Geus waktuna pikeun kaluar jeung ngarasakeun sababaraha olahraga usum panas sakumaha poé beuki lila jeung hawa naek. Upami anjeun henteu terang dimana ngamimitian, tulisan ieu nyayogikeun 15 olahraga usum panas anu pikaresepeun pikeun murangkalih, dewasa, sareng kulawarga pikeun ngajalajah. Naha anjeun resep olahraga klasik sapertos ténis, golf, atanapi baseball atanapi hoyong nyobian anu énggal, aya kagiatan anu cocog sareng minat sareng tingkat kabugaran anjeun.
Hayu urang teuleum sareng mendakan olahraga usum panas karesep anjeun di handap ieu!
Daptar eusi
Langkung Funs dina Summer.
Panggihan leuwih funs, kuis jeung kaulinan pikeun nyieun hiji usum panas memoriable jeung kulawarga, babaturan jeung hiji cinta!
🚀 Grab Kuis Gratis☁️
# 1 - Summer Olahraga - ngojay
Ngojay usum panas mangrupikeun kagiatan anu populer pikeun jalma-jalma tina sagala umur, khususna dina usum panas nalika jalma-jalma milarian cara pikeun niiskeun. Éta tiasa janten cara anu pikaresepeun sareng santai pikeun tetep aktip, nyéépkeun waktos sareng réréncangan sareng kulawarga, sareng nikmati di luar.
Ngojay nawiskeun seueur mangpaat pikeun kaséhatan fisik sareng mental. Éta tiasa ngabantosan ngirangan setrés, ningkatkeun haté, sareng ningkatkeun kapercayaan diri.
#2 - Usum Panas Olahraga - Soccer
Maén bal usum panas mangrupikeun olahraga karesep sadaya waktos pikeun murangkalih, rumaja, sareng déwasa tina sagala tingkat kaahlian. Naha anjeun pamaén anu berpengalaman atanapi pamula, maén bal usum panas mangrupikeun cara anu saé pikeun tetep aktip sareng seneng-seneng.
Anjeun tiasa maén bal dina sababaraha setélan, kalebet taman lokal, sakola, sareng pusat komunitas. Aya ogé kasempetan pikeun gabung liga diatur tur ilubiung dina turnamén.
#3 - Basisir Voli
Maén olahraga bari ngajalankeun tataranjang suku di pantai keusik tiasa pangalaman endah pisan. Voli pantai mangrupikeun salah sahiji kagiatan anu nawiskeun seueur kauntungan kaséhatan sareng nyayogikeun kasempetan anu saé pikeun olahraga, sosialisasi, sareng nikmati di luar.
Tapi émut pikeun ngajaga diri caian salami olahraga usum panas luar. Anjeun kedah nginum seueur cai sateuacan, salami, sareng saatos maén game pikeun nyegah dehidrasi sareng tetep énergi.
# 4 - Softball
Softball usum panas - éta kawas baseball adina adina cool. Anjeun gaduh bal anu langkung ageung, jarak pitching anu langkung pondok, sareng seueur sass. Hal ieu ngajadikeun eta gampang pencét jeung nyekel, sahingga hiji olahraga idéal pikeun beginners atawa maranéhanana pilari versi kirang sengit tina baseball.
#5 - Ténis
Maén ténis dina usum panas mangrupikeun cara anu saé pikeun tetep séhat, nyéépkeun sinar panonpoé, sareng sosialisasi.
Ténis mangrupikeun salah sahiji kagiatan anu tiasa dinikmati ku jalma tina sagala umur sareng tingkat kaahlian. Naha anjeun, sok aya rohangan pikeun perbaikan sareng seueur kasempetan pikeun pamerkeun footwork sareng jasa pembunuh anjeun.
# 6 - Surfing
Surfing hartina naek ombak dina papan selancar, ngagunakeun awak anjeun pikeun nganapigasi cai sarta nyekel gelombang sampurna.
Ieu mangrupikeun cara anu saé pikeun nyambung sareng alam sareng nikmati kaéndahan sagara. Perasaan naek ombak sareng aya di cai mangrupikeun pangalaman anu teu aya anu sanés, sareng éta cara anu saé pikeun ngaleungitkeun setrés kahirupan sapopoe.
# 7 - Kayaking
Kayaking mangrupakeun cara hébat méakkeun waktu jeung babaturan sareng kulawarga bari ngarasakeun usum panas.
Aya loba tipena béda kayaking, kaasup kayaking rekreasi, kayaking whitewater, sarta kayaking laut. Unggal jinis kayaking nawiskeun pangalaman anu unik sareng peryogi tingkat kaahlian sareng alat anu béda.
# 8 - Skateboarding
Skateboarding mangrupikeun olahraga kreatif sareng individualis anu ngamungkinkeun para pengendara nganyatakeun diri ngaliwatan trik sareng gaya.
Sanajan kitu, skateboarding merlukeun parabot pelindung, kayaning helm, hampang dengkul, sarta hampang siku, pikeun nyegah tatu. Éta ogé penting pikeun naék di daérah anu aman sareng sah sareng hormat ka jalma sanés anu aya dina rohangan anu sami.
#9 - Golf
Olah raga usum panas ieu cocog pikeun anu hoyong jalan-jalan santai ngalangkungan padang rumput hejo anu indah sareng pencét bal leutik kalayan tongkat ageung.
Tapi sadayana bercanda, golf mangrupikeun olahraga anu saé pikeun jalma-jalma tina sagala umur sareng tingkat kaahlian. Merlukeun kombinasi skill fisik jeung strategi mental, sabab anjeun kudu napigasi jalan ngaliwatan kursus jeung nyingkahan halangan saperti bubu keusik, bahya cai, jeung tatangkalan.
#10 - Paddleboarding Stand-up (SUP)
SUP mangrupikeun cara anu saé pikeun ngajalajah badan cai sapertos danau, walungan, sareng sagara. Sareng SUP tiasa janten cara anu saé pikeun ngajar budak ngeunaan lingkungan sareng satwa. Aranjeunna tiasa diajar ngeunaan rupa-rupa mahluk anu hirup di cai sareng cara ngajagaan sareng habitatna.
Sanajan SUP mangrupakeun olahraga rélatif gampang pikeun neuleuman, éta penting pikeun ngamimitian di cai tenang jeung maké a alat flotation pribadi (PFD) pikeun kaamanan. Éta ogé penting pikeun diajar téknik ngawelah anu leres sareng kumaha cara napigasi dina kaayaan cai anu béda.
Kumaha Acak Milih The Best Summer Olahraga
Upami anjeun sesah mutuskeun olahraga usum panas anu sampurna pikeun diri anjeun, tong hariwang. Hayu kabayang spinner ieu ngalakukeun pagawean pikeun anjeun, tur pilih olahraga usum panas pangalusna cocog pikeun sagala umur, kaasup kids, dewasa, jeung kulawarga.
Kantun pencét éta "Ulin" tombol sarta ngantep kabayang mutuskeun.
Coba roda séjén
Tong hilap éta AhaSlides gaduh seueur roda acak pikeun anjeun nikmati salaku inspirasi atanapi tangtangan diri anjeun unggal dinten dina saminggu!
