ทำงาน 9-5 | ประโยชน์ คำแนะนำ และสัญญาณบ่งบอกว่าคุณไม่ได้ถูกตัดออกจากงาน

หากคุณให้ความสำคัญกับความมั่นคงมากกว่าความยืดหยุ่นในตารางการทำงานของคุณล่ะก็ ทำงาน 9-5 อาจเป็นความสุขได้

อยากรู้ว่าทำไม

อ่านต่อเพื่อดูว่าคุณถูกตัดสิทธิ์จากชั่วโมงทำงานรายวันขององค์กรประเภทนี้หรือไม่ และเคล็ดลับในการเปิดรับ

สารบัญ

• การทำงาน 9-5 ความหมาย | ทำไมเราถึงทำงาน 9 ถึง 5?
• การทำงานเก้าถึงห้าผลประโยชน์
  • ชั่วโมงที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน
  • สมดุลชีวิตและการทำงาน
  • ความคุ้มครองนายจ้าง
  • ระบบเครือข่ายที่ง่ายดาย
• สัญญาณว่าคุณไม่เหมาะที่จะทำงาน 9-5
• วิธีสนุกกับการทำงานเก้าถึงห้าโมงเย็น
• คำถามที่พบบ่อย

เคล็ดลับเพื่อการมีส่วนร่วมที่ดีขึ้น

• เวลายืดหยุ่นคืออะไร?
• วิทยากรที่ผ่านการฝึกอบรม

การทำงาน 9-5 ความหมาย | ทำไมเราถึงทำงาน 9 ถึง 5?

มีต้นกำเนิดมาจากเพลง "Nine to Five" ของ Dolly Paron ในปี 1980 เพลง 9-5 ได้กลายเป็นความหมายเดียวกันกับวันทำงานมาตรฐาน

ในขณะที่เขียนเนื้อเพลง นี่ถือเป็นตารางงานเสมียนหรือสำนักงานทั่วไปในหลายบริษัท โดยเฉพาะในกลุ่มพนักงานที่ได้รับเงินเดือน

แม้ว่าบางคนยังคงทำงานตามตารางดังกล่าว แต่ความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้นและการทำงานจากระยะไกลกำลังท้าทายกระบวนทัศน์ 9-5 แบบดั้งเดิมนี้

การทำงานเก้าถึงห้าผลประโยชน์

หลายๆ คนเห็นว่าการทำงานช่วง 9-5 โมงเช้าถือเป็นการเสียเวลาชีวิต และถ้าคุณมองจากมุมมองนี้ มันเป็นตารางงานที่เข้มงวดและเป็นหุ่นยนต์ ซึ่งเราใช้เวลาเกือบทั้งวันในการนั่งอยู่ในออฟฟิศ แต่ฟังเราหน่อย หากคุณเห็นภาพใหญ่ การทำงานเก้าถึงห้างานมีประโยชน์มากมาย เรามาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง👇

#1. ชั่วโมงที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน

เมื่อคุณทำงาน 9-5 โมงเช้า คุณจะรู้ได้อย่างชัดเจนว่าคุณต้องทำอะไรในแต่ละวัน เช่น การพบปะสังสรรค์ การประชุม และงานต่างๆ นี่เป็นโครงสร้างและความคาดหวัง

การจัดกำหนดการชั่วโมงการทำงานล่วงเวลาจะชัดเจนยิ่งขึ้นหากจำเป็นนอกกะมาตรฐาน (โดยทั่วไปกฎหมายแรงงานยังกำหนดการทำงานล่วงเวลาเป็นชั่วโมงที่เกินกว่าวันที่มี 8 ชั่วโมง/สัปดาห์ที่มี 40 ชั่วโมง)

การรักษาชั่วโมงการทำงานรายวันที่กำหนดไว้ทำให้สามารถกำหนดตารางเวลาการประชุม การส่งมอบงาน และความรับผิดชอบได้มากขึ้น

นอกจากนี้ยังง่ายต่อการติดตามชั่วโมงทำงานและออกจากการใช้งานตามกำหนดเวลาที่แน่นอนในแต่ละวัน

#2. ความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน

ออกจากงานเวลา 5 น. ให้มีเวลากับครอบครัว ทำธุระ ออกกำลังกาย และอื่นๆ ก่อนทำกิจกรรมในเวลากลางคืน

เป็นการแบ่งแยกที่ชัดเจนระหว่างความรับผิดชอบในการทำงานและเวลาส่วนตัว/ครอบครัวในตอนเย็นและวันหยุดสุดสัปดาห์

การตอกบัตรเข้า/ออกตามเวลาที่กำหนดจะช่วย "ออกจากที่ทำงาน" ทางจิตใจ และหลีกเลี่ยงการคิดถึงงานนอกเวลาทำงาน

