ช่วงเวลาแห่งความปลอดภัย คือหัวข้อเกี่ยวกับความปลอดภัยที่ใช้เวลาประมาณหนึ่งถึงสองนาทีในช่วงเริ่มต้นของการประชุม ในปี 2024 สหรัฐสำนักสถิติแรงงาน มีการบันทึกการเสียชีวิตจากการลื่นล้ม 844 ราย จากการบาดเจ็บจากการทำงานทั้งหมด 5,070 รายในสหรัฐอเมริกา อุบัติเหตุในที่ทำงานหลายครั้งเริ่มต้นจากเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการให้ความสนใจเพียงหนึ่งนาทีในช่วงเริ่มต้นของการประชุมจึงคุ้มค่า
รายการนี้รวบรวมไอเดียเกี่ยวกับช่วงเวลาแห่งความปลอดภัย 50 ข้อ แบ่งเป็น 6 รอบ แต่ละรอบแบ่งออกเป็นชุดละ 5 ข้อ เพื่อให้คุณสามารถเลือกและผสมผสานได้ตามต้องการ ทุกไอเดียมีประโยคที่คุณสามารถอ่านออกเสียงได้เลย ส่วนใหญ่ใช้เวลาประมาณสองนาที หลายข้อเหมาะสำหรับใช้ในสำนักงาน และแต่ละรอบมี... สิ่งที่เราเลือกนี่คือไอเดียแรกที่เราจะเลือกใช้หากคุณมีเวลาจำกัดเพียงอย่างเดียว
ช่วงเวลาแห่งความปลอดภัยไม่ใช่การพูดคุยเรื่องเครื่องมือ การพูดคุยเรื่องเครื่องมือจะใช้เวลานานกว่า จัดขึ้นในสถานที่ทำงาน และเกี่ยวข้องกับงาน หากคุณต้องการการพูดคุยเรื่องเครื่องมือ โปรดดูรายการของเรา 100 หัวข้อด้านความปลอดภัยในที่ทำงานสำหรับพูดคุยในที่ประชุมก่อนเริ่มงานหากคุณกำลังมองหาหัวข้อสำหรับช่วงเวลาแห่งความปลอดภัยในการประชุมประจำสัปดาห์ ไอเดียด้านล่างนี้สั้นกว่าและไม่จำเป็นต้องเตรียมการใดๆ เป้าหมายคือการสร้างนิสัยสั้นๆ: หนึ่งไอเดีย หนึ่งคำถาม แล้วการประชุมก็เริ่มต้นขึ้น
รอบที่ 1: ช่วงเวลาแห่งความปลอดภัยในที่ทำงาน
ชุดที่ 1: พื้น สายเคเบิล และเก้าอี้
- สายเคเบิลวางพาดอยู่บนพื้น "ลองมองไปรอบๆ ห้องดูสิ มีสายไฟเส้นไหนที่ใครๆ ก็อาจสะดุดล้มได้บ้างไหม? รีบติดเทปยึดไว้ หรือย้ายมันออกไปซะวันนี้เลย"
- เปิดลิ้นชัก "ปิดลิ้นชักที่คุณเปิดไว้ด้วย ลิ้นชักที่เปิดอยู่ระดับหน้าแข้งเป็นอันตรายต่อคนต่อไป"
- กล่องใบหนึ่งในทางเดิน "กล่องที่วางทิ้งไว้ 'เพียงชั่วครู่' อาจก่อให้เกิดอันตรายจากการสะดุดล้มได้ เก็บมันเข้าที่เดี๋ยวนี้"
- การรั่วไหล "ถ้าคุณทำอะไรหก ให้ทำความสะอาดหรือทำเครื่องหมายไว้ แล้วรายงานให้ทราบ มาตรฐานของ OSHA สำหรับเรื่องนี้คือ..." พื้นผิวสำหรับเดินและทำงาน ระบุว่าพื้นห้องทำงานต้องสะอาดและแห้งอยู่เสมอเท่าที่จะเป็นไปได้
- เก้าอี้มีไว้สำหรับนั่ง "ห้ามยืนบนเก้าอี้หรือโต๊ะเพื่อเอื้อมหยิบสิ่งของ ให้ใช้เก้าอี้เสริมหรือขอความช่วยเหลือ"
