Marami sa atin ang gumugol ng maraming oras sa pag-aaral para sa isang pagsusulit, para lamang makalimutan ang lahat sa susunod na araw. Parang nakakatakot, pero totoo. Karamihan sa mga tao ay natatandaan lamang ng isang maliit na halaga ng kung ano ang kanilang natutunan pagkatapos ng isang linggo kung hindi nila ito susuriin nang maayos.
Ngunit paano kung mayroong isang mas mahusay na paraan upang matuto at matandaan?
meron. Ito ay tinatawag pagsasanay sa pagkuha.
Teka. Ano nga ba ang retrieval practice?
ito blog post will show you exactly how retrieval practice works to strengthen your memory, and how interactive tools like AhaSlides can make learning more engaging and effective.
Sumisid tayo!
Ano ang Retrieval Practice?
Ang pagsasanay sa pagkuha ay pagkuha ng impormasyon Palabas ng utak mo imbes na ilagay mo lang in.
Isipin ito tulad nito: Kapag binasa mo muli ang mga tala o mga aklat-aralin, sinusuri mo lang ang impormasyon. Ngunit kapag isinara mo ang iyong libro at sinubukang alalahanin ang iyong natutunan, nagsasanay ka sa pagkuha.
Ang simpleng pagbabagong ito mula sa passive na pagsusuri hanggang sa aktibong pag-alaala ay gumagawa ng malaking pagkakaiba.
Bakit? Dahil ang retrieval practice ay nagpapatibay sa mga koneksyon sa pagitan ng iyong mga selula ng utak. Sa tuwing may naaalala ka, lumalakas ang memory trace. Ginagawa nitong mas madaling ma-access ang impormasyon sa ibang pagkakataon.
Ng maraming mga agham ay nagpakita ng mga benepisyo ng retrieval practice:
- Hindi gaanong nakakalimot
- Mas mahusay na pangmatagalang memorya
- Mas malalim na pag-unawa sa mga paksa
- Pinahusay na kakayahang ilapat ang iyong natutunan
Karpicke, JD, at Blunt, JR (2011). Ang pagsasanay sa pagkuha ay nagbubunga ng higit na pagkatuto kaysa sa detalyadong pag-aaral gamit ang concept mapping, napag-alaman na ang mga mag-aaral na nagsagawa ng pagsasanay sa pagkuha ay nakaalala nang higit pagkalipas ng isang linggo kaysa sa mga nagrepaso lamang ng kanilang mga tala.
Panandalian kumpara sa Pangmatagalang Pagpapanatili ng Memorya
Upang maunawaan nang mas malalim kung bakit napakabisa ng pagsasanay sa pagkuha, kailangan nating tingnan kung paano gumagana ang memorya.
Pinoproseso ng ating utak ang impormasyon sa tatlong pangunahing yugto:
- Sensory memory: Dito kami nag-iimbak nang napakaikling kung ano ang aming nakikita at naririnig.
- Panandaliang (nagtatrabaho) na memorya: Ang ganitong uri ng memorya ay nagtataglay ng impormasyong iniisip natin ngayon ngunit may limitadong kapasidad.
- Pangmatagalang memorya: Ito ang paraan ng pag-iimbak ng ating utak ng mga bagay nang permanente.
Mahirap ilipat ang impormasyon mula sa panandalian patungo sa pangmatagalang memorya, ngunit magagawa pa rin natin. Ang prosesong ito ay tinatawag na pag-encode.
Sinusuportahan ng pagsasanay sa pagkuha ang pag-encode sa dalawang pangunahing paraan:
Una, pinapalakas nito ang iyong utak, na nagpapalakas ng mga link sa memorya. Roediger, HL, at Karpicke, JD (2006). Ang kritikal na kahalagahan ng retrieval para sa pag-aaral. Gate ng Pananaliksik., ay nagpapakita na ang pagsasanay sa pagkuha, hindi ang patuloy na pagkakalantad, ang dahilan kung bakit nananatili ang mga pangmatagalang alaala.
Pangalawa, ipinapaalam nito sa iyo kung ano ang kailangan mo pang matutunan, na tumutulong sa iyong mas mahusay na magamit ang iyong oras sa pag-aaral. At saka, hindi natin dapat kalimutan iyon spaced pag-uulit tumatagal ng pagsasanay sa pagkuha sa susunod na antas. Nangangahulugan ito na hindi ka magsisiksikan nang sabay-sabay. Sa halip, nagsasanay ka sa iba't ibang oras sa paglipas ng panahon. Pananaliksik ay nagpakita na ang pamamaraang ito ay lubos na nagpapahusay ng pangmatagalang memorya.
4 na Paraan para Gamitin ang Retrieval Practice sa Pagtuturo at Pagsasanay
Ngayong alam mo na kung bakit gumagana ang retrieval practice, tingnan natin ang ilang praktikal na paraan para ipatupad ito sa iyong silid-aralan o mga sesyon ng pagsasanay:
Gabay sa pagsusuri sa sarili
Gumawa ng mga pagsusulit o flashcard para sa iyong mga mag-aaral na magpapaisip sa kanila ng malalim. Bumuo ng maramihang pagpipilian o maikling sagot na mga tanong na higit pa sa mga simpleng katotohanan, na pinapanatili ang mga mag-aaral na aktibong nakatuon sa pag-alala ng impormasyon.
Humantong sa interactive na pagtatanong
Ang pagtatanong na nangangailangan ng mga mag-aaral na tandaan ang kaalaman sa halip na kilalanin lamang ito ay makakatulong sa kanila na mas maalala ito. Ang mga tagapagsanay ay maaaring gumawa ng mga interactive na pagsusulit o live na poll sa kabuuan ng kanilang mga presentasyon upang matulungan ang lahat na matandaan ang mahahalagang punto sa kanilang mga pag-uusap. Ang instant na feedback ay tumutulong sa mga mag-aaral na mahanap at i-clear kaagad ang anumang pagkalito.