หากคู่รักทำงานกันตั้งแต่ XNUMX น. ถึง XNUMX น. พวกเขาจะมีเวลาใกล้ชิดกันมากขึ้น ซึ่งจะช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นขึ้นโดยไม่ประนีประนอมมากเกินไป

#3. ความคุ้มครองนายจ้าง

การมีพนักงานทั้งหมดหรือส่วนใหญ่ในสถานที่ตั้งแต่ 9-5 โมงเช้าจะครอบคลุมความต้องการด้านการบริการลูกค้าในช่วงเวลาทำการหลัก

การทำงานเก้าโมงถึงตีห้ายังช่วยให้ทีมซิงค์และทำงานร่วมกันได้ง่ายขึ้นเมื่อมีการแสดงตนซ้อนทับกันในวันทำงานมาตรฐานส่วนใหญ่

การกระจายงาน 8 ชั่วโมงให้มากกว่ากะมาตรฐาน/กระตุ้นให้พนักงานทำงานให้เสร็จในช่วงเวลาที่ได้รับค่าจ้าง

ความรับผิดชอบเมื่อโทรและช่วงสุดสัปดาห์ (หากจำเป็น) สามารถแบ่งเท่าๆ กันมากขึ้นให้กับพนักงานที่มีตารางงานประจำวันร่วมกัน

#4. ระบบเครือข่ายที่ง่ายดาย

เมื่อทำงานตั้งแต่เก้าโมงถึงตีห้า สามารถวางแผนการประชุมทางธุรกิจและการฝึกอบรมภายในได้ในช่วงเวลาคาบเกี่ยวกันเมื่อมีโอกาสเข้าร่วมทีมสูงสุด

พนักงานส่วนใหญ่จะอยู่ที่สถานที่ในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน เพื่อให้สามารถโต้ตอบแบบต่อหน้าและสนทนาได้อย่างเป็นธรรมชาติ

ความสัมพันธ์ในการให้คำปรึกษาจะเกิดขึ้นแบบอินทรีย์มากขึ้น เมื่อผู้ได้รับคำปรึกษาสามารถปรึกษาผู้ให้คำปรึกษาแบบเห็นหน้ากันในช่วงเวลาทำงานมาตรฐาน

การซิงค์โปรแกรมและโซลูชันไวท์บอร์ดเข้าด้วยกัน หรือการเยี่ยมพื้นที่โต๊ะของกันและกันจะง่ายกว่าภายในกะที่กำหนด

สมาชิกในทีมสามารถร่วมกันเข้าร่วมหรือจัดสัมมนานอกเวลาทำการ เวิร์คช็อป และการมีส่วนร่วมกับกลุ่มวิชาชีพ อำนวยความสะดวกในการเชื่อมโยงทางสังคมและการแบ่งปันความคิด

สัญญาณว่าคุณไม่เหมาะที่จะทำงาน 9-5

งาน 9-5 แบบดั้งเดิมนั้นไม่ใช่สำหรับทุกคน และบางครั้งการบังคับตัวเองให้ตื่นและทำงานให้เสร็จทุกวันจะส่งผลเสียมากกว่าผลดีต่อจิตใจของคุณในระยะยาว ทำแบบทดสอบด้านล่างเพื่อดูว่าคุณสบายดีหรือไม่:

1. คุณรู้สึกอย่างไรที่ต้องทำตามตารางที่กำหนดไว้ทุกวัน
   ก) มันทำให้ฉันมีโครงสร้างและกิจวัตรประจำวัน
   b) มันไม่รบกวนฉัน
   c) ฟังดูเข้มงวด
2. เมื่อไหร่ที่คุณทำงานได้ดีที่สุด?
   ก) ในช่วงเวลาทำการปกติ
   b) ตามกำหนดเวลาของฉันเอง
   c) ช่วงดึกหรือเช้าตรู่
3. คุณรู้สึกอย่างไรกับการทำงานตามเวลาเดิมในแต่ละสัปดาห์
   ก) ชั่วโมงที่คาดเดาได้เหมาะกับฉันมาก
   b) ฉันมีความยืดหยุ่นไม่ว่าจะทางใด
   c) ฉันชอบความยืดหยุ่นในตารางเวลาของฉัน
4. อะไรที่สำคัญสำหรับคุณมากกว่า - ความสมดุลระหว่างงาน/ชีวิต หรือความก้าวหน้าในอาชีพ?
   ก) ความสมดุลระหว่างงาน/ชีวิต
   b) ความก้าวหน้าในอาชีพ
   c) ทั้งสองมีความสำคัญเท่าเทียมกัน
5. คุณคิดว่าตัวเองเป็นคนที่ประสบความสำเร็จตามกำหนดเวลาหรือไม่?
   ก) ใช่ พวกเขากระตุ้นฉัน
   ข) บางครั้ง
   c) ไม่ ฉันชอบอิสระในการทำงานมากขึ้น
6. คุณรู้สึกอย่างไรที่ต้องรับงานกลับบ้านในช่วงเย็น/สุดสัปดาห์?
   ก) เป็นเรื่องปกติตามความจำเป็นเพื่อให้งานสำเร็จลุล่วง
   b) ฉันชอบหลีกเลี่ยงการนำงานกลับบ้าน
   c) ในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น
7. คุณเป็นคนทำงานอิสระแค่ไหน?
   ก) ฉันทำงานได้ดีโดยอิสระหรือเป็นส่วนหนึ่งของทีม
   b) ฉันเป็นอิสระและมีแรงจูงใจในตนเองมาก
   c) ฉันชอบคำแนะนำและการกำกับดูแลมากกว่า
8. การเมือง/ระบบราชการในสำนักงานรบกวนคุณหรือไม่?
   ก) มันเป็นส่วนหนึ่งของงานทั้งหมด
   b) เฉพาะเมื่อมันขัดขวางการทำงานเท่านั้น
   c) ใช่ ระบบราชการมากขึ้นขัดขวางฉัน
9. คุณทำงานได้ดีที่สุดอย่างไร?
   ก) ภายในสภาพแวดล้อมสำนักงานแบบดั้งเดิม
   b) มีความยืดหยุ่นในสถานที่/เวลาที่ฉันทำงาน
   c) ในสภาพแวดล้อมที่มีความกดดันต่ำและควบคุมตนเองได้

