What are 5 signs your work environment is toxic?

Here are 5 signs that your work environment may be toxic: 1. Constant fear and anxiety. Employees feel anxious about making mistakes, expressing opinions, or rocking the boat. A toxic culture breeds fear and dread. 2. Lack of support. There's little to no coaching, feedback or teamwork. People are on their own and not encouraged to help one another. 3. Unclear or unfair expectations. Goals and responsibilities are vague or change frequently, making it difficult to succeed. Rules also seem to apply differently to different people. 4. Negative communications. Sarcasm, put-downs, gossiping and other rude/hurtful communications are common. People aren't respectful to one another. 5. Favoritism or unfair treatment. A toxic culture promotes "in-groups" and "out-groups" through attitude, resources or opportunities. Not all employees are valued or treated equally.

How do you prove you work in a toxic environment?

Here are some ways you can build a case to prove you're working in a toxic environment: 1. Keep a detailed journal logging specific instances of toxic behavior - dates, quotes, witnesses. Note how events made you feel and any impacts on your work. 2. Document any unreasonable demands, impossible deadlines, public criticism or inconsistent standards that don't apply to all. 3. Save emails, messages or other communications demonstrating disrespectful, hostile or inappropriate language. 4. Talk to coworkers (discreetly) about their experiences and have them validate your claims in writing if needed. Look for patterns. 5. Check the employee handbook/policies for any violations of acceptable conduct, harassment or fairness guidelines.

Can you be fired for toxic work environment?

In most cases, leaving on your own terms is preferable to a wrongful termination suit if the environment has truly become intolerable. Documenting a pattern of toxicity can help support unemployment claims. Consulting a labor law attorney is also recommended.

7 tecken på en giftig arbetsmiljö och bästa tips för att skydda dig själv

Hur vet du att du är i en giftig arbetsmiljö? Är det OK att sluta i en giftig arbetsmiljö? Låt oss kolla in de 7 långa signalerna med 7 lösningar att lösa.

En giftig arbetsmiljö ordentligt är ett resultat av dålig förvaltning. Det kan leda till många negativa effekter för både anställda och organisationer. Det är viktigt att lära sig om en giftig arbetsmiljö kan hjälpa arbetsgivare och anställda att ha bättre strategier för att hantera den och förbättra en hälsosam arbetsplats. Toxicitet inträffar inte bara på kontor utan även vid hybridarbete.

Om du letar efter svaren på dessa frågor kan den här artikeln ge dig några viktiga tips.

Innehållsförteckning

Vad är en giftig arbetsmiljö?
7 tecken på en giftig arbetsmiljö du bör undvika
Hur du skyddar dig i en giftig arbetsmiljö
10 tecken på en hälsosam arbetsmiljö
The Bottom Line
Vanliga frågor

tecken på en giftig arbetsmiljö — Undvik giftig arbetsmiljö | Källa: Shutterstock

Fler arbetstips med AhaSlides

Alternativ text

Engagera dig med dina anställda.

För att undvika giftig arbetsmiljö, låt oss starta ett roligt frågesport om giftig arbetsplats för att fräscha upp stämningen. Registrera dig gratis och ta det du vill ha från mallbiblioteket!

🚀 Till molnen ☁️

Vad är en giftig arbetsmiljö?

Forskning utförd av MIT Sloan Management forskare indikerar ca 30 miljoner amerikanerfinner sin arbetsplats giftig, vilket innebär att minst 1 av 10 arbetare upplever sin arbetsmiljö som giftig.

Dessutom ca 70 % av britternaerkänn att de har upplevt en giftig arbetskultur. En giftig arbetsmiljö är inte längre en trivial fråga, det är numera den största oro för alla företag, från små entreprenörer till stora företag.

En giftig arbetsmiljöär när det saknas effektivt ledarskap, arbetsdesign och sociala normer. När det strider mot dina värderingar och övertygelser. Anställda på en giftig arbetsplats är mer benägna att bli stressade, utbrända och sluta. Det kan påverka anställdas psykiska hälsa och påverkar i hög grad produktivitet och etik.

Vissa specifika branscher är mer giftiga än andra, med 88 % av marknadsföring, PR och reklam som blir den värsta arbetskulturen, 86 % inom miljö och jordbruk kommer på andra plats, följt av 81 % inom hälso- och sjukvård och 76 % inom välgörenhet och frivillighet arbete.

