How do I know if I have trypophobia?

Have you ever felt utterly creeped out by lotus seed pods or coral, yet couldn't understand why goosebumps arose or your skin crawled so disturbingly? You may find explanation and solace in trypophobia, a proposed phobia involving intense discomfort towards clustered patterns or holes that send shudders down the spines of around 10% of many populations.

What is the trypophobia test for fear of holes?

While no single test verifies its affliction definitively, researchers deploy tools to gain understanding. One approach utilises the Implicit Trypophobia Measure, exposing participants to a series of disturbing and innocuous cluster patterns. Another asks people to rate their level of discomfort when viewing images of trypophobic patterns, named the Trypophobia Visual Stimuli Questionnaire.

The scientific validity of trypophobia as a distinct phobia or condition is still debated. Despite not being officially recognised as a phobia, trypophobia is a real and common condition that can cause distress to those who suffer from it.

Katapusan nga Trypophobia Test | 2024 Quiz Nagpadayag sa Imong Phobia

Ngano nga ang mga lungag nagsamok kanako? Nakapangutana ka na ba kung ngano nga ang pipila ka mga pattern sa cluster personal nga nag-squick kanimo?

O natingala ka nganong naa kay creepy-crawly nga sensasyon sa dihang makita ang mga talan-awon sama sa lotus seed pods o luspad nga mga pantal sa panit?

Ania ang usa ka dali nga pagsulay sa trypophobia aron mahibal-an kung nahadlok ka ba o wala sa mga lungag o pattern, ug aron mahibal-an ang dugang bahin niining kasagaran, dili komportable nga phobia✨

Talaan sa Content

Unsa ang Trypophobia?
Naa ba koy Trypophobia Test
- #1. Ang katapusang pagsulay sa trypophobia
- #2. Mga hulagway sa pagsulay sa Trypophobia
Panguna nga mga Takeaway
Kanunayng Gipangutana nga mga Pangutana

Makalingaw nga mga Pagsusulit kauban ang AhaSlides

Puli nga Sinulat

Nangita ug Dugang Kalingawan Panahon sa mga Panagtigum?

Tiguma ang mga miyembro sa imong team pinaagi sa usa ka makalingaw nga quiz sa AhaSlides. Pag-sign up aron makakuha og libre nga quiz gikan sa AhaSlides template library!

🚀 Grab ang Libreng Quiz☁️

Unsa ang Trypophobia?

Nabatyagan mo na ba nga hingpit nga nangamang tungod sa bumpy pattern o coral reefs apan dili nimo masabtan kung ngano? Wala ka nag-inusara.

Trypophobia usa ka gisugyot nga phobia nga naglambigit sa usa ka grabe nga kahadlok o pagkadili komportable sa dili regular nga mga pattern o mga pungpong sa gagmay nga mga lungag o bumps.

Bisan tuod dili opisyal nga giila, ang trypophobia gituohan nga makaapekto tali sa 5 ngadto sa 10 porsyento sa mga tawo.

Kadtong naapektuhan makasinati og hilabihang makapalibog nga pisikal nga mga sensasyon sa dihang makakita sa pipila ka mga texture, kasagaran walay klaro nga rason.

Ang gamot sa maong katingad-an nga mga pagkurog nagpabilin nga usa ka misteryo, uban sa pipila ka mga eksperto nga nangagpas sa mga hinungdan sa ebolusyon.

Ang mga nag-antos mahimong magngisi sa konsepto lamang sa mga balay sa putyukan nga puno sa mga tasa sa pagsuyop sa cephalopod.

Ang usa ka trypophobic trigger gibati og lawom nga makahasol sa paagi nga ang rasyonalidad dili makamatarong. Ang uban ilabinang motubag sa samag-pugad nga mga bun-og sa panit sa tawo.

Maayo na lang, ang kadaghanan nag-atubang lamang sa kasamok imbes sa bug-os nga kalisang.

Taliwala sa gamay nga panukiduki, ang mga online nga komunidad nagdala sa panaghiusa sa mga nalibog sa ilang visceral cringing.

Samtang wala pa mamarkahan sa siyensya ang trypophobia nga "tinuod", ang panag-istoryahanay nagpataas sa mga stigma ug nangita og suporta.

