Athletic ba ako? Alam nating lahat na nag-aalok ang ehersisyo at sports ng mga pagkakataon upang makapagpahinga, magsaya sa labas, o gawing mas malusog at mas masaya tayo. Gayunpaman, hindi lahat ay kwalipikadong maging isang "atleta" at alam kung anong isport ang angkop sa kanila.
Kaya, sa ito Athletic ba ako Pagsusulit, alamin natin kung ikaw ay isang potato couch o isang sports fanatic. Imumungkahi din namin ang pinakamahusay na isport para sa iyo na may maliit na 'Anong sport ang dapat kong laruin na pagsusulit'.
Talaan ng nilalaman
- #1 - Self-Questioning - Athletic Quiz ba Ako
- #2 - Mga Katangian ng Potensyal na Athletic - Athletic Quiz ba Ako
- #3 - Anong Palakasan ang Dapat Kong Laruin ng Pagsusulit
- Key Takeaways
| Ilang oras ako dapat maglaro ng sports bawat araw? | 30 minuto bawat araw |
| Dapat ba akong uminom ng malamig na tubig pagkatapos maglaro ng sports? | Hindi, mas gusto ang normal na temperated na tubig |
| Gaano katagal ako dapat maghanda bago ang mga larong pampalakasan? | 2-3 araw, lalo na para sa marathon |
Higit pang Sports Quizzes para sa Iyo
Huwag kalimutan iyan AhaSlides ay may isang kayamanan ng mga pagsusulit at laro para sa iyo, kasama ang isang library ng sobrang cool pre-made na mga template!
Naghahanap ng Higit pang Kasayahan Sa Mga Pagtitipon?
Ipunin ang mga miyembro ng iyong koponan sa pamamagitan ng isang masayang pagsusulit AhaSlides. Mag-sign up para kumuha ng libreng pagsusulit mula sa AhaSlides template library!
🚀 Grab Free Quiz☁️
#1 - Self-Questioning - Athletic Quiz ba Ako
Ang pagiging kamalayan sa iyong sitwasyon ay ang una at pinakamahalagang hakbang sa pagharap sa anumang lugar o pag-aaral ng bago. Kaya bibigyan ka namin ng isang listahan ng mga tanong na itatanong sa iyong sarili. Mangyaring sagutin nang malaya at tapat. Pagkatapos ay basahin muli ang iyong mga sagot upang magkaroon ng kamalayan sa iyong sariling antas ng "pag-ibig" para sa sports o ehersisyo.
- Naglalaro ka ba ng anumang sports?
- Madalas ka bang maglaro ng sports?
- Miyembro ka ba ng anumang sports team?
- Anong palakasan ang nilalaro mo noong bata ka?
- Anong sports ang galing mo?
- Anong sport ang gusto mong subukan?
- Sino ang iyong paboritong sportsperson sa lahat ng oras?
- Ano ang iyong paboritong propesyonal na coach?
- Nagjo-jogging ka ba ng higit sa isang beses sa isang linggo?
- Gusto mo bang mag-ehersisyo?
- Gaano kadalas ka bang nagehersisyo?
- Nagtatrabaho ka ba ng 5 sa 7 araw ng linggo?
- Ano ang gagawin mo upang mapanatili itong malusog?
- Ano ang iyong paboritong uri ng ehersisyo?
- Anong mga ehersisyo ang hindi mo gustong gawin?
- Bakit mo ititigil ang paglalaro ng iyong isport?
- Anong sport ang papanoorin mo sa TV?
- Mayroon bang anumang sports na hindi mo kayang makita sa TV? Ano sila at bakit hindi mo sila gusto?
- Sa tingin mo ba dapat maglaro ng sports ang lahat?
- Bakit sa tingin mo mahalaga ang isport?
- Ilarawan ang isang malusog na gawi na mayroon ka.
- Anong mga benepisyo sa tingin mo ang maidudulot sa iyo ng paglalaro ng sports?
- Nakapunta ka na ba sa isang laro ng football? Isang larong baseball?
- Nakarating na ba kayo upang manood ng isang propesyonal na kaganapang pampalakasan?
- Interesado ka ba sa water sports? Halimbawa, swimming, surfing, atbp.
- Ano ang iyong nangungunang 5 paboritong sports?
- Anong sports sa tingin mo ang pinakamahusay?
- Ano ang iyong paboritong aktibidad sa taglamig?
- Ano ang paborito mong aktibidad sa tag-init?
- Yumuko at abutin hangga't maaari, gaano kababa ang maaari kang pumunta?
- Anong oras ka karaniwang bumangon
- Anong oras ka kadalasang natutulog?
