Parte hartzailea zara?

Adimen Emozionala Lidergoan | 2024an eraginkortasunez garatu

Adimen Emozionala Lidergoan | 2024an eraginkortasunez garatu

Lana

Astrid Tran 09 urtarrilaren 2024 7 irakurri min

Adimen Mentala vs Adimen Emozionala Lidergoan? Zein da garrantzitsuena lider handi batentzat? Ikusi 2024ko AhaSlides gida onena

Argudio polemikoa izan da adimen emozional handiko liderrak lidergoan eta kudeaketan hobeto ote diren adimen mental handiko liderrak baino.

Kontuan izanik munduko lider handi askok IQ altua dutela, baina ez du bermatzen IQrik gabe edukitzeak lidergo arrakastatsua izaten laguntzen duenik. Lidergoan adimen emozionalaren funtsa ulertzeak zuzendaritza taldeari aukera egokiak izaten eta erabaki egokiak hartzen lagun diezaioke.

Artikulua adimen emozionalaren nozioa azaltzeaz gain, adimen emozionalak lidergoan duen eginkizunari buruzko ikuspegi sakonak eta trebetasun hori nola landu ezagutzera ere joango da.

Orokorra

Nork asmatu zuen 'adimen emozionala'?dr Daniel Goleman
Noiz asmatu zen 'adimen emozionala'?1995
Nork erabili zuen lehen aldiz "adimen emozionala" terminologia?UNHko John D. Mayer eta Yaleko Peter Salovey
Ikuspegi orokorra Adimen Emozionala Lidergoan

Edukien aurkibidea

Adimen Emozionala lidergoan
Adimen Mentala edo Adimen Emozionala lidergoan? – Iturria: Unsplash

AhaSlides-ekin aholku gehiago

Testu alternatiboa


Zure taldea parte hartzeko tresna baten bila zabiltza?

Bildu zure taldeko kideak AhaSlides-en galdetegi dibertigarri baten bidez. Eman izena AhaSlides txantiloi liburutegitik doan galdetegia egiteko!


🚀 Hartu doako galdetegia☁️

Zer da Adimen Emozionala?

Adimen emozionalaren nozioa herrian erabili zen Daniel Goleman 1990eko hamarkadan, baina lehen aldiz Michael Beldoch-en 1964ko artikulu batean agertu zen, eta horrek adierazten du norbaitek bere emozioak eta besteenak hautemateko eta kontrolatzeko gaitasuna duela eta besteen pentsaera eta jokabidea zuzentzeko erabiltzen zituen. 

Emozionalki Adimendunak Lider Adibideak

  • Bere irekitasuna, errespetua, jakin-mina eta besteen istorio eta sentimenduen entzute aktiboa adieraztea, iraintzeko beldurrik gabe.
  • Helburuen zentzu kolektiboa garatzea, eta horiek lortzeko plan estrategikoa
  • Beren ekintzen eta akatsen erantzukizuna hartzea
  • Ilusioa, ziurtasuna eta baikortasuna sortzea eta sustatzea, baita konfiantza eta elkarlana sortzea ere
  • Antolakuntzaren aldaketak eta berrikuntza bultzatzeko ikuspegi anitz eskaintzea
  • Koherentzia antolakuntza-kultura eraikitzea
  • Bere sentimenduak kontrolatzen jakitea, batez ere haserrea edo etsipena

Zein adimen emozionalaren trebetasunetan zara ona?

"What Makes A Leader" artikulua aurkeztean, Daniel Goleman lidergoan adimen emozionala definitu zuen 5 elementurekin argi eta garbi honela azalduta:

# 1. Auto-kontzientzia

Zure sentimenduez eta haien arrazoiez jabetzea besteen emozioez jabetzeko lehen urratsa da. Zure indarguneak eta ahuleziak ulertzeko gaitasunari buruzkoa ere bada. Lidergo postuan zaudenean, zure emozioetatik zeintzuk izango diren zure langileengan eragin positiboa edo negatiboa izan behar duzu.

#2. Autoerregulazioa

Autoerregulazioa zure emozioak egoera aldakorretara kontrolatzea eta egokitzea da. Etsipenetik eta atsekabetik berreskuratzeko gaitasuna dakar zure balioekin bateragarria den moduan jokatzeko. Lider batek ezin du haserrea edo amorrua behar bezala kontrolatu eta ezin du taldearen eraginkortasuna bermatu. Gauza okerra egiteari beldur handiagoa ematen diote ondo egiteko motibazioari baino. Nahiko bi istorio ezberdin dira.

# 3. Enpatia

Lider askok ezin dute beste baten lekuan jarri, batez ere erabakiak hartzerakoan, zereginak betetzea eta antolaketaren helburuak lehenbailehen jarri behar baitituzte. Emozionalki adimendun den lider bat gogoetatsu eta kontuan hartzen du egiten dituzun ekintzak eta hartzen dituen erabakiak bere taldean inor geratzen ez dela ziurtatzeko edo bidegabeko arazoren bat gertatzen dela ziurtatzeko.

