti neprijetno (zaradi česar je občinstvu neprijetno). In nihče se ne mara počutiti neprijetno! Kri se vam bo začela nabirati v nogah in brez gibanja se bo kri težko vračala v srce. Zaradi tega ste dovzetni za omedlevico, kar bi zagotovo bilo ... uganili ste ... neprijetno. Nasprotno, ne premikajte preveč nog. Bil sem na nekaj predstavitvah, kjer se govornik ziba naprej in nazaj, sem in tja, in sem bil toliko pozoren na to moteče vedenje, da sem pozabil, o čem je govoril!
DO uporabite noge kot podaljšek geste z rokami. Naredite korak naprej, če želite dati izjavo, ki se poveže z vašim občinstvom. Stopite korak nazaj, če želite dati prostor za razmislek po osupljivi ideji. Vse to ima ravnotežje. Predstavljajte si oder kot eno ravnino – občinstvu ne smete obrniti hrbta. Hodite na način, ki vključuje vse ljudi v prostoru in se premikajte tako, da ste vidni z vsakega sedeža.
Nazaj- Govorica telesa med predstavitvijo
Ne zložite vase s spuščenimi rameni, povešeno glavo in ukrivljenim vratom. Ljudje imajo podzavestne pristranskosti do te oblike govorice telesa in bodo začeli dvomiti o vaših sposobnostih kot voditelja, če se predstavljate kot obrambni, samozavestni in negotovi govorec. Tudi če se ne poistovetite s temi deskriptorji, bo vaše telo to pokazalo.
DO prepričajte jih o svoji zaupljivosti s svojo držo. Stojte naravnost tako, da je vaša glava povezana z učeno vrvico, pritrjeno na strop. Če vam govorica telesa kaže samozavest, boste postali samozavestni. Presenečeni boste nad tem, kako malo prilagoditev bo izboljšalo ali poslabšalo vašo govorno govorico. Poskusite uporabiti te predstavitvene veščine v ogledalu in se prepričajte sami!
Nazadnje, če zaupate svoji predstavitvi, se bo vaša govorica telesa drastično izboljšala. Vaše telo bo odražalo, kako ponosni ste na svoj videz in pripravljenost. AhaSlides je odlično orodje za uporabo če želite postati bolj samozavestni voditelj in navdušiti svoje občinstvo z interaktivnimi orodji v realnem času, do katerih lahko dostopajo med vašim predstavljanjem. Najboljši del? Brezplačno je!
zaključek
Torej, kaj govorica telesa med predstavitvijo pove o vas? Izkoristimo naše nasvete in razmislimo, kako jih vključiti v svojo predstavitev. Ne oklevajte in vadite pred ogledalom doma ali z znanim občinstvom in prosite za povratne informacije. Vadite naredi popolno. Lahko boste obvladali svojo govorico telesa in dobili ugodne rezultate svoje predstavitve.
Dodaten namig: Pri virtualni spletni predstavitvi ali nošenju maske lahko naletite na težave pri prikazovanju govorice telesa; si lahko zamislite, da bi s svojo predstavitveno predlogo pritegnili pozornost občinstva 100 + AhaSlides vrste predstavitvenih predlog.
Pogosto zastavljena vprašanja
Kaj storiti z rokami pri predstavitvi
Pri predstavitvi je pomembno, da namensko uporabljate roke, da naredite pozitiven vtis in okrepite svoje sporočilo. Zato naj bodo vaše roke sproščene z odprtimi dlanmi, uporabljajte kretnje, ki bodo koristile vaši predstavitvi, in vzdržujte očesni stik z občinstvom.
Zakaj bi moral pri predstavitvi nevtralnemu občinstvu predstaviti obe strani problema?
Predstavitev obeh strani vprašanja nevtralnemu občinstvu je bistvenega pomena, saj veliko pomaga pri sodelovanju z občinstvom, omogoča vaše sposobnosti kritičnega razmišljanja, izboljša vašo predstavitev in pomaga povečati verodostojnost.
Kateri vrsti gest se je treba v govoru izogibati?
Izogibajte se motečim potezam, kot so: dramatično govorjenje, ki pa ni pomembno za vašo vsebino; vrtoglavost, kot je tapkanje s prsti ali igranje s predmeti; kazanje s prstom (kar kaže na nespoštovanje); prekrižane roke in presenetljivo in preveč formalne geste!
