30+ Fesili Sili a 'O a'u Ta'aloga | O le a le Ta'aloga e tatau ona ou Ta'alo Su'ega ile 2024

Pe o a'u e afeleti? Matou te iloa uma o faamalositino ma taaloga e ofoina atu avanoa e malolo ai, fiafia i fafo, pe faʻaola atili ai i matou ma sili atu le fiafia. Peita'i, e le'o agava'a tagata uma e avea ma "tagata ta'a'alo" ma iloa le ta'aloga e fetaui i ai.

O lea, i lenei Pe o a'u e afeletiSu'ega, se'i tatou su'e pe o oe o se nofoa fa'ato'aga po'o se tagata fiafia i ta'aloga. Matou te fautua atu fo'i le ta'aloga sili mo oe ma se tama'i 'O le a le ta'aloga e tatau ona ou ta'alo su'ega'.

Lisi o Mataupu

• #1 - Fesili a le tagata lava ia - Pe o a'u ea le Su'ega Ta'aloga 
• #2 - Uiga o se Ta'alo Avanoa - O'u Su'ega Ta'aloga 
• #3 - O a Ta'aloga e Tatau Ona Ou Ta'alo Su'ega
• Key Takeaway

E fia itula e tatau ona ou taalo ai i taaloga i le aso?	30 minute i aso uma
E tatau ona ou inu vai malulu pe a uma ona ou taalo i taaloga?	Leai, e sili atu le vai vevela masani
O le a le umi e tatau ona ou sauni ai aʻo leʻi faia taʻaloga taʻaloga?	2-3 aso, aemaise lava mo malafoni

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#1 - Fesili a le tagata lava ia - Pe o a'u ea le Su'ega Ta'aloga

O le nofouta i lou tulaga o le laasaga muamua ma sili ona taua pe a faʻatautaia soʻo se vaega poʻo le aʻoaʻoina o se mea fou. O lea o le a matou tuʻuina atu ia te oe se lisi o fesili e te fesili ai ia te oe lava. Fa'amolemole tali sa'oloto ma fa'amaoni. Ona toe faitau lea o au tali ina ia e nofouta ai i lou lava tulaga o le "alofa" mo taaloga po o faamalositino.

1. E te taalo i ni taaloga?
2. E masani ona e taalo i taaloga?
3. O oe o se sui o so'o se 'au ta'aloga? 
4. O a taaloga na e taalo ai a o e tamaitiiti? 
5. O a taaloga e te lelei ai?
6. O le a le ta'aloga e te mana'o e taumafai ai?
7. O ai lau ta'aloga e sili ona e fiafia i ai i taimi uma?
8. O le a lau faiaoga faapolofesa e sili ona e fiafia iai?
9. Pe e te tamo'e e sili atu i le tasi i le vaiaso?
10. E te fiafia e fa'amalositino?
11. E fa'afia ona e fa'amalositino?
12. E te galue i le 5 mai le 7 aso o le vaiaso?
13. O le a lau mea e fai ina ia tumau ai lou malosi?
14. O le a le ituaiga faamalositino e te fiafia iai?
15. O a ni faamalositino e te le fiafia e fai?
16. Aisea e te le toe taalo ai i lau taaloga?
17. O le a le ta'aloga e te matamata ai i le TV?
18. E i ai ni ta'aloga e le mafai ona e va'ai i le TV? O a i latou ma aisea e te le fiafia ai ia i latou?
19. E te manatu e tatau i tagata uma ona taaalo i taaloga?
20. Aisea e te manatu ai e taua taaloga?
21. Fa'amatala sau mausa maloloina.
22. O a ni aogā e te manatu o le a maua ai e oe le taalo i taaloga?
23. Na e alu i se taaloga soka? O se taaloga peisipolo?
24. Na e alu e matamata i se ta'aloga fa'apolofesa?
25. E te fiafia i ta'aloga vai? Mo se faataitaiga, aau, faasee, ma isi.
26. O a au taaloga pito i luga e 5 e sili ona e fiafia iai?
27. O a taaloga e te manatu e sili?
28. O le a le mea e te fiafia i ai i le taumalulu?
29. O le a le mea e te fiafia i ai i le taumafanafana?
30. Punu i lalo ma aapa atu i le mamao e mafai ai, o le a le maualalo e mafai ona e alu i ai?
31. O le a le taimi e masani ona e ala ai
32. O le a le taimi e masani ona e moe ai?
33. O le a le tele o le taimi e te manatu e mafai ona e faʻaaluina se aso e galue ai?
34. E sili atu lou mafaufau i lou soifua maloloina i le taimi nei nai lo le taimi na e laʻitiiti ai?
35. O a mausa e te manatu e mafai ona e suia ina ia maloloina ai lou tino?