ข้อแนะนำของเรา: ข้อที่ 5 ห้ามยืนบนเก้าอี้เด็ดขาด นี่เป็นคำย่อที่หลายๆ ออฟฟิศรู้จักกันดี และเป็นเรื่องที่คนมักหัวเราะกันจนกว่าจะมีคนล้ม นอกจากนี้ยังใช้เวลาพูดแค่สิบวินาทีเท่านั้น
ชุดที่ 2: ห้องพักและเส้นทาง
- รู้ทางออกของคุณ "ชี้ไปที่ทางออกที่ใกล้ที่สุดสองทางจากที่ที่คุณนั่งอยู่ จากนั้นตรวจสอบดูว่าไม่มีสิ่งใดกีดขวางทางออกทั้งสองทางหรือไม่"
- ชุดปฐมพยาบาล "ใครรู้บ้างว่าชุดปฐมพยาบาลของเราอยู่ที่ไหน และใครได้รับการฝึกฝนให้ใช้บ้าง? ตรวจสอบดูว่ามีอุปกรณ์ครบถ้วนในสัปดาห์นี้หรือไม่"
- ยกกล่อง. "ทดสอบน้ำหนักก่อนยก ถือให้ชิดตัว งอเข่า และใช้รถเข็นถ้ามี"
- ความปลอดภัยในครัว "อย่าถือแก้วที่เต็มขณะที่กำลังดูโทรศัพท์ และวางกาต้มน้ำและสายไฟของเครื่องปิ้งขนมปังให้ห่างจากขอบเคาน์เตอร์"
- หน้าจอแตก "ละสายตาจากหน้าจอแล้วมองไปยังสิ่งไกลๆ สักสองสามวินาที ทำตอนนี้ และทำซ้ำอีกครั้งหลังจากเสร็จสิ้นการประชุมนี้"
รอบที่ 2: การทำงานที่บ้านและการทำงานทางไกล
ชุดที่ 1: การทำงานนอกสำนักงาน
- จัดเตรียมพื้นที่ทำงานของคุณ "OSHA นิยามหลักการด้านการยศาสตร์ว่า" การปรับงานให้เหมาะสมกับบุคคลปรับเก้าอี้และหน้าจอให้เท้าของคุณวางราบกับพื้น และคุณไม่ต้องยืดคอขึ้น"
- ทำงานคนเดียว "ถ้าคุณทำงานคนเดียว ให้บอกแผนงานประจำวันและเวลาที่คุณจะติดต่อกลับให้คนอื่นทราบ"
- สายไฟและปลั๊กไฟ "ห้ามเสียบปลั๊กพ่วงเข้ากับปลั๊กพ่วงอื่น และควรเก็บสายไฟให้พ้นทางเดิน"
- ไม่ใช่โซฟา "ควรเลือกเก้าอี้ที่เหมาะสมสำหรับการสนทนาทางไกล การวางแล็ปท็อปบนเข่าจะทำให้คอและหลังของคุณอยู่ในท่าที่ไม่เหมาะสม"
- เดินขึ้นบันไดพร้อมแล็ปท็อป "ควรปล่อยมือข้างหนึ่งไว้จับราว การตกจากที่สูงไม่ใช่ปัญหาเฉพาะบริเวณนี้เท่านั้น" สำนักงานสถิติแรงงาน (BLS) รายงานว่าในปี 2024 มีผู้เสียชีวิตจากการพลัดตก ลื่นล้ม และสะดุดล้ม จำนวน 844 รายบันไดและพื้นเป็นสถานที่ที่เกิดอุบัติเหตุหกล้มในชีวิตประจำวันบ่อยครั้ง
ตัวเลือกที่เราแนะนำ: ไอเดียที่ 15, จับราวด้วยมือข้างเดียว บ้านคือที่ที่เราละทิ้งนิสัยที่ทำในที่ทำงาน และบันไดคือที่ที่มันปรากฏให้เห็น มันเชื่อมโยงกลับไปถึงตัวเลขในบทนำโดยตรง
รอบที่ 3: การขับรถและการเดินทางไปทำงาน
ชุดที่ 1: ก่อนและระหว่างการเดินทาง
- วางโทรศัพท์ลง "เก็บโทรศัพท์ไว้ให้พ้นมือเด็กก่อนสตาร์ทเครื่องยนต์" หน่วยงานความปลอดภัยการจราจรบนทางหลวงแห่งชาติ (NHTSA) รายงาน ในปี 2023 มีผู้เสียชีวิต 3,275 รายจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ที่เกิดจากการเสียสมาธิ."
- เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า "ถ้าคุณง่วงนอน ให้หยุดพักในที่ปลอดภัยสักแห่ง การมาถึงช้ายังดีกว่าการไม่มาถึงเลย"
- สภาพอากาศ "ตรวจสอบพยากรณ์อากาศก่อนออกเดินทาง ลดความเร็วลง และเว้นระยะห่างให้มากขึ้นหากมีฝนตก น้ำแข็งเกาะ หรือมีหมอก"
- การเดินสำรวจรอบพื้นที่ใช้เวลา 30 วินาที "ตรวจสอบยาง ไฟ และกระจกมองข้างก่อนขับรถไปทำงาน ใช้เวลาน้อยกว่าช่วงเวลาแห่งความปลอดภัยนี้เสียอีก"
- ที่จอดรถ "หากกฎของสถานที่อนุญาต ให้ถอยรถเข้าที่จอดเพื่อให้รถวิ่งออกมาโดยหันหน้าไปข้างหน้า และระวังคนเดินถนนระหว่างรถด้วย"
ตัวเลือกที่เราแนะนำ: ไอเดียที่ 16 โทรไปสอบถามได้เลย มันเป็นเพียงการกระทำเดียว ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ และตัวเลขที่อยู่เบื้องหลังนั้นน่าตกใจ ลองถามทีมงานดูว่าโทรศัพท์จะวางไว้ที่ไหนในการเดินทางครั้งต่อไป
รอบที่ 4: สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
ชุดที่ 1: ตัวบอดี้
- ความชุ่มชื้น. "ตอนนี้ ให้วางแก้วหรือขวดน้ำไว้บนโต๊ะทำงานของคุณ"
- ย้าย. "ควรลุกขึ้นยืนและยืดกล้ามเนื้อเป็นเวลา 30 วินาทีเป็นประจำ เช่น ชั่วโมงละครั้ง"
- ปวดตา. "หากรู้สึกว่าดวงตาแห้งหรือเมื่อยล้า ให้ละสายตาจากหน้าจอ กระพริบตา และตรวจสอบความสว่างของหน้าจอ"
- นอนหลับ "วันนี้คุณรู้สึกพักผ่อนเพียงพอไหม และอะไรจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ในคืนนี้?"
- สัญญาณรบกวน "ควรลดระดับเสียงหูฟังให้เบาพอที่จะได้ยินเสียงคนพูดคุยด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเดินผ่านพื้นที่ส่วนกลาง"
ชุดที่ 2: จิตใจ
- ตั้งชื่อโหลด "สัปดาห์นี้อะไรที่ใช้พลังงานของคุณมากที่สุด? บอกมาด้วยคำเดียว"
- เช็คอินจริง ๆ "ลองถามเพื่อนร่วมงานว่า 'สบายดีไหม จริงๆ แล้ว?' แล้วรอฟังคำตอบ"
- 988. "ในสหรัฐอเมริกา" 988 การฆ่าตัวตายและวิกฤติชีวิต บริการนี้ฟรี เป็นความลับ และเปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์ ผ่านทางโทรศัพท์ ข้อความ หรือแชท ใส่เบอร์โทรศัพท์ไว้ในสไลด์ได้เลย"
- พูดออกมาเลย "การบอกว่าคุณบรรทุกของเกินพิกัดเป็นการกระทำเพื่อความปลอดภัย คุณจะบอกใครได้บ้าง และคุณจะพูดอะไร?"
