De flesta tonåringar kan känna lukten av en påtvingad isbrytare från dörröppningen. De som fungerar delar tre egenskaper: ett låginsatssätt, en tydlig slutpunkt och precis tillräckligt med fånighet för att ingen ska känna sig iakttagen. Den här guiden har sju spel som passar den beskrivningen, med regler, tidpunkter och de små faciliteringsval som avgör om ett rum skrattar eller ryser ihop sig.
Varför isbrytare är viktiga för tonåringar
Tillhörighet är inte en trevlig extra för den här åldersgruppen. US Centers for Disease Control and Prevention beskriver skolanknytning som elever som känner att vuxna och kamrater i skolan bryr sig om dem som individer och om deras lärande, och kopplar det till bättre psykisk hälsa, bättre närvaro och högre betyg. En bra isbrytare är ett litet, billigt sätt att bygga upp den under de första tio minuterna av ett möte, en klubb eller en lektion.
Väl använda, isbrytare även:
- Sänk risken för att säga ifrån, för det första någon säger är ett drag snarare än en åsikt.
- Ytbehandla gemensamma intressen, vilket är så vänskaper mellan människor som aldrig har träffats tenderar att börja.
- Ge tystare tonåringar en roll som inte är att "prata om sig själv inför alla".
Hur man väljer rätt spel
Matcha spelet till gruppen snarare än tvärtom.
- Gruppstorlek: Par och små team arbetar nästan var som helst. Allt som bygger på att en person uppträder inför 30 personer kommer att misslyckas.
- Rymden: Godisleken behöver utrymme att röra sig på. Ritleken behöver en whiteboardtavla. Två sanningar och en lögn behöver ingenting.
- Komfortnivå: Med en ny grupp, börja med en lek där alla kan göra det samtidigt. Spara prestationslekar till när folk känner varandra.
- Tid: Varje spel nedan får plats på 10 till 15 minuter om du ställer in en timer och håller dig till den.
Grundregler som hjälper varje spel: Det är frivilligt att delta (erbjud ett "pass"), ingen blir skämtad och inget personligt eller känsligt krävs. Undvik ämnen som religion, politik eller familjeförhållanden.
1. Tonårsintervjuer
Bäst för: nya grupper, upp till cirka 30 personer. Tid: 10 minuter.
Dela upp gruppen i par, eller trio om antalet är udda. Varje person intervjuar sin partner i två minuter och byter sedan. Undvik grupper större än tre, eftersom den tredje personen snabbt blir en åskådare.
Ge varje par en uppsättning uppmaningar, till exempel:
- Vad heter du, och vad gillar du att bli kallad?
- Vad är en sak du skulle kunna prata om i tio minuter utan att förbereda dig?
- Vad är en sak som du och din partner båda tycker om?
Låt sedan varje person presentera sin partner för gruppen i en mening. Att presentera någon annan är mycket mindre avslöjande än att presentera sig själv, vilket är anledningen till att detta fungerar med blyga tonåringar.
Variation: Ge varje par ett annat ämne (mat, musik, en plats de skulle vilja besöka) så att introduktionerna inte upprepar sig.
2. Utmaning med söta färger
Bäst för: klubbar och fester, 8 till 30 personer. Tid: 10 till 15 minuter.
Du behöver en påse med flerfärgade godisar. Tilldela en uppgift till varje färg och visa listan på en tavla eller skärm, använd enkla bilder om möjligt, eftersom långa ordlistor kan förvirra folk. Varje person väljer en godisbit slumpmässigt och gör uppgiften för sin färg.
Exempeluppgifter:
- Röd: sjunga refrängen i en sång.
- Gul: gör vilken åtgärd som helst som föreslås av personen som håller den närmaste gröna godisen.
- Blå: göra ett varv i rummet.
- Grön: uppfinna en frisyr för personen som håller det röda godiset.
- Orange: be personen med en brun godis att dansa med dig.
- Brown: välj en färg och ge en uppgift för alla som håller den.
Handledningsanteckningar:
- Håll uppgifterna fåniga men inte pinsamma eller fysiskt svåra.
- Låt vem som helst byta sina godisar, förutsatt att de tar två och gör båda uppgifterna. Det gör bytet rättvist och ger ett skratt.
- Kontrollera först om det finns matallergier och ha ett alternativ som inte är livsmedel, såsom färgade kort eller räknare, redo.
3. Laglottningstafett
Bäst för: grupper om 6 till 20. Tid: 10 minuter.
Detta är en uppdaterad version av det klassiska ritspelet "Vad händer härnäst?". Ni behöver en whiteboardtavla eller ett stort pappersark per lag, en tuschpenna och en timer.
- Dela upp i lag om tre till fem personer och ge varje lag ett ämne, till exempel "vår drömskollutflykt".
- Varje person kan lägga till upp till tre streck i ritningen, och ingen får prata om planen.
- Rotera var 30:e sekund tills tiden är ute.
- Lagen visar sin teckning och de andra gissar ämnet.
Hoppa över juryn från äldre versioner av det här spelet. En omröstning på den teckning som rummet tyckte var roligast, eller den som bäst matchade ämnet, gör det trevligt. Små priser som klistermärken fungerar bra för tonåringar.
4. Två sanningar och en lögn
Bäst för: grupper om 4 till 8 (dela upp större grupper). Tid: 10 till 15 minuter.
Varje spelare delar tre påståenden om sig själv, två sanna och ett falskt, och de andra röstar om vilket som är lögnen. Det fungerar i en cirkel, i små grupper eller online.
