يستطيع معظم المراهقين تمييز محاولات كسر الجمود القسرية من اللحظة الأولى. أما المحاولات الناجحة فتتسم بثلاث سمات: طريقة غير رسمية للمشاركة، ونهاية واضحة، وقدر كافٍ من المرح بحيث لا يشعر أحد بأنه مراقب. يقدم هذا الدليل سبع ألعاب تنطبق عليها هذه المواصفات، مع قواعدها وتوقيتاتها وخيارات التيسير البسيطة التي تحدد ما إذا كان الحضور سيضحك أم يشعر بالحرج.
لماذا تُعدّ أنشطة كسر الجمود مهمة للمراهقين؟
لا يُعدّ الانتماء ميزة إضافية مرغوبة لهذه الفئة العمرية. ويصف مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة ذلك. الترابط المدرسي يشعر الطلاب بأن الكبار وزملاءهم في المدرسة يهتمون بهم كأفراد وبتحصيلهم الدراسي، ويرتبط ذلك بتحسن صحتهم النفسية، وزيادة انتظامهم في الحضور، وارتفاع درجاتهم. يُعدّ كسر الجمود وسيلة بسيطة وغير مكلفة لخلق هذا الجوّ خلال الدقائق العشر الأولى من أي اجتماع أو نادٍ أو درس.
إذا استُخدمت بشكل جيد، فإنّ كاسرات الجليد أيضاً:
- قلل من مخاطر التحدث بصراحة، لأن أول ما يقوله أي شخص هو مجرد خطوة في اللعبة وليس رأياً.
- تنشأ عادةً صداقات بين أشخاص لم يسبق لهم أن التقوا، وذلك من خلال الاهتمامات المشتركة الظاهرية.
- امنح المراهقين الأكثر هدوءًا دورًا لا يتمثل في "التحدث عن نفسك أمام الجميع".
كيفية اختيار اللعبة المناسبة
قم بمطابقة اللعبة مع المجموعة بدلاً من العكس.
- حجم المجموعة: تنجح فرق العمل الثنائية والصغيرة في أي مكان تقريباً. أما أي شيء يعتمد على أداء شخص واحد أمام 30 شخصاً فسيفشل.
- الفضاء: لعبة الحلوى تحتاج إلى مساحة كافية للحركة. لعبة الرسم تحتاج إلى سبورة بيضاء. لعبة "حقيقتان وكذبة" لا تحتاج إلى شيء.
- مستوى الراحة: مع مجموعة جديدة، ابدأ بلعبة يمكن للجميع لعبها في نفس الوقت. احتفظ بألعاب الأداء لوقت يكون فيه الناس على دراية ببعضهم البعض.
- التوقيت كل لعبة من الألعاب المذكورة أدناه يمكن لعبها في غضون 10 إلى 15 دقيقة إذا قمت بضبط مؤقت والتزمت به.
قواعد أساسية تساعد في كل لعبة: المشاركة اختيارية (يمكنك تقديم "تصريح")، ولن يتم السخرية من أحد، ولا يُطلب ذكر أي شيء شخصي أو حساس. تجنب الخوض في مواضيع مثل الدين أو السياسة أو الظروف العائلية.
1. مقابلات مع المراهقين
الأهداف: مجموعات جديدة، يصل عدد أفرادها إلى حوالي 30 شخصًا. التوقيت 10 دقيقة.
قسّم المجموعة إلى أزواج، أو ثلاثيات إذا كان عدد الأفراد فرديًا. يُجري كل شخص مقابلة مع شريكه لمدة دقيقتين، ثم يتبادلان الأدوار. تجنّب المجموعات التي يزيد عدد أفرادها عن ثلاثة، لأن الشخص الثالث سرعان ما يصبح متفرجًا.
