Marami sa atin ang gumugol ng maraming oras sa pag-aaral para sa isang pagsusulit, para lamang makalimutan ang lahat sa susunod na araw. Parang nakakatakot, pero totoo. Karamihan sa mga tao ay natatandaan lamang ng isang maliit na halaga ng kung ano ang kanilang natutunan pagkatapos ng isang linggo kung hindi nila ito susuriin nang maayos.
Ngunit paano kung mayroong isang mas mahusay na paraan upang matuto at matandaan?
meron. Ito ay tinatawag pagsasanay sa pagkuha.
Teka. Ano nga ba ang retrieval practice?
ito blog Ipapakita sa iyo ng post ang eksaktong paraan kung paano gumagana ang pagsasanay sa pagkuha upang palakasin ang iyong memorya, at kung paano maaaring gawing mas nakakaengganyo at epektibo ang pag-aaral ng mga interactive na tool tulad ng AhaSlides.
Sumisid tayo!
Ano ang Retrieval Practice?
Ang pagsasanay sa pagkuha ay pagkuha ng impormasyon Palabas ng utak mo imbes na ilagay mo lang in.
Isipin ito tulad nito: Kapag binasa mo muli ang mga tala o mga aklat-aralin, sinusuri mo lang ang impormasyon. Ngunit kapag isinara mo ang iyong libro at sinubukang alalahanin ang iyong natutunan, nagsasanay ka sa pagkuha.
Ang simpleng pagbabagong ito mula sa passive na pagsusuri hanggang sa aktibong pag-alaala ay gumagawa ng malaking pagkakaiba.
Bakit? Dahil ang retrieval practice ay nagpapatibay sa mga koneksyon sa pagitan ng iyong mga selula ng utak. Sa tuwing may naaalala ka, lumalakas ang memory trace. Ginagawa nitong mas madaling ma-access ang impormasyon sa ibang pagkakataon.

Ng maraming mga agham ay nagpakita ng mga benepisyo ng retrieval practice:
- Hindi gaanong nakakalimot
- Mas mahusay na pangmatagalang memorya
- Mas malalim na pag-unawa sa mga paksa
- Pinahusay na kakayahang ilapat ang iyong natutunan
Karpicke, JD, at Blunt, JR (2011). Ang pagsasanay sa pagkuha ay nagbubunga ng higit na pagkatuto kaysa sa detalyadong pag-aaral gamit ang concept mapping, napag-alaman na ang mga mag-aaral na nagsagawa ng pagsasanay sa pagkuha ay nakaalala nang higit pagkalipas ng isang linggo kaysa sa mga nagrepaso lamang ng kanilang mga tala.

Panandalian kumpara sa Pangmatagalang Pagpapanatili ng Memorya
Upang maunawaan nang mas malalim kung bakit napakabisa ng pagsasanay sa pagkuha, kailangan nating tingnan kung paano gumagana ang memorya.
Pinoproseso ng ating utak ang impormasyon sa tatlong pangunahing yugto:
- Sensory memory: Dito kami nag-iimbak nang napakaikling kung ano ang aming nakikita at naririnig.
- Panandaliang (nagtatrabaho) na memorya: Ang ganitong uri ng memorya ay nagtataglay ng impormasyong iniisip natin ngayon ngunit may limitadong kapasidad.
- Pangmatagalang memorya: Ito ang paraan ng pag-iimbak ng ating utak ng mga bagay nang permanente.
Mahirap ilipat ang impormasyon mula sa panandalian patungo sa pangmatagalang memorya, ngunit magagawa pa rin natin. Ang prosesong ito ay tinatawag na pag-encode.
Sinusuportahan ng pagsasanay sa pagkuha ang pag-encode sa dalawang pangunahing paraan:
Una, pinapalakas nito ang iyong utak, na nagpapalakas ng mga link sa memorya. Roediger, HL, at Karpicke, JD (2006). Ang kritikal na kahalagahan ng retrieval para sa pag-aaral. Gate ng Pananaliksik., ay nagpapakita na ang pagsasanay sa pagkuha, hindi ang patuloy na pagkakalantad, ang dahilan kung bakit nananatili ang mga pangmatagalang alaala.
Pangalawa, ipinapaalam nito sa iyo kung ano ang kailangan mo pang matutunan, na tumutulong sa iyong mas mahusay na magamit ang iyong oras sa pag-aaral. At saka, hindi natin dapat kalimutan iyon spaced pag-uulit tumatagal ng pagsasanay sa pagkuha sa susunod na antas. Nangangahulugan ito na hindi ka magsisiksikan nang sabay-sabay. Sa halip, nagsasanay ka sa iba't ibang oras sa paglipas ng panahon. Pananaliksik ay nagpakita na ang pamamaraang ito ay lubos na nagpapahusay ng pangmatagalang memorya.
4 na Paraan para Gamitin ang Retrieval Practice sa Pagtuturo at Pagsasanay
Ngayong alam mo na kung bakit gumagana ang retrieval practice, tingnan natin ang ilang praktikal na paraan para ipatupad ito sa iyong silid-aralan o mga sesyon ng pagsasanay:
Gabay sa pagsusuri sa sarili
Gumawa ng mga pagsusulit o flashcard para sa iyong mga mag-aaral na magpapaisip sa kanila ng malalim. Bumuo ng maramihang pagpipilian o maikling sagot na mga tanong na higit pa sa mga simpleng katotohanan, na pinapanatili ang mga mag-aaral na aktibong nakatuon sa pag-alala ng impormasyon.

