42 inspireerivat puhkepäeva tsitaati meele taastamiseks

Millised on teie parimad puhkepäeva pakkumised? Puhkamiseks aja võtmist mõistetakse sageli valesti kui laiskust, kuid puhkamine on sama oluline kui meie töö.

Kui oleme hõivatud ülesannete täitmisega, on lihtne unustada, et ka meie meel, keha ja vaim vajavad täitmist.

Siin on parimad puhkepäevade tsitaadid, mis tuletavad meelde, et jätaks oma igapäevane sagimine kõrvale ja anna oma meelele võimalus rahuneda💆‍♀️💆

Sukeldume kõige paremini puhkepäeva tsitaadid!👇

Sisukord

• Puhkepäeva tsitaadid
• Positiivsed puhkuse tsitaadid
• Tööpakkumistest paus
• Puhkepäeva tsitaadid sotsiaalmeedia pealdisteks
• Korduma kippuvad küsimused

Rohkem inspiratsiooni AhaSlidesist

• Näited stiimulitest
• Näited tööülesannetest

Puhkepäeva tsitaadid

• "Puhkus ei ole jõudeoleku ja vahel suvepäeval murul lebamine, veekohinat kuulates või pilvede üle taeva hõljumist vaadates on vaevalt ajaraisk."
• "Kui sa väsid, õppige puhkama, mitte loobuma."

Puhkus ei ole loobumine
tihe karjäär;
Puhkus on sobiv
Iseendast oma sfääri.

by John Sullivan Dwight

• "Puhkus on töö magus kaste."
• "Kui sa puhkad, siis paraned. Kui puhkad, siis kasvad. Kui puhkate, loote ruumi tarkusele."
• "Peatage korraks ja hingake sügavalt sisse. Pea meeles, kes sa oled ja miks sa siin oled.
• "Kui ma lasen lahti sellest, mis ma olen, saab minust see, kes ma olla võin."
• "Sa saad jõudu, julgust ja enesekindlust iga kogemusega, mille käigus te tõesti peatute, et hirmule näkku vaadata. Peate tegema seda, mida arvate, et te ei suuda."
• "Puhkus pole jõude ja vahel suvepäeval puude all murul lebamine, veekohinat kuulates või taevas hõljuvate pilvede vaatamine pole sugugi ajaraisk."
• "Puhkus ei ole allaandmine. Puhkamine on see, mis annab teile uue jõu ja valmistab teid valmis järgmiseks tasemeks.

Positiivsed puhkuse tsitaadid

• "Puhkus on vajalik akude laadimiseks, et saaksite hiljem kõrgemale hüpata ja särada."
• "Puhkus on viis, kuidas teie keha ja vaim saavad igapäevaelu kiirest peatamisest. See võimaldab teil naasta värskena ja järgmiseks valmis.
• "Ma ei usu enam, et puhkus peaks kunagi tunduma valikuline või järeleandlik. Lihtsamalt öeldes on see enesehooldus, mille peame prioriteediks seadma.
• „Puhkus on sisemise, mitte välise keskendumise rõõm. Oma hinge toitmine ja rahu leidmine elutormide sees võtab aega.
• „Regulaarne puhkamise aeg tuletab meile meelde, et me oleme midagi enamat kui lihtsalt töötajad; oleme terved olendid, kes väärivad täiendust ja rahu.
• „Puhkus tuletab meile meelde, et meil on piirid ja aitab vältida läbipõlemist. See on kuulamine, mida meie keha ja vaim tervena püsimiseks vajavad.
• "Kui puhkate eesmärgiga – olgu selleks siis mediteerimine, päeviku pidamine või lihtsalt kohalolek –, saate selgust ja perspektiivi, et võtta ette kõik, mis järgmiseks tuleb."
• "Lõõgastuge ja laadige end uuesti."
• "Me peame end alati muutma, uuendama, noorendama, muidu kõveneme."
• "Hästi puhanud vaim ja keha suudavad paremini toime tulla teie ette tulevate väljakutsetega."

Tööpakkumistest paus

• "Paus hoiab teid värske ja energilisena, et saaksite olla produktiivne."
• „Astuge oma tööst mõneks ajaks eemale ja puhka ennast; sest lakkamatult jätkuv töö teeb mõistuse vanaks.
• "Mõnikord on parim asi, mida teha, astuda samm tagasi, hingata, puhata ja vaadata asjale värske pilguga."
• „Lühikesed pausid hoiavad sind keskendununa ja produktiivsusena. Teie aju vajab laadimiseks aega, et saaks uue jõuga probleeme rünnata.
• "Miski ei puhasta meelt nagu jalutuskäik. Vaikus ja üksindus inspireerivad loomingulisi mõtteid.
• "Keegi ei saa olla 100% ajast produktiivne. Me kõik vajame pause, et oma aju puhata, enne kui sukeldume uuesti intensiivsesse fookusesse.
• "Tagasi astudes saate vaadata oma tööd ja väljakutseid kõrgemast vaatenurgast ning sageli saavad lahendused selgemaks."
• „Pausid ei ole nõrkuse märk, vaid tootlikkuse vajadus. Teie vaim ja keha tänavad teid, et andsite aega end laadida."
• "Lõõgastumiseks aja võtmine hoiab ära läbipõlemise, mis võimaldab teil lõppkokkuvõttes anda oma töös jätkusuutlikult kõik endast oleneva."
• "Puhka, kui olete väsinud. Värskenda ja uuenda ennast, oma keha, meelt, vaimu. Siis naaske tööle."
• "Peaaegu kõik töötab, kui eemaldate selle mõneks minutiks vooluvõrgust ... kaasa arvatud teie."
• "Söö, kui olete näljane, maga, kui olete väsinud."

Puhkepäeva tsitaadid sotsiaalmeedia pealdisteks

• "Lõõgastage oma meelt ja keha, sest muretsemine on kujutlusvõime väärkasutus."
• "Lõõgastumiseks aja võtmine ei ole laiskus – see on strateegia eluks vajalike oluliste energiate taastamiseks."
• "Kujutage ette, et olete taim. Te küsite endalt iga päev: "Kas ma puhkan ja lõdvestun piisavalt, et terve püsida?" Hoolitse enda eest."
• “Pühapäevased meeleolud. Vaim ja keha puhkamiseks, et saaksin selle nädala energia ja keskendumisega vastu võtta.
• "Nädalavahetusel lõõgastumine näeb välja nagu mitte millegi tegemine ja see on täpselt selle mõte."
• "Pühapäeva lähtestamine. Leidke aega lõõgastumiseks ja lõõgastumiseks, et saaksin oma nädalat laadida uuesti."
• «Tühjast tassist ei saa valada. Võttes aega puhkamiseks ja enese eest hoolitsemiseks.
• "Minu pühapäev. Aeglased hommikud hea raamatu/saate saatel lõõgastudes on mu akude laadimiseks hädavajalikud.
• "Minu aeg pole kunagi raisatud aeg. Puhake eesseisvate väljakutsete jaoks."
• "Kõige alahinnatud enesehooldus ei tee absoluutselt mitte midagi."