"" అనే పదాన్ని చూడటం సులభంనిశ్శబ్దంగా నిష్క్రమించడం” సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లలో. TikTokker @zaidlepplin అనే న్యూయార్కర్ ఇంజనీర్ రూపొందించిన “పని మీ జీవితం కాదు” అనే వీడియో వెంటనే వైరల్‌గా మారింది. TikTokమరియు సోషల్ నెట్‌వర్క్ కమ్యూనిటీలో వివాదాస్పద చర్చగా మారింది.
#QuietQuitting అనే హ్యాష్‌ట్యాగ్ ఇప్పుడు 17 మిలియన్లకు పైగా వీక్షణలతో టిక్‌టాక్‌ను స్వాధీనం చేసుకుంది.
నిశ్శబ్దంగా నిష్క్రమించడం అంటే ఏమిటి?- ది రైజ్ ఆఫ్ ది సైలెంట్ క్విటర్
- నిశ్శబ్దంగా నిష్క్రమించడానికి కారణాలు
- నిశ్శబ్దంగా విడిచిపెట్టడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
- నిశ్శబ్ద నిష్క్రమణతో వ్యవహరించండి - తక్కువ పని చేస్తోంది
- నిశ్శబ్దంగా నిష్క్రమించడంతో వ్యవహరించండి - బోనస్ మరియు పరిహారాలను పెంచండి
- నిశ్శబ్ద నిష్క్రమించడంతో వ్యవహరించండి - మెరుగైన పని సంబంధాలు
- మీరు నిశ్శబ్ద నిష్క్రమించడంలో చేరాలి!
- యజమానులకు కీలకమైన టేకావే
- ముగింపు
- తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
మీ బృందాలను ఎంగేజ్ చేయడానికి మార్గం కోసం చూస్తున్నారా?
మీ తదుపరి కార్యాలయ సమావేశాల కోసం ఉచిత టెంప్లేట్‌లను పొందండి. ఉచితంగా సైన్ అప్ చేయండి మరియు టెంప్లేట్ లైబ్రరీ నుండి మీకు కావలసినదాన్ని తీసుకోండి!
🚀 ఉచితంగా టెంప్లేట్‌లను పొందండి నిశ్శబ్దంగా విడిచిపెట్టడం అంటే ఇక్కడ ఉంది…
నిశ్శబ్దంగా నిష్క్రమించడం అంటే ఏమిటి?
దాని సాహిత్య పేరు ఉన్నప్పటికీ, నిశ్శబ్దంగా నిష్క్రమించడం అంటే వారి ఉద్యోగాలను విడిచిపెట్టడం కాదు. బదులుగా, ఇది పనిని తప్పించడం గురించి కాదు, పని వెలుపల అర్ధవంతమైన జీవితాన్ని నివారించకూడదు. మీరు పనిలో సంతోషంగా లేనప్పుడు కానీ ఉద్యోగం పొందడంలో, రాజీనామా మీ ఎంపిక కాదు మరియు ఇతర ప్రత్యామ్నాయాలు లేవు; మీరు తమ పనిని సీరియస్‌గా తీసుకోని మరియు తొలగించబడకుండా ఉండేందుకు అవసరమైన కనీస పనిని చేయని ఉద్యోగులు నిశ్శబ్దంగా నిష్క్రమించాలనుకుంటున్నారు. ఇకపై నిశ్శబ్దంగా విడిచిపెట్టేవారికి అదనపు టాస్క్‌లలో సహాయం చేయడం లేదా పని గంటల వెలుపల ఇమెయిల్‌లను తనిఖీ చేయడం లేదు.
నిశ్శబ్ద రాజీనామా అంటే ఏమిటి? | నిశ్శబ్ద నిష్క్రమించడం నిర్వచిస్తుంది. చిత్రం: Freepikది రైజ్ ఆఫ్ ది సైలెంట్ క్విటర్
నేటి పని సంస్కృతిలో "బర్న్అవుట్" అనే పదం తరచుగా విసిరివేయబడుతుంది. ఆధునిక కార్యాలయంలో పెరుగుతున్న డిమాండ్‌లతో, ఎక్కువ మంది ప్రజలు అధికంగా మరియు ఒత్తిడికి గురవుతున్నారనడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. అయినప్పటికీ, మరొక సమూహం కార్మికులు నిశ్శబ్దంగా వేరే రకమైన పని సంబంధిత ఒత్తిడితో బాధపడుతున్నారు: నిశ్శబ్దంగా విడిచిపెట్టేవారు. ఈ ఉద్యోగులు ఎటువంటి ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాలు లేకుండా, నిశ్శబ్దంగా పని నుండి విరమించుకుంటారు. వారు తమ ఉద్యోగం పట్ల బహిరంగంగా అసంతృప్తిని వ్యక్తం చేయకపోవచ్చు, కానీ వారి నిశ్చితార్థం లేకపోవడం గొప్పగా చెప్పవచ్చు.