Humantong sa interactive na pagtatanong
Ang pagtatanong na nangangailangan ng mga mag-aaral na tandaan ang kaalaman sa halip na kilalanin lamang ito ay makakatulong sa kanila na mas maalala ito. Ang mga tagapagsanay ay maaaring gumawa ng mga interactive na pagsusulit o live na poll sa kabuuan ng kanilang mga presentasyon upang matulungan ang lahat na matandaan ang mahahalagang punto sa kanilang mga pag-uusap. Ang instant na feedback ay tumutulong sa mga mag-aaral na mahanap at i-clear kaagad ang anumang pagkalito.

Magbigay ng real-time na feedback
Kapag sinubukan ng mga mag-aaral na kunin ang impormasyon, dapat mo silang bigyan ng feedback kaagad. Nakakatulong ito sa kanila na alisin ang anumang kalituhan at hindi pagkakaunawaan. Halimbawa, pagkatapos ng isang pagsusulit sa pagsasanay, suriin ang mga sagot nang magkasama sa halip na mag-post lamang ng mga marka sa ibang pagkakataon. Magsagawa ng mga sesyon ng Q&A upang makapagtanong ang mga mag-aaral tungkol sa mga bagay na hindi nila lubos na nauunawaan.

Gumamit ng blurting activities
Hilingin sa iyong mga mag-aaral na isulat ang lahat ng naaalala nila tungkol sa isang paksa sa loob ng tatlo hanggang limang minuto nang hindi tinitingnan ang kanilang mga tala. Pagkatapos ay hayaan silang ihambing ang kanilang naalala sa kumpletong impormasyon. Nakakatulong ito sa kanila na makitang malinaw ang mga gaps ng kaalaman.
Maaari mong baguhin ang paraan ng iyong pagtuturo sa mga pamamaraang ito, kung nagtatrabaho ka sa mga bata sa elementarya, mga mag-aaral sa kolehiyo, o mga corporate trainees. Kahit saan ka magturo o magsanay, ang agham sa likod ng pag-alala ay gumagana sa parehong paraan.
Mga Pag-aaral ng Kaso: AhaSlides sa Edukasyon at Pagsasanay
Mula sa mga silid-aralan hanggang sa pagsasanay sa korporasyon at mga seminar, ang AhaSlides ay malawakang ginagamit sa magkakaibang mga setting ng edukasyon. Tingnan natin kung paano ginagamit ng mga tagapagturo, tagapagsanay, at pampublikong tagapagsalita sa buong mundo ang AhaSlides upang pahusayin ang pakikipag-ugnayan at palakasin ang pag-aaral.