Samtidigt är vetenskap och läkemedel (46 %), fastigheter och byggande (55 %) och media och internet (57 %) mycket mindre giftiga arbetskulturer, säger den brittiska onlineskrivaren Instantprint.

7 tecken på en giftig arbetsmiljö du bör undvika

Enligt undersökningen gjord av den brittiska onlineskrivaren Instantprint med 1000 46 brittiska anställda, involverar viktiga röda flaggor och giftiga egenskaper i en giftig arbetsmiljö mobbning (46 %), passiv-aggressiv kommunikation (37 %), klick (35 %) , partiskhet från seniorer (35%), skvaller och rykten (32%), dålig kommunikation (XNUMX%) och mer.

Dessutom tror man också att dåligt ledarskap, oetiska beteenden och jobbdesign bidrar till en giftig arbetsmiljö.

Så, vad kvalificerar sig som en giftig arbetsmiljö? Här försöker vi kombinera och välja ut de 7 vanligaste toxicitetstecknen för att hjälpa dig att identifiera om du har upplevt en skadlig och destruktiv arbetskultur.

Tecken #1: Du har ett dåligt arbetsförhållande

Du kan ställa dig själv några frågor för att veta om du har en dålig arbetsrelation,som: Blir du respekterad av dina medarbetare? Uppskattar de verkligen din prestation? Känner du dig socialt kopplad till ditt team? Om svaret är nej, varnar det dig för att din arbetsrelation inte är så bra som du trodde. I den mördande arbetskulturen är de uppenbara tecknen klickbeteende, partiskhet, mobbning och ostödd. Du är ensam och isolerad i ditt team.

Tecken #2: Din chef eller ledare har giftigt ledarskap

Ledare spelar en viktig roll i att sätta tonen för lagarbete och bygga upp ett företags kultur. Om din ledare har följande egenskaper, skulle du behöva överväga att ändra arbetsplatsen: De missbrukar makt för att tvinga anställda att tjäna sina syften på andras bekostnad. De kommer sannolikt att ha nepotism, favoritism eller överbeskydda sina följare med orättvisa förmåner och straff. Dessutom har de dålig emotionell intelligens, ignorerar feedback från anställda, saknar empati och underskattar de som inte är lojala mot dem.

Tecken #3: Du står inför en obalans mellan arbete och privatliv

I en giftig arbetsmiljö är det mer sannolikt att du blir deprimerad och utbränd på grund av obalans mellan arbete och privatliv. Du måste arbeta övertid ofta, tillsammans med långa timmar, outtröttligt. Du har inte tid för dig själv och dina nära och kära. Du är så upptagen med din rigorösa deadline att din hälsa verkar försämras. Du kan inte göra anspråk på flexibla arbetstider eller få frånvaro för att delta i din familjs viktiga evenemang. Och med tiden tappar du motivationen att jobba.

Tecken #4: Det finns inget utrymme för professionell tillväxt

När arbetsplatsen blir sämre och mer giftig är det svårt att hitta en möjlighet att lära sig och utvecklas. Du får ingen anledning att arbeta hårdare, det är en återvändsgränd jobb. Dina arbetsgivare bryr sig inte om dig. Det finns ingen bra modell för dig att följa. Du blir mer expert och erfaren inom ditt område, men det du gör nu är detsamma som de två föregående åren. Dessa exempel kan vara ett tecken på att du inte kommer att få avancemang eller att du kommer högre upp väldigt snabbt.

Tecken #5: Dina medarbetare visar giftiga sociala normer

När du ser din kollega bete sig som en idiot, aldrig komma i tid och uppvisa verbal eller icke-verbal aggression, kan de listas som dysfunktionella beteenden. Dessutom bör du vara mycket försiktig och helt vaken om din lagkamrat vidtar oetiska åtgärder eller om några anställda på din avdelning gör smutsiga trick för att få jobbet gjort. Dina medarbetare tar äran för ditt arbete och får dig att se dålig ut inför chefer.

