เคยสงสัยไหมว่าคนบางคนดูเหมือนมีแรงผลักดันโดยธรรมชาติในการเรียนรู้และพัฒนา เผชิญกับความท้าทายใหม่ๆ อย่างต่อเนื่องโดยไม่มีรางวัลภายนอก เช่น โบนัสหรือคำชมเชย
เป็นเพราะพวกเขามีแรงจูงใจจากภายใน
แรงจูงใจที่แท้จริง คือไฟภายในที่ผลักดันเราให้แสวงหางานยากๆ และรับผิดชอบที่จะไม่ทำให้คนอื่นประทับใจแต่เพื่อความพึงพอใจของเราเอง
ในโพสต์นี้ เราจะสำรวจงานวิจัยเบื้องหลังแรงจูงใจจากภายใน และวิธีจุดประกายแรงผลักดันที่กระตุ้นให้คุณเรียนรู้เพียงเพื่อการเรียนรู้
สารบัญ
- ภาพรวมสินค้า
- คำจำกัดความแรงจูงใจที่แท้จริง
- แรงจูงใจจากภายในกับแรงจูงใจจากภายนอก
- ผลของแรงจูงใจจากภายใน
- ปัจจัยที่ส่งเสริมแรงจูงใจจากภายใน
- วัดแรงจูงใจที่แท้จริงของคุณด้วยแบบสอบถามนี้
- Takeaway
- คำถามที่พบบ่อย
ภาพรวมสินค้า
| ใครเป็นคนคิดคำว่าแรงจูงใจภายใน? | เดซี่และไรอัน |
| คำว่า 'Intrinsic Motivation' ถูกสร้างขึ้นเมื่อใด | 1985 |
เคล็ดลับเพื่อการมีส่วนร่วมที่ดีขึ้น
ทำให้พนักงานของคุณมีส่วนร่วม
เริ่มการสนทนาที่มีความหมาย รับคำติชมที่มีประโยชน์ และชื่นชมพนักงานของคุณ ลงทะเบียนเพื่อรับสิทธิ์ใช้งานฟรี AhaSlides เทมเพลต
🚀 รับแบบทดสอบฟรี☁️
แรงจูงใจภายใน คำนิยาม
แรงจูงใจที่แท้จริง หมายถึงแรงจูงใจที่มาจากภายในตัวบุคคล ไม่ใช่จากรางวัล ความกดดัน หรือพลังภายนอกหรือภายนอก
มันคือภายใน ขับรถ ที่บังคับให้คุณเรียนรู้ สร้างสรรค์ แก้ปัญหา หรือช่วยเหลือผู้อื่น เพียงเพราะมันจุดประกายความอยากรู้อยากเห็นและความมุ่งมั่นของคุณ
จำเป็นต้องมีความพึงพอใจในความต้องการ 3 ประการ ได้แก่ ความเป็นอิสระ ความสามารถ และความเกี่ยวข้อง ตัวอย่างเช่น การมีทางเลือกและความรู้สึกมีส่วนร่วมส่วนบุคคล (ความเป็นอิสระ) ความท้าทายในระดับที่เหมาะสม (ความสามารถ) และการเชื่อมโยงทางสังคม (ความเกี่ยวข้อง)
การปลูกฝังแรงจูงใจจากภายในจะเป็นประโยชน์ต่อการเรียนรู้ การเติบโตส่วนบุคคล และความพึงพอใจในงานโดยรวมและผลการปฏิบัติงาน มากกว่าการพึ่งพารางวัลภายนอกเพียงอย่างเดียว
แรงจูงใจจากภายในกับแรงจูงใจจากภายนอก
แรงจูงใจภายนอกเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับแรงจูงใจจากภายใน แต่เป็นพลังภายนอกที่บังคับให้คุณทำอะไรบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงการลงโทษหรือรับรางวัล เช่น เงิน หรือการได้รับรางวัล เรามาดูความแตกต่างที่สำคัญระหว่างแรงจูงใจจากภายในและภายนอกด้านล่าง:
| แรงจูงใจภายใน | แรงจูงใจภายนอก | |
| ภาพรวมสินค้า | มาจากภายในตัวบุคคล ขับเคลื่อนด้วยความสนใจ ความเพลิดเพลิน หรือความรู้สึกท้าทาย เหตุผลในการทำกิจกรรมย่อมให้ผลดี แรงจูงใจยังคงอยู่อย่างอิสระโดยไม่มีรางวัลหรือข้อจำกัดจากภายนอก | มาจากภายนอกตัวบุคคล ขับเคลื่อนด้วยความปรารถนารางวัลหรือกลัวการลงโทษ เหตุผลในการทำกิจกรรมนั้นแยกออกจากกิจกรรม เช่น การได้เกรดดีหรือโบนัส แรงจูงใจขึ้นอยู่กับรางวัลภายนอกและข้อจำกัดที่ดำเนินต่อไป |
| โฟกัส | มุ่งเน้นไปที่ความพึงพอใจโดยธรรมชาติของกิจกรรมนั่นเอง | มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายและผลตอบแทนภายนอกมากขึ้น |
| ผลการปฏิบัติงาน | โดยทั่วไปแล้วจะนำไปสู่การเรียนรู้แนวความคิด ความคิดสร้างสรรค์ และการมีส่วนร่วมในงานที่สูงขึ้น | เพิ่มประสิทธิภาพสำหรับงานง่ายๆ/งานซ้ำๆ แต่บ่อนทำลายความคิดสร้างสรรค์และการแก้ปัญหาที่ซับซ้อน |