Tali fesili o loʻo i luga, ma o le a e iloa ai le tele o lou fiafia i taʻaloga, o a taʻaloga e sili ona e fiafia i ai, o a taʻaloga e te manaʻo e faʻataʻitaʻi, ma o le a le taimi o le aso e mafai ona e galue ai. Faapea foi ma masani leaga e tatau ona e aveesea. Mai iina, e mafai ona e mauaina se faʻatulagaga faʻamalositino e aoga mo oe.

#2 - Uiga o se Ta'alo Avanoa - O'u Su'ega Ta'aloga 

O mausa ma metotia o aʻoaʻoga taʻaloga e le lava, seʻi o tatou vaʻai pe e te gafatia e avea ma tagata taʻalo moni!

1/ O oe o se tagata e lelei lona fa'avae fa'aletino? 

E mana'omia e tagata ta'a'alo lelei le agile, malosi, fetuutuuna'i ma maualuga le tumau. E ui lava o le tele o ia mea e le masani ai, o tagata taaalo e atiina ae le malosi mai avanoa eseese, e pei o le masani muamua o le tamoʻe ma o latou matua poʻo le auai foi i polokalame aʻoaʻoga.

2/ O oe o se tagata e tele le fa'anaunauta'iga ma le fa'aosofiaga? 

O le afi e mu i totonu e fesoasoani ia te oe e faatumauina lou fiafia i taʻaloga ma faʻatoʻilaloina soʻo se faʻalavelave e ono tupu.

3/ E te mautinoa o oe o se tagata e pulea lelei?

E tatau i tagata taʻalo ona mulimulitaʻi i le faʻatonuga fuafuaina, faʻataʻitaʻi malosi i taimi o faʻataʻitaʻiga, faʻapea foʻi ma le mulimulitaʻi i tulafono o le tauvaga i taʻaloga faʻapolofesa. E mana’omia fo’i ona latou maua le onosa’i e aua ne’i fa’avaivai i lu’i o ta’aloga ta’itasi.

4/ E te tausia lelei lou soifua maloloina ole mafaufau?

E le gata i le sauniuni faaletino, e manaʻomia foʻi le toleniina o lou mafaufau. O sauniuniga faalemafaufau o le a fesoasoani i tagata taʻalo e ausia se tulaga o le taulaʻi, mautinoa, ma le mautu i taimi o tauvaga.

E tusa ai, o nisi o mea faalemafaufau e manaʻomia ona faʻamalosia e aofia ai: mautinoa, toʻa, mautinoa, mafai ona mafaufau, ma aʻoaʻo e pulea lagona.

5/ E mautinoa lava e iai sau faiaoga lelei?

Pe a a'oa'oina pe a'oa'oina tagata ta'aalo, latou te fausia ma fa'aleleia tomai taua, malamalama, ma tomai e fa'aleleia ai le fa'atinoga atoa ma fa'avavevave ai le tuputupu a'e o galuega. O le a taʻitaʻia oe e se Faiaoga i le manuia i le auala sili.

#3 - O a Ta'aloga e Tatau Ona Ou Ta'alo Su'ega

E faatali! E mafai ona ou avea ma se tagata taaalope afai ou te le mautonu po o le fea taaloga e mo aʻu? Aua le popole! O le a le malie O le a le taaloga e tatau ona ou faia se suega e fautuaina ai taaloga e fetaui ma ou uiga ma faafaigofie ai ona e faamalositino.

1.

Pe ou te afeleti? E te faauo ma faigofie ona fegalegaleai?

• A. E mautinoa!
• B. Faauo ma tatala.
• C. Faauo? Fa'amafanafana? E leai lava!
• D. E mautinoa lava e le o aʻu
• E. Hmm… E mafai ona ou faauo tele pe a ou manao ai.

2. O le a sou manatu e te “agalelei ma aulelei”?

• T. Ou te faia i taimi uma tagata uma i le agalelei e pei ona ou mafaia.
• B. Ou te agalelei i tagata uma, ae e le faapea ua fesiligia ai e tagata lo'u faamoemoega.
• I. Ou te manatu e tatau ona ou agalelei muamua ia te aʻu lava, ma o nisi taimi ou te iloa ai o aʻu lava e fai si manatu faapito mo le faamuamua i taimi uma.
• D. E fa'alagolago fo'i...
• U. Ou te fiafia foʻi e taufaalili ma faaita isi i nisi taimi, ae e leai soʻu uiga!