Tecken #6: Företagets mål och värderingar är oklara

Lyssna på din magkänsla om ditt företags mål och värderingar strider mot dina eftersom det kan betyda en giftig arbetsmiljö. Ibland tar det tid att inse att du är på rätt väg i din karriär eller så är det en idealisk arbetsplatskultur för dig att engagera dig i. Om du har jobbat hårt men ändå strider mot organisationens värderingar är det dags att lämna ditt jobb och hitta bättre möjligheter.

Tecken #7: Du är stressad på grund av ineffektiv jobbdesign

Låt dig inte bli förvirrad eller manipulerad till att ta ansvar för oklara jobbroller. I många giftiga arbetsmiljöer kan du stöta på vissa situationer där du måste arbeta mer än andra eller jobbkrav men få samma lön, eller så kan du skyllas för andra misstag eftersom det är odefinierat i jobbdesignen.

Hur du skyddar dig i en giftig arbetsmiljö

Orsakerna till en giftig arbetsmiljö varierar från företag till företag. Genom att förstå roten till giftig arbetskultur, genom att identifiera och ta itu med dessa toxiciteter, kan arbetsgivare besluta att implementera kulturell detoxeller anställda omprövar att lämna jobbet.

giftiga arbetsmiljötecken — Hur man hanterar en giftig arbetsmiljö - Källa: Shutterstock

För anställda

Påminn dig själv om vad du kan förändra och vad som inte är det
Sätt gränser och lär dig kraften i att säga "nej"
Försök att hantera problem och konflikter genom att prata med medarbetare och chefer

För arbetsgivare

Ta reda på vad som händer och gör det säkert för anställda att lämna äkta feedback
Arbeta med HR för att erbjuda bättre lösningar
Var mer transparent och dokumentera ditt arbete
Erbjud mer lagbyggande aktiviteter och utbildning

10 tecken på en hälsosam arbetsmiljö

En hälsosam arbetsmiljö kännetecknas av flera tecken som indikerar gynnsamma förhållanden och praxis inom en organisation. Här är några tecken på en hälsosam arbetsmiljö:

Öppen kommunikation: Det finns en kultur av öppen och transparent kommunikation där anställda känner sig bekväma med att uttrycka sina tankar, bekymmer och idéer. Kommunikationen flödar fritt över alla nivåer i organisationen, vilket främjar samarbete och effektivt lagarbete.
Respekt och tillit: Ömsesidig respekt och tillit är grundläggande i en hälsosam arbetsmiljö. Anställda känner sig värderade, uppskattade och betrodda av sina kollegor och överordnade. Respektfulla interaktioner är normen, och det finns en känsla av psykologisk säkerhet där individer kan uttrycka sina åsikter utan rädsla för negativa konsekvenser.
Balans mellan arbete och privatliv: Organisationen inser vikten av balans mellan arbete och privatliv och stöder anställda i att upprätthålla en sund balans mellan arbete och privatliv. Policyer, praxis och resurser finns på plats för att hjälpa anställda att hantera sin arbetsbelastning, undvika utbrändhet och prioritera sitt välbefinnande.
Medarbetarutveckling: Det finns fokus på medarbetarutveckling och tillväxt. Organisationen ger möjligheter till utbildning, lärande och karriäravancemang. Chefer stödjer aktivt sina anställdas professionella utveckling och hjälper dem att skaffa sig nya färdigheter och kunskaper för att trivas i sina roller.
Erkännande och uppskattning: Anställdas bidrag uppmärksammas och uppskattas i en hälsosam arbetsmiljö. Mekanismer finns på plats för att fira prestationer, milstolpar och exceptionella prestationer. Regelbunden feedback och konstruktivt erkännande hjälper till att motivera anställda och främja en positiv arbetsatmosfär.
Samarbete och lagarbete: Samarbete uppmuntras och lagarbete värderas. Anställda har möjlighet att arbeta tillsammans, dela idéer och dra nytta av varandras styrkor. Det finns en känsla av kamratskap och kollektiv ansträngning mot gemensamma mål.
Healthy Work-Life Integration: Organisationen främjar ett holistiskt förhållningssätt till välbefinnande genom att erbjuda resurser och stöd för fysisk, mental och emotionell hälsa. Initiativ som friskvårdsprogram, flexibla arbetsarrangemang och tillgång till resurser för stresshantering bidrar till en sund integration mellan arbete och liv.
Rättvisa och jämlikhet: En hälsosam arbetsmiljö upprätthåller rättvisa och jämlikhet. Det finns tydliga och transparenta policyer och praxis relaterade till prestationsutvärderingar, befordringar och belöningar. Anställda upplever att de blir rättvist behandlade, utan diskriminering eller favorisering.
Positivt ledarskap: Ledare inom organisationen exemplifierar positivt ledarskap. De inspirerar och motiverar sina team, ger tydlig riktning och leder med gott exempel. De lyssnar aktivt på medarbetarna, stödjer deras utveckling och skapar en positiv och inkluderande arbetskultur.
Låg omsättning och högt engagemang: I en hälsosam arbetsmiljö är personalomsättningen i allmänhet låg, vilket indikerar att de anställda är nöjda och engagerade i organisationen. Engagemanget är högt, medarbetarna bidrar aktivt med sitt bästa och känner en känsla av tillfredsställelse i sitt arbete.