أعطِ كل زوج مجموعة من التوجيهات، مثل:
- ما اسمك، وماذا تحب أن يُنادى عليك؟
- ما هو الشيء الذي يمكنك التحدث عنه لمدة عشر دقائق دون تحضير مسبق؟
- ما هو الشيء الذي تستمتع به أنت وشريكك معاً؟
ثم اطلب من كل شخص أن يُعرّف شريكه للمجموعة في جملة واحدة. إن تعريف شخص آخر أقل إحراجاً بكثير من تعريف نفسك، ولهذا السبب تنجح هذه الطريقة مع المراهقين الخجولين.
الاختلاف: أعط كل زوج موضوعًا مختلفًا (الطعام، الموسيقى، مكان يرغبون في زيارته) حتى لا تكون المقدمات متكررة.
2. تحدي الألوان الزاهية
الأهداف: النوادي والحفلات، من 8 إلى 30 شخصًا. التوقيت دقائق من 10 إلى 15.
ستحتاجون إلى كيس من الحلوى متعددة الألوان. خصصوا مهمة لكل لون، واعرضوا القائمة على لوحة أو شاشة، باستخدام صور بسيطة إن أمكن، لأن قوائم الكلمات الطويلة تُربك المشاركين. يختار كل شخص قطعة حلوى واحدة عشوائيًا ويؤدي المهمة الخاصة بلونه.
المهام النموذجية:
- الحمراء: غناء لازمة أغنية.
- الأصفر: قم بأي إجراء يقترحه الشخص الذي يحمل أقرب حلوى خضراء.
- الزرقاء: قم بجولة حول الغرفة.
- الخضراء: ابتكر تسريحة شعر للشخص الذي يحمل الحلوى الحمراء.
- البرتقال: اطلب من الشخص الذي يحمل حلوى بنية اللون أن ينضم إليك في الرقص.
- براون: اختر لونًا وحدد مهمة لكل من يحمله.
ملاحظات التيسير:
- اجعل المهام سخيفة ولكن ليست محرجة أو صعبة بدنياً.
- يمكن لأي شخص أن يبادل حلوىه، بشرط أن يأخذ اثنتين ويقوم بالمهمتين. هذا يجعل عملية التبادل عادلة ويضفي جواً من المرح.
- تحقق أولاً من وجود حساسية تجاه الطعام، وجهّز خياراً غير غذائي مثل البطاقات الملونة أو العدادات.
3. سباق التتابع لرسم الفرق
الأهداف: مجموعات من 6 إلى 20 فرداً. التوقيت 10 دقيقة.
هذه نسخة محدثة من لعبة الرسم الكلاسيكية "ماذا بعد؟". ستحتاجون إلى سبورة بيضاء أو ورقة كبيرة لكل فريق، وقلم تحديد، ومؤقت.
- قسّموا أنفسكم إلى فرق من ثلاثة إلى خمسة أفراد، وأعطوا كل فريق موضوعًا، مثل "رحلة مدرسية أحلامنا".
- يمكن لكل شخص إضافة ما يصل إلى ثلاث ضربات إلى الرسم، ولا يجوز لأحد التحدث عن الخطة.
- قم بالتدوير كل 30 ثانية حتى ينتهي الوقت.
- تقوم الفرق بعرض رسوماتها، بينما يقوم الآخرون بتخمين الموضوع.
تجنّب لجنة التحكيم الموجودة في الإصدارات القديمة من هذه اللعبة. يكفي التصويت على الرسمة التي وجدها الجميع مضحكة، أو تلك التي تناسب موضوع اللعبة، للحفاظ على جوٍّ ودّي. الجوائز الصغيرة، كالملصقات، مناسبة للمراهقين.
4. حقيقتان وكذبة
الأهداف: مجموعات من 4 إلى 8 أفراد (يتم تقسيم المجموعات الأكبر). التوقيت دقائق من 10 إلى 15.
يُقدّم كل لاعب ثلاث عبارات عن نفسه، اثنتان صحيحتان وواحدة خاطئة، ويصوّت باقي اللاعبين على العبارة الكاذبة. تُمارس اللعبة في دائرة، أو ضمن مجموعات صغيرة، أو عبر الإنترنت.