#4. Motibazioa

John Hancock-ek esan zuen: "Enpresen gaitasun handiena besteekin ondo moldatzea eta haien ekintzetan eragitea da". Baina nola moldatzen zara eta nola eragiten zarete? Motibazioa da lidergoan adimen emozionalaren muina. Helburu anbiguo baina errealistak lortzeko nahi sendoari buruzkoa da, beraientzat ez ezik, menpekoak haiekin bat egitera bultzatzeko ere. Lider batek ulertu behar du zerk motibatzen dituen langileak.

#5. Gizarte Trebetasunak

Trebetasun sozialak besteekin tratatzea dira, hau da, harremanen kudeaketa. Hain egia dirudi: "Pertsonekin harremanetan zaudenean, gogoratu ez zarela logikaren izakiekin ari, emozioen izakiekin baizik", esan zuen Dale Carnegiek. Gizarte trebetasunek lotura handia dute komunikatzaile handiekin. Eta beti dira euren taldekideek jarraitu beharreko jokabide eta diziplina adibiderik onena.

adimen emozionala lidergoan
Adimen emozionalaren papera lidergoaren eraginkortasunean - Iturria: Freepik

Zergatik da hain garrantzitsua adimen emozionala lidergoan?

Adimen emozionalaren papera lidergoan ukaezina da. Une egokia dirudi lider eta zuzendariek adimen emozionala aprobetxatzeko lidergoaren eraginkortasuna lortzeko. Jada ez dago zigorra eta autoritatea erabiltzeko garaia besteek zure araua jarraitzera behartzeko, batez ere enpresa-lidergoan, hezkuntza-prestakuntzan, zerbitzuen industrian eta abar.

Badira historian emozionalki adimentsuen lidergoaren eredu ideal asko milioika pertsonengan eragin handia izan dutenak eta Martin Luther King, Jr. bezalako mundu hobe baten alde ahalegindu direnak.

Ospetsua da adimen emozionalaren maila altua egiteagatik, jendea berarekin bat egitera motibatzeko eta inspiratzeko, zuzenaren eta berdintasunaren alde eginez. Lidergoko adimen emozionalaren adibiderik tipikoenetako bat denez, Martin Luther King-ek bere entzuleekin konektatu zuen bere sentimendu jatorrenekin etorkizunari buruzko balio eta ikuspegi berberak partekatuz eta errukia transmitituz.

Adimen emozionalaren alde iluna lidergoan pertsonen pentsamendua manipulatzeko edo helburu kaltegarrietarako emozio negatiboak abiarazteko teknika gisa erabiltzeari egiten dio erreferentzia, Adam Granten liburuan ere aipatzen dena. Aho biko ezpata izango da behar bezala erabiltzen ez baduzu.

Adimen emozionala lidergoan erabiltzearen adibide negatiboenetako bat Adolf Hitler da. Laster adimen emozionalaren botereaz jabetu zen, jendea konbentzitu zuen, emozioak estrategikoki adieraziz, nortasunaren gurtzara eramanez eta, ondorioz, bere jarraitzaileek "kritikoki pentsatzeari uzten diote eta besterik gabe".

Nola landu Adimen Emozionala lidergoan?

Primal leadership: The Hidden Driver of Great Performance lanean, egileek lidergo emozionalaren estiloak sei kategoriatan banatu zituzten: Autoritarioa, Entrenatzailea, Afiliatua, Demokratikoa, Erritmokorra eta Bortxatzailea (Daniel Goleman, Richard Boyatzis eta Annie McKee, 2001). Lidergo emozionalaren estiloak aukeratzean kontuz ibili behar da, ez baitakizu estilo bakoitzak zenbat eragin duen gidatzen ari zaren pertsonen sentimendu eta intuizioan.

Hona hemen lidergoan adimen emozionala lantzeko 5 modu:

#1. Landu mindfulness

Kontuan izan esaten duzunaz eta zure hitzaren erabileraz. Pentsamendua modurik gogoan eta gogotsuenean lantzeak zure emozioak kudeatzen eta erantzuten lagun dezake. Gainera, zure sentimendu negatiboak murrizten laguntzen du, eta gutxiago erretzea edo larrituta egoteko aukera izango duzu. Egunkari bat idazten edo zure jarduerari buruz hausnartzen denbora eman dezakezu egunaren amaieran.