- อาหารกลางวันที่เหมาะสม "วันนี้ลองพักจากโต๊ะทำงานสักหน่อย แม้แค่สิบนาทีก็พอ"
ตัวเลือกที่เราแนะนำ: ไอเดียที่ 28, รุ่น 988 สไลด์สั้นๆ ที่มีตัวเลขนั้นมีค่าเท่ากับสไลด์อีกสไลด์หนึ่ง บอกตัวเลขนั้นอย่างชัดเจนแล้วก็ไปต่อ
รอบที่ 5: ช่วงเวลาแห่งความปลอดภัยตามฤดูกาล
ชุดที่ 1: สภาพอากาศ
- น้ำแข็ง. "ก้าวสั้นๆ อย่าเอามือล้วงกระเป๋า และใช้ราวจับ ระวังพื้นปูที่มันวาวเหมือนน้ำแข็ง"
- ชุดอุปกรณ์ขับขี่ในฤดูหนาว "ควรเก็บที่ขูดน้ำแข็ง ไฟฉาย เสื้อผ้าอบอุ่น และโทรศัพท์ที่ชาร์จแบตเตอรี่ไว้ในรถ"
- ความร้อน คำแนะนำของ OSHA สำหรับการทำงานในสภาพอากาศร้อนคือ น้ำ การพักผ่อน และร่มเงาดื่มน้ำให้เพียงพอ และพักผ่อนในที่ร่มหรือหลีกเลี่ยงพื้นผิวที่ร้อนจัด
- ดวงอาทิตย์ "หากในระหว่างวันของคุณมีกิจกรรมกลางแจ้ง ควรสวมเสื้อผ้าปกคลุมร่างกาย ทาครีมกันแดด และพักในที่ร่มเป็นระยะ"
- พายุ "ควรทราบว่าพื้นที่ในร่มที่ปลอดภัยที่สุดที่ใกล้ที่สุดอยู่ที่ไหน ก่อนที่สภาพอากาศจะเปลี่ยนแปลง"
ตัวเลือกที่เราแนะนำ: ไอเดียที่ 33 น้ำ การพักผ่อน และร่มเงา สามคำที่คุณควรจำไว้ในช่วงสัปดาห์ที่อากาศร้อน นอกจากนี้ OSHA ยังระบุว่าผู้ที่เพิ่งเริ่มปรับตัวกับสภาพอากาศร้อนต้องใช้เวลาในการสร้างความทนทาน ดังนั้นจงบอกเรื่องนี้กับพนักงานใหม่ด้วย
ชุดที่ 2: ปฏิทิน
- เวลาเปลี่ยนไปแล้ว "เมื่อมีการเปลี่ยนเวลา การเดินทางของคุณอาจสลับระหว่างช่วงสว่างและช่วงมืด วางแผนการเดินทาง และสวมใส่เสื้อผ้าสะท้อนแสงหากคุณต้องเดิน"
- ของตกแต่งสำหรับเทศกาลวันหยุด "ตรวจสอบสายไฟของไฟประดับว่ามีรอยชำรุดหรือไม่ และอย่าใช้เก้าอี้ในการแขวนไฟประดับ"
- สัปดาห์ป้องกันอัคคีภัย "NFPA จัดขึ้นทุกเดือนตุลาคม ประมาณวันที่ 9 ตุลาคม เพื่อขอให้ใช้โอกาสนี้ในการทดสอบระบบเตือนภัยและเดินสำรวจเส้นทางออกฉุกเฉิน"
- พนักงานใหม่ "ในวันแรก จะต้องแสดงทางออกที่ใกล้ที่สุดและชุดปฐมพยาบาลให้พนักงานใหม่ทุกคนดู"
- ฤดูกาลแห่งการเฉลิมฉลอง "หากมีงานเลี้ยงของที่ทำงาน ควรวางแผนการเดินทางกลับบ้านก่อนที่งานเลี้ยงจะเริ่มต้นขึ้น"
รอบที่ 6: ไอเดียสนุกๆ สำหรับช่วงเวลาแห่งความปลอดภัย
ชุดที่ 1: เกม
- สังเกตอันตราย "แสดงภาพโต๊ะทำงานหรือห้องทำงานที่รก และขอให้ทุกคนในห้องหาอันตรายสามอย่างภายในหนึ่งนาที"
- สองความจริงกับหนึ่งคำโกหก "ให้ระบุข้อความด้านความปลอดภัย 3 ข้อ โดยมี 1 ข้อที่เป็นเท็จ จากนั้นให้ทุกคนในห้องลงคะแนนว่าข้อใดเป็นเท็จ"