| ผลกระทบระยะยาว | อำนวยความสะดวกในการเรียนรู้ตลอดชีวิตและการเติบโตส่วนบุคคลตามธรรมชาติ | การพึ่งพาแรงจูงใจจากภายนอกเพียงอย่างเดียวอาจไม่ส่งเสริมพฤติกรรมการกำกับตนเองหากรางวัลสิ้นสุดลง |
| ตัวอย่าง | การทำงานในโครงการที่น่าสนใจเนื่องจากความอยากรู้อยากเห็น | ทำงานล่วงเวลาเพื่อรับโบนัส |
ผลของแรงจูงใจจากภายใน
คุณเคยพบว่าตัวเองหมกมุ่นอยู่กับโครงการหรือกิจกรรมจนเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วในพริบตาหรือไม่? คุณอยู่ในสภาวะที่มีสมาธิและลื่นไหลอย่างแท้จริง โดยสูญเสียตัวเองไปในความท้าทาย นั่นคือพลังของแรงจูงใจที่แท้จริงในที่ทำงาน
เมื่อคุณทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งเพราะคุณพบว่าสิ่งนั้นน่าสนใจหรือน่าพึงพอใจอย่างแท้จริง แทนที่จะทำเพื่อรางวัลภายนอก สิ่งนั้นจะทำให้ความคิดสร้างสรรค์และความสามารถในการแก้ปัญหาของคุณเพิ่มสูงขึ้น การแสดงของคุณหยุดเป็นหนทางไปสู่จุดจบ - มันจะกลายเป็นจุดจบในตัวมันเอง
เป็นผลให้คนที่มีแรงจูงใจจากภายในขยายตัวเองออกไปอีก พวกเขาจัดการกับปัญหาที่ยากขึ้นเพียงเพื่อความน่าตื่นเต้นของการพิชิต พวกเขาสำรวจแนวคิดใหม่ๆ อย่างไม่เกรงกลัว โดยไม่ต้องกังวลกับความล้มเหลวหรือการตัดสิน สิ่งนี้ผลักดันให้งานมีคุณภาพสูงกว่าโปรแกรมจูงใจใดๆ ที่เคยทำได้
ยิ่งไปกว่านั้น แรงขับจากภายในยังกระตุ้นให้เกิดความกระหายในการเรียนรู้ในระดับที่ลึกซึ้งอีกด้วย เปลี่ยนงานหรือการเรียนจากงานบ้านให้เป็นความหลงใหลตลอดชีวิต งานที่แท้จริงจะกระตุ้นให้เกิดความอยากรู้อยากเห็นในลักษณะที่ช่วยเพิ่มความสนใจและช่วยให้ทักษะยังคงอยู่
ปัจจัยที่ส่งเสริมแรงจูงใจจากภายใน
เมื่อคุณมีความรู้ครบถ้วนเกี่ยวกับปัจจัยที่ส่งผลต่อแรงจูงใจภายในของคุณ คุณสามารถวางแผนอย่างละเอียดถี่ถ้วนเพื่อเติมเต็มสิ่งที่ขาดหายไปและเสริมกำลังสิ่งที่มีอยู่แล้วได้ ปัจจัยคือ:
• ความเป็นอิสระ - เมื่อคุณเป็นผู้ควบคุมการตัดสินใจและทิศทางของตนเอง มันจะจุดประกายไฟภายในให้พุ่งสูงขึ้น การมีอิสระในการเลือก จัดทำแผนผังเส้นทางของคุณ และร่วมขับตามเป้าหมายจะช่วยให้เชื้อเพลิงจากภายในขับเคลื่อนคุณต่อไป
• ความชำนาญและความสามารถ - การรับมือกับความท้าทายที่ยืดเยื้อโดยไม่ทำลายคุณจะช่วยกระตุ้นแรงบันดาลใจของคุณ เมื่อคุณได้รับความเชี่ยวชาญผ่านการฝึกฝน ผลตอบรับจะช่วยสนับสนุนความก้าวหน้าของคุณต่อไป การบรรลุเป้าหมายใหม่ๆ จะช่วยกระตุ้นแรงผลักดันของคุณในการฝึกฝนความสามารถของคุณให้ดียิ่งขึ้น
• วัตถุประสงค์และความหมาย - แรงผลักดันจากภายในจะขับเคลื่อนคุณอย่างทรงพลังที่สุดเมื่อคุณเข้าใจว่าความสามารถของคุณช่วยส่งเสริมภารกิจที่มีความหมายได้อย่างไร การได้เห็นผลกระทบของความพยายามเล็กๆ น้อยๆ จะเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดการมีส่วนร่วมมากขึ้นในกิจกรรมที่ใกล้ใจ
• ความสนใจและความเพลิดเพลิน - ไม่มีแรงจูงใจใดที่จุดประกายความอยากรู้อยากเห็นของคุณได้ เมื่อตัวเลือกต่างๆ หล่อเลี้ยงความมหัศจรรย์ทางธรรมชาติและการสร้างสรรค์ของคุณ ความสนุกภายในของคุณจะหลั่งไหลอย่างไร้ขอบเขต ความพยายามกระตุ้นช่วยให้ความสนใจนำทางการสำรวจในท้องฟ้าใหม่