వ్యక్తిగత స్థాయిలో, నిశ్శబ్దంగా విడిచిపెట్టేవారు తమ పని జీవితం ఇకపై వారి విలువలు లేదా జీవనశైలితో సరిపోలడం లేదని తరచుగా కనుగొంటారు. వారు సంతోషించని పరిస్థితిని భరించే బదులు, వారు నిశ్శబ్దంగా మరియు ఆర్భాటాలు లేకుండా వెళ్ళిపోతారు. సైలెంట్ క్విటర్స్ వారి నైపుణ్యం మరియు అనుభవం కారణంగా సంస్థ కోసం భర్తీ చేయడం కష్టం. అదనంగా, వారి నిష్క్రమణ వారి సహోద్యోగులలో ఉద్రిక్తత మరియు నైతికతను దెబ్బతీస్తుంది. ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు తమ ఉద్యోగాలను నిశ్శబ్దంగా వదిలేయాలని ఎంచుకున్నందున, ఈ పెరుగుతున్న ధోరణి వెనుక ఉన్న ప్రేరణలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. అప్పుడు మాత్రమే మనలో చాలా మంది మా పని నుండి డిస్‌కనెక్ట్ అయ్యేలా చేసే అంతర్లీన సమస్యలను పరిష్కరించడం ప్రారంభించవచ్చు.
#quietquitting - ఈ ట్రెండ్ పెరుగుతోంది...నిశ్శబ్దంగా నిష్క్రమించడానికి కారణాలు
ఇది ఒక దశాబ్దం పాటు తక్కువ లేదా తక్కువ అదనపు వేతనంతో దీర్ఘ-గంటల పని సంస్కృతిని కలిగి ఉంది, ఇది వివిధ రకాల ఉద్యోగాలలో భాగంగా అంచనా వేయబడింది. మహమ్మారి కారణంగా మంచి అవకాశాల కోసం కష్టపడుతున్న యువ కార్మికులకు ఇది మరింత పెరుగుతోంది.
అదనంగా, క్వైట్ క్విట్టింగ్ అనేది బర్న్‌అవుట్‌తో వ్యవహరించడానికి సంకేతం, ముఖ్యంగా నేటి యువకులకు, ముఖ్యంగా Z తరానికి, వారు నిరాశ, ఆందోళన మరియు నిరాశకు గురవుతారు. బర్న్అవుట్ అనేది ప్రతికూల ఓవర్‌వర్క్ పరిస్థితి, ఇది దీర్ఘకాలికంగా మానసిక ఆరోగ్యం మరియు పని సామర్థ్యంపై బలమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఇది చాలా ముఖ్యమైనది ఉద్యోగం వదిలి వెళ్ళడానికి కారణం.
చాలా మంది కార్మికులకు అదనపు పరిహారం లేదా అదనపు బాధ్యతల కోసం వేతన పెంపు అవసరం అయినప్పటికీ, చాలా మంది యజమానులు మౌనంగా సమాధానం ఇచ్చారు మరియు కంపెనీకి సహకారం గురించి పునరాలోచించడం వారికి చివరి స్ట్రాస్. అంతేకాకుండా, వారి సాధనకు ప్రమోషన్ మరియు గుర్తింపు పొందకపోవడం వారి ఉత్పాదకతను మెరుగుపరచడం కోసం ఆందోళన మరియు నిరాశను పెంచుతుంది.