- เกมบิงโกความปลอดภัย "แจกการ์ดรายการอันตรายให้ทุกคน แล้วให้ติ๊กถูกเมื่อพบเห็นอันตรายนั้นระหว่างทางไปประชุม"
- เหตุการณ์เฉียดฉิวประจำสัปดาห์ "ลองถามดูว่า: สัปดาห์นี้เกือบเกิดอะไรผิดพลาดบ้าง? ไม่มีใครเดือดร้อนถ้าตอบคำถามนี้"
- แก้ไขมันก่อน "แสดงอันตรายสองอย่าง แล้วถามว่าคุณจะแก้ไขอันตรายใดก่อน และเพราะเหตุใด"
ไอเดียที่เราเลือก: ไอเดียที่ 44 เกือบพลาดของสัปดาห์นี้ มันเปลี่ยนเรื่องราวที่ควรจะเป็นเรื่องส่วนตัวให้กลายเป็นวิธีแก้ไขปัญหาสำหรับคนต่อไป เริ่มต้นด้วยเรื่องเฉียดตายของคุณเอง เพื่อไม่ให้ใครรู้สึกว่าถูกเลือกปฏิบัติเป็นพิเศษ
ชุดที่ 2: รูปแบบด่วน
- คำอธิบายสั้นๆ เกี่ยวกับเส้นทางที่คุณมาถึงที่นี่ "บอกมาแค่คำเดียวว่าคุณมาถึงที่นี่ได้อย่างไรวันนี้ คำว่า 'เหนื่อย' บอกอะไรคุณได้หลายอย่าง"
- เดินชมรอบๆ ใช้เวลาสองนาที "เดินสำรวจห้องและหาจุดที่ต้องแก้ไขสักจุดหนึ่ง แก้ไขให้เรียบร้อยก่อนที่คุณจะออกไป"
- เรื่องจริงหรือเรื่องเล่า? "แถลงการณ์สั้นๆ การลงคะแนนอย่างรวดเร็ว คำอธิบายเพียงบรรทัดเดียว"
- ให้คะแนนสัปดาห์ของคุณ "สัปดาห์นี้คุณรู้สึกเหนื่อยแค่ไหน ตั้งแต่ 1 ถึง 5? ถ้าค่าเฉลี่ยสูง ให้ใช้ข้อมูลนี้เป็นจุดเริ่มต้นในการสนทนา"
- ส่งไม้ต่อ. "ในแต่ละสัปดาห์ จะมีคนผลัดกันเลือกช่วงเวลาสำคัญด้านความปลอดภัย การหมุนเวียนแบบนี้ทำให้บรรยากาศไม่ซ้ำซากจำเจ"
วิธีดำเนินการช่วงเวลาแห่งความปลอดภัยภายในสองนาที
- เลือกไอเดียหนึ่งข้อก่อนเริ่มการประชุม เลือกรอบที่เหมาะสมกับทีมของคุณ และอ่านประโยคนั้นตามที่เขียนไว้
- ถามคำถามเพียงข้อเดียว คำถามอย่าง "ทางออกที่ใกล้ที่สุดอยู่ตรงไหน?" หรือ "เกือบเกิดเรื่องผิดพลาดอะไรขึ้นบ้างในสัปดาห์นี้?" ก็เพียงพอแล้ว รอคำตอบก็พอ
- ลงมือทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง แก้ไขสายเคเบิล ย้ายกล่อง หรือจดบันทึกเหตุการณ์เกือบเกิดอุบัติเหตุ เหตุการณ์ด้านความปลอดภัยที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงอย่างน้อยหนึ่งอย่าง ย่อมดีกว่าการพูดคุยที่ไม่ได้เปลี่ยนแปลงอะไรเลย
- หมุนเครื่องโฮสต์ เมื่อมีบุคคลที่แตกต่างกันเป็นผู้นำในแต่ละสัปดาห์ บรรยากาศก็จะยังคงสดใหม่ และเพื่อนร่วมงานที่พูดน้อยก็จะมีโอกาสได้แสดงความคิดเห็น
วิธีจัดกิจกรรมสร้างความปลอดภัยร่วมกับผู้อื่น AhaSlides