ผลการศึกษา:

• หากคำตอบของคุณส่วนใหญ่เป็น "ก" (6-10): เหมาะสมอย่างยิ่ง
• หากคำตอบของคุณคือ "a" ปานกลาง (3-5): เหมาะสมปานกลาง
• หากคำตอบของคุณไม่ค่อยมี "a" (0-2): อาจชอบทางเลือกอื่นที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม

วิธีสนุกกับการทำงานเก้าถึงห้าโมงเย็น

แม้ว่าหลายคนแสวงหาความยืดหยุ่นในอาชีพยุคใหม่ แต่งานที่สม่ำเสมอตั้งแต่ 9 ถึง 5 โมงเช้ายังคงเหมาะกับนายจ้างจำนวนมากที่กำลังมองหาความสมดุล อย่าสิ้นหวังบนเส้นทางนี้ - ด้วยกรอบความคิดที่ถูกต้อง คุณจะพบการเติมเต็มที่ลึกซึ้งได้แม้ในบทบาทประจำ

กุญแจสำคัญคือการสร้างพิธีกรรมเล็ก ๆ ที่ยกระดับจิตวิญญาณของคุณในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นการสนทนาสั้นๆ กับเพื่อนร่วมงาน งานเล็กๆ น้อยๆ ที่หล่อเลี้ยงความแข็งแกร่งของคุณ หรือการหยุดพักสั้นๆ ในการทำสมาธิ แนะนำความสุขเล็กๆ น้อยๆ ที่เว้นวรรคระหว่างชั่วโมง ปลูกฝังความซาบซึ้งในความต้องการที่คุณและแรงงานของคุณตอบสนอง

นอกจากนี้จงคอยดูแลช่วงเย็นและวันหยุดสุดสัปดาห์อย่างกระตือรือร้นเพื่อความสัมพันธ์และการต่ออายุ ทิ้งความกังวลไว้หน้าประตูและอยู่กับคนที่คุณรักอย่างเต็มที่ รีเฟรชมุมมองผ่านความสนใจนอกการทำงานที่ไล่ตามด้วยความหลงใหล

สิ่งสำคัญที่สุดคือการหลีกเลี่ยงกับดักของผลลัพธ์ที่บีบบังคับ - ก้าวตัวเองอย่างยั่งยืน และหากดูเหมือนว่าชั่วโมงพิเศษได้รับคำสั่ง ให้ระบุขอบเขตอย่างชัดเจน คุณค่าของคุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยความต้องการของผู้อื่น แต่โดยความสงบสุขของคุณเอง

เข้าใกล้แต่ละวันใหม่ในฐานะโอกาส ไม่ใช่การจำกัด และมิติใหม่ทั้งหมดอาจเผยออกมาได้แม้จะอยู่ภายในกำแพงที่คาดเดาได้

ด้วยระเบียบวินัยและจิตวิญญาณ คุณสามารถเปลี่ยนชีวิตธรรมดาให้กลายเป็นสิ่งที่มีความหมายผ่านงานที่หล่อเลี้ยงมากกว่าความเหน็ดเหนื่อย

จงมีศรัทธา ความสุขที่แท้จริงของคุณมาจากภายใน ไม่ใช่จากภายนอก ไม่ว่าจะทำงานใดก็ตาม คุณได้สิ่งนี้!

ยกระดับ การประชุม สู่ระดับต่อไป!

การนำเสนอแบบโต้ตอบ เป็นสูตรลับที่ทำให้การประชุมสนุกสนานยิ่งขึ้น

คำถามที่พบบ่อย