- Sa tingin mo, gaano karaming oras ang maaari mong gugulin sa isang araw sa pag-eehersisyo?
- Mas iniisip mo ba ang iyong kalusugan ngayon kaysa noong bata ka pa?
- Anong mga ugali sa tingin mo ang maaari mong baguhin upang maging malusog ang iyong katawan?
Sagutin ang mga tanong sa itaas, at makikita mo kung gaano mo kamahal ang sports, anong sports ang pinaka-interesado mo, anong sports ang gusto mong subukan, at anong oras sa araw na maaari kang mag-ehersisyo. Pati na rin ang masasamang ugali na dapat mong alisin. Mula doon, maaari kang makakita ng iskedyul ng ehersisyo na angkop para sa iyo.
#2 - Mga Katangian ng Potensyal na Athletic - Athletic Quiz ba Ako
Ang mga gawi at pamamaraan ng pagsasanay sa palakasan ay hindi sapat, tingnan natin kung mayroon kang potensyal na maging isang tunay na atleta!
1/ Ikaw ba ay isang taong may magandang pisikal na pundasyon?
Ang mga mahuhusay na atleta ay kailangang maliksi, malakas, flexible at may mataas na tibay. Bagaman ang karamihan sa mga ito ay likas, ang mga atleta ay nagkakaroon ng fitness mula sa iba't ibang pagkakataon, tulad ng maagang ugali ng pag-jogging kasama ang kanilang mga magulang o kahit na pagsali sa mga programa sa pagsasanay.
2/ Ikaw ba ay isang taong may malaking ambisyon at motibasyon?
Ang apoy na nag-aapoy sa loob na tumutulong sa iyo na mapanatili ang iyong pagmamahal sa isport at mapagtagumpayan ang anumang posibleng kahirapan.
3/ Sigurado ka bang ikaw ay isang taong may disiplina?
Kailangang sundin ng mga atleta ang nakaplanong disiplina, seryosong magsanay sa mga sesyon ng pagsasanay, pati na rin sundin ang mga patakaran ng kumpetisyon sa mga propesyonal na laban. Kailangan din nilang magkaroon ng tiyaga upang hindi sumuko sa mga hamon ng bawat laban.
4/ Inaalagaan mo ba nang mabuti ang iyong kalusugang pangkaisipan?
Bilang karagdagan sa paghahanda sa pisikal, kailangan mo ring sanayin ang pag-iisip. Ang paghahanda sa isip ay tutulong sa mga atleta na makamit ang isang estado ng pagtutok, pagtitiwala, at katatagan sa panahon ng kompetisyon.
Alinsunod dito, ang ilang mga kadahilanan sa pag-iisip ay kailangang palakasin upang isama ang: kumpiyansa, kalmado, katiyakan, kakayahang mag-concentrate, at matutong kontrolin ang mga emosyon.
5/ Siguradong may magaling kang coach?
Kapag ang mga atleta ay tinuturuan o tinuruan, sila ay nagtatayo at nagpapahusay ng mahahalagang kasanayan, kaalaman, at kadalubhasaan na nagpapahusay sa pangkalahatang pagganap at nagpapabilis sa paglago ng karera. Isang Coach ang magdadala sa iyo sa tagumpay sa pinakamahusay na paraan.
#3 - Anong Palakasan ang Dapat Kong Laruin ng Pagsusulit
Maghintay! Maaari ba akong maging isang atleta kung naguguluhan pa ako kung aling sport ang para sa akin? Huwag kang mag-alala! Narito ang masaya Anong sport ang dapat kong laruin ng pagsusulit upang magmungkahi ng mga sports na nababagay sa iyong personalidad at gawing mas madali para sa iyo na mag-ehersisyo.
1.
Athletic ba ako? Ikaw ba ay palakaibigan at madaling pakisamahan?- A. Oo naman!
- B. Medyo palakaibigan at bukas.
- C. Palakaibigan? Komportable? Hindi pwede!
- D. Talagang hindi ako
- E. Hmm... Maaari akong maging napaka-friendly kapag gusto ko.
2. Gaano ka ka "mabait at cute" sa tingin mo?
- A. Palagi kong tinatrato ang lahat sa abot ng aking makakaya.
- B. Mabait ako sa lahat, ngunit hindi gaanong nagtatanong ang mga tao sa aking motibo.
- C. Sa tingin ko kailangan ko munang maging mabait sa aking sarili, at kung minsan ay nakikita ko ang aking sarili na medyo makasarili dahil palaging inuuna ang aking sarili.
- D. Depende din...
