āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ

āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āđāļ™āļ° 5 āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāđāļĢāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡: āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļŠāļīāļ‡āļĨāļķāļāđ€āļŠāļīāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļī

āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āđāļ™āļ° 5 āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāđāļĢāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡: āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļŠāļīāļ‡āļĨāļķāļāđ€āļŠāļīāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļī

āļ‡āļēāļ™

āđ€āļˆāļ™ āļ­āļķāđ‰āļ‡ â€Ē 25 2023 āļŠāļīāļ‡āļŦāļēāļ„āļĄ â€Ē 4 āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āđˆāļģ

āđ€āļĢāļēāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ›āļĢāļēāļĢāļ–āļ™āļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āđ€āļāļĨāļēāļ—āļąāļāļĐāļ°āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļĢāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āđˆāļēāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļē āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļāļĄāļēāļŠāļđāđˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāđ‰āļ§ āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ­āđˆāļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļšāļ™āļšāļĨāđ‡āļ­āļāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļąāđ‰āļ™āļĒāļ­āļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļĢāļēāļšāļĢāļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļŠāļēāļĢāļšāļąāļ 

āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āđāļ™āļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡ āļ āļēāļž: freepik

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģ 5 āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāđāļĢāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡

#1 – āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ—āļąāļāļĐāļ°āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāđ€āļ§āļĨāļē – āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āđāļ™āļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡

āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđƒāļ™āđ‚āļĨāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĒāļēāļ āļ–āđ‰āļē āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„ Pomodoro āđ„āļĄāđˆāļžāļ­āļ”āļĩ āļĨāļ­āļ‡āļŠāļģāļĢāļ§āļˆ “Epicurean Time Management” āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđ„āļ›āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ† āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļžāļĨāļīāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ™āļāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™

āļāļēāļĢāļšāļđāļĢāļ“āļēāļāļēāļĢ “āđ„āļ­āđ€āļ‹āļ™āļŪāļēāļ§āļĢāđŒāđ€āļĄāļ—āļĢāļīāļāļ‹āđŒâ€ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļˆāļąāļ”āļŦāļĄāļ§āļ”āļŦāļĄāļđāđˆāļ‡āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļ:

  • āđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļģāļ„āļąāļ: āļ‡āļēāļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ
  • āļŠāļģāļ„āļąāļāđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™: āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§
  • āđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ: āļĄāļ­āļšāļŦāļĄāļēāļĒāļŠāļīāđˆāļ‡āļĢāļšāļāļ§āļ™āļŠāļĄāļēāļ˜āļī.
  • āđ„āļĄāđˆāđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļģāļ„āļąāļ: āļāļģāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļ§āļĨāļē

Epicurean Time Management āļ‚āļĒāļēāļĒāđ€āļĄāļ—āļĢāļīāļāļ‹āđŒāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§:

  • āļĢāļ°āļšāļļāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚: āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ āļ—āļģāļŠāļ§āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĢāļąāļ
  • āļˆāļąāļ”āļŠāļĢāļĢāđ€āļ§āļĨāļē: āļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ™āļąāļ”āļŦāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āđˆāļ­āļĢāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰
  • āļŠāļĄāļ”āļļāļĨ: āļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđāļšāļšāļ­āļ‡āļ„āđŒāļĢāļ§āļĄ

#2 – āļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ”āļđāļāļēāļĢāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒ – āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āđāļ™āļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡

āđāļ—āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļĨāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ™āļēāļĄāļšāļąāļ•āļĢ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŦāļĄāļļāļ™āđ„āļ›āļĢāļ­āļš āđ† āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ•āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļīāđ‰āļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™ āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰:

  • āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļĢāļđāđ‰āļ­āļĒāļēāļāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡: āļ–āļēāļĄāļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ›āļĨāļēāļĒāđ€āļ›āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ™āļ­āļāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđ€āļŠāđˆāļ™ “āļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ­āļēāļŠāļĩāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“” āļŦāļĢāļ·āļ­ "āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāļ­āļĒāļđāđˆāļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ" āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļīāļ”āļ›āļĢāļ°āļ•āļđāļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļŠāļ™āļ—āļ™āļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒ
  • āļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļŸāļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ­āļāđ€āļŦāđ‡āļ™āđƒāļˆ: āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ™āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āļˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļŸāļąāļ‡ āļŠāļšāļ•āļē āļžāļĒāļąāļāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ° āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļđāļ”āļˆāļšāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŦāđ‰āļ•āļ­āļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ§āļīāļˆāļēāļĢāļ“āļāļēāļ“ 
  • āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ—āđ‰āđāļĨāļ°āļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļāļąāļ™: āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ­āļ‡ āļŠāđˆāļ­āļ‡āđ‚āļŦāļ§āđˆāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļĨāļķāļāļ‹āļķāđ‰āļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ›āļđāļ—āļēāļ‡āđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļŠāļ™āļ—āļ™āļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒ 
āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āđāļ™āļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡ āļ āļēāļž: freepik

#3 – āļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž – āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡

āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ™āđˆāļēāļˆāļ”āļˆāļģāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ™āļ—āļ™āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ 

  • āđƒāļŠāđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§: āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒ āđƒāļŦāđ‰āļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āđ€āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ 
  • āļ•āļđāđ‰āđ‚āļŠāļ§āđŒāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡: āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ°āđāļ™āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļŠāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡ āļāļĢāļ“āļĩāļĻāļķāļāļĐāļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļšāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰
  • āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒ: āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§ āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļĢāļīāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļāļ•āđˆāļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āđƒāļ„āļĢāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ
  • āļ„āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļšāļ—āļŠāļĢāļļāļ›: āļˆāļąāļ”āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ™āļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļāļĢāļ°āļŠāļąāļš āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ™āđ‰āļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļŦāļĨāļ‡āļ—āļēāļ‡āļˆāļēāļāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
  • āļ›āļīāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ: āļŠāļĢāļļāļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āđ‚āļ”āļĒāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ™āļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ§āđˆāļēāļšāļ—āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāđ‰āļģāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

#4 – āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļŠāļīāļ‡āļāļĨāļĒāļļāļ—āļ˜āđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ§āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļąāļĻāļ™āđŒ – āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āđāļ™āļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡

āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļŠāļīāļ‡āļāļĨāļĒāļļāļ—āļ˜āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļđāļ›āļ˜āļĢāļĢāļĄāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ­āļąāļ™āļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡ - āļāļĢāļ°āļ”āļēāļ™āļ§āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļąāļĻāļ™āđŒ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ”āļķāļ‡āļ”āļđāļ”āđƒāļˆāļœāđˆāļēāļ™āļ āļēāļž āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāļĨāļ°āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļĄāļĩāļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰

  1. āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆ: āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļĢāļđāļ›āļ āļēāļž āļ„āļģāļžāļđāļ” āđāļĨāļ°āļŠāļąāļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļŠāļīāļ‡āļāļĨāļĒāļļāļ—āļ˜āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āļ§āļīāļŠāļēāļŠāļĩāļž āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡
  2. āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“: āļˆāļąāļ”āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļ āļēāļžāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āļšāļ™āļāļĢāļ°āļ”āļēāļ™ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļžāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ
  3. āļāļēāļĢāđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰: āđāļŠāļ”āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļēāļ™āļ§āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļąāļĻāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āđˆāļ™āļŠāļąāļ”āđƒāļ™āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĢāļ‡āļˆāļđāļ‡āđƒāļˆāđāļĨāļ°āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđƒāļˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡

āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āđāļšāļšāđ„āļ”āļ™āļēāļĄāļīāļāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāđāļĢāļ‡āļœāļĨāļąāļāļ”āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āđāļœāļ™āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ

#5 – āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ—āļąāļāļĐāļ°āļāļēāļĢāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„ “5 āļ—āļģāđ„āļĄâ€

āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„ “5 Whys” āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļˆāļēāļ°āļĨāļķāļāđāļĨāļ°āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ–āļēāļĄāļ‹āđ‰āļģāđ† āļ§āđˆāļē "āļ—āļģāđ„āļĄ" 

  • āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ›āļąāļāļŦāļē: āļĢāļ°āļšāļļāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āđ‰āļ­āļœāļīāļ”āļžāļĨāļēāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‹āđ‰āļģ
  • āļ–āļēāļĄ “āļ—āļģāđ„āļĄâ€: āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļžāļĨāļēāļ”āļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢ
  • āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ: āļ‚āļļāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒ "āļ—āļģāđ„āļĄ" āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļœāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļąāļ™
  • āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡: āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™
  • āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ›āļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ™āļŦāļĨāļąāļ: āđ‚āļ‹āļĨāļđāļŠāļąāļ™āļ‡āļēāļ™āļāļĩāļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļļāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡

āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ–āļķāļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ•āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄ āļāļēāļĢāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ™āļ•āļ­āļˆāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĩāļ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāļ°āļ—āļĢāļąāļžāļĒāļēāļāļĢ

āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ āļēāļž: āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļ

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡

  1. āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡: āļāļģāļŦāļ™āļ”āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļ•āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
  2. āļāļēāļĢāļ‚āļĒāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰: āļ­āļļāļ—āļīāļĻāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ āđāļĨāļ°āđ€āļ§āļīāļĢāđŒāļ„āļŠāđ‡āļ­āļ› āļŊāļĨāļŊ 
  3. āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡: āļ›āļĨāļđāļāļāļąāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ™āļģāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāđāļĨāļ°āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāđ† āļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
  4. āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļĩāļ§āļīāļ•: āđƒāļŠāđ‰āļāļĨāļĒāļļāļ—āļ˜āđŒāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļˆāļģāļāļąāļ”āđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĄāļ­āļšāļŦāļĄāļēāļĒāļ‡āļēāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ
āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āđāļ™āļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡ āļ āļēāļž: freepik

āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļīāļ” 

āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡ āđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ—āļąāļāļĐāļ° āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰

āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ—āļąāļāļĐāļ°āļāļēāļĢāļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­ āđƒāļŦāđ‰āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡ AhaāļŠāđ„āļĨāļ”āđŒāļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļēāļĢāļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ›āļ­āļĩāļāļĢāļ°āļ”āļąāļš!

āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒ

āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āđāļ™āļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ? 

āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ—āļąāļāļĐāļ°āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāđ€āļ§āļĨāļēāđāļšāļš Epicurean

āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ—āļąāļāļĐāļ°āļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™

āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āđāļ™āļ°āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āđāļ™āļ°āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ™āļ§āļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāļĄāļļāđˆāļ‡āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ—āļąāļāļĐāļ° āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļģāđ„āļ›āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•