💡 Tan-awa usab: Practical Intelligence Type Test (Libre)

Naa ba koy Trypophobia Test

Ania ang usa ka dali nga pagsulay aron mahibal-an kung ang trypophobia nagpahinabo sa imong kaugalingon nga mga cringes. Kung mag-flinching ka o dili, siguradoha nga kini nga pagsulay sa trpophobia sa online hinay nga nagpaila sa phobia.

Sa kuwentaha ang mga resulta, isulat ang imong natubag ug palandonga kini. Kon ang kadaghanan sa imong mga pagpili negatibo, lagmit ikaw adunay trypophobia, ug vice versa.

#1. Ang katapusang pagsulay sa trypophobia

#1. Kung makakita ug imahe sa lotus seed pods, akong gibati:
a) Kalmado
b) Medyo dili komportable
c) Naguol kaayo
d) Walay reaksyon

#2. Ang mga putyokan o mga salag sa tambuboan naghimo kanako nga:
a) Mausisaon
b) Medyo dili komportable
c) Mabalak-on kaayo
d) Wala nako sila gibalibaran

#3. Ang pagtan-aw sa usa ka pantal nga adunay mga clustered bumps:
a) Samoka kog gamay
b) Himoa nga mokamang ang akong panit
c) Dili makaapekto kanako
d) Higugmaa ako

#4. Unsay imong gibati mahitungod sa foam o sponge texture?
a) Maayo kanila
b) Ok, apan ayaw pagtan-aw pag-ayo
c) Mas gusto nga likayan sila
d) Nahadlok kanila

#5. Ang pulong nga "trypophobia" naghimo kanako:
a) Mausisaon
b) Dili mahimutang
c) Gusto nga molingiw
d) Walay reaksyon

Pagkuha og mga quiz o paghimo og quiz uban sa AhaSlides

Lahi nga mga topiko, makapadani nga mga quiz aron matagbaw ang imong kahinam alang sa kalingawan🔥

Ang AhaSlides mahimong magamit aron makahimo usa ka libre nga pagsulay sa IQ — Pagsulay sa Trypophobia

nila ni nAGSUGOD

#6. Ang usa ka imahe sama sa gibubo nga mga liso mahimong:
a) Interesado ako
b) Pagpahinabog pipila ka kasamok
c) Pasagdi ako pag-ayo
d) Pasagdi ko nga walay gibati

#7. Komportable ko:
a) Paghisgot sa mga trigger sa trypophobic
b) Paghunahuna bahin sa mga pungpong nga abstract
c) Pagtan-aw sa mga litrato sa coral reef
d) Paglikay sa mga hilisgutan sa cluster

#8. Kung makakita kog circular clusters I:
a) Tan-awa sila sa obhetibo
b) Mas gusto nga dili motan-aw pag-ayo
c) Mobati nga gisalikway ug gusto nga mobiya
d) Mobati nga neyutral bahin kanila

#9. Ang akong panit nagpabilin ... human sa pagtan-aw sa usa ka beehive nga larawan:
a) Kalmado
b) Medyo nagkamang o makatol
c) Nadisturbo kaayo o goosebumpy
d) Dili maapektuhan

#10. Nagtuo ko nga akong nasinati:
a) Walay trypophobic reactions
b) Ang malumo nga mga hinungdan usahay
c) Kusog nga mga pagbati sa trypophobic
d) Dili nako masusi ang akong kaugalingon

#12. Nagtuo ko nga nakasinati ko og usa o daghan pa nga mga sintomas sa ubos sa dihang nakontak ang mga pungpong sa gagmay nga mga lungag sulod sa kapin sa 10 ka minuto:

☐ Mga pag-atake sa kalisang

☐ Kabalaka

☐ Kusog nga pagginhawa

☐ Mga bukol

☐ Kasukaon o pagsuka

☐ Nangurog

☐ Pagpasingot

☐ Walay kausaban sa emosyon/reaksyon

#2. Mga hulagway sa pagsulay sa Trypophobia

Kuhaa ang Trypophobia Test sa AhaSlides

Sa quiz

Tan-awa kini nga hulagway sa ubos👇

#1. Aduna ka bay pisikal nga reaksyon sa pagkakita niini nga hulagway, sama sa:

Goosebumps
Usa ka naglumba nga pinitik sa kasingkasing
kasukaon
Pagkalipong
Usa ka pagbati sa kahadlok
Wala gayoy kausaban

#2. Gilikayan ba nimo ang pagtan-aw niini nga hulagway?