Magbigay ng real-time na feedback
Kapag sinubukan ng mga mag-aaral na kunin ang impormasyon, dapat mo silang bigyan ng feedback kaagad. Nakakatulong ito sa kanila na alisin ang anumang kalituhan at hindi pagkakaunawaan. Halimbawa, pagkatapos ng isang pagsusulit sa pagsasanay, suriin ang mga sagot nang magkasama sa halip na mag-post lamang ng mga marka sa ibang pagkakataon. Magsagawa ng mga sesyon ng Q&A upang makapagtanong ang mga mag-aaral tungkol sa mga bagay na hindi nila lubos na nauunawaan.
Gumamit ng blurting activities
Hilingin sa iyong mga mag-aaral na isulat ang lahat ng naaalala nila tungkol sa isang paksa sa loob ng tatlo hanggang limang minuto nang hindi tinitingnan ang kanilang mga tala. Pagkatapos ay hayaan silang ihambing ang kanilang naalala sa kumpletong impormasyon. Nakakatulong ito sa kanila na makitang malinaw ang mga gaps ng kaalaman.
Maaari mong baguhin ang paraan ng iyong pagtuturo sa mga pamamaraang ito, kung nagtatrabaho ka sa mga bata sa elementarya, mga mag-aaral sa kolehiyo, o mga corporate trainees. Kahit saan ka magturo o magsanay, ang agham sa likod ng pag-alala ay gumagana sa parehong paraan.
Case Studies: AhaSlides in Education & Training
From classrooms to corporate training and seminars, AhaSlides has been widely used in diverse educational settings. Let's look at how educators, trainers, and public speakers worldwide are using AhaSlides to enhance engagement and boost learning.
At British Airways, Jon Spruce used AhaSlides to make Agile training engaging for over 150 managers. Image: From Jon Spruce's LinkedIn video.
'Ilang linggo ang nakalipas, nagkaroon ako ng pribilehiyong makipag-usap sa British Airways, na nagpapatakbo ng session para sa mahigit 150 tao sa pagpapakita ng halaga at epekto ng Agile. Ito ay isang napakatalino na sesyon na puno ng lakas, magagandang tanong, at mga talakayan na nakakapukaw ng pag-iisip.
…We invited participation by creating the talk using AhaSlides - Audience Engagement Platform to capture feedback and interaction, making it a truly collaborative experience. It was fantastic to see people from all areas of British Airways challenging ideas, reflecting on their own ways of working, and digging into what real value looks like beyond frameworks and buzzwords’, ibinahagi ni Jon sa kanyang LinkedIn profile.
'Nakakatuwa ang makipag-ugnayan at makilala ang napakaraming kabataang kasamahan mula sa SIGOT Young sa SIGOT 2024 Masterclass! Ang mga interactive na klinikal na kaso na kinalulugdan kong iharap sa sesyon ng Psychogeriatrics ay pinahintulutan para sa isang nakabubuo at makabagong talakayan sa mga paksang may malaking interes sa geriatric', sabi ng nagtatanghal na Italyano.
‘As educators, we know that formative assessments are essential for understanding student progress and adjusting instruction in real time. In this PLC, we discussed the difference between formative and summative assessments, how to create strong formative assessment strategies, and different ways to leverage technology to make these assessments more engaging, efficient, and impactful. With tools like AhaSlides - Audience Engagement Platform and Nearpod (which are the tools I trained in this PLC) we explored how to gather insights on student understanding while creating a dynamic learning environment’, ibinahagi niya sa LinkedIn.
'Congratulations kina Slwoo at Seo-eun, na nagbahagi ng unang pwesto sa isang laro kung saan nagbasa sila ng mga English na libro at sumagot ng mga tanong sa English! Hindi naman mahirap dahil lahat naman tayo ay nagbabasa ng mga libro at nagsasagot ng mga tanong, di ba? Sino ang mananalo sa unang pwesto sa susunod? Lahat, subukan ito! Nakakatuwang English!', ibinahagi niya sa Threads.
Final saloobin
Karaniwang tinatanggap na ang pagsasanay sa pagkuha ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang matuto at matandaan ang mga bagay. Sa pamamagitan ng aktibong pag-alaala ng impormasyon sa halip na pasibong suriin ito, lumilikha kami ng mas matitinding alaala na mas tumatagal.
Interactive tools like AhaSlides make retrieval practice more engaging and effective by adding elements of fun and competition, giving immediate feedback, allowing for different kinds of questions and making group learning more interactive.
Maaari mong isaalang-alang na magsimula sa maliit sa pamamagitan ng pagdaragdag lamang ng ilang mga aktibidad sa pagkuha sa iyong susunod na aralin o sesyon ng pagsasanay. Malamang na makakita ka kaagad ng mga pagpapabuti sa pakikipag-ugnayan, na may mas mahusay na pagpapanatili sa lalong madaling panahon.
Bilang mga tagapagturo, ang aming layunin ay hindi lamang maghatid ng impormasyon. Ito, sa totoo, ay upang matiyak na ang impormasyon ay mananatili sa ating mga mag-aaral. Ang puwang na iyon ay maaaring punan ng pagsasanay sa pagkuha, na ginagawang pangmatagalang impormasyon ang mga sandali ng pagtuturo.
Kaalaman na sticks ay hindi mangyayari sa pamamagitan ng aksidente. Nangyayari ito sa pagsasanay sa pagkuha. At AhaSlides ginagawang madali, nakakaengganyo at masaya. Bakit hindi simulan ngayon?
