Mange af os har brugt timer på at studere til en test, blot for at glemme alt den næste dag. Det lyder forfærdeligt, men det er sandt. De fleste mennesker husker kun en lille del af det, de lærer efter en uge, hvis de ikke gennemgår det ordentligt.
Men hvad nu hvis der var en bedre måde at lære og huske på?
Der er. Det hedder hentningspraksis.
Vente. Hvad er genfindingspraksis egentlig?
Denne blog post vil vise dig præcis, hvordan genfindingspraksis virker for at styrke din hukommelse, og hvordan interaktive værktøjer som AhaSlides kan gøre læring mere engagerende og effektiv.
Lad os dykke ind!
Hvad er Retrieval Practice?
Hentningspraksis er at trække information ud af din hjerne i stedet for bare at sige det in.
Tænk over det sådan her: Når du genlæser noter eller lærebøger, gennemgår du simpelthen information. Men når du lukker din bog og prøver at genkalde dig, hvad du har lært, øver du dig på at hente.
Denne simple ændring fra passiv gennemgang til aktiv tilbagekaldelse gør en stor forskel.
Hvorfor? Fordi genfindingspraksis gør forbindelserne mellem dine hjerneceller stærkere. Hver gang du husker noget, bliver hukommelsessporet stærkere. Dette gør oplysningerne lettere at få adgang til senere.
Mange undersøgelser har vist fordelene ved hentningspraksis:
- Mindre at glemme
- Bedre langtidshukommelse
- Dybere forståelse af emner
- Forbedret evne til at anvende det, du har lært
Karpicke, JD, & Blunt, JR (2011). Hentningspraksis producerer mere læring end uddybende studier med konceptkortlægning, fandt ud af, at elever, der dyrkede apportering, huskede væsentligt mere en uge senere end dem, der blot gennemgik deres noter.
Kortsigtet vs. langsigtet hukommelsesbevarelse
For at forstå mere dybt, hvorfor genfindingspraksis er så effektiv, er vi nødt til at se på, hvordan hukommelsen fungerer.
Vores hjerner behandler information gennem tre hovedfaser:
- Sensorisk hukommelse: Det er her, vi meget kort gemmer, hvad vi ser og hører.
- Korttids (arbejds)hukommelse: Denne form for hukommelse rummer information, vi tænker på lige nu, men har begrænset kapacitet.
- Langtidshukommelse: Det er den måde, vores hjerner gemmer ting permanent på.
Det er svært at flytte information fra korttidshukommelse til langtidshukommelse, men det kan vi stadig. Denne proces kaldes kodning.
Hentningspraksis understøtter kodning på to nøglemåder:
For det første får det din hjerne til at arbejde hårdere, hvilket gør hukommelseslinks stærkere. Roediger, HL, & Karpicke, JD (2006). Den kritiske betydning af apportering for læring. Research Gate., viser, at genfindingspraksis, ikke fortsat eksponering, er det, der får langtidshukommelsen til at hænge fast.
For det andet fortæller den dig, hvad du stadig mangler at lære, hvilket hjælper dig med at udnytte din studietid bedre. Desuden må vi ikke glemme det adskilt gentagelse tager apporteringspraksis til næste niveau. Det betyder, at du ikke propper det hele på én gang. I stedet øver du dig på forskellige tidspunkter over tid. Forskning har vist, at denne metode i høj grad forbedrer langtidshukommelsen.
4 måder at bruge hentningspraksis i undervisning og træning
Nu hvor du ved, hvorfor hentningspraksis virker, lad os se på nogle praktiske måder at implementere det i dit klasseværelse eller træningssessioner:
Guide til selvtest
Lav quizzer eller flashcards til dine elever, der får dem til at tænke dybt. Byg spørgsmål med flere valg eller korte svar, der rækker ud over simple fakta, og hold eleverne aktivt engageret i at huske information.
Lede interaktive spørgsmål
At stille spørgsmål, der kræver, at eleverne husker viden i stedet for blot at genkende den, vil hjælpe dem med at huske den bedre. Undervisere kan oprette interaktive quizzer eller live-afstemninger gennem deres præsentationer for at hjælpe alle med at huske vigtige punkter under deres foredrag. Øjeblikkelig feedback hjælper eleverne med at finde og rydde op i enhver forvirring med det samme.
Giv feedback i realtid
Når elever forsøger at hente information, bør du give dem feedback med det samme. Dette hjælper dem med at opklare enhver forvirring og misforståelse. For eksempel, efter en øvelsesquiz, gennemgå svarene sammen i stedet for blot at sende resultater senere. Hold Q&A-sessioner, så eleverne kan stille spørgsmål om ting, de ikke helt forstår.