Oo
Dili

#3. Gibati ba nimo ang panginahanglan nga mabati ang texture?

Oo
Dili

#4. Nakita ba nimo kini nga sinina nga matahum?

Oo
Dili

#5. Sa imong hunahuna delikado ba kini tan-awon?

Oo
Dili

#6. Sa imong hunahuna kini nga hulagway makaluod?

Oo
Dili

#7. Sa imong hunahuna kini nga hulagway makahadlok?

Oo
Dili

#8. Sa imong hunahuna makahadlok ba kini nga hulagway?

Oo
Dili

#9. Sa imong hunahuna makaiikag ba kini nga hulagway?

Oo
Dili

Ang mga resulta:

Kung tubagon nimo ang "oo" hangtod sa 70% sa mga pangutana, mahimo ka adunay kasarangan hangtod sa grabe nga trypophobia.

Kung ang imong mga tubag "dili" hangtod sa 70% sa mga pangutana, lagmit wala ka'y trypophobia, o posible nga makasinati ug malumo nga mga sensasyon sa trypophobic apan ingon og dili kaayo apektado.

Panguna nga mga Takeaway

Alang sa mga indibidwal nga dugay nang nagkurog sa mga hugpong nga mga sumbanan apan dili sigurado kung ngano, ang pagpangita sa ngalan sa phobia nga mag-inusara makapataas sa mga palas-anon.

Kung ang mga clustered conundrums o ang ilang mga deskripsyon makapalibog gihapon kanimo, pagdasig - ang imong mga kasinatian mas daghan kay sa nahibal-an sa gawas.

Niining makapahupay nga nota, nanghinaut kami nga nakuha nimo ang tabang nga imong gikinahanglan.

🧠 Naa pa sa mood alang sa pipila ka makalingaw nga mga pagsulay? AhaSlides Public Template Library, puno sa interactive nga mga quiz ug mga dula, andam kanunay sa pag-abiabi kanimo.

Kanunayng Gipangutana nga mga Pangutana

Unsaon nako pagkahibalo kung ako adunay trypophobia?

Nabatyagan na ba nimo nga hingpit nga mikamang sa mga liso sa lotus o coral, apan dili nimo masabtan kung ngano nga ang mga goosebumps mitungha o ang imong panit mikamang pag-ayo? Mahimong makit-an nimo ang katin-awan ug kahupayan sa trypophobia, usa ka gisugyot nga phobia nga naglambigit sa grabe nga pagkadili komportable sa mga nagkumpol nga mga pattern o mga lungag nga nagpadala mga pagkurog sa mga taludtod sa hapit 10% sa daghang mga populasyon.

Unsa ang pagsulay sa trypophobia alang sa kahadlok sa mga lungag?

Samtang walay bisan usa ka pagsulay nga nagpamatuod sa iyang kasakit sa hingpit, ang mga tigdukiduki nag-deploy og mga himan aron makabaton og pagsabot. Ang usa ka pamaagi naggamit sa Implicit Trypophobia Measure, nga nagbutyag sa mga partisipante sa sunod-sunod nga makahasol ug dili makadaot nga mga pattern sa cluster. Ang lain naghangyo sa mga tawo nga i-rate ang ilang lebel sa pagkadili komportable sa pagtan-aw sa mga imahe sa trypophobic patterns, nga ginganlag Trypophobia Visual Stimuli Questionnaire.

Tinuod ba ang trypophobia?

Ang siyentipikanhong balido sa trypophobia isip usa ka lahi nga phobia o kondisyon gidebatehan gihapon. Bisan pa nga dili opisyal nga giila nga usa ka phobia, ang trypophobia usa ka tinuod ug komon nga kondisyon nga mahimong hinungdan sa kagul-anan sa mga nag-antos niini.