నిశ్శబ్దంగా నిష్క్రమించడం - ప్రజలు ఎందుకు నిష్క్రమించారు మరియు తర్వాత చాలా సంతోషంగా ఉన్నారు?నిశ్శబ్దంగా విడిచిపెట్టడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
నేటి పని వాతావరణంలో, రోజువారీ జీవితంలో హడావిడి మరియు సందడిలో చిక్కుకోవడం సులభం. చేరుకోవడానికి గడువులు మరియు లక్ష్యాలను చేరుకోవడంతో, మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రయాణంలో ఉన్నట్లు భావించడం సులభం.
క్వైట్ క్విట్టింగ్ అనేది ఉద్యోగులు ఎవరినీ ఇబ్బంది పెట్టకుండా డిస్‌కనెక్ట్ చేయడానికి కొంత స్థలాన్ని సృష్టించడానికి ఒక సాధనంగా ఉంటుంది. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోవడం మరియు పని-జీవిత సమతుల్యతపై దృష్టి పెట్టడం చాలా అవసరం.
దీనికి విరుద్ధంగా, నిశ్శబ్దంగా నిష్క్రమించడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కాలానుగుణంగా డిస్‌కనెక్ట్ చేయడానికి స్థలం ఉంటే, జీవితంలోని ఇతర రంగాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు ఎక్కువ సమయం ఉంటుంది. ఇది మరింత సంపూర్ణమైన శ్రేయస్సు మరియు జీవితంలో ఎక్కువ సంతృప్తికి దారి తీస్తుంది.
ఇంకా చదవండి:
- ఎలా వ్రాయాలి ఒక ఉద్యోగ రాజీనామా లేఖ
- ఉద్యోగం నుండి ఎలా నిష్క్రమించాలి
నిశ్శబ్ద నిష్క్రమించడంతో వ్యవహరించడం
కాబట్టి, నిశ్శబ్ద రాజీనామాతో వ్యవహరించడానికి కంపెనీలు ఏమి చేయగలవు?
తక్కువ పని చేస్తోంది
పని-జీవిత సమతుల్యత కోసం తక్కువ పని చేయడం సరైన మార్గం. తక్కువ పని వారం లెక్కలేనన్ని సామాజిక, పర్యావరణ, వ్యక్తిగత మరియు ఆర్థిక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. కార్యాలయాలు లేదా తయారీదారులలో ఎక్కువసేపు పని చేయడం వలన పని యొక్క అధిక ఉత్పాదకతకు హామీ లేదు. తెలివిగా పని చేయడం, పని నాణ్యత మరియు లాభదాయకమైన కంపెనీలను పెంచడంలో రహస్యం కాదు. కొన్ని పెద్ద ఆర్థిక వ్యవస్థలు న్యూజిలాండ్ మరియు స్పెయిన్ వంటి జీతంలో నష్టం లేకుండా నాలుగు రోజుల పని వారాన్ని పరీక్షిస్తున్నాయి.
బోనస్ మరియు పరిహారాల్లో పెంపు
మెర్సర్ యొక్క గ్లోబల్ టాలెంట్ ట్రెండ్స్ 2021 ప్రకారం, ఉద్యోగులు ఎక్కువగా ఆశించే నాలుగు అంశాలు ఉన్నాయి, వీటిలో బాధ్యతాయుతమైన రివార్డులు (50%), శారీరక, మానసిక మరియు ఆర్థిక శ్రేయస్సు (49%), సెన్స్ ఆఫ్ పర్పస్ (37%) మరియు ఆందోళన ఉన్నాయి. పర్యావరణ నాణ్యత మరియు సామాజిక సమానత్వం (36%). మంచి బాధ్యతాయుతమైన రివార్డులను అందించడానికి కంపెనీ పునరాలోచించవలసి ఉంటుంది. ఉత్తేజకరమైన వాతావరణంతో తమ ఉద్యోగికి రివార్డ్ చేయడానికి బోనస్ కార్యకలాపాలను అందించడానికి సంస్థకు అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు సూచించవచ్చు బోనస్ గేమ్సృష్టికర్త AhaSlides.