Brug blurting-aktiviteter
Bed dine elever om at skrive alt, hvad de husker om et emne ned i tre til fem minutter uden at se på deres noter. Lad dem derefter sammenligne det, de huskede, med de fuldstændige oplysninger. Dette hjælper dem med at se videnshuller klart.
Du kan ændre den måde, du underviser på med disse metoder, uanset om du arbejder med folkeskolebørn, universitetsstuderende eller erhvervspraktikanter. Uanset hvor du underviser eller træner, fungerer videnskaben bag at huske på samme måde.
Casestudier: AhaSlides i uddannelse og træning
Fra klasseværelser til virksomhedstræning og seminarer er AhaSlides blevet meget brugt i forskellige uddannelsesmiljøer. Lad os se på, hvordan undervisere, undervisere og offentlige talere verden over bruger AhaSlides til at øge engagementet og booste læringen.
Hos British Airways brugte Jon Spruce AhaSlides til at gøre agile træning engagerende for over 150 ledere. Billede: Fra Jon Spruces LinkedIn-video.
'For et par uger siden havde jeg det privilegium at tale med British Airways og afholde en session for over 150 personer om at demonstrere værdien og virkningen af Agile. Det var en genial session fuld af energi, gode spørgsmål og tankevækkende diskussioner.
…Vi inviterede til deltagelse ved at oprette foredraget ved hjælp af AhaSlides - Audience Engagement Platform til at fange feedback og interaktion, hvilket gør det til en virkelig samarbejdsoplevelse. Det var fantastisk at se folk fra alle områder af British Airways udfordre ideer, reflektere over deres egne måder at arbejde på og grave i, hvordan reel værdi ser ud ud over rammer og buzzwords', delt af Jon på hans LinkedIn-profil.
'Det var fantastisk at interagere med og møde så mange unge kolleger fra SIGOT Young til SIGOT 2024 Masterclass! De interaktive kliniske cases, jeg havde fornøjelsen af at præsentere i Psykogeriatri-sessionen, gav mulighed for en konstruktiv og innovativ diskussion om emner af stor geriatrisk interesse., sagde den italienske oplægsholder.
'Som undervisere ved vi, at formative vurderinger er afgørende for at forstå elevernes fremskridt og justere undervisningen i realtid. I denne PLC diskuterede vi forskellen mellem formative og summative vurderinger, hvordan man skaber stærke formative vurderingsstrategier og forskellige måder at udnytte teknologi til at gøre disse vurderinger mere engagerende, effektive og virkningsfulde. Med værktøjer som AhaSlides - Audience Engagement Platform og Nearpod (som er de værktøjer, jeg trænede i denne PLC) undersøgte vi, hvordan man indsamler indsigt om elevernes forståelse, mens man skaber et dynamisk læringsmiljø', hun delte på LinkedIn.
'Tillykke til Slwoo og Seo-eun, som delte førstepladsen i et spil, hvor de læste engelske bøger og besvarede spørgsmål på engelsk! Det var ikke svært, fordi vi alle læste bøger og besvarede spørgsmål sammen, vel? Hvem vinder førstepladsen næste gang? Alle sammen, prøv det! Sjovt engelsk!', delte hun på Threads.
Afsluttende tanker
Det er almindeligt accepteret, at genfindingspraksis er en af de bedste måder at lære og huske ting på. Ved aktivt at genkalde information i stedet for passivt at gennemgå den, skaber vi stærkere minder, der holder længere.
Interaktive værktøjer som AhaSlides gør hentningspraksis mere engagerende og effektiv ved at tilføje elementer af sjov og konkurrence, give øjeblikkelig feedback, give mulighed for forskellige slags spørgsmål og gøre gruppelæring mere interaktiv.
Du kan overveje at starte i det små ved blot at tilføje nogle få henteaktiviteter til din næste lektion eller træningssession. Du vil sandsynligvis se forbedringer i engagementet med det samme, med bedre fastholdelse hurtigt efter.
Som undervisere er vores mål ikke kun at levere information. Det er faktisk for at sikre, at information forbliver hos vores elever. Det hul kan udfyldes med genfindingspraksis, som gør undervisningsmomenter til langvarig information.
Viden om, at stikker ikke sker ved et uheld. Det sker med apporteringspraksis. Og AhaSlides gør det nemt, engagerende og sjovt. Hvorfor ikke starte i dag?