• ผลตอบรับเชิงบวกและการยอมรับ - การให้กำลังใจเชิงบวกไม่ใช่ความเป็นพิษจะเสริมแรงจูงใจจากภายใน การปรบมือให้กับความมุ่งมั่น ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์เท่านั้น แต่ยังช่วยยกระดับขวัญกำลังใจอีกด้วย การรำลึกถึงเหตุการณ์สำคัญทำให้แต่ละความสำเร็จเป็นรันเวย์สำหรับการบินขึ้นครั้งต่อไปของคุณ
• ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและการทำงานร่วมกัน - แรงผลักดันของเราเติบโตไปพร้อมกับผู้อื่นที่มีความสูงเหมือนกันในการเข้าถึง การทำงานร่วมกันเพื่อชัยชนะร่วมกันทำให้จิตวิญญาณทางสังคมพอใจ เครือข่ายสนับสนุนเสริมสร้างแรงจูงใจในการล่องเรือในระดับความสูงอย่างต่อเนื่อง
• เป้าหมายที่ชัดเจนและการติดตามความคืบหน้า - แรงขับภายในทำงานได้อย่างราบรื่นที่สุดพร้อมการนำทางที่ชัดเจน การรู้จุดหมายปลายทางและการติดตามล่วงหน้าจะทำให้คุณมั่นใจ เส้นทางที่ขับเคลื่อนด้วยวัตถุประสงค์ช่วยให้การนำทางภายในนำทางคุณปีนผ่านท้องฟ้าที่ส่องแสงวัดแรงจูงใจที่แท้จริงของคุณด้วยแบบสอบถามนี้
แบบสอบถามนี้มีประโยชน์ในการระบุว่าคุณมีแรงจูงใจจากภายในหรือไม่ การไตร่ตรองตนเองเป็นประจำจะช่วยให้รับรู้ถึงกิจกรรมต่างๆ ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติจากพลังสร้างแรงบันดาลใจภายในของคุณ เทียบกับกิจกรรมที่ขึ้นอยู่กับแรงจูงใจภายนอก
สำหรับแต่ละข้อความ ให้ให้คะแนนตัวเองในระดับ 1-5 ด้วย:
- 1 - ไม่เหมือนฉันเลย
- 2 - เหมือนฉันเล็กน้อย
- 3 - ชอบฉันปานกลาง
- 4 - เหมือนฉันมาก
- 5 - เหมือนฉันมาก
#1 - ความสนใจ/ความเพลิดเพลิน
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| ฉันพบว่าตัวเองทำกิจกรรมนี้ในเวลาว่างเพราะฉันสนุกกับมันมาก | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| กิจกรรมนี้ทำให้ฉันมีความสุขและความพึงพอใจ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ฉันตื่นเต้นและซึมซับเมื่อทำกิจกรรมนี้ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#2 - ความท้าทายและความอยากรู้อยากเห็น
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| ฉันผลักดันตัวเองให้เรียนรู้ทักษะที่ซับซ้อนมากขึ้นที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมนี้ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ฉันอยากรู้ที่จะสำรวจวิธีการใหม่ๆ ในการทำกิจกรรมนี้ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ฉันรู้สึกได้รับแรงบันดาลใจจากปัญหายากๆ หรือคำถามที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขเกี่ยวกับกิจกรรมนี้ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#3 - ความรู้สึกอิสระ
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| ฉันรู้สึกว่าฉันมีอิสระที่จะปรับแนวทางของฉันให้เข้ากับกิจกรรมนี้ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ไม่มีใครบังคับให้ฉันทำกิจกรรมนี้ - ฉันเป็นคนเลือกเอง | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ฉันสามารถควบคุมการเข้าร่วมกิจกรรมนี้ได้ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#4 - ความก้าวหน้าและความเชี่ยวชาญ