Dessa tecken bidrar tillsammans till en hälsosam arbetsmiljö som främjar de anställdas välbefinnande, tillfredsställelse, produktivitet och organisatorisk framgång.

The Bottom Line

Med tiden kan en giftig arbetsmiljö ta hårt på företagets resultat. "Det som är i nära kontakt med bläck kommer att vara svart; det som är nära ljus kommer att lysa upp". Det är svårt för anställda att vara bättre på en plats full av dysfunktionella beteenden och giftigt ledarskap. Alla förtjänar att vara på en hälsosam och givande arbetsplats.

AhaSlideskan vara ditt bästa verktyg för interaktiva och säkerhetsundersökningar, virtuella teambuilding-evenemang och utbildning. Dina anställda kan stanna hemma eller på semestern och delta i företagsevenemang.

Lås upp formeln för att ge feedback i din organisation med AhaSlides

Vanliga frågor

Vilka är 5 tecken på att din arbetsmiljö är giftig?

Här är 5 tecken på att din arbetsmiljö kan vara giftig:
1. Konstant rädsla och ångest. Anställda känner oro över att göra misstag, uttrycka åsikter eller gunga båten. En giftig kultur föder rädsla och rädsla.
2. Brist på stöd. Det finns lite eller ingen coaching, feedback eller lagarbete. Människor är ensamma och uppmuntras inte att hjälpa varandra.
3. Otydliga eller orättvisa förväntningar. Mål och ansvar är vaga eller ändras ofta, vilket gör det svårt att lyckas. Regler verkar också gälla olika för olika människor.
4. Negativ kommunikation. Sarkasm, nedläggningar, skvaller och annan oförskämd/sårande kommunikation är vanligt. Människor är inte respektfulla mot varandra.
5. Favoritism eller orättvis behandling. En giftig kultur främjar "in-grupper" och "ut-grupper" genom attityder, resurser eller möjligheter. Inte alla anställda värderas eller behandlas lika.

Hur bevisar du att du arbetar i en giftig miljö?

Här är några sätt du kan bygga ett fall för att bevisa att du arbetar i en giftig miljö:
1. Håll en detaljerad journal över specifika fall av giftigt beteende - datum, citat, vittnen. Notera hur händelser fick dig att känna och eventuella effekter på ditt arbete.
2. Dokumentera alla orimliga krav, omöjliga deadlines, offentlig kritik eller inkonsekventa standarder som inte gäller alla.
3. Spara e-postmeddelanden, meddelanden eller annan kommunikation som visar respektlöst, fientligt eller olämpligt språk.
4. Prata med kollegor (diskret) om deras erfarenheter och låt dem bekräfta dina påståenden skriftligen om det behövs. Leta efter mönster.
5. Kontrollera medarbetarhandboken/policyerna för eventuella brott mot acceptabelt beteende, trakasserier eller riktlinjer för rättvisa.

Kan man få sparken för giftig arbetsmiljö?

I de flesta fall är att lämna på dina egna villkor att föredra framför en felaktig uppsägningsprocessen om miljön verkligen har blivit outhärdlig. Att dokumentera ett mönster av toxicitet kan hjälpa till att stödja anspråk på arbetslöshet. Det rekommenderas också att konsultera en arbetsrättsjurist.

Ref: Insider | MIT Sloan Management Review | MarketWatch | HR nyheter