- E. Mahilig din akong mang-asar at magalit minsan, pero wala naman talaga akong ibig sabihin!
3. Gaano kalaki ang pakikipagtulungan mo sa iba?
- A. Alam ko kung paano ganap na tumulong. Hindi ako nakikipagtalo sa ibang tao.
- B. Okay lang...
- C. Ano ang kahalagahan nito? Okay lang kung tapusin ko lahat, okay?
- D. Ang pinakagusto ko ay ang mga bagay na kaya kong gawin nang nakapag-iisa.
- E. Um...
4. Paano ka karaniwang nakikita ng mga tao?
- A. Malamig at hindi malapitan.
- B. Laging nasasabik.
- C. Laging masayahin.
- D. Karamihan ay nakangiting mukha.
- E. Relaxed at komportable sa paligid.
5. Gaano ka nakakatawa sa tingin mo?
- A. Haha, nakakatawa ako!
- B. Banayad na katatawanan, nakikita ko ang aking sarili na kaakit-akit.
- C. Mas nakakatawa kaysa sa taong nagtanong nito.
- D. Itinuturing ko ang aking sarili na may sense of humor.
- E. I find myself quite funny, pero parang hindi naiintindihan ng mga tao ang humor ko.
6. Gaano ka nakakatawa sa tingin ng ibang tao?
- A. Lahat ng tao gustong makipag-usap sa akin, tapos alam mo na!
- B. Gustung-gusto ng mga tao ang aking pagkamapagpatawa, tulad ng pagmamahal ko sa aking pagkamapagpatawa.
- C. Hindi kasing dami ng iniisip ko.
- D. Um... hindi ko alam.
- E. Madalas akong kausapin ng mga tao, pero hindi sila tumatawa kapag nagbibiro ako.
*Tingnan natin kung aling sagot ang mas pinili mo.
- Kung marami kang pangungusap A
Hindi ikaw ang pinakanamumukod-tangi, pinakanakakatuwa, pinakakaakit-akit…, ngunit halos lahat ay may gusto sa iyo dahil ikaw ay napaka-tiwala at komportable sa iyong sarili. Ikaw ay may paggalang sa sarili at huwag hayaan ang sinuman na "manghimasok" sa iyong mga hangganan. Napakahusay mo ring makihalubilo at hindi natatakot na sabihin ang iyong iniisip.
Bakit hindi ka mag-sign up para sa isang dance class o dance sports? Isang magandang kurso para sa katawan at isip!
- Kung marami kang pangungusap B
Ikaw ay isang tahimik na tao, ngunit ang iyong pagkamapagpatawa ay kahanga-hanga. Samakatuwid, natutuklasan ng mga tao ang iyong katahimikan na napaka-cute at kaakit-akit.
Table tennis, tennis, o badminton ay ang perpektong isport para sa iyong personalidad: hindi na kailangang magsabi ng marami, tahimik lang na manalo.
- Kung ang pangungusap C ang iyong pipiliin
Maaari kang maging palakaibigan ngunit maaaring medyo mahiyain minsan. Mahal ka ng lahat, pero hindi mo nakikita dahil sa kawalan mo ng tiwala. Ganap mong kayang patawanin ang iyong mga kaibigan, basta't mas naniniwala ka sa iyong sarili.
sumali isang klase ng aerobics o paglangoy, makakatulong ito sa iyong manatiling malusog, may tiwala at maging mas sosyal.
- Kung pipili ka ng maraming pangungusap D
Gusto mo ng simple at seryoso. Medyo mahiyain at reserved ka, bihira lang may lumapit sayo sa unang pagkikita. Gusto mo ring gawin ang mga bagay sa iyong paraan, hiwalay at malaya.
Tumatakbo ay ang perpektong akma para sa iyo.
Key Takeaways
Athletic ba ako? Ang sports ay may malaking epekto sa sikolohiya at unti-unting nakakaapekto sa personalidad nang malinaw. Makakatulong ito sa iyo na mapunan ang mga pagkukulang sa iyong personalidad, pagpapabuti ng iyong sikolohiya at mental na kalagayan nang malaki. Kaya kumuha ng dance class, mag-hiking, o sumali sa isang soccer team. Maghanap ng pisikal na aktibidad na gusto mo, at gawin mo lang ito. Subukan ang isang bagong bagay, o gumawa ng isang bagay sa mga kaibigan o pamilya.Sana, kasama AhaSlides'Athletic ba ako Pagsusulit, nagkaroon ka ng mas malinaw na pagtingin sa iyong potensyal bilang isang atleta, pati na rin natagpuan ang isport para sa iyong sarili.
