Riietus mõjutab seda, kuidas teie kõne enne sõna ütlemist maandub, ja seda, kuidas te end kõne ajal tunnete. See juhend annab teile lihtsa viisi esitlusriietuse valimiseks: alustage publikust ja keskkonnast, kontrollige sobivust ja mugavust, hoidke värvid ja detailid rahulikud ning lõpetage lühikese päeva kontroll-nimekirjaga.
Miks on teie esitlusriietus oluline
Publik kujundab mulje kiiresti. Tuntud Princetoni uuringus vastas inimeste hinnang võõra näo kohta vaid 100 millisekundi möödudes täpselt nende hinnangutele ilma ajapiiranguta (Willis ja Todorov, Psychological Science, 2006). See uuring vaatles nägusid, mitte riideid, aga see näitab, kui vähe aega esmamulje loomiseks kulub ja teie riietus on osa sellest, mida inimesed teie juurde astudes näevad.
Riided võivad mõjutada ka neid kandvat inimest. Northwesterni ülikooli teadlased leidsid, et inimesed, kes kandsid valget kitlit, mida kirjeldati arstikitlina, sooritasid püsiva tähelepanu ülesandes paremini kui inimesed, kes kandsid sama kitlit, mida kirjeldati maalrikitlina, ja seda efekti nimetasid nad „riietega kaetuks tunnetuseks“.Adam ja Galinsky, Eksperimentaalse Sotsiaalpsühholoogia Ajakiri, 2012). Esinejatele on õppetund tagasihoidlik: riietus, milles tunned end mugavalt, tähendab ühte asja vähem, millele mõelda, ja riietus, mis sind sügeleb, näpistab või tähelepanu hajutab, töötab sinu vastu.
Kuidas valida esitlusriietust viie sammuga
1. Tunne oma publikut ja keskkonda
Küsi, mida ruumis kantakse, ja sobita see vastavalt ning seejärel tee sammu võrra targem valik. Juhatuse koosolekul või investoritele suunatud esitlusel on tavaliselt vaja ülikonda või rätsepatööna valminud bleiserit. Loominguline töötuba või klassiruum võib olla vabam, seega sobivad elegantsed püksid ja puhas särk või kudum. Kui riietumiskood on ebaselge, küsi korraldajalt, sest see üks küsimus kõrvaldab suurema osa oletustest.
Mõtle ka formaadile. Laval on sind näha kaugelt, seega on puhtad jooned ja kindlad kujundid kõige paremini loetavad. Videokõnes on näha ainult sinu ülakeha, seega kontrolli eelnevalt kaamera kaadrit ja vali ülakeha, mis sinna hästi istub.
2. Eelista trendide asemel sobivust ja mugavust
Liiga kitsad riided piiravad hingamist ja žeste ning liiga laiad riided võivad tunduda lohakad ja vajavad pidevat kohendamist. Vali midagi, mis istub hästi, laseb käsi üles tõsta ja pikalt seista ning tundub seljas hea. Proovi kogu riietust paar päeva enne üritust ja jaluta selles ringi, istu maha ja siruta käsi, et esimene kord, kui probleemi märkad, ei oleks laval.
3. Hoia värvid ja mustrid rahulikuna
Sobivad ümmargused värvid on turvaline alus ja hoiavad tähelepanu teie näol ja sõnumil. Väga erksad mustrid ja suured logod võivad pilgu teie jutult kõrvale juhtida, eriti kaamera ees. Kontrollige värvi ka slaidide ja tausta taustal: kahvatu ülaosa valge seina taustal või tume ülaosa musta ekraani ees võib teid maastikuga sulanduda.
4. Pöörake tähelepanu detailidele
- Puhtus: Enne lahkumist kontrollige plekke, lahtisi niite ja ebemeid.
- Vajutamine: Triigi või auruta kraed, kätised ja äärised, et riietus näeks hoolitsetud välja.
- Aksessuaarid: Hoidke ehted, kellad ja lipsud lihtsad. Kõlksuvad käevõrud saab mikrofoniga kinni püüda ja kõikuv kaelakee köidab pilku.
- Kingad: vali paar, milles saad kogu sessiooni vältel seista, ja harjuta uued enne sisse.
- Mikrofon ja märk: Kui kannad revääri- või peakomplektimikrofoni, siis pane selga midagi, millel on kinnituskoht, näiteks krae, vöö või värvel.
5. Riietu nii, et tunneksid end iseendana
Ülaltoodud näpunäited ei oma erilist tähtsust, kui tulemus tundub kostüümi moodi. Kui oled loomult julge, näita seda ühe värvi või aksessuaari abil. Kui eelistad lihtsat riietust, hoia see lihtsa ja korraliku riietusena. Eesmärk on riietus, mille sa unustad kohe, kui hakkad rääkima, et su tähelepanu püsiks publikul.
Päeva kiire kontrollnimekiri
- Kinnitage riietumiskood ja formaat (laval, klassiruumis või videokõnes).
- Proovi kogu riietust selga, istu selga ja tõsta käed üles.
- Kontrollige plekkide, kortsude ja lahtiste niitide suhtes.
- Pakkige kaasa varukiht, kiurull ja haaknõel.
- Kontrolli, kuhu su mikrofon kinnitub.
Tee ülejäänud jutt sama heaks kui su riietus
Kui oled väljas mugavalt sisse elanud, on järgmine ülesanne ruumi enda käes hoidmine. Küsitlused, viktoriinid ja otseülekanne sõnapilv in AhaSlides Laske publikul oma telefonidest vastata, mis annab teile midagi, millele vastata, ja vähendab lihtsalt inimestega rääkimise pinget. Võite alustada sellest, veebiküsitluse tegija või veebiviktoriini loojaKui närvid on tõeline mure, lugege meie juhendit lavahirmust ülesaamineja ideid oma ettekande alustamiseks leiate kuidas alustada esitlust.
Peamised kaasavõtmised
- Alusta publikust, riietuskoodist ja formaadist ning seejärel tööta välja riietus.
- Sobivus ja mugavus on trendidest tähtsamad: selles peaks olema võimalik hingata, liikuda ja seista.
- Rahulikud värvid ja lihtsad detailid hoiavad tähelepanu teie sõnumil.
- Proovi riietust eelnevalt selga ja kontrolli detaile sel päeval.
- Kanna midagi, mis laseb sul alustades riiete peale mõtlemise lõpetada.
Korduma kippuvad küsimused
Kuidas on parim viis esitlusel riietuda?
Sobita publik ja miljöö, kanna midagi, mis istub ja tundub mugav, ning hoia värvid ja detailid lihtsad. Kahtluse korral riietu sammu võrra targemini kui su publik.
Milliseid värve on esitluse ajal kõige parem kanda?
Ühtlased värvid, mis sobivad sulle ja on taustaga kontrastis, sobivad hästi. Väga erksad mustrid ja suured logod võivad tähelepanu kõrvale juhtida, eriti kaamera ees.
Mida peaksin videoesitluse jaoks selga panema?
Vali kindel pealispind, mis kaamera ees hästi raamib, kontrolli, kuidas see taustal paistab, ja väldi lärmakaid ehteid, mida mikrofon võib jäädvustada.
Kas minu riietus mõjutab minu esitlust?
Publik kujundab mulje kiiresti ja riietatud inimese tunnetuslikud omadused näitavad, et riided võivad mõjutada seda, kuidas kandja tähelepanu pöörab. Samuti pole põhjust sellele üle mõelda: mugavus ja enesekindlus on kõige olulisemad.