إليكم معلومة يجب مشاركتها مع مجموعتكم قبل البدء. التحليل التلوي الذي أجراه بوند وديبولو عام 2006 ووجدت الدراسات أن الناس يميزون بين الحقيقة والكذب بشكل صحيح في حوالي 54% من الحالات فقط، وهي نسبة بالكاد تتجاوز الصدفة. إعادة تحليل لأكثر من 45,000 حكم في عام 2023 ووجدت الدراسة أن الناس يحكمون على حوالي 71% من الحقائق بشكل صحيح، ولكن حوالي 31% فقط من الأكاذيب، لذا فإن الكذبة العادية التي يمكن تصديقها تميل إلى أن تكون الأكثر فعالية.
نصيحة:
- امنح اللاعبين دقيقة للتفكير قبل بدء اللعبة، حتى لا يصاب أحد بالذعر عندما يحين دوره.
- قم بتقديم قائمة "آمنة" من الأسئلة للاعبين الخجولين، مثل "طعام لم أجربه من قبل" أو "مكان زرته".
- حافظ على مجموعات صغيرة حتى يتمكن الأفراد من تذكر ما يقوله بعضهم البعض. بالنسبة لمجموعات تضم حوالي خمسة أفراد، يكون هذا أكثر فعالية بكثير من دائرة كبيرة.
- محاكمة دليل كتاب "حقيقتان وكذبة" للحصول على تنويعات وأفكار للعبارات.
5. خمن اسم الفيلم
الأهداف: نوادي الدراما والسينما والإعلام، فرق مكونة من 4 إلى 6 أفراد. التوقيت 15 دقيقة.
يختار كل فريق سراً مشهداً من فيلم ويمثله في أقل من ثلاث دقائق بينما يحاول باقي الفرق تخمين عنوان الفيلم. الفريق الذي يخمن أكبر عدد من العناوين يفوز.
ملاحظة:
- اختر مشاهد يتعرف عليها جميع من في الغرفة، لأن اللعبة تفقد بريقها إذا لم يشاهد أحد الفيلم.
- حدد مدة كل عرض بثلاث دقائق حتى لا تتجاوز مدة المباراة وقتها المحدد.
- إذا كنت تريد نسخة أكثر صرامة، فامنع الاقتباسات المنطوقة من الفيلم.
النسخة على الانترنت: حوّلها إلى سؤال "مطابقة الأزواج"، حيث يقوم المراهقون بمطابقة الأفلام مع أماكن تصويرها أو مع الشخصيات التي تقول عباراتها. إنها لعبة ممتعة مع مجموعة كاملة في نفس الوقت.
6. سحابة الكلمات الجماعية
الأهداف: أي حجم، وخاصة المجموعات الكبيرة أو الهادئة. التوقيت 5 دقيقة.
اطرح سؤالاً واحداً، يجيب عليه الجميع بكلمة أو كلمتين، مثلاً: "ما هي الكلمة التي تصف شعورك اليوم؟" أو "ما هي وجبتك الخفيفة المفضلة؟". يجيب الجميع عبر هواتفهم، وتتجمع الإجابات لتشكل صورة مشتركة على الشاشة. تكبر الكلمات المشتركة، مما يُظهر سريعاً ما يجمع المجموعة.
لأن الجميع يجيبون في وقت واحد ولا أحد مضطر للتحدث بصوت عالٍ، فهذه من أقل الألعاب ضغطًا في القائمة. جرب طرح سؤال واحد في بداية الجلسة وآخر في نهايتها، لترى كيف تغير الجو.
7. اختبار سريع
الأهداف: للمجموعات الكبيرة، أو كختام في نهاية الجلسة. التوقيت 10 دقيقة.
استخدم من خمسة إلى ثمانية أسئلة حول الأمور التي تهم المراهقين فعلاً، مثل الموسيقى والألعاب والأفلام ووسائل التواصل الاجتماعي، مع لوحة نتائج بين الجولات. ولأن كل شخص يجيب على هاتفه الخاص، فلا داعي للتحدث أمام الجميع. تتوفر أسئلة جاهزة في مجموعتنا. أسئلة معلومات عامة للمراهقين، و مكتبة القالب يحتوي على اختبارات جاهزة يمكنك تعديلها.
كيفية تنظيم أنشطة كسر الجمود عبر الإنترنت
تعمل نفس الألعاب عبر مكالمات الفيديو مع بعض التغييرات:
- استخدم غرفًا فرعية مكونة من ثلاثة أو أربعة أفراد لإجراء المقابلات وبرنامج "حقيقتان وكذبة".
- ضع عملية التصويت على شاشة مشتركة. تتيح استطلاعات الرأي وسحب الكلمات للجميع الإجابة في وقت واحد، بدلاً من التحدث في وقت واحد.
- اجعل الأسئلة بسيطة وغير محفوفة بالمخاطروتجنب أي شيء يطلب تفاصيل شخصية على شاشة مشتركة.
- أرسل التعليمات مسبقًا حتى يتمكن المراهقون الهادئون من التفكير أولاً.
إليكم شريحة "حقيقتان وكذبة" كما تبدو AhaSlidesتظهر تصريحات كل لاعب الثلاثة على الشاشة ليناقشها الفريق قبل أن يخمن الجميع الكذبة.

وهنا سؤال من أسئلة مطابقة الأزواج يناسب لعبة الأفلام، مع الكشف عن الإجابات.

لاختيار من يبدأ أولاً، استخدم عجلة الدوار بدلاً من ترشيح شخص ما، حتى لا يشعر أحد بأنه مستهدف.
نصائح لكسر الجمود مع المراهقين
- انطلق بنفسك أولاً. إن تقديم مثال قصير وساذج بعض الشيء منك يحدد النبرة بشكل أفضل من أي شرح.
- ابدأ بسهولة. ابدأ بلعبة يلعبها الجميع معًا، وانتقل إلى ألعاب الأداء فقط عندما تكون المجموعة قد سخنت.
- اختصر. عشر دقائق كافية. والهدف هو التوقف بينما لا يزال الناس يرغبون بالمزيد.
- قدّم مخرجاً. بطاقة "المرور" مجانية وتمنع الاستياء.
- ملخص في سطر واحد. اسألهم عما تعلموه عن شخص ما، حتى ترتبط اللعبة ببقية الجلسة.
الأسئلة المتكررة
ما هي الأسئلة الجيدة لكسر الجمود مع المراهقين؟
اجعلها خفيفة وسهلة الإجابة في جملة واحدة، على سبيل المثال:
- ما هي المهارة التي ترغب في تعلمها؟
- ما هي هوايتك الغريبة، ولماذا تحبها؟
- لو أتيحت لك فرصة تناول العشاء مع أي شخصية مشهورة، فمن ستختار؟
- ما هو أفضل شيء شاهدته أو لعبته مؤخراً؟
متى يجب عليك استخدام أسلوب كسر الجمود؟
استخدمها عندما لا يعرف الأشخاص بعضهم بعضًا، في بداية نادٍ أو فصل دراسي أو فعالية، أو عندما ينخفض مستوى الحماس في منتصف الجلسة. كما أنها مفيدة عندما تختلط مجموعة لأول مرة، كما هو الحال في بداية الفصل الدراسي.
ما هي قواعد كسر الجمود الجيد؟
- قم بمطابقة اللعبة مع اهتمامات المجموعة وأعمارهم.
- اختر الألعاب التي تناسب حجم المجموعة والمساحة المتاحة.
- اجعلها قصيرة حتى لا تؤثر على النشاط الرئيسي.
- حافظ على المحتوى واللغة مناسبين وتجنب المواضيع الحساسة.
- دع الناس يختارون الانسحاب.
كم من الوقت يجب أن تستغرق فعالية كسر الجمود؟
تكفي خمس إلى خمس عشرة دقيقة. إذا كنت تُجري عدة عمليات، فاحرص على ألا يتجاوز المجموع عشرين دقيقة.
هل تبحث عن المزيد؟ اطلع على أدلتنا حول أنشطة الحزب للمراهقين, العاب جماعية للشباب و ألعاب للمراهقين.