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| ฉันรู้สึกมีความสามารถและมั่นใจในความสามารถของฉันที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมนี้ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ฉันสามารถเห็นการพัฒนาทักษะของฉันเมื่อเวลาผ่านไปในกิจกรรมนี้ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| การบรรลุเป้าหมายที่ท้าทายในกิจกรรมนี้เป็นที่น่าพอใจ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#5 - ความสำคัญและความหมาย
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| ฉันพบว่ากิจกรรมนี้มีความเกี่ยวข้องและสำคัญเป็นการส่วนตัว | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| การทำกิจกรรมนี้รู้สึกมีความหมายสำหรับฉัน | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ฉันเข้าใจว่ากิจกรรมนี้สามารถสร้างผลกระทบเชิงบวกได้อย่างไร | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#6 - คำติชมและการยอมรับ
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากผลตอบรับเชิงบวกต่อความพยายามหรือความก้าวหน้าของฉัน | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| การเห็นผลลัพธ์สุดท้ายเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันพัฒนาต่อไป | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| คนอื่นรับทราบและชื่นชมการมีส่วนร่วมของฉันในด้านนี้ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#7 - ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| การแบ่งปันประสบการณ์นี้กับผู้อื่นช่วยเพิ่มแรงจูงใจของฉัน | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| การทำงานร่วมกันเพื่อบรรลุเป้าหมายร่วมกันทำให้ฉันมีพลัง | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| ความสัมพันธ์ที่สนับสนุนช่วยเพิ่มการมีส่วนร่วมของฉันในกิจกรรมนี้ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
💡 สร้างแบบสอบถามฟรีและรวบรวมความคิดเห็นของประชาชนด้วย AhaSlides' แบบสำรวจ - พร้อมใช้งาน🚀
Takeaway
เมื่อโพสต์นี้สิ้นสุดลง ข้อความสุดท้ายของเราคือ - ใช้เวลาไตร่ตรองว่าจะจัดงานและการเรียนของคุณให้สอดคล้องกับความหลงใหลภายในของคุณอย่างไร และมองหาวิธีที่จะมอบความเป็นอิสระ ข้อเสนอแนะ และความสัมพันธ์ที่ผู้อื่นต้องการเพื่อจุดไฟในตัวพวกเขาเช่นกัน
คุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อแรงจูงใจขับเคลื่อนจากภายใน แทนที่จะอาศัยการควบคุมจากภายนอก ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด!
คำถามที่พบบ่อย
แรงจูงใจจากภายในและแรงจูงใจภายนอกคืออะไร?
แรงจูงใจจากภายในหมายถึงแรงจูงใจที่มาจากแรงผลักดันภายในและความสนใจ มากกว่าการกระตุ้นเตือนจากภายนอก ผู้ที่มีแรงจูงใจจากภายในจะทำกิจกรรมเพื่อประโยชน์ของตนเอง แทนที่จะคาดหวังผลตอบแทนจากภายนอก
องค์ประกอบ 4 ประการของแรงจูงใจที่แท้จริงคืออะไร?
องค์ประกอบ 4 ประการของแรงจูงใจจากภายใน ได้แก่ ความสามารถ ความเป็นอิสระ ความเกี่ยวข้อง และวัตถุประสงค์
ปัจจัยกระตุ้นภายใน 5 ประการคืออะไร?
แรงจูงใจภายใน 5 ประการ ได้แก่ ความเป็นอิสระ ความเชี่ยวชาญ วัตถุประสงค์ ความก้าวหน้า และปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
