.webp)
Webinar osoaren esteka - Ikus ezazu orain
Guztiok ikusi dugu — aurpegi hutsak, gela isilak, begiak telefonoetara begira. -ren ikerketaren arabera Gloria Mark doktoreaPantaila aurreko arreta-iraupena 2.5 minututik 47 segundora jaitsi da azken bi hamarkadetan.
Distrakzioa lehenetsi bihurtu da bileretan, prestakuntza saioetan eta ikasgeletan.
Baina zer gertatuko litzateke arreta mantentzeko sekretua ez balitz diapositiba hobeak soilik, baizik eta garunak nola eragiten duen ulertzea?
Hori da, hain zuzen ere, funtzio exekutiboen entrenatzaileen taldeak BookSmart-etik haratago beren webinarrean azalduta Garun Guztientzat Aurkezpena.
Neurozientzian, TDAHren ikerketan eta benetako irakaskuntza-esperientzian oinarrituta, azaldu zuten nola aurkezpen interaktiboen softwareak nahita —ez kasualitatez— parte-hartzea diseinatzen lagun dezakeen.
Zer esan nahi du benetan funtzio exekutiboak
«Funtzio exekutiboak edo funtzio exekutiboen trebetasunak egunak aurrera eramateko erabiltzen ditugun trebetasun mentalak dira. Esan nahi dut egunak gauzatzen laguntzen digula», dio. Hannah Choi, Funtzio Exekutiboen Entrenatzailea.
Funtzio exekutiboa (EF) planifikatzen, abiarazten, fokatzen, aldatzen eta autoerregulatzen laguntzen digun tresna-multzo mentala da. Matxuratzen denean —estresagatik, nekeagatik edo diseinu txarragatik—, jendea deskonektatzen da.
Aurkezpen software interaktiboek eta diapositiba diseinu intentsiboak EF trebetasunak aktibatzen dituzte denbora errealean. Publikoari klik egiteko, bozkatzeko, erantzuteko edo hausnartzeko aukera emanez, haien lan-memoria, antolaketa eta malgutasun kognitiboa bizirik mantentzen dituzu, kontsumo pasiboan erortzen utzi beharrean.
Zergatik den distrakzioa normala eta nola diseinatu horren aurka
«Harvard-ek egindako ikerketa baten arabera, neurotipikoen parte-hartzaileen % 80k gutxienez behin deskonektatzen direla diote ohiko bilera edo aurkezpen batean», dio Heather Teller funtzio exekutiboen entrenatzaileak.
Distrakzioa ez da akats pertsonal bat, biologikoa baizik.
The Yerkes-Dodson kurba arreta nola gailurratzen den asperduraren eta gainezka egitearen arteko "ikaskuntza-eremu" batean erakusten du. Estimulazio gutxiegi badago, jendea deskonektatzen da. Gehiegi bada, estresak fokua geldiarazten du.
Aurkezpen tresna interaktiboek kurba hori modulatzen laguntzen dizute: inkesta azkarrek estimulazioa gehitzen dute, hausnarketa isilak estresa murrizten dute eta mugimendu-programek energia berrezartzen dute. Mikrointerakzio bakoitzak garuna ikaskuntza-eremu horren barruan mantentzen du.
Atezainaren trebetasuna: zergatik den autoerregulazioa lehenesten
«Autoerregulazioari Beyond BookSmart-en atezain trebetasuna deitzen diogu. Autoerregulatuta gaudenean, gure gorputzen eta gure erreakzioen kontrola dugu», dio. Kelsey Ferdinando.
Aurkezle desregulatu batek —antsietatea, presaka, gainezka— aretoa kutsa dezake.
Hori kutsadura emozionalaren ondorioz da.
«Gure garunak inguruko pertsonen emozioak jaso eta islatzeko programatuta daude», gaineratu du Hannah-ek, «ispilu-neuronen» esanahia deskribatzerakoan.
