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生活的意義

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盧卡·尼德霍費爾

分類

幻燈片 (16)

1 -

Aus wie vielen Muskeln besteht der menschliche Körper? 

2 -

Wie viel Gewicht könnte man heben, wenn man die Kraft aller Muskeln im Körper bündeln würde?

3 -

Welcher Sport macht die Knochen stärker?

4 -

Wie viele Wochen muss man Krafttraining machen,um den Körperfettanteil um 3% zu senken,wenn man ca。 2x pro Woche zum Sport 是嗎?

5 -

Jedes Kilo mehr an Muskeln verbraucht ... Kalorien zusätzlich。 

6 -

Sellerie ist ein Lebensmittel mit negativ-Kalorien。 Der Körper braucht mehr Energie um dieses zu verdauen, as dass er badurch aufgenommen hat. 

7 -

Freilandeier und Eier aus Käfighaltung sind gleich gesund。 

8 -

Eine Zitrone hat mehr Zucker als eine Erdbeere。 

9 -

Beim Kochen 與 Mikrowelle bleiben die Mineralien und Nährstoffe in Lebensmitteln enthalten。 

10 -

Eingefrorenes Gemüse ist ungesünder als nicht eingefrorenes Gemüse。 

11 -

Wie viel Kalorien verbrauchen wir im Schlaf pro Stunde?

12 -

24 Stunden ohne Schlaf wirken wie ... Promille Alkohol im Blut。 

13 -

Schlaf 在 Fettverbrennung 上演奏了一個 wichtige Rolle。 Wenn wir weniger als ... 震驚,wirkt das der Fettverbrennung entgegen。 

14 -

Wer regelmäßig zu kurz oder zu lange schläft, der verkürzt seine Lebensdauer. 

15 -

Das Depressionsrisiko ist bei Menschen die schlafen angeblich ...-mal höher, als bei Menschen die gut schlafen.

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