Här är ett faktum att dela med er grupp innan ni börjar. 2006 metaanalys av Bond och DePaulo fann att människor bara skiljer sanning från lögn korrekt i cirka 54 procent av fallen, strax över slumpen. 2023 års omanalys av mer än 45 000 domar fann att folk bedömde cirka 71 procent av sanningarna korrekt men bara cirka 31 procent av lögnerna, så en trovärdig, vanlig lögn tenderar att fungera bäst.
Tips:
- Ge spelarna en minut att tänka innan spelet börjar, så att ingen får panik när det är deras tur.
- Erbjud en "säker" lista med frågor för blyga spelare, till exempel "en maträtt jag aldrig har provat" eller "en plats jag har varit på".
- Håll grupperna små så att folk faktiskt kan komma ihåg varandras uttalanden. För grupper på runt fem personer är detta mycket mer effektivt än en stor cirkel.
- Försök Guide till två sanningar och en lögn för variationer och idéer till uttalanden.
5. Gissa vilken film
Bäst för: drama-, film- och medieklubbar, lag om 4 till 6 personer. Tid: 15 minuter.
Varje lag väljer i hemlighet en filmscen och spelar upp den på under tre minuter medan de andra gissar titeln. Det lag som gissar flest titlar vinner.
Anmärkningar:
- Välj scener som alla i rummet känner igen, eftersom spelet faller platt om ingen har sett filmen.
- Begränsa varje framträdande till tre minuter så att matchen inte drar ut på tiden.
- Förbjud talade citat från filmen om du vill ha en hårdare version.
Onlineversion: Gör om det till en matchningsfråga, där tonåringar matchar filmer med var de utspelar sig eller vilken karaktär som säger vilken replik. Det fungerar bra med en hel grupp samtidigt.
6. Gruppordmoln
Bäst för: alla storlekar, särskilt stora eller tysta grupper. Tid: 5 minuter.
Ställ en fråga som hela rummet svarar på med ett eller två ord, till exempel "Vad är ett ord för hur du känner dig idag?" eller "Vad är ditt favoritmellanmål?". Alla svarar på sin telefon, och svaren byggs upp till en gemensam bild på skärmen. Vanliga ord blir större, vilket snabbt visar vad gruppen har gemensamt.
Eftersom alla svarar samtidigt och ingen behöver tala högt, är detta ett av spelen med lägst press på listan. Testa en fråga i början av en session och en i slutet, för att se hur stämningen förändrades.
7. Snabbt frågesport
Bäst för: större grupper, eller som avslutning i slutet av en session. Tid: 10 minuter.
Använd fem till åtta frågor om saker som tonåringar faktiskt bryr sig om, såsom musik, spel, filmer och sociala medier, med en topplista mellan omgångarna. Eftersom alla svarar på sin egen telefon behöver ingen tala framför rummet. Färdiga frågor finns i vår triviafrågor för tonåringar, Och den mallbibliotek har färdiga quiz som du kan redigera.
Hur man kör isbrytare online
Samma spel fungerar på videosamtal med några få ändringar:
- Använd grupprum med tre eller fyra personer för intervjuer och Två sanningar och en lögn.
- Lägg röstningen på en delad skärm. Omröstningar och ordmoln låter alla svara samtidigt, istället för att prata i huvudet på varandra.
- Håll frågorna lätta och med låg riskoch undvik allt som ber om personliga detaljer på en delad skärm.
- Skicka uppmaningar i förväg så att tysta tonåringar kan tänka först.
Här är en bild med två sanningar och en lögn som den ser ut AhaSlidesVarje spelares tre påståenden visas på skärmen för gruppen att diskutera innan alla gissar lögnen.

Och här är en Match Pairs-fråga som passar filmspelet, med svaren avslöjade.

För att välja vem som går först, använd Spinnerhjul snarare än att nominera någon, så att ingen känner sig utpekad.
Tips för att genomföra isbrytare med tonåringar
- Gå först själv. Ett kort, lite fånigt exempel från dig sätter tonen bättre än någon förklaring.
- Börja enkelt. Börja med en lek som alla spelar tillsammans, och gå vidare till prestationslekar först när gruppen har värmt upp.
- Håll det kort. Tio minuter är gott och väl. Att stanna medan folk fortfarande vill ha mer är hela poängen.
- Erbjud en utväg. Ett "pass"-kort kostar ingenting och stoppar förbittring.
- Avrapportering på en rad. Fråga vad de lärde sig om någon, så att leken kopplas till resten av sessionen.
Vanliga frågor och svar
Vilka är bra isbrytarfrågor för tonåringar?
Håll dem lätta och tydliga i en mening, till exempel:
- Vilken färdighet skulle du vilja lära dig?
- Vilken är din udda hobby, och varför gillar du den?
- Om du fick äta middag med vilken kändis som helst, vem skulle det vara?
- Vad är det bästa du har sett eller spelat nyligen?
När ska man använda en isbrytare?
Använd en när folk inte känner varandra, i början av en klubb, kurs eller ett evenemang, eller när energin har tappats mitt i ett möte. De är också bra när en grupp blandas för första gången, till exempel i början av en termin.
Vilka är reglerna för en bra isbrytare?
- Anpassa spelet till gruppens intressen och ålder.
- Välj spel som passar gruppens storlek och utrymme.
- Håll det kort så att det inte tär på huvudaktiviteten.
- Håll innehåll och språk lämpligt och undvik känsliga ämnen.
- Låt folk välja bort.
Hur länge ska en isbrytare hålla?
Fem till femton minuter räcker. Om du springer flera gånger, håll totalen under tjugo minuter.
Letar du efter mer? Se våra guider till festaktiviteter för tonåringar, ungdomsgruppsspel och spel för tonåringar.