เริ่มต้นการประชุมทุกครั้งด้วยสไลด์เพียงแผ่นเดียว วิธีนี้จะช่วยจำกัดเวลาให้ไม่เกินสองนาที และเปิดโอกาสให้คนที่ไม่ค่อยพูดได้ตอบคำถาม
- เลือกคำตอบ: สังเกตอันตราย แสดงรูปภาพหรือสถานการณ์สั้นๆ จากรอบที่ 1 หรือ 6 แล้วให้ผู้เข้าร่วมเลือกอันตราย จากนั้นแสดงผลลัพธ์และบอกคำตอบ
- Word Cloud: "คำเดียวที่บอกได้ว่าคุณมาถึงที่นี่วันนี้ได้อย่างไร" กลุ่มควันที่แสดงถึงความ "รีบร้อน" หรือ "เหนื่อยล้า" เป็นตัวบ่งชี้ความคิดจากรอบที่ 3 หรือ 4
- ระดับความเหนื่อย: สัปดาห์นี้คุณเหนื่อยแค่ไหน? ขอคะแนน 1 ถึง 5 ถ้าค่าเฉลี่ยสูง ให้ลองนำเสนอแนวคิดด้านสุขภาวะ
- ปลายเปิด: เกือบพลาด รวบรวมเหตุการณ์เฉียดฉิวโดยไม่ระบุชื่อผู้ส่ง และอ่านเหตุการณ์ที่ได้รับความสนใจมากที่สุด
หากคุณต้องการหลักสูตรสำเร็จรูปเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำในกรณีฉุกเฉิน เทมเพลตหลักสูตรแผนปฏิบัติการฉุกเฉินและการป้องกันอัคคีภัยมีสไลด์ที่คุณสามารถปรับเปลี่ยนได้
คำถามที่พบบ่อย
ช่วงเวลาแห่งความปลอดภัยคืออะไร?
หัวข้อด้านความปลอดภัยที่จะนำเสนอในช่วงเริ่มต้นการประชุม ใช้เวลาประมาณหนึ่งถึงสองนาที เป็นเพียงแนวคิดเดียว อาจอ่านออกเสียงหรือถามเป็นคำถาม ก่อนที่วาระการประชุมจะเริ่มต้นขึ้น
ช่วงเวลาแห่งความปลอดภัยควรยาวนานแค่ไหน?
ใช้เวลาประมาณสองนาที ทำซ้ำช่วงเวลาสั้นๆ นี้ทุกสัปดาห์ ซึ่งมักจะได้ผลดีกว่าการทำเป็นเวลานานๆ เป็นครั้งคราว
ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการรักษาความปลอดภัยในที่ทำงานคืออะไร?
อันตรายจากการสะดุดสายไฟ หรือเส้นทางไปยังทางออกฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด ทั้งสองอย่างนี้เป็นเรื่องเฉพาะเจาะจง รวดเร็ว และเกี่ยวข้องกับทีมงานที่ทำงานอยู่กับโต๊ะ
ความแตกต่างระหว่างช่วงเวลาแห่งความปลอดภัยและการพูดคุยเกี่ยวกับเครื่องมือคืออะไร?
การพูดคุยเรื่องความปลอดภัย (Toolbox talk) จะยาวกว่าและจัดขึ้นในสถานที่ทำงาน โดยปกติจะเกี่ยวกับงานที่ได้รับมอบหมาย ส่วนช่วงเวลาแห่งความปลอดภัย (Safety moment) จะสั้นกว่าและเปิดการประชุมใดๆ ก็ได้ ไม่ว่าจะในสำนักงานหรือในสถานที่ทำงาน
จะเริ่มที่ไหนดี
เลือกไอเดียหนึ่งอย่างจากรายการนี้แล้วนำไปใช้ในการประชุมครั้งต่อไปของคุณ หากคุณต้องการหัวข้อเพิ่มเติมสำหรับการประชุมที่ยาวขึ้น โปรดดูรายการหัวข้อสนทนาเกี่ยวกับเครื่องมือที่เชื่อมโยงอยู่ใกล้ด้านบน