3. O le ā le tele o lou felagolagomaʻi ma isi?

• A. Ou te iloa lelei le felagolagomai. Ou te le finau lava ma isi tagata.
• B. Ua lelei…
• I. O le a le taua o lena mea? E le afaina pe a uma ona ou faʻauma mea uma, a ea?
• D. O mea e sili ona ou fiafia i ai o mea e mafai ona ou faia tuto'atasi.
• E. Um…

4. E faapefea ona masani ona vaai mai tagata ia te oe?

• T. Malili ma e le mafai ona fa'alatalata i ai.
• B. E fiafia tele i taimi uma.
• I. Fiafia i taimi uma.
• D. E tele lava foliga ataata.
• E. To'afilemu ma fa'alelei e fa'atasi.

5. O le a sou manatu e malie?

• A. Haha, ou te malie tele!
• B. Maliu malie, ou te maua au lava aulelei.
• C. E sili atu le malie nai lo le tagata na faia lenei fesili.
• D. Ou te manatu o aʻu lava e iai se uiga malie.
• U. Ua ou malie lava, ae e foliga mai e le malamalama tagata i la'u aga malie.

6. O le a le uiga malie o isi tagata e manatu ai oe?

• A. E fiafia tagata uma e talanoa mai ia te aʻu, ona lava lea o lou iloa!
• B. E fiafia tagata i lo'u aga malie, e pei lava ona ou fiafia i lo'u aga malie.
• I. E le pei ona ou manatu.
• D. Um… Ou te le iloa.
• E. E masani ona talanoa mai tagata iā te aʻu, ae latou te lē ʻataata pe a ou fai atu ni tausuaga.

* Se'i o tatou va'ai po o le fea tali na sili ona e filifilia.

• Afai e tele au fuaiupu A

E le o oe o se tagata e sili ona mata'ina, sili ona malie, sili ona aulelei..., ae toetoe lava a fiafia tagata uma ia te oe ona e te matua mautinoa ma fa'alelei ia te oe lava. E te fa'aaloalo ia te oe lava ma 'aua ne'i faatagaina se tasi e "fa'alavelave" i ou tuaoi. E lelei tele fo'i oe ile fegalegaleai ma e te le fefe e ta'u atu sou manatu.

Aisea e te le saini ai mose vasega siva po o taaloga siva ? O se kosi lelei mo le tino ma le mafaufau!

• Afai e tele au fuaiupu B

O oe o se tagata filemu, ae e mataʻina lou aga malie. O le mea lea, e iloa e tagata lou filemu e matua manaia ma manaia.

Tenisi laulau, tenisi, po'o le badmintono le taaloga atoatoa lea mo ou uiga: e le tatau ona tele se tala, na o le manumalo filemu.

• Afai o le fuaiupu C o lau filifiliga

E mafai ona e alu i fafo ae e mafai ona e matamuli i nisi taimi. E alolofa tagata uma ia te oe, ae e te le vaai i ai ona o lou le talitonu. E te mafaia lava ona fa'ata'ata au uo, pe afai e te talitonu atili ia te oe lava.

auaise vasega aerobics po'o le aau , o le a fesoasoani ia te oe e tumau ai lou soifua maloloina, mautinoa maia sili atu agafesootai .

• Afai e te filifilia le tele o fuaiupu D

E te fiafia i le faigofie ma le ogaoga. E te matamuli ma fa'apolopolo, e seasea ona fa'alatalata atu se tasi ia te oe i le fonotaga muamua. E te fiafia foʻi e fai mea i lau auala, e ese ma tutoʻatasi. 

tamoee fetaui lelei mo oe.

Key Takeaway

Pe ou te afeleti? O ta'aloga e i ai se aafiaga tele i le mafaufau ma faasolosolo malie ona a'afia ai uiga lelei. E mafai ona fesoasoani ia te oe e toe faaleleia ai faaletonu o ou uiga, faaleleia atili lou mafaufau ma le tulaga faalemafaufau. O lea, alu i se vasega siva, alu e sopo, pe auai i se au soka. Su'e se gaioiga fa'aletino e te fiafia i ai, ma na'o le faia. Taumafai se mea fou, pe fai se mea ma uo poʻo aiga. 

Talosia, ma AhaSlides'O a'u ea o le afeleti Suega, ua e maua se vaaiga manino i lou gafatia o se tagata taʻalo, faʻapea foʻi ma le mauaina o le taʻaloga mo oe lava.