మెరుగైన పని సంబంధాలు
కార్యాలయంలో సంతోషకరమైన ఉద్యోగులు మరింత ఉత్పాదకంగా మరియు నిమగ్నమై ఉంటారని పరిశోధకులు పేర్కొన్నారు. విశేషమేమిటంటే, ఉద్యోగులు స్నేహపూర్వక పని వాతావరణం మరియు ఓపెన్ వర్క్ కల్చర్‌ను ఆస్వాదిస్తున్నారు, ఇది అధిక నిలుపుదల రేట్లు మరియు తక్కువ టర్నోవర్ రేట్లను పెంచుతుంది. బృంద సభ్యులు మరియు బృంద నాయకుల మధ్య బలమైన బంధం సంబంధాలు ఎక్కువ కమ్యూనికేషన్ మరియు ఉత్పాదకతకు గణనీయంగా కారణమవుతాయి. డిజైనింగ్ శీఘ్ర జట్టు నిర్మాణం or జట్టు నిశ్చితార్థం కార్యకలాపాలుసహోద్యోగి సంబంధాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడవచ్చు.
దీన్ని తనిఖీ చేయండి! మీరు #QuietQuitting (దీన్ని నిషేధించే బదులు)లో చేరాలి
అందమైన లింక్డ్ఇన్ పోస్ట్నుండి డేవ్ బుయ్ - AhaSlides యొక్క CEO
మీరు బహుశా ఈ ధోరణి గురించి ఇప్పటికే విన్నారు. గందరగోళంగా పేరు ఉన్నప్పటికీ, ఆలోచన చాలా సులభం: మీ ఉద్యోగ వివరణ చెప్పేది చేయడం మరియు మరేమీ లేదు. స్పష్టమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయడం. "పైన మరియు దాటి వెళ్ళడం" లేదు. అర్థరాత్రి ఇమెయిల్‌లు లేవు. మరియు టిక్‌టాక్‌లో ఒక ప్రకటన చేయడం.
ఇది నిజంగా సరికొత్త కాన్సెప్ట్ కానప్పటికీ, ఈ ట్రెండ్ యొక్క జనాదరణకు ఈ 4 కారకాలు కారణమని నేను భావిస్తున్నాను:
- రిమోట్ వర్క్‌కి మారడం వల్ల ఆఫీస్ మరియు హోమ్ మధ్య లైన్ అస్పష్టంగా ఉంది.
- మహమ్మారి నుండి చాలా మంది ఇంకా బర్న్ అవుట్ నుండి కోలుకోలేదు.
- ద్రవ్యోల్బణం మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేగంగా పెరుగుతున్న జీవన వ్యయం.
- Gen Z మరియు యువ మిలీనియల్స్ మునుపటి తరాల కంటే ఎక్కువ గాత్రాన్ని కలిగి ఉన్నాయి. ట్రెండ్‌లను రూపొందించడంలో కూడా ఇవి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
కాబట్టి, కంపెనీ కార్యకలాపాల పట్ల ఉద్యోగుల ప్రయోజనాలను ఎలా ఉంచాలి?
వాస్తవానికి, ప్రేరణ అనేది భారీ (కానీ కృతజ్ఞతగా చాలా చక్కగా నమోదు చేయబడిన) అంశం. స్టార్టర్స్‌గా, నాకు సహాయకరంగా అనిపించిన కొన్ని ఎంగేజ్‌మెంట్ చిట్కాలు క్రింద ఉన్నాయి.
- బాగా వినండి. సానుభూతి చాలా దూరం వెళుతుంది. సాధన శ్రద్ధగా వినడంఅన్ని సమయాల్లో. మీ బృందాన్ని వినడానికి ఎల్లప్పుడూ మంచి మార్గాల కోసం చూడండి.
- మీ బృంద సభ్యులను ప్రభావితం చేసే అన్ని నిర్ణయాలలో పాల్గొనండి. వ్యక్తులు మాట్లాడటానికి వేదికను సృష్టించండి మరియు వారు శ్రద్ధ వహించే విషయాలపై యాజమాన్యాన్ని తీసుకోండి.
- తక్కువ మాట్లాడు. మీరు ఎక్కువగా మాట్లాడాలని అనుకుంటే ఎప్పుడూ సమావేశానికి పిలవకండి. బదులుగా, వ్యక్తులు వారి ఆలోచనలను ప్రదర్శించడానికి మరియు కలిసి పని చేయడానికి ఒక వేదికను ఇవ్వండి.
- నిజాయితీని ప్రోత్సహించండి. ఓపెన్ Q&A సెషన్‌లను క్రమం తప్పకుండా అమలు చేయండి. మీ బృందం నిష్కపటంగా ఉండటం అలవాటు చేసుకోకపోతే అనామక ఫీడ్‌బ్యాక్ ప్రారంభంలో సరైనది (ఒకసారి నిష్కాపట్యత సాధించినట్లయితే, అనామకత్వం అవసరం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది).