#2. Onartu eta ikasi iritzietatik

Kafe edo mokadu saio harrigarri bat probatu dezakezu zure langileei hitz egiteko eta entzuteko denbora edukitzeko eta horrek lotura emozionala lagundu dezake. Inkesta bat ere egin dezakezu zure langileek benetan zer behar duten eta zerk motiba ditzaketen jakiteko. Elkarrizketa eta inkesta sakon honen ondoren informazio baliotsu asko dago. Adimen emozional handiko lider ospetsuek ikus dezakezunez, kontserbazio zintzoak eta kalitate handikoak dira zure taldearen iritzia jasotzeko modurik onenak. Onartu iritziak dioena positiboa edo negatiboa den eta praktikatu zure haserrea edo ilusioa eusten iritzia ikusten duzunean. Ez utzi zure erabakian eragiten.

adimen emozionala lidergoan
Hobetu adimen emozionala lidergoan - AhaSlides langileen iritzia

#3. Gorputz lengoaiak ezagutu

Inoiz ez da alferrikakoa zure denbora eta ahalegina gorputz-lengoaiaren mundua sakon ezagutzeko inbertitzen baduzu. Ez dago beste aldarte batzuk ezagutzeko modu hoberik haien gorputz-hizkuntza ikustea baino. Keinu zehatzek, ahots-tonua eta begien kontrola... haien benetako pentsamenduak eta sentimenduak ager ditzakete. Haien ekintzetan xehetasunik ez jaramonik ez egiteak lagun zaitzake benetako emozioak hobeto asmatzen eta haiei azkar eta egoki erantzuten.

#4. Ikasi abantailak eta zigorrei buruz

Langileak motibatzeko zein abantaila edo zigor mota funtzionatzen duen pentsatzen ari bazara, kontuan izan eztiarekin euli gehiago harrapatzen dituzula ozpinarekin baino. Egia da, nolabait, langile askok beren zuzendariaren laudorioak entzutea lan bikaina egiten dutenean edo lorpen bat irabazten dutenean, eta hobeto funtzionatzen jarraituko dutela.

Lan arrakastaren %58 inguru adimen emozionalean oinarritzen dela esaten da. Zigorra beharrezkoa da kasu batzuetan, batez ere berdintasuna eta konfiantza mantendu eta gatazkak saihestu nahi direnean.

#5. Hartu online ikastaro edo prestakuntza

Inoiz ez duzu jakingo nola konpondu inoiz aurkitzen ez baduzu. Beharrezkoa da adimen emozionala hobetzeko prestakuntza edo ikastaroetara bat egitea. Langileekin harremanetan jartzeko eta eszenatoki malguak lantzeko aukera ematen dizun prestakuntza kontuan hartu dezakezu. Gatazkak konpontzeko hainbat modu ere ikas ditzakezu entrenamendu saioetan.

Horrez gain, zure langileentzako adimen emozionalaren prestakuntza integrala diseina dezakezu talde-eraikuntzako jarduera ezberdinekin enpatia elikatzeko eta besteen ulermen hobea sustatzeko. Horren bidez, jolas batean jolasten diren bitartean haien ekintzak, jarrerak eta jokabideak ikusteko aukera izan dezakezu.

Ba al dakizu entzuteko trebetasunak eraginkortasunez hobetu dezakeela lidergoan adimen emozionala? Bildu langileen iritziak eta pentsamenduak AhaSlides-en "Iritzi anonimoak" aholkuekin.

Gakoen eramatea

Beraz, nolako lider izan nahi duzu? Funtsean, lidergoan adimen emozionala erabiltzeko ez dago zuzen edo oker perfekturik, gauza gehienek txanpon beraren bi alde bezala funtzionatzen baitute. Epe laburrerako zein epe luzerako helburuak lortzeko, liderrak adimen emozionalaren trebetasunekin hornitzea kontuan hartu behar da.

Ez dio axola zein motatako lidergo estiloa praktikatzeko aukeratzen duzun, AhaSlides behar bezala, hezkuntza- eta prestakuntza-tresna onenak, liderrak langileak prestatzen eta inplikatzen laguntzeko, taldearen eraginkortasun eta kohesio hobea lortzeko. Saiatu AhaSlides berehala zure taldearen errendimendua areagotzeko.

Galdera arruntak

Zer da Adimen Emozionala?

Adimen emozionala (EI) norberaren emozioak ezagutu, ulertu eta kudeatzeko gaitasunari esaten zaio, baita besteen emozioei modu eraginkorrean nabigatzeko eta erantzuteko gaitasunari ere. Kontzientzia emozionalarekin, enpatiarekin, autoerregulazioarekin eta elkarrekintza sozialarekin zerikusia duten trebetasun multzo bat dakar. Hori dela eta, lidergo postuan gaitasun oso garrantzitsua da.

Zenbat adimen emozional mota daude?

Bost kategoria ezberdin daude: barne motibazioa, autoerregulazioa, autokontzientzia, enpatia eta gizarte kontzientzia.

Zeintzuk dira adimen emozionalaren 3 maila?

Hiru mailak menpekoak, autonomoak eta kolaboratiboak dira.