Sa British Airways, ginamit ni Jon Spruce ang AhaSlides para gawing nakakaengganyo ang Agile training para sa mahigit 150 manager. Larawan: Mula sa LinkedIn na video ni Jon Spruce.
'Ilang linggo ang nakalipas, nagkaroon ako ng pribilehiyong makipag-usap sa British Airways, na nagpapatakbo ng session para sa mahigit 150 tao sa pagpapakita ng halaga at epekto ng Agile. Ito ay isang napakatalino na sesyon na puno ng lakas, magagandang tanong, at mga talakayan na nakakapukaw ng pag-iisip.
…Inimbitahan namin ang pakikilahok sa pamamagitan ng paggawa ng usapan gamit ang AhaSlides - Platform ng Pakikipag-ugnayan sa Audience upang makakuha ng feedback at pakikipag-ugnayan, na ginagawa itong isang tunay na collaborative na karanasan. Nakatutuwang makita ang mga tao mula sa lahat ng lugar ng British Airways na naghahamon ng mga ideya, na nagmumuni-muni sa kanilang sariling mga paraan ng pagtatrabaho, at naghuhukay sa kung ano ang tunay na halaga na lampas sa mga balangkas at buzzwords', ibinahagi ni Jon sa kanyang LinkedIn profile.

'Nakakatuwa ang makipag-ugnayan at makilala ang napakaraming kabataang kasamahan mula sa SIGOT Young sa SIGOT 2024 Masterclass! Ang mga interactive na klinikal na kaso na kinalulugdan kong iharap sa sesyon ng Psychogeriatrics ay pinahintulutan para sa isang nakabubuo at makabagong talakayan sa mga paksang may malaking interes sa geriatric', sabi ng nagtatanghal na Italyano.

'Bilang mga tagapagturo, alam namin na ang mga formative assessment ay mahalaga para sa pag-unawa sa pag-unlad ng mag-aaral at pagsasaayos ng pagtuturo sa totoong oras. Sa PLC na ito, tinalakay namin ang pagkakaiba sa pagitan ng formative at summative assessment, kung paano gumawa ng malakas na formative assessment na mga diskarte, at iba't ibang paraan para magamit ang teknolohiya para gawing mas nakakaengganyo, mahusay, at may epekto ang mga assessment na ito. Gamit ang mga tool tulad ng AhaSlides - Audience Engagement Platform at Nearpod (na mga tool na sinanay ko sa PLC na ito) tinuklas namin kung paano mangalap ng mga insight sa pag-unawa ng mag-aaral habang lumilikha ng isang dinamikong kapaligiran sa pag-aaral', ibinahagi niya sa LinkedIn.

'Congratulations kina Slwoo at Seo-eun, na nagbahagi ng unang pwesto sa isang laro kung saan nagbasa sila ng mga English na libro at sumagot ng mga tanong sa English! Hindi naman mahirap dahil lahat naman tayo ay nagbabasa ng mga libro at nagsasagot ng mga tanong, di ba? Sino ang mananalo sa unang pwesto sa susunod? Lahat, subukan ito! Nakakatuwang English!', ibinahagi niya sa Threads.
Final saloobin
Karaniwang tinatanggap na ang pagsasanay sa pagkuha ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang matuto at matandaan ang mga bagay. Sa pamamagitan ng aktibong pag-alaala ng impormasyon sa halip na pasibong suriin ito, lumilikha kami ng mas matitinding alaala na mas tumatagal.
Ang mga interactive na tool tulad ng AhaSlides ay ginagawang mas nakakaengganyo at epektibo ang retrieval practice sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga elemento ng saya at kompetisyon, pagbibigay ng agarang feedback, pagbibigay-daan para sa iba't ibang uri ng mga tanong at paggawa ng group learning na mas interactive.
Maaari mong isaalang-alang na magsimula sa maliit sa pamamagitan ng pagdaragdag lamang ng ilang mga aktibidad sa pagkuha sa iyong susunod na aralin o sesyon ng pagsasanay. Malamang na makakita ka kaagad ng mga pagpapabuti sa pakikipag-ugnayan, na may mas mahusay na pagpapanatili sa lalong madaling panahon.
Bilang mga tagapagturo, ang aming layunin ay hindi lamang maghatid ng impormasyon. Ito, sa totoo, ay upang matiyak na ang impormasyon ay mananatili sa ating mga mag-aaral. Ang puwang na iyon ay maaaring punan ng pagsasanay sa pagkuha, na ginagawang pangmatagalang impormasyon ang mga sandali ng pagtuturo.
Kaalaman na sticks ay hindi mangyayari sa pamamagitan ng aksidente. Nangyayari ito sa pagsasanay sa pagkuha. At AhaSlides ginagawang madali, nakakaengganyo at masaya. Bakit hindi simulan ngayon?