- AhaSlides ఒకసారి ప్రయత్నించండి. ఇది వ్యక్తిగతంగా లేదా ఆన్‌లైన్‌లో పైన పేర్కొన్న 4 పనులను చాలా సులభం చేస్తుంది.
యజమానులకు కీలకమైన టేకావే
నేటి పని ప్రపంచంలో, ఆరోగ్యకరమైన పని-జీవిత సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం గతంలో కంటే చాలా ముఖ్యమైనది. దురదృష్టవశాత్తూ, ఆధునిక జీవితం యొక్క డిమాండ్‌లతో, గ్రైండ్‌లో చిక్కుకోవడం మరియు నిజంగా ముఖ్యమైన విషయాల నుండి విడదీయడం చాలా సులభం.
అందుకే యజమానులు తమ ఉద్యోగులను క్రమం తప్పకుండా పని నుండి కొంత సమయం తీసుకునేలా అనుమతించాలి. వేతనంతో కూడిన సెలవు దినమైనా లేదా మధ్యాహ్న విరామమైనా, పని నుండి వైదొలగడానికి సమయాన్ని వెచ్చించడం ఉద్యోగులను రిఫ్రెష్ చేయడానికి మరియు పునరుజ్జీవింపజేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది వారు తిరిగి వచ్చినప్పుడు మెరుగైన దృష్టి మరియు ఉత్పాదకతను కలిగిస్తుంది.
ఇంకా ఏమిటంటే, ఆరోగ్యకరమైన పని-జీవిత సమతుల్యతను పెంపొందించడం ద్వారా, యజమానులు పని చేయడానికి మరింత సమగ్రమైన విధానాన్ని పెంపొందించగలరు, అది బాటమ్-లైన్ ఫలితాల వలె ఉద్యోగి శ్రేయస్సుకు విలువనిస్తుంది.
చివరికి, పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది విజయం-విజయం.
ముగింపు
నిశ్శబ్దంగా నిష్క్రమించడం కొత్తేమీ కాదు. స్లాక్ చేయడం మరియు గడియారాన్ని లోపలికి మరియు వెలుపల చూడటం అనేది కార్యాలయంలో ట్రెండ్. మహమ్మారి తర్వాత ఉద్యోగాల పట్ల ఉద్యోగుల వైఖరి మారడం మరియు మానసిక ఆరోగ్యం పెరగడం ట్రెండింగ్‌గా మారింది. క్వైట్ క్విట్టింగ్‌కు భారీ స్పందన ప్రతి సంస్థ తమ ప్రతిభావంతులైన ఉద్యోగులకు మెరుగైన పని పరిస్థితులను అందించడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది, ముఖ్యంగా పని-జీవిత సమతుల్య విధానం.
తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు:
నిశ్శబ్దం Gen Z విషయానికి దూరంగా ఉందా?
నిశ్శబ్దంగా నిష్క్రమించడం Gen Zకి మాత్రమే కాదు, వివిధ వయసులవారిలో కనిపిస్తుంది. ఈ ప్రవర్తన బహుశా పని-జీవిత సమతుల్యత మరియు అర్ధవంతమైన అనుభవాలపై Gen Z దృష్టితో ముడిపడి ఉంటుంది. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ నిశ్శబ్దంగా విడిచిపెట్టడాన్ని పాటించరు. ప్రవర్తన వ్యక్తిగత విలువలు, కార్యాలయ సంస్కృతి మరియు పరిస్థితుల ద్వారా రూపొందించబడింది.
Gen Z తన ఉద్యోగాన్ని ఎందుకు వదులుకున్నాడు?
Gen Z వారి ఉద్యోగాన్ని ఎందుకు వదులుకోవడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, అవి చేయగలిగిన పనితో సంతృప్తి చెందకపోవడం, పట్టించుకోనట్లు లేదా పరాయీకరణ చెందడం, పని చేయడం మరియు జీవించడం మధ్య మంచి సమతుల్యతను కోరుకోవడం, ఎదగడానికి అవకాశాల కోసం వెతకడం లేదా కొత్త అవకాశాలను అనుసరించడం వంటివి ఉన్నాయి.