Aurkezpen interaktiboetarako softwareak autoerregulaziorako tresna integratuak eskaintzen dizkizu: etenaldi planifikatuak, arnasketa-atsedenaldi gamifikatuak, trantsizioak erritmatzen dituzten atzerako kontaketak. Pista hauek ez dute zure hitzaldia antolatzen bakarrik, gela erregulatzen dute.
Aurkezpen software interaktiboek lau urrats hauek erritmo natural bihurtzen dituzte: atzematea, elkarrekin sortzea, erronkak jartzea eta zirkulua ixtea.
2. esparrua: PINCH eredua garun guztietarako
«PINCH beste modu bat da neurodibergenteak diren pertsonen bost motibagarri nagusi gogoratzeko... grina edo jolasa, interesa, berritasuna, erronka eta presa», dio Heatherrek.
«Konpromisoa ez da kasualitatea. Zientziak babesten du», dio berak.
Atsedenaldien eta mugimenduaren indarra
«Denbora luzez atsedenik gabe lanean ari zarenean, gure kortex prefrontala nekatzen hasten da... Mugimendu-atsedenaldiak bereziki indartsuak dira», dio Kelseyk.
40-60 minutu inguru igaro ondoren, arreta are gehiago jaisten da. Laburra, nahitako etenaldiak dopamina mailak orekatuta mantentzea eta garuna berriro fokatzea laguntzea.
Hiru arreta-atsedenaldi mota
- Jarraitutasun-haustura – hizlaria, gaia edo formatua aldatu
- Diseinuan etenaldia. – irudiak, diseinua edo tonua aldatzea
- Atsedenaldi fisikoa – luzatu, arnasa hartu edo mugitu
Tresna interaktiboek hirurak errazten dituzte eta arreta berrezartzeko balio dezakete: diapositibatik galdetegi batera aldatu (jarraitasuna), kolore-eskema berri bat erakutsi (diseinua) edo "zutik egindako inkesta" azkar bat egin, jendeari bozkatzen duten bitartean luzatzeko eskatuz.
Diseinua garun guztietarako — ez bakarrik neurotipikoetarako
Gutxi gorabehera bost pertsonatik batek neurodibergentzia du. % 20 horretarako diseinatzeak —ikusmenezko, entzumenezko eta parte-hartzaileko elementuekin— laguntzen du. guztiontzat jarraitu harremanetan, dio Heatherrek.
«Aurkezpenak neurodibergenteak diren garunak kontuan hartu gabe diseinatzen baditugu, gure publikoaren zati bat atzean uzten ari gara».
Aurkezpen interaktiboen softwarea inklusibitate horretarako eraikita dago: sarrera modu anitz, erritmo anitza eta pentsatzeko estilo desberdinak saritzen dituzten ezaugarriak. Joko-zelaia berdintzen du.
Konpromisoa diseinu diziplina gisa
Distrakzioa gainditzea, aurkezle erakargarria izatea eta mezua ondo mantentzea ez da energia eta karisma kontua bakarrik (nahiz eta "ispilu-neuronen" kontzeptutik ikusten dugun bezala, gauza horiek laguntzen duten!). Gainera, aurkezpenak garun bakoitzerako nola diseinatzen dituzun ere bada kontua.
Funtsezko garraioak
- Diseinua garunentzat, ez karta-sortetarako.
- Erabili 4 C eta PINCH bezalako esparruak arreta begiztak moldatzeko.
- Txertatu arreta maiz berrezartzen da
- Erabili mikroatsedenaldiak 40-60 minuturo.
- Islatu sortu nahi duzun egoera.
- Gogoratu: aurkezpen interaktiboen softwareak hau guztia askoz errazagoa egiten du.
Konpromisoa ez delako magia.
Neurgarria, errepikagarria eta, garrantzitsuena, zientziak babestua da.
Enseñanza
Enseñanza
