Müdafiə etmədən rəy almaq üçün bələdçi

Peşəkar dünyada həqiqətən fərq yarada biləcək xüsusi bir bacarıq var: yaxşı olmaq rəy alınması. İstər fəaliyyətin nəzərdən keçirilməsində, istər iş yoldaşının təklifində, istərsə də müştərinin tənqidində rəy potensialınızı açmaq üçün açardır. 

Bu blog post, biz işdə geribildirim almaq sənətini öyrənəcəyik - karyera yolunuzu dəyişdirə və sizi gücləndirə biləcək bir bacarıq. Gəlin yalnız rəy almağı deyil, işinizdə özünüzü daha da zəhmli etmək üçün ondan istifadə etməyi necə öyrənə biləcəyinizi araşdıraq.

Baxış

Mündəricat 

• Geribildirim almaq nədir?
• Niyə Bəzi İnsanlar Rəy Almağı Sevmir və ya Qorxurlar?
• Müdafiə etmədən rəy almaq üçün bələdçi
• Final düşüncələr 
• FAQ

• Onlayn Sorğu Yaradan
• Konstruktiv Tənqid
• Sorğu Sualının Növü

Geribildirim almaq nədir?

Rəy qəbul etmək sizin performansınız, davranışınız və ya işiniz haqqında məlumat, rəy və ya qiymətləndirmələri başqalarından dinləmək, mənimsəmək və qəbul etmək üsuludur.  Bu, şəxsi və peşəkar inkişaf üçün dəyərli vasitədir, çünki o, sizin güclü tərəflərinizi, çatışmazlıqlarınızı və təkmilləşdirmə yerlərinizi aşkar edir. 

Rəy müxtəlif mənbələrdən, o cümlədən nəzarətçilər, iş yoldaşları, dostlar və hətta müştərilərdən gələ bilər. İnsanların davranışınıza necə baxdığını və necə müsbət dəyişikliklər edə biləcəyinizi anlamağa kömək etmək çox vacibdir.

Niyə Bəzi İnsanlar Rəy Almağı Sevmir və ya Qorxurlar?

Geribildirim almaqdan narahat olmaq və ya qorxmaq tamamilə normal və geniş yayılmış bir təcrübədir. Bu reaksiyaların arxasında duran bir neçə səbəbi araşdıraq:

• Keçmişdəki pis təcrübələr. Keçmişdə kimsə tənqid və ya sərt şəkildə mühakimə olunubsa, o, bunun təkrarlanmasından qorxa bilər.
• Mühakimə olunmaq qorxusu. Geribildirim şəxsi hücum kimi hiss oluna bilər və bu, insanların özünü müdafiə və ya kifayət qədər yaxşı hiss etməsinə səbəb ola bilər. Bu qorxu çox vaxt müsbət mənlik imicini saxlamaq və özünə hörmətini qorumaq istəyindən qaynaqlanır.
• Həssas hiss etmək. Təsəvvür edin ki, içində həm yaxşı, həm də o qədər də yaxşı olmayan şeylər olan gizli bir qutu açmaq kimi. Bəzi insanlar bu hissi sevmirlər.
• Özlərinə inanmamaq. Özünə inamı aşağı olan insanlar geribildirimdən qorxa bilərlər, çünki bunu özlərinə şübhələrini təsdiqləmək kimi qəbul edirlər. Onlar güvənsizlik hisslərinə səbəb olaraq düşündükləri qədər bacarıqlı olmadıqlarını hiss edə bilərlər.

Müdafiə etmədən rəy almaq üçün bələdçi

Rəy əldə etmək, özünü təkmilləşdirmək üçün xəzinə xəritəsi əldə etmək kimi ola bilər. Amma bəzən özümüzü müdafiədə hiss edirik. Narahat olmayın, bələdçiniz budur:

1/ Zehni maneələri fəth etmək:

Ən çətin döyüşlər tez-tez beynimizdə baş verir. Beləliklə, birinci addım geribildirimi obyektiv şəkildə mənimsəmək üçün vacib bir təməl olan böyümə təfəkkürünün tərbiyəsini əhatə edir. Aşağıdakı məşqlərdə bu yanaşmanı kəşf edin:

• Pauza və nəfəs alın: Bir az vaxt ayırın. Dərin nəfəslər sərin qalmağa kömək edir.
• Əvvəlcə qulaq asın: Dediklərini eşit. Söhbət sənin deyil, sənin hərəkətlərindir.
• Maraqlı qalın: Suallar verin. Onların baxışını anlayın. Bu, tapmaca parçası kimidir.
• Ani Cavab yoxdur: Geri çəkilməkdən çəkinin. Reaksiya vermədən əvvəl batmasına icazə verin.
• Ayrı hisslər: Əlaqə ≠ Hücum. Bu, mühakimə üçün deyil, böyümə üçündür.
• Təşəkkür et və əks etdir: Rəyi qiymətləndirin. Daha sonra onu necə istifadə edəcəyinizi düşünün.

2/ Rəy sorğusu:

Böyümə yoluna girmək rəy axtarmaq daxildir. Gücündən istifadə etmək üçün bu cəsarətli addımı atın:

• Dəvət Girişi: Tərəddüd etməyin - rəy soruşun. Açıqlığınız dəyərli fikirləri alovlandırır. 
• Düzgün vaxtı seçin: Hər iki tərəfin konstruktiv dialoqa girməsi üçün uyğun an tapın.
•  Fokus təyin edin: Söhbəti müəyyən bir sahəyə yönəldin, məqsədyönlü rəy əldə etməyə imkan verin. 
• Aktiv dinləmə: Diqqət yetirin. Paylaşılan fikirləri kəsmədən qəbul edin. 
• Aydınlaşdırın və araşdırın: Lazım gələrsə, aydınlıq axtarın. Baxış nöqtələrini tam başa düşmək üçün daha dərinə dalın. 

3/ əks etdirin: 

Geribildirim üzərində düşünmək, rəyin effektiv şəkildə alınması prosesində mühüm addımdır. Bu, aldığınız rəyi diqqətlə nəzərdən keçirmək, onun etibarlılığını və aktuallığını təhlil etmək, daha sonra bacarıqlarınızı və performansınızı artırmaq üçün ondan necə istifadə edə biləcəyiniz barədə qərar verməkdən ibarətdir.

4/ Rəyi Fəaliyyətə çevirin: 

Rəy ilə uyğunlaşdırılmış konkret addımları təyin edin. Əldə edilə bilən məqsədlərlə praktiki təkmilləşdirmə strategiyası hazırlayın. Bu fəal mövqe şəxsi və peşəkar inkişafa olan bağlılığınızı nümayiş etdirir.

Unutmayın, rəyi təkmilləşdirmə alətinə çevirin. Sizi irəliyə aparan bacarıqları, bilikləri və performansı artırmaq üçün ondan istifadə edin.

5/ Minnətdarlıq bildirin: 

Rəyin xarakterindən asılı olmayaraq, onu təqdim edən şəxsə təşəkkür edirik. Minnətdarlıq bildirmək onların töhfələrini qiymətləndirdiyinizi və davamlı təkmilləşdirməyə sadiq olduğunuzu göstərir.

Burada bəzi nümunələr: 

• Müsbət rəy: "Layihədəki hərtərəfliliyimi vurğuladığınız üçün təşəkkür edirəm. Xoş sözləriniz məni işimdə bu cür fədakarlıq səviyyəsini saxlamağa həvəsləndirir."
• Konstruktiv tənqid: "Təqdimatımla bağlı fikirləriniz üçün təşəkkür edirəm. Rəyiniz, şübhəsiz ki, mənə çatdırılmamı dəqiqləşdirməyə və tamaşaçılarla daha yaxşı əlaqə saxlamağa kömək edəcək."

6/Özünə şəfqət göstərin: 

Geribildirim zamanı özünüzə xeyirxahlıq təklif edin. Heç kimin qüsursuz olduğunu başa düşməyin; hamımız inkişaf edirik. Özünə şəfqəti qəbul edin, rəyi özünə dəyər ölçüsü deyil, böyümə yanacağı kimi qəbul edin.

Geribildirim verməklə bağlı ətraflı məlumat üçün hərtərəfli məlumatları araşdırın Necə Effektiv Əlaqə Vermək olar. Əməkdaşlığı və inkişafı artırmaq üçün dəyərli məlumat vermək sənətini öyrənin.

Final düşüncələr 

Rəy qəbul edərkən səhvlərimizdən öyrənə və bacarıqlarımızı təkmilləşdirə bilərik. Biz həmçinin başqalarının bizi necə qəbul etdiyi və necə daha yaxşı ünsiyyət qura və əməkdaşlıq edə biləcəyimizə dair fikirlər əldə edə bilərik.

Və bunu unutma AhaSlides rəy alma bacarığımızı artırmaq imkanı verir. İstifadə AhaSlides' interaktiv xüsusiyyətlər, biz dinamik müzakirələrlə məşğul ola bilərik və görüşlər müxtəlif perspektivlərdən daxil olan məlumatları qəbul edir və rəyi mənimsəmək və səmərəli şəkildə istifadə etmək qabiliyyətimizi təkmilləşdirir!

FAQ 

Ref: DecisionWise